発声障害を改善させる、”一歩進んだ”ブレストレーニングをご紹介します

訓練の場でうまく呼吸の見なおしができたとしても、肝心の実生活でそれを再現させるのはなかなか大変！今回は実生活でもそのまま活用できる「一歩進んだブレストレーニング」をご紹介していきたいと思います。

【音楽家のジストニア】1曲演奏するということの尊さと難しさ

1曲通してみないと、見てこない課題や解決策がある。---大変だけどとても尊い、当たり前なようでなかなか当たり前にできない「1曲演奏する」という行為について書いてみました。

【音楽家のジストニア】1曲演奏するということの尊さと難しさ

1曲通してみないと、見てこない課題や解決策がある。---大変だけどとても尊い、当たり前なようでなかなか当たり前にできない「1曲演奏する」という行為について書いてみました。

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【発声障害リハビリ】見つけた発声テクニックや感覚に名前を付けよう！

首の中を内側から押し広げるような感覚をもって、語尾に向かい真っすぐ息を吐き続ける→ウルトラビーム…etc。発声障害のリハビリを後押しするために、良い発声感覚には名前をつけてみましょう、という話。

発声障害リハビリは、3歩進んで○歩さがる

いつものリハビリ中、あるいは日常のふとした時に 「あ！今の声の出しかたいい感じかも！この調子だ。」 と思える瞬間がやってきたりします。 試行錯誤をした結果にせよ、ほぼ偶然といえるにせよ、声の不調を抱える者にとってはとても嬉しい感覚ですよね。

声のスイートスポットを探りあて、発声障害を改善する

いわゆる『フォームを整える』段階で重要となる声のスイートスポット。見つけることが出来れば発声障害のリハビリを大きく前進させることができます。今回はスイートスポットの特徴や見つけていく上でのポイントを書いていきたいと思います。

声の不調改善における「モニタリング」の大切さ

発声障害をはじめとする声の不調を改善させるためには、絶えず自分自身に問いかける「モニタリング」が大切です。

声の不調改善における「モニタリング」の大切さ

発声障害をはじめとする声の不調を改善させるためには、絶えず自分自身に問いかける「モニタリング」が大切です。

「大勢の前でしゃべると緊張からか声が出ない。」会社員Kさんの場合【後編】

ある日のプレゼン中に起こった声の詰まりをきっかけに、人前で話をするときは常に声の出しづらさを感じるようになってしまった会社員Kさん。丁寧すぎるほど細かな発声法の見直しが出来ているにも拘らず、声の悪化を続けてしまう理由は何なのでしょうか。またその解決法とは…？

「大勢の前でしゃべると緊張からか声が出ない。」会社員Kさんの場合【前編】

ある日のプレゼン中に起こった声の詰まりをきっかけに、人前で話をするときは常に声の出しづらさを感じるようになってしまった会社員Kさん。緊張に対する考え方やご自身の声に対する分析能力の高さから、問題解決への強い意志と真面目さが伺えます。そんなKさんのレッスンレポート（前編）です。

「本番になると上手くいかない」発声障害リハビリに起きがちな発声法のズレ

練習ではできていたのに、本番になると上手くかない…にお悩みの方へ。

【発声障害】新しい発声法が合ってない？慣れてないだけ？見分けるコツは…

あたらしく発声法を取り入れたはいいけど、それが自分に合っているのか分からない。 「意識の簡略化=運動の習慣化」と考えると、そのメソッドが適切かどうかを冷静にチェックできるかもしれません。

【歌手のジストニア】音が下降するときに歌声が乱れる…明暗を分けたアドバイス

今回はちょっとした僕の失敗談というか、発見を共有したいと思います。 先日、「上行系では問題ないけど、下降系のフレーズで声が詰まったり裏返ってしまう」というお悩みをお持ちのJ-POP歌手の方とレッスンをしてきました。 低音から中音域、そして高

【和訳】「 声の不調を抱える女性歌手とない女性歌手の腹筋機能に違いはあるか？」

アメリカ国立生物工学情報センターに掲載されていた「 声の不調を抱える女性歌手とない女性歌手の腹筋機能に違いはあるか？ -Are There Differences in Abdominal Muscle Function in Female Singers With and Without Voice Disorders?」という研究を和訳＆考察してみました。

発声障害を克服した「あちら」としていない「こちら」？

発声障害に悩み苦しむ「こちら」と、克服し明るく暮らす「あちら」。症状が重くなっていたとき、僕はそんな二つの土地を切り離された孤島のように感じていました。当時から見れば「あちら」に到達しているいま、振り返って感じる二つの立場の違いとは

【音楽家のジストニア】目先の”良い音”に惑わされないために

○○年前の僕へ。あるいは同じような悩みを持っているパフォーマーの皆さまへ。

【発声障害】「無意識に声を出している時は調子がいい」を大切にしたい

意識的に作り出した発声法は、いちど無意識に戻って試してみましょう。

発声障害と内喉頭筋のおはなし

声をつくり上げていく上で欠かせない「内喉頭筋（ないこうとうきん）」についてご紹介してまいります。 内喉頭筋ってどんな筋肉？発声障害になると筋肉はどうなるの？効率の良いリハビリをしていくためにはどう意識するべき？ 喉の中の小さなチームをテーマに考えてみました。

発声時の「首絞め感」に悩んだら…○○遊びをしてみよう！

磯野～！口腔内野球しようぜ！（？）