こんにちは。ゆるみサロン 悟空の手です。とても姿勢の良い上品なおしゃれな感じのお客様。久しぶりのメンテナンス。意識も内面にあり、姿勢もとてもきれいなお客様。首、肩、背中中心に優しく癒着はがしを行いました。『癒着が多い部分は少し痛みが』表面の...
お疲れになられた体と心を緩めるため、丁寧なマッサージを心がけています。 まずはホットストーンでおもてなし。 2022年8月17日オープン Google で「ゆるみサロン 悟空の手」 https://t.co/9n4CJomFiN
キャンペーン2023年8月まで 60分全身ハンドマッサージ(ヘッド込み) 通常価格¥5000→¥3500(税込み) 90分全身ハンドマッサージ(ヘッド込み) 通常価格¥7000→¥5000(税込み) 60分ハンドヒーリング 通常価格¥4500→¥3000(税込み)
いつの間にやら40代…。 変わった事、変わらぬ事、色々あると思いますが 仔細にこだわらず、トラックバックしましょう。
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女の子好みのオシャレで可愛いアイテムどんどんトラックバックしてね☆ 可愛いオススメ商品など〜ファッションや雑貨、キャラクターもジャンルはなんでもOK☆
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楽天で開催される「買いまわりキャンペーン」 ポイントが最大10倍になるから、ついつい参加しちゃいますよね〜 買いまわりキャンペーンでポチッた物やオススメな物などの情報を交換しませんか? 今まで買ってよかった物やキャンペーン参加中の方、買った物のレポなどなど参加お待ちしています♪
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コチラは楽天マラソン(買いまわり)でポチったものを紹介するコミュです♪ジャンルは問いません。 いつも完走目指して走っても、あと数店舗なのに時間切れで完走できずって事結構ありますよね? そんな時に参考になるのが他のブロガーさんのポチ報告!! 通常のポチ報告でも構いませんが、楽天マラソンは1店舗一回のお買い物1000円以上が条件ですので走る際にはお気をつけ下さい(1000円未満だと店舗数に含まれません)
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自分のおススメの商品を紹介しちゃってください。 なんでもOKです。
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すこしいいことがあると ちょっとしあわせなこと。。 くらし 子育て さんぽ お庭 おやつ♪ うれしいはなし うれしいきもち いっぱい集まるといいなぁ。。
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性に少しでも関係ある記事募集中\(^_^)/ 性に少しも関係無い記事も募集中\(^_^)/ トラックバックして頂いた記事は出来る限り読ませて頂きます(^-^)v 皆でアクセスアップ目指そう!
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楽天スーパーセールで買ってよかったものをトラックバックしてください。お待ちしています!
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ブログって自由に書けるから面白い。 そして、色んなジャンルの記事を見るのも楽しいですよね? そんな訳で、自分のブログや趣味、服・帽子・靴・アクセサリー等のおすすめファッションの紹介、好きなマンガやTV、お気に入りの芸能人や俳優、チワワ等の犬とか猫とかウサギリス系小動物から熱帯魚などの飼育方法、身近で咲く草花や園芸ガーデニングで育てた季節を感じる植物から果物や野菜などの作物自給生活、可愛いキティちゃんやゆるキャラ情報、嬉しかった事悲しかった事、大恋愛のろけ話しから片思い失恋悩み相談、今日の占い面白ネタ日常ネタ学校の事、懸賞に当たった!お店がオープンした!など何かの告知的な宣伝、ニュースや出来事や政治経済、自慢話から成功失敗談、サッカーバレーバスケットテニス卓球野球などのスポーツ選手記事や自分の技テクニック、貴方のトラウマから癖の話題、子育て子供ネタからオヤジギャグ、イベント情報などの地域密着系(ご当地系)から海外旅行、綺麗な写真や笑える画像、学校の試験問題や友達募集、相互リンクやアクセスアップ希望者まで、出会いの一環としてジャンルを問わずお知らせしあいましょう♪ 嫌がらせ的な話題はご法度です。
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どんなトラックバックもokです。
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食べ物、食品、食料品、飲食物に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックしてください。
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お買い物大好き〜.:。+(′∀`*人)♪ ファッションITEM、コスメ・ネイル、雑貨・・・ 何を買ったか教えて下さい♪
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どんな内容でもどんな記事でもOKです。気軽にトラックバックどうぞ!
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日々の暮らしに、ちょっとした楽しみを見つけて 毎日をポジティブに生きよう!
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♥60代になったら…とか、 60代の素敵なお話…とか、 60代の頃のお話…とか
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どうぞ、なんでもお気軽にトラックバックしてください☆宣伝でもレビューでも日記でもとにかくなんでも消したりなんかしませんので☆
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家にいながら楽しくお得にお買い物が出来るネットショッピングの情報交換 ジャンル問わず、おすすめショップ、おすすめ商品、セール情報、新作情報等何でもOK!
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60歳になり これからの人生を どう生きるか 考えながら生活する
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毎月行われている楽天イベント☆ 買ったモノが届いたら、是非ご紹介を・・・ヾ(*´∀`*)ノ テイストは問いません! 美味しいもの。オススメのもの。便利なもの。 なーんでもOKです◎ 宜しくお願いします☆
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とにかく物欲がとまらない!!!! 欲しいものがイッパイある!!!って方★ 今、自分が狙ってる商品やほしいもの!!! 買いたいけどお金が・・・なくて買えない物を紹介して 少しでも物欲発散しましょう(*´∀`) ファッションから雑貨や小物などなど・・・ 今みんなが欲しい物はコレなんだな!? ってわかるコミュにしたいです!!!
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楽天ショッピング1,000円送料無料などのおすすめ商品はこちら★マラソンポチ報告もどうぞ♪
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楽天市場での商品や、ショッピングに関係する話題を書き込んでいきましょう。
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★★楽天の激安セール情報★★ 【期間限定セール】【処分セール】【開店・閉店セール】 【送料込み】【送料無料】【共同購入】【タイムセール】【福袋】 【お買い物マラソン】 得するセール情報なら何でも♪
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楽天のお買い物マラソン! 「みんなは何が欲しいの?」 欲しいもの、悩んでいるもの、お買い物計画、、、なんでもお買い物マラソンのこと、教えてください♪ 欲しいものリストをつくったら、是非☆
テーマ投稿数 1件
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ビジネス本や自己啓発本、セミナーなどのレビューや感想、その実践から、自分や周りの人の工夫まで仕事術・ライフハックに関わる知識・ノウハウをみんなで共有しましょう
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丁寧な暮らしを心がけている人、 毎日の暮らしを楽しんでいる人、 そんなすてきな人たちのブログが集まりますように*
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どんな内容でもかまいませんから、どんどんトラバしてください!!
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大切な人へ、遠くの誰かへ、 大きな声で叫びたいこと、 小さな小さな呟きや、 伝えたいのに伝えられない想い、 心の赴くままに 生まれてきた 言の葉。 どんな姿も、あなたです。 ここに綴ってみて下さい。
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不満に思ってる事、疑問に思ってる事、くだらないこと。なんでもOK! ブログのネタなんて思いついたこと書けばいいよ★
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☆アクセス数を増やしたい! ☆もっと沢山の人に見てもらいたい! ☆ブログ始めました! 理由はいろいろ。 このトラコミュでは、どんな方でも気軽に宣伝できます。 全ジャンルオッケーです☆ 是非、ご活用ください。
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綺麗に年を取って行きたいと思う私です。 けっして外見だけではなく、内面も、、(^^) 今の趣味とかやってみたいこととか、何でもいいです。 いろんな情報を交換しませんか?
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仕事を引退してからの年金生活。残りの人生をいきいきと過ごす。毎日を充実した暮らしにすることが必要です。病気、生活のアイテム、趣味、ファッション、グルメ・・・情報を発信することで、誰かの役に立てるかも。
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生活の中のこと何でもok!お気軽にどうぞ
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人生80年時代になりました。 第三の人生の老後どんな風に生きるのか。 まだまだ、何かをするのか。 日記を書きながら、考えていきたいと思います。 書くことで、老後人生を生きるヒントが見つかるかな。
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ブログ記事ならなんでもトラックバックどうぞ!ジャンルにこだわらずいきましょう!
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どんな記事でもトラックバックOKです。
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自分の好きなことや日記、スポーツ観戦やテレビ番組、社会の出来事や政治のことなどお好きな話題についてどんなことでもOKです。 皆さんでいろいろな情報を共有して盛り上がりましょう。
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ブログ始めました☆ 記事更新しました☆ ブログ宣伝したいです☆ ブログを書いてる人ってたくさんいますが なかなか知るきっかけがない気がします。 今まで知らなかったジャンルのブログとか読んで新しい発見が出来たらいいなと思い作りました☆ お気軽にどうぞ(*^_^*)
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何のブログでもOKです。どんどんトラックバックしましょう。これをきっかけにお互い「縁」で結ばれるようなコミュニティになれたら嬉しいです。本当になんの内容でもいいのでぜひトラックバックしてくださいね。
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アート、写真、造形、手作り、ネイル、メイク、占い師、ペット、映画、音楽、youtube、ドラマ、海外、韓流、鉄道、自動車、競技、芸大、美大、医療、病気など、こだわりを持って何かを伝えている方のための横つながりを含めて楽しめるよう「なんでもトラックバック」です!
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ライフスタイル、ライフ、暮らし(くらし)、生活に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックしてくださいね(*^▽^*)
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人間関係を大切にして生きていきたい 人間関係の悩み、ご意見、失敗談、成功談 その他お気軽にご投稿下さい。
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ライフスタイル・ライフ・暮らし・生活に関することならなんでもOKです! お気軽にトラックバックしてください♪
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仕事で遣り甲斐を感じながら生活も重視する…そんなワークライフバランスを応援するママ人財のメディアです。小さな会社の女性経営者が業務効率化や楽しさなどをポイントに柔軟な働き方を応援します!
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ラーメン、つけ麺、まぜそばなど好きな方、美味しいお店の情報交換しましょう(^-^)
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飲食店(洋食屋、和食店、ラーメン屋、ケーキ屋などなど)を将来自分で開きたい人のためのトラコミュ。 金銭的、年齢、経験不足、いろんな理由により開店できないひとが、夢を持って頑張っていく姿をブログに記す人達、またそれをサポートしたいという人達のためのトラコミュです。 是非参加してください。
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ラーメン屋って男くさい店が多いですよね! 女性もラーメンが食べたいんだーーー!!!!! そんな方達のために女性でも入りやすいラーメン屋を紹介してあげましょう!! 女子、女の子、女性、ガール、ガールズ、girl、ラーメン、らーめん、つけ麺
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ラーメン注文の時、ラーメンだけで終わりますか? ラーメンともう一品皆さんは何を注文しますか? という事について語り合いましょう!
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寿司、鮨、鮓、すし について
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らーめん・つけ麺・うどんなどの麺類と手料理など、グルメ全般なんでもOK〜で〜す。皆さんで美味しいものの情報交換しましょう!!
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北は北海道、南は九州・沖縄まで、 皆さんが食べた美味しいラーメンをこちらで紹介して下さい。 ※画像があると尚嬉しいです。
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皆さんがおすすめするラーメン屋を紹介して下さい。 もちろん、つけめんでも可です。 また、カップラーメンの品評も歓迎します。 とにかく、ラーメンに関する記事ならなんでもOKです。
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ラーメン専用のトラバコーナーを設置しました!オススメのラーメン屋を是非教えてください。
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熟年といわれる世代のことをフランス語では第3世代(Troisieme Age)といいます。20代、40代、そして60代以上と人生を三つに分けてそれぞれの年代を自由に生きることです。 ここでは夫々の年代をどう生きてきたのか、そして今後の人生を豊かにいきる新しい提言をしてゆきたいとおもいます。
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ジャンルは問いません。 楽しいこと、嬉しいこと、美味しいこと、可愛いこと、頑張ろう!って思うこと、ポジティブなブログ待ってます。アダルトや誹謗中傷はNG!
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日々の些細な出来事をなんでもトラックバックして下さい♪
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小さな幸せ ささやかなしあわせ 嬉しかったこと。なら、どんなことでもOK。
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どんなトラックバックでも大歓迎です。
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おうちで過ごす時間を楽しむための、みんなの素敵なアイデア、くふうをぜひシェアしてください! ・ステイホームに最適なおすすめアイテム ・おうち時間を有効に使える工夫 ・気持ちがホッとできるアイデア ・家族みんなで楽しめる過ごし方 ・オンラインでできるアレコレ たくさんの投稿をお待ちしています~!
テーマ投稿数 18件
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どんなジャンルでもいいじゃない!! いろんな人が気軽にTB(トラックバック)して、 友達の輪を広げましょうね。
テーマ投稿数 11件
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ジャンルは問わず色々なことを記事に載せている人のトラコミュです。
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全国津々浦々、食べ歩いたグルメ(和・洋・中「ラーメン他」をトラコミュで共有しましょう(^^)y- 貴方の知らない名店が見つかるかも(^^)y- 気軽にご参加して下さい
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楽しいブログ!音楽好きなブログ!芸術好きのブログ! お気軽にトラックバックくださいませ!
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ジャンル問わずあらゆるレビューをココに! 映画・ドラマ・マンガ・アニメ・ゲーム・ 雑貨・家電・飲食店なんでもあり!!
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ヒーリング、セラピー、カウンセリングなどなど、癒しについてのことならなんでもよいのでお気軽にトラックバックしてください。
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料理・インテリア・旅行など生活に関することならなんでもOK。節約生活などの記事も大歓迎です。みんなで素敵生活の情報をトラックバックしましょう♪
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魂、心(こころ、ココロ)に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックしてください。
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暮らしを楽しむ・幸せを見つける・シンプルな暮らしなどあなたの暮らしの中での「ステキ」をお知らせ下さい♪
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毎日に充実感! いい言葉を集めてます。 心の健康が体の健康でしょう。 みなさんの言葉を教えてくださいね。
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今の世の中、様々な情報が飛び交っています。 そして、個人の生き方も様々です。 いろいろあって、どんな生活をしていようとも、「生きている」それが一番大切なんだと思うようになりました。 このトラコミュは、「生きる」ことをテーマに、様々な思いを結びつけていけたらいいなぁと思っています。 どんなことでも、トラバしてくださいね。
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なんでもお気軽にどうぞ!!
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あなたがした(している)恋愛の中で ステキだと思ったた恋愛に関する思い出話や自慢を教えてください゚+・。(pq´Д`) ( もちろん自己満足OK♪ ) みんなで幸せを共有できたらいいですね★.。.:*・゚★.。.:* ※アダルト・サイトのTBはご遠慮下さい。
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人はひとりでは生きていけません。 だからこそ、大切なのはやさしいきもち。 してあげたこと、してもらったこと、そこから生まれたあたたかでやわらかな何か。 そんな記事(詩・写真・エッセイなんかも含みます)を書かれましたら、ぜひ。
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せっかくの人生、楽しいだけじゃなく やっぱり喜怒哀楽があって 刺激があるんじゃないかなぁ〜って思います。 日々の暮らし方、充実した休日の過ごし方、熱中していることなど色々感じたこと、思ったこと、様々な「喜怒哀楽人生」を提供していきましょう!!!
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毎日を楽しく&幸せに暮らす記事を書いたら参加してくださいね。
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もっと楽に生きたい! たった一度の人生だから。 スピ系からライフハック系まで、 生き方が楽になる方法を模索していきましょう!
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開運・風水・おまじない・幸せになる方法・占い・占星術・気・スピリチュアル系・運が良くなる方法全般に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
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生き方、人生訓、成功哲学に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
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シンプルライフ、それは、心、体、生活が豊かで幸せである生活。シンプルで豊かに暮らす、コツや方法を共有しましょう。 インテリアのことでも、体や、心のことでも、シンプルで豊かに感じられることでしたら、なんでもお待ちしております。
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なんでもどうぞ!
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ちょっぴり大人になった今、シンプルが居心地がいい。 日々の暮らしの中で、どんなささいなことでも構いません。 それまでとは違う大人な自分に気付いたり、日々考えていること実践していることなどトラックバックしてください。 素敵な大人になっていきたい・・そんな思いの人たちの集まるトラコミュにしたいです。
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好きなもの!好きな人!LOVEなものなんでもOK
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ほっ。 ふぅ〜。。 ココロをゆる〜り。。。♪
テーマ投稿数 4件
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生命活動に必要不可欠と言われる酵素で 美容と健康のセルフケアをしましょう!。
テーマ投稿数 2件
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自作詩や自作ポエムをこの場を利用して、 その気持ちやことばを伝えてみませんか? ちょっとした日常のことから空想のことまで いろいろな詩やポエムなど!! 気軽にどうぞ♪
テーマ投稿数 1件
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両親、父親、母親に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
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特産品、食品、スイーツ・菓子やお酒などのドリンク関連なんでもOK こちらへトラックバックしてください。
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楽天ROOM更新!おすすめ!お部屋あるよー報告など!楽天関係ご自由に!
テーマ投稿数 11件
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幸せにつながることならなんでもOK♥ 日々の小さな出来事~大きな出来事、素敵な思い、ありがとうの心、 あなたの心の声、素敵な言葉、などなど、 優しさを込めて皆とシェアー♥してね!
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おしゃれに関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
テーマ投稿数 26件
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ホントのキレイを目指したければ、ただ痩せたって、ただ高い化粧品を使ったって、ただサプリを飲んだってダメなんです。。。 キレイなことは健康なこと。 健康なことがキレイ。 そんな情報を共有しましょう♪ ※勧誘等はご遠慮下さい
テーマ投稿数 33件
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生活が豊かになってくると自然に健康に対する意識が高まります。病気の原因のほとんどが日常の間違った生活習慣にあります。正しい生活習慣の継続が健康維持の秘訣です。 今、健康は自分で守る時代です。安易に薬や病院に頼らない自立した健康情報を提供していきます。何をやるにしても毎日の健康があってからこそです。
テーマ投稿数 7件
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ニュージーランド在住の人、ワーホリや学生ビザ等で滞在している人・経験者、旅行で行ったことある人、留学に興味の人などなど ニュージーランドで楽しかった思い出を振り返り共有しましょう!!
テーマ投稿数 2件
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Go To Eat キャンペーンに関する情報をお願いします
テーマ投稿数 1件
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知育、教育、子育て論、家庭学習、習い事など こどもを賢くする方法をどんどんどうぞ。
テーマ投稿数 0件
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カフェ、喫茶店に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
テーマ投稿数 2件
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珈琲、コーヒーに関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
テーマ投稿数 2件
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癒し、ヒーリング、セラピー、レインドロップアロマセラピー、前世療法、インナーチャイルド、エンジェルリンク、オーラのことならなんでも。
テーマ投稿数 15件
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貴方が必ず叶えたい夢 そして叶っちゃった夢をシェアしてください。
テーマ投稿数 9件
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幸せになる 秘密があった それは「引き寄せの法則」 これを用いて幸せになれる!!
テーマ投稿数 3件
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こんにちは。ゆるみサロン 悟空の手です。とても姿勢の良い上品なおしゃれな感じのお客様。久しぶりのメンテナンス。意識も内面にあり、姿勢もとてもきれいなお客様。首、肩、背中中心に優しく癒着はがしを行いました。『癒着が多い部分は少し痛みが』表面の...
こんにちは。ゆるみサロン 悟空の手です。昨日のお客様のbefore afterです。首元、鎖骨周りがスッキリしたとの事で再度ご来店。今回は90分のドライヘッドマッサージ+全身ハンドマッサージコース。首回りと鎖骨とヘッドを集中的に軽くしたいと...
こんにちは。ゆるみサロン 悟空の手です。本日のお客様はとても元気な80歳そして、とても明るく耳もとても良い女性。日本舞踊を75歳まで30年も踊り5年前に引退。とても活発的に行動していて、今でも働きに出ているパワフルなお客様。元々腰が弱いとの...
『マッサージで姿勢が変わるの?』と驚かれる事があります。実は、姿勢の歪みは『一時的な揉みほぐし』では解決できません。ゆるみサロン 悟空の手が『姿勢改善』にこだわるのは、ただ気持ちいいだけで終わらせない、本当の健康を提供したいからです。猫背や...
こんにちは。ゆるみサロン 悟空の手です。今までは土曜日、日曜日を定休日とさせて頂きましたが、ご要望なため土曜日、日曜日を営業させていただきます。2025年3月15日~ 土曜日、日曜日営業いたします。『土曜日、日曜日は3時間前までの受付とさせ...
こんにちは。ゆるみサロン 悟空の手です。実は、瞑想は良いのは分かるけど、思考が止まらないからできない方も多いんです。もう一度、新しい事にチャレンジして見ましょう。瞑想が好きになるかもしれません。とても簡単な瞑想アファメーション。瞑想をしたこ...
こんにちは。ゆるみサロン 悟空の手です。突然ですが、自分自身の指を大切にしていますか?体の中で一番使う部位はどこだと思いますか?指ですよね。スマホを見たり、お食事をしたり、日常生活の中で指を一番使うと思いませんか?そこで、指、腕、肩が軽くな...
こんばんは。ゆるみサロン 悟空の手です。春があと少しでやってきますね。突然ですが、鎖骨には皆様自信ありますか?鎖骨が整えば、肩も本当に楽になります。骨格から、キレイに。鎖骨を整えることで、実はメリットがたくさんあります。また、鎖骨美人になる...
皆様、冬は好きですか?こんにちは。ゆるみサロン 悟空の手です。後少しで素敵な春が訪れる季節ですね。逆にいえば、あと約1ヶ月間しか冬がありません。あと1ヶ月しかない冬に体を整え健康的に過ごして欲しいと思う今日この頃。日本の冬の魅力とはなんでし...
こんばんは。ゆるみサロン 悟空の手です。2025年が穏やかに始まりましたね。2025年も皆様に合う最適な場所で幸せに生きられますように。『人生を幸せに豊かに楽しく笑顔で過ごせる場所や環境に身を置く事が、最優先であるべきではないでしょうか』と...
明けましておめでとうございます。ゆるみサロン 悟空の手です。皆様、2025年の目標何にしましたか?365日連続で新しい目標の為、何かを継続出来ると信じています。実は新しく向上する為に何かをやり続けられる人は1%と言われていますが、逆に365...
こんばんは。ゆるみサロン 悟空の手です。今日は、日本七社の冠稲荷神社のティアナ グリーンパレスでお茶をしました。子供が1000円のおみくじを。金のかわいいお稲荷様が特徴です。マッサージをする側として、心を清らかに。皆様、素敵なクリスマスをお...
こんにちは。ゆるみサロン 悟空の手です。いつもリラックスしている人と緊張しがちの人の違いとはなんでしょうか?みなさんの周りにもいつもニコニコリラックスしている人いませんか?「私はいつもリラックスしているよ」という方はとても体の回復が早く、疲...
こんにちは。ゆるみサロン 悟空の手です。2024 12 7 佐野市の神谷カフェさんと、佐野市のグローバルゲストハウスさん主催の「旅が好きな人達の初オフ会」に参加してきました。神谷さん筆頭にたくさんの旅経験のある方々のお話が聞けてとても充実し...
こんにちは。 ゆるみサロン 悟空の手です。もうすぐクリスマス、楽しみですね。そして、寒い季節冬が近ずいています。寒くなると内蔵があるからだの中心の温度を下げない様に血管が収縮し、筋肉を硬くしてしまいますよね。そこで、クリスマスキャンペーンを...
こんにちは。ゆるみサロン 悟空の手です。 秋はとても過ごしやすい反面、寒暖差があります。自分自身の体を大切にする時期ですね。 今日も頑張ったあなたへ。 今日も一日が終わろうとしています。今日はどんな一日でしたか? そんなことも考える時間もな
こんにちは。ゆるみサロン 悟空の手です。今日は仕事の合間にステキなカフェに行ってきました。日本にいながらハワイ気分を味わえるとても落ち着ける素敵な空間の “Luana Garden”さん @luanagarden2021 に二人でお茶をしに
こんにちは。ゆるみサロン 悟空の手です。 今回の投稿は『happyな一日』です。 人それぞれの『色々なhappyな一日』。ついこないだ人生で初めてお店の名前(ゆるみサロン悟空の手)のアート作品を作っていただきました。 その作品が届いた瞬間、
こんにちは。 ゆるみサロン 悟空の手です。 お盆も終わり、秋の風をたまに感じる気がします。 突然ですがみなさん、自分の姿勢に自信ありますか?自分の姿勢に自信がなくても、姿勢美人を意識して生活している人は多いと感じます。実は遠くから見られてい
こんにちは。 ゆるみサロン 悟空の手です。 本格的な夏ですね。最近伽羅の香りの蚊取り線香を玄関外に焚いています。 みなさんが夏を楽しんで過ごせます様に。 そこで、十分な時間睡眠していても疲れが取れない。 そもそも睡眠不足。 最近疲れが取れな
こんにちは。ゆるみサロン 悟空の手です。自律神経が乱れていたら、もしかして胸椎が硬くなっているかもしれません? 自律神経が整っている方は大丈夫です。自律神経が乱れている人の特徴。・イライラしやすい ・疲れやすい・眠りが浅い・なんかそわそわす
こんにちは。ゆるみサロン 悟空の手です。背中がなんか硬い、重い人、張ってる人最近多く見かけます。背中がすっきりすると気分も上がりますよね。運動不足、姿勢の悪さ、長時間のデスクワークなど思い当たる事はありませんか?背中の硬さは自律神経の乱れ、
こんにちは。ゆるみサロン 悟空の手です。春はとても過ごしやすいですね。身体の疲れやコリ、痛みを解消して万全な状態で春を過ごしたい人もいるはず。そこで、自分自身が心地よく感じる色や香り、音、飲み物などご存じですか?パーソナルカラーやサウンドに
こんにちは。ゆるみサロン 悟空の手です。ついに暖かい陽気になりましたね。ですが、花粉症で悩んでいる方も多いはず。 実は花粉症には2種類のタイプがあるのご存じですか? 花粉症のタイプ 花粉症の寒タイプ・・・体が冷え性の方に多いタイプです。 鼻
こんばんは。ゆるみサロン 悟空の手です。『なんで肩こりになるのかな』と思った事ありますか? それは、首の位置と巻き肩のせいかもしれません。そこで、どこでもできる簡単巻き肩解消ストレッチご紹介しますね。 巻き肩簡単ストレッチ 巻き肩さんは腕が
こんばんは。ゆるみサロン 悟空の手です。意外に多い反り腰ですが、みなさんは反り腰だと思いますか?反り腰の確認方法は、マットの上に顔が上(仰向け)に寝ます。 このときのマットと腰の隙間を確認するだけで、分かります。 その隙間に手を入れてみて、
こんにちは。ゆるみサロン 悟空の手です。股関節硬くなっていませんか?股関節をゆるめると、とっても体がやらかくなりますよ。股関節が柔軟になってスムーズに動くようになると、さまざまないい効果があるのはご存じだと思います。 血流やリンパの流れが良
こんにちは。ゆるみサロン悟空の手です。お正月も終わり、今年こそは疲れない身体づくりをはじめてみませんか? 今年のテーマ『健康1番』です。お正月は体を休めているものの、おいしいものを食べ過ぎている方もいらっしゃるかもしれません。身体のため運動
あけましておめでとうございます。ゆるみサロン悟空の手です。去年はたくさんの人に出会い、喜びの声に心感謝しています。またたくさんの方にお世話になりました。本当にありがとうございます。新しい年が始まり、お客様にとってさらに健康で幸せな日々が訪れ
こんにちは。ゆるみサロン悟空の手です。どこにいても体と心をリラックスさせてくれる方法知っていますか?はい。その通り深呼吸です。呼吸に意識していますか?深呼吸はどこにいても簡単に意識できますよね。呼吸は全身に酸素を送り、 臓器や細胞の活動を維
こんにちは。ゆるみサロン悟空の手です。最近は暖かかったですが、これから本格的な冬がきそうですね。お客様の中でも冷え性の方が多いのですが、皆様はいかがですか? 温めるポイント 温めるポイントは「のど」『手首』『足首』「肩甲骨まわり」「太もも」