2024年4月16日遠い記憶の恋心私が今でも強く記憶に残っている大学時代の恋の話。私の父は会社を経営していました。私は大学生の時仕事を学ぶために会社にも行っ…
【心・美・体】のバランスを整える ♡♡♡ ペコの心理学 ♡♡♡ 『今を美しく生きる』をテーマに 読んだ人の心の視野が広がり、新たな好奇心の発見に繋がるようなブログを投稿しています♡心理や脳科学、身体と心のバランスを整える情報満載
上級心理カウンセラー・上級心理コンサルタント・恋愛コーディネーター・子育てメンター 【美のある人 美になる人】 〜美しく輝き生きるために〜 まずは自分と向き合い自分の魅力を最大限に発揮出来るように、現在の心理学、脳科学を屈指、目標を達成する為のプランニングのお手伝い♡ ブログを毎日読んだ人の知的好奇心が刺激され 人生が今以上に豊かなものになると願いを込めて♡
ハロウィンと特別なブルームーンの満月 10月31日おうし座の満月そしてhappyハロウィン🎃 今月の満月は 3年に一度の特別なブルームーンの満月 ブルー…
高次元に生きる☆高い意識を貫く 意識は高い方が良い！ それに伴うように 行動を起こすことも 努力を怠らないことも 決して 忘れてはいけない♡ …
自分の弱みを知っていますか 『あなたの弱みは』と聞かれて 答えることが出来ますか？ 自分の弱みが 自分の強みとバランスの良く 理解していることがベスト…
絶不調を受け入れる これ以上の底はない！ これ以上落ちることはない！ 這い上がるしかない ほかの誰でもない 自分のことを信じる 絶不調の時でも…
兎にも角にもやってみる 考えることが大事な時もあるけれど 人生を変えたいなら 考えてからよりも 兎にも角にもやってみる 流れに乗る 経験は必ず役に立つ…
自分の呼吸を感じる 『”今ここ”の心理学』 ”今ここ” この瞬間に 私たちは生きている 自分の呼吸を感じ 目の前の景色を見て ないものばかりに意…
自分の価値や魅力を 認められるようになる1冊 顔にメイクをするように 心にもメイクをする 著者の言う『心のメイク』とは… 私の言葉に置き換えると・・・…
人生はチャレンジの連続だ 全力を尽くした自分を受け入れる 全力を尽くしてやりきった自分を 褒めて誇りに思う 次は もっと素晴らしいこと もっと面白いこ…
不機嫌な相手からは逃げる もしも機嫌の悪い人間が そばにいたらそっと距離を置いたり できるだけコミニケーションを 取らないようにして離れよう 怒りやネガ…
ネガティブな感情は・・・。 悔しさや 怒りや 苦しみの感情は 早く解消したい・・・ ストレスは抑えるよりも 排除する方が 圧倒的に楽で効果的だ まず…
武勇伝エピソード 武勇伝とは・・・＊力があること 武術に優れていること 勇ましい手柄話＊恋愛においては 過去の恋人や交際にまつわる自慢話のこと 何かの出来…
嫉妬の感情を受け入れる 問題は嫉妬と言う感情と どう向き合うかだ 何かに嫉妬すると言う事は 何かうらやましいと思うと言う事は 何らかの要素が 自分には欠け…
自分の気持ちに素直になること！ 私たちは日々迷ったり悩んだり 選択をしたり そんな時 『自分の気持ち以上に大切なものは存在しない！』 どんなに素晴ら…
大人になった今だからこそ 読んで欲しい一冊 夏の暑さが嘘のように 朝晩冷え込みますね。 本日は・・・秋の夜長を楽しむ 素敵な本のご紹…
10月17日『新月』今出来ることを 大人になると 行動する前に 頭であれこれ考えてしまうことが増える それは決して悪いことではない！ 経験からの『転ば…
ありのままで 日々の生活に置いて 不安な状況にあることは異常であり 幸せこそが平常な状態である それは 極々当たり前のこと 大切にされることも 愛されるこ…
人の言葉には表と裏がある 悪口とかネガティブな事ばかり 言ってくる人の言葉は 聞き流してしまう 人の言葉には表と裏がある 表は『論理的』 裏は『感情的』…
秋の夜長『心にうるおいを』 本よりも・・・スマホやパソコンを見る時間の方が 長いという方がほとんどかもしれませんが ブルーライトは肌に光老化をもた…
素敵な反省をする1日 今日は素敵な反省をする1日と決める やりたくない事はしない会いたくない人に会わない行きたくない場所には行かない 自分の好きなこと 自分…
オーバーワークには気をつけること！ 免疫力が低下すると細胞がボロボロに 免疫力アップには1日に7000～8000歩のウオーキングがおすすめ オーバーワークし…
今アメリカで人気のある『エルダーフラワー♡“適度な”お酒は百薬の長♡ お酒は適量をゆっくり飲み 体や心をリラックスさせることで ストレス解消にもつながります！…
バーチャル旅行でストレス解消 自粛生活が始まってから出た湿疹のような肌荒れが 驚くことに少しずつ治まってきました！ ストレスがどれだけ肌に影響を及ぼ…
毎朝 目覚めるのが楽しみになる 『睡眠五感』 良質な眠りに導く「睡眠五感」とは・・・五感は『視覚』『聴覚』『嗅覚』『触覚』『味覚』を指しますが「味覚…
今こそ！人生が変わる『3行日記』 あなたは日記を付けていますか？ 日記を書く効果はたくさんありますが 難しいのは継続することですよね！ 今回はそんなあな…
自分の行動に責任を取れるのは ・・・自分だけ 『自分の行動には責任を持つ』 中学時代から当たり前に思っていたこと 人生の岐路において 私たちは幾度…
『ウサギと亀』あなたは・・・。 人生を例えるときや 勝ち負けの例えで 使われる 『ウサギと亀』 若いころの自分は瞬発力あるし 例えるならウサギだと思っ…
モチベーションが保てないと言う事は それだけ本気で達成したいと思える目標に 出会えていないのかもしれない モチベーションを保とうとするのを止める やる気が…
失くしたものを 追い求めるよりも 手のひらから 零れ落ちる 砂のように 失ったものも 時間も戻らない！ 失くしたものを 追い求めるよりも 今ある…
魂と欲望の狭間で 『あれも欲しい！これも欲しい！もっと欲しい もっともっと欲しい・・・』 これは有名なTHE BLUE HEARTSの歌詩 人間の欲…
10月2日の満月は 『新たなステージへ飛躍』 昨日10月1日が中秋の名月 スカイツリーが東京カラーのグリーンに イルミネーションされてとても綺麗でした！ …
昨日までの自分を超えろ 自分と他人を比べるのをやめる まだまだ自分よりだめな人間がいるから 安心だなんて考え方は間違っている 昨日の自分 1ヶ月前の自分…
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2024年4月16日遠い記憶の恋心私が今でも強く記憶に残っている大学時代の恋の話。私の父は会社を経営していました。私は大学生の時仕事を学ぶために会社にも行っ…
大人の恋愛だからこそ 世界中に男も女も星の数ほどいるけれど 結婚しない結婚したくない結婚できない この差は果てしなく大きい 恋愛も結婚も年…
狂おしいほど想って。。。感じて。。。会えない時間が痛くて たまらない切ないほどにあなたに夢中で胸が張り裂ける愛してる。。。愛してる。。。愛してる。。。気づいて…
2023年 8月 4日（金）大大大吉日を過ごして大安・一粒万倍日・天赦日、トリプル金運デー✨素晴らしいこの吉日に私が望むものそれは将来の自分のあり方そ…
友人からの相談で国際ロマンス詐欺ご報告させていただきます。Instagramで知り合った人から投資に誘われて詐欺だと発覚するまでに高額なお金を騙し取られたと言…
言葉を巧みに操れる人はこの世にたくさんいるけれど発した言葉が本心とは限らないその場の雰囲気や立場的なもので滑稽なメロディーにも変わる上辺だけの言葉に騙されては…
永遠などないと気づいたあの日から 顔を上げて前を見て歩くと決めたあの日から 踏み出す勇気と 背中を押された優しさと あなたは1人じゃない これからも…
『人は口の中に斧を持って生まれてくる』 『人は口の中に斧を持って生まれてくる』 これはスッタニパータの中の言葉 言葉ほど・・・ 扱いを気をつけな…
#今年の自分を褒めたいポイント今日は誕生日新しい一年に向けてまた歩き出す♡私の自己成長と仕事の成長が家族にプラスになる形で実現しています！思いやりと愛情を…
永遠などないと気づいたあの日から顔を上げて前を見て歩くと決めたあの日から踏み出す勇気と背中を押された優しさとあなたは1人じゃないこれからも1人じゃない
本日はライオンズゲート＆新月＆一粒万倍日The Sky is the Limit～無限の可能性～いま天体の門ライオンズゲートが開け放たれているとき神社仏閣等の…
心穏やかで世界が平和でありますように♡ 梅雨時期の大雨による災害 長引くコロナによるストレス 気分が晴れないこともありますが 沸々とした想いを 遠くの…
本日のスペシャル「高橋あず美」さん 「これは人に知らせたい！」と思って初めて聞く彼女の名前をメモその人の名は「高橋あず美」さん♡ 物凄い迫力繊細…
世界共通のヘルプサイン「#SignalForHelp」新型コロナウイルスの影響で世界的にDV（家庭内暴力）の増加傾向が見られます。 トロントにある「カナダ女性…
美輪明宏さん誕生日初めての出会いから30年の月日が流れても・・・あの時のあの瞬間は今でも色褪せることなく鮮明に蘇るあなたはどんな時もこれからも変わりなく私の心…
『幸せだなぁ～』って 感じること！ 先日 『幸せ』とは・・・ 『自身の幸せは？』と問われて 私が幸せだなぁって いつも感じることは 家族が心身とも…
4月新月 …
春の芽吹きと花粉症 皆様 如何お過ごしでしょうか 桜も開花 新緑も気持ちの良い季節ですね！ 私は先週は花粉症にて目のかゆみ 眩暈と眠気と 少々 体調管理が必…
『愛してる』と伝えたい！ この曲を聴くと 元気がでる！ 伝えたい言葉が 素敵なメロディーと共に 心に響く 褒められたら ありがとうでいい 嬉しい…
お花のある暮らしで心豊かに 今回は手軽に季節の花を飾る効果について 心にぽっかり穴が開いてしまったとき ストレス解消したいして 手軽に部屋の雰囲気を変えたい…
