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pekomiwa0515さんのプロフィール

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東京都
出身
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上級心理カウンセラー・上級心理コンサルタント・恋愛コーディネーター・子育てメンター 【美のある人 美になる人】 〜美しく輝き生きるために〜 まずは自分と向き合い自分の魅力を最大限に発揮出来るように、現在の心理学、脳科学を屈指、目標を達成する為のプランニングのお手伝い♡ ブログを毎日読んだ人の知的好奇心が刺激され 人生が今以上に豊かなものになると願いを込めて♡

ブログタイトル
https://ameblo.jp/pekomiwa0515
ブログURL
https://profile.ameba.jp/ameba/pekomiwa0515/
ブログ紹介文
【心・美・体】のバランスを整える ♡♡♡ ペコの心理学 ♡♡♡ 『今を美しく生きる』をテーマに 読んだ人の心の視野が広がり、新たな好奇心の発見に繋がるようなブログを投稿しています♡心理や脳科学、身体と心のバランスを整える情報満載
更新頻度(1年)

20回 / 20日(平均7.0回/週)

ブログ村参加:2020/07/18

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1件〜30件

  • サーカディアンリズムを整える

    サーカディアンリズムを整える  暦の上では今日から「立秋」 涼しい風が吹き始める頃とされていますが 今年は平年と比べて梅雨明けが遅れた所が多く なりようやく『…

  • ”恨み”の感情を持ち続けることは・・・。

    ”恨み”の感情を持ち続けることは・・・。  世の中には 「嘘をついても平気な人」 「人を利用することを何とも思わない人」も たくさんいる!   信じていた相手…

  • 価値のない人間なんてこの世には1人もいない!

    価値のない人間なんて   この世には1人もいない!  人格を否定されたとき 『自分には価値がないのかな』 などと思う必要はない!   それは攻撃した相手に”問…

  • 8月の満月は新しいタイプの『いま』に気づく!

    8月の満月は新しいタイプの『いま』に気づく! 8月4日(火)みずがめ座の満月は “Sturgeon Moon” スタージェン…と聞いても日本人にはあまりなじみ…

  • 自由気ままに過ごす1日

    自由気ままに過ごす1日 元気がない時は1人の世界へ 良質な睡眠適度な運動バランスの良い食事をして 好きなことをしてストレスを解消すれば 自律神経とホルモンバラ…

  • フレグランスの魔法

    フレグランスの魔法  『いい匂い』は好かれる・・・。  素敵な人だなと感じるのも 恋愛に発展するのも   フレグランスの魔法を上手に使うこと!   元々の自分…

  • 本当に辛い時は・・・。

    本当に辛い時は・・・。 学校職場家庭 今あなたが置かれている状況が 本当に辛いと感じた時は 後先考えずに 一旦その場から離れる・・・。 人生は1度や2度 逃げ…

  • 人は会えば会うほど ”親しくなる”

    人は会えば会うほど ”親しくなる” 『人は知らない人には攻撃的、批判的に応じる。人は会えば会うほど親しくなる。人は相手の人間的側面を知ると好意を持つ。』  こ…

  • 週末には季節の花を飾ろう♡

    週末には季節の花を飾ろう♡  花には・・・ 気持ちを優しくしたり リラックスしたり 癒しの効果があります♡    たくさんの花に囲まれる生活も素敵ですが ”季…

  • ハードルを下げれば挑戦も増える

     ハードルを下げれば挑戦も増える  目標を達成するためには 『小さな成功体験』を たくさん積み重ねることが大事になる!      小学1年生が 8段の跳び箱を…

  • スペシャルフルーツ『すいか』

    スペシャルフルーツ『すいか』 今や「ネクストココナッツウォーター」とも言われているスイカジュース スイカを熱を加えないコールドプレス製法で絞り 水や砂糖を添加…

  • この世には正解など存在しない!

    この世には正解など存在しない! 連日のコロナ関連情報 私たちは情報過多に困惑しながらも 『全ての意見には一理ある 絶対的に正しい意見などはない 立場が違えば世…

  • 『テレワーク鬱』ご相談承ります!

    こんにちは!カウンセラー・コンサルタントの♡ペコの心理学♡です! いつも『いいね!』や読者登録メッセージ等ありがとうございます!心より感謝致しております♡ 〜…

  • 脳活性に効果『シークワーサー』

    脳活性に効果『シークワーサー』  健康のために柑橘類を食べている人も多いと思いますが シークワーサーやすだち オレンジなどの柑橘類の果皮に多く含まれる ポリメ…

  • なかなか取れない”疲れ”を感じたら・・・。

    なかなか取れない”疲れ”を感じたら・・・。 7月24日今日はスポーツの日 日頃からウォーキングなどの 有酸素運動をしている人も多いと思いますが  もし あなた…

  • 人を『許す』と言う事は

    人を『許す』と言う事は  人は『嫉妬・嫌悪・怒り』など ネガティブな感情があると 心に冷たいエネルギーの塊ができる  それは嫌なことがあるたびに思い起こされ …

  • 苦手な人との出会いを『学びに変える』

     苦手な人との出会いを『学びに変える』 苦手な人との出会いって 何故か ありますよね! 『会いたくない』と思っていると会ってしまったり・・・ 『話しかけられた…

  • 人生のターニングポイントは

     人生のターニングポイントは 7月21日(火)の新月は大暑の前日 大暑は暑さが盛大になる季節 大自然が活発に動きだし 生命エネルギーも活発になる時  7月の新…

  • 朝のコーヒーは体のリセットに最高

     朝のコーヒーは体のリセットに最高 朝”太陽の光を浴びると体に良い” と言うのは 皆さんもお聞きになったことがあると思いますが 朝のコーヒー1杯が体にとても良…

  • この時代に生きることの難しさ

    この時代に生きることの難しさ 暮らしは豊かになり ものは溢れているが 本当に欲しいものと楽しみは 手に入りづらくなっている    暮らしは便利になったが 時間…

  • その疲れ『脳の疲れ』が原因かも

    その疲れ『脳の疲れ』が原因かも  朝から身体が怠い~重い~~ それは脳の疲れが原因かも 私たちの脳は1日に6万回も 考えたり判断したり 目まぐるしく動いている…

  • 偽りの自分を捨てる

    偽りの自分を捨てる 自分軸がブレることなく 最低限の社会性だけも保っていれば 後は他人なんて気にせず ありのままの自分でいればいい! 自分ではないエネルギーに…

  • 効率よく手放す!

    効率よく手放す!  パンデミックのこの時期に 深い人間関係を捨てる 何が必要で何が不要か 執着を捨てて削ぎ落す!    付き合う人間は選ぼう 交友関係の8割は…

  • 『桃』でアンチエイジング

    『桃』でアンチエイジング 桃の原産国は中国で 日本では山梨県・長崎県・福島県などで生産 旬は7~9月頃  リモートの私は最近特にお取り寄せがブームで 山梨県か…

  • 『老けない脳』を作るには

     『老けない脳』を作るには 昨日のブログで『脳の衰え』の話をしましたが では どうすればいいのか それは・・・ 日常的に『合理的思考』『客観的思考』が 出来る…

  • 『昔は良かった』は脳の衰えのサイン

     『昔は良かった』は   脳の衰えのサイン  もし・・・あなたが『昔はよかったなぁ~』 と言う気分を頻繁に振り返ることがあったら 注意したほうがよさそうです!…

  • この時期だからこそホットタオル洗顔

    この時期だからこそホットタオル洗顔 梅雨の湿気やマスクでの肌荒れ 気になりますよね~   今日はおすすめの『ホットタオル洗顔』 クレンジングの後 温めたタオル…

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