5月の4日5日。昨年、DNFとなった橘湾岸スーパーマラニックE部門217kmに再チャレンジ。 kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com E部門はこれまで1勝3敗。昨年は、最終関門の千々石を突破したのに、その後ふらつきが強すぎ、身の危険を感じて棄権。残念すぎる、、。 リベンジへ向けて準備 これまでの経験、学びを活かして準備を。 電源コードとバッテリーを持って、途中でスマホとガーミンの充電。前回の秋のW部門でも準備したが、今回もしっかり準備。 前回の途中通過時間…

春の217km橘湾岸E部門。2025年（今年）走ってきた。が、それを語るためには、アップしていなかった昨年(2024年）を語らずには、、。ので、まずは昨年のものを報告。 （実はほぼ書き上げていたのだが、アップしていなかった） 5月のGW、2023年に続いて橘湾岸のE部門、217kmに挑戦。 kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com 今回でE部門は4回目の出走。前年3度目の挑戦で初めて完走。2度目の完走を目指す。 ロング走の練習が十分できず、ちょっと不安があるが、大村湾ジョグトリの時にKさんから習った、早歩きや早歩き登りを練習して良い感触を得ていた…

276km。リベンジの橘湾岸W部門。金龍ランナーへの挑戦。7時スタートで、前半は精神的にも体力的にもかなり余裕は得られた。と言いつつも着実に体力は削られている。 後半に向けて、いざ挑戦 kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com 小浜で体力回復を図る 小浜の中継店エイド。体育館でシャワー浴びる。やはりかなりの気分転換になった。 Tシャツを2013年能登珠洲ウルトラ（初ウルトラ）のオレンジ色から、今年の能登珠洲ウルトラ応援Tシャツの黄緑色へ。気分一新、 エイドの食事を頂いて一眠り。が、やっぱりゆっくり眠れない。一つは床が冷たく固いのも原因かも。トレー…

久しぶりの投稿、、しかも少し前、11月22日から24日。のレポートを 橘湾岸ウルトラマラニック。Wダブル部門、276km。昨年のリベンジに挑戦してきた。W部門完走すると金龍ランナーの称号を得られる。今年こそは。 昨年は13時スタートで途中関門DNF、と言うことで今年10時のアーリースタートで申し込んだら、今年の春のE部門リタイアを2回連続DNFと考慮してくれたからか、さらに7時スタートにしてくれていた。かなりのハンデ。これなら完走できるはず。との思いと、最近忙しくてなかなかロングランの練習ができておらず大丈夫か、と言う不安と。 kimamanitabishitetanoshikurun.hat…

2024年4月6―7日の週末。ジョグトリップ大村湾一周、4回目の参加。で走ってきた。 kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com そして、今回は新しい家族、2代目シェルティーの「タフィー」との初の旅ラン。 波佐見に寄って、スタート地点、東彼杵へ 6日の朝から、のんびりとコルドリーブスに荷物を積み込んでスタート。 昼は波佐見の味工房「はる」へ。 味工房 はる〒859-3722 長崎県東彼杵郡波佐見町岳辺田郷1339-5 1,000円（平均）0956-85-404…

奄美大島での奄美ヨーリヨーリラン。100kmを楽しんできた。 kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com 奄美大島は3回目の訪問になる。 昨年、このヨーリヨーリランに参加した時は3日間の滞在だったが、今年は奄美大島をさらに満喫するため、金曜から有給とって、がっつり4日滞在。 観光、食事、まだまだ新しい発見だらけ。 いくつか厳選して紹介。 2月2日金曜 福岡から朝7時5分の直行便で奄美大島へ。 レンタカーは、奄美レンタカー。こんなに安くて大丈夫なのだろうか、、。 まずは屋鈍（ヤドン）へ 数年前に初めて訪れた時に気に入った、宇検村のさらに先の屋鈍（ヤド…

裸足ランニング。 今年、2024年、さが桜マラソン。初のロード、フルマラソンに挑戦してきた。 これまでの裸足ランニング、大濠公園ではフルマラソン、そして100kmを経験済み。ただし路面はタータン様のやさしい路面。 kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com ロードでは、再長距離は練習でハーフ21kmまで。 裸足ランニングをされている皆さん、フルマラソンは当たり前のように完走している。さらには、ウルトラ、富士山、琵琶湖1周200km。凄すぎる。 と言うことで、自…

今年も走ってきました、奄美ヨーリヨーリラン。 2月4日。ワラーチの部100kmに出走。 奄美ヨーリヨーリラン、100kmワラーチの部 さらに奄美大島を満喫するために、今年は有給とって金曜から月曜まで（日曜のゴール後には便がないので、帰りは必然的に月曜になるのだが） kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com と言うことで、食事も、島めぐりも、ランも、昨年以上に満喫！ ちょ…

少し前、11月のことになるが出張でベトナムへ。 もちろん旅ラン。その国の様子を限られた旅の時間で少しでもたくさん見てみたいと思ったら、なんと言っても旅ラン。 空路ハノイへ ベトナム、大体の場所はもちろん知っているが、詳しい地理は理解していなかった。今回地図を確認してみると、なんと南北に長い国なんだ、、と知った。 ハノイまでは福岡から直行便で4時間ほど。さほど疲れず、行きやすい国だった。 今回の目的地は、ハノイから北へ車で1時間ほどにある、タイグエン、と言う街。ちょっとした地方都市。 旅ランもメリットその1、街の人 2泊の旅で2日とも朝7時集合、と言うハードスケジュール。残念ながら朝ランはどちら…

福岡マラソン、11月12日、走ってきた。 自分が育った故郷のマラソン。ずっと走りたかったが落選し続けていた。そして今年、初めて当選！ 橘湾岸で239km（DNF）から1週間しか経っていない。ちょっと無謀だが、せっかく当選したので、なんとか走りたい。 足裏にできた大きなマメも完治とは行かずとも少し落ち着いて、ようやく走れる状況にはなってきたので、ファンラン程度で走ればいいか、と参加することにした。 ワラーチは、足裏はまだ絆創膏だらけなのでまだ無理。今年の指宿マラソンで使った、安物ゼロシューズで走ることにした。 いざ、スタートへ スタートは福岡のど真ん中。天神。地下街があるので、直前まで暖を取るこ…

還暦となって最初の大会。 金龍ランナーを狙ってW部門276kmへ挑戦。 kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com 中継点の小浜で睡眠時間とれず、不安のリスタートとなった。もう成るようにしか成らない、と割り切って行くしかない。 まずは、二晩目の睡魔との戦い 小浜の公民館、全体の中継点に、21時少し前に到着。 ボラで会場の手伝いをしている嫁さんに声をかけて、そのまま後半戦へ出発。 後半戦の敵は、睡魔！ 最初から単独走ということもあって、すぐに強烈な睡魔が襲ってき…

還暦あとの初戦。金龍ランナーを狙ってW部門276kmへ挑戦。 序盤83kmで思いのほか疲労感が強い。不安を感じながら、睡眠での復活を期待しながら。 そして、超ウルトラ。この疲労感が出てからの走りが、まさに超ウルトラ。ここからが本格的なスタート、と言う感じ。さあ中盤戦へ。 淡々と夜間走 諸町の三叉路に戻り、ここからが1日目の夜の難関、山上り区間へ。 上りをひたすら歩く。そして、歩くと睡魔との戦いになる。 ちょうど男性と女性のランナーといっしょになり3人でおしゃべりしながら。これがかなり助かった。延々と登る、、、。 下りへ。しかし、疲労からなのか眠気からなのか、判断できないような感じで、ペースが上…

11月3日（文化の日）から5日の3日間。橘湾岸ウルトラマラニックを走ってきた。 これが還暦となって最初の大会。（2週間前の壱岐ウルトラは50歳代最後の大会） 今回、金龍ランナーを狙ってW部門276kmへ挑戦。 これまでの最長距離は今年の春のE部門217kmで、これよりさらに長いが、関門時間は、そのE部門よりかなり余裕をもって設定してあるので、大丈夫なはず、と信じながら。 kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com 正規スタートなハズなのに、、 スタート時間は正規スタートの13時でエントリー。ただ、参加者リストを見ると、10時までのアーリースタートの…

毎年恒例の壱岐ウルトラマラソン。5回目の参加。 今回は色んな面で、ますます充実の旅ラン、満喫となりました。 前日の夜、壱岐入り いつものごとく、10月21日金曜日、前日に最終フェリーで壱岐へ。 1時間前に博多の築港に到着。車を停めるところももう慣れたもの。予約のチケットを購入して、自分は車で、カミさんは普通の乗船口から乗船。 2時間ほど、11時前に壱岐に到着。 今回はあらかじめTシャツもゼッケンも事前送付。フェリー乗り場での受付は不要。これはこれでありがたい。 いつもどおり、スタート地点の壱岐の島ホールの駐車場でビール飲んで就寝。 新コースの壱岐ウルトラマラソン 3時半に起床して、おにぎり食べ…

海外出張の帰り、留学中の息子に会いにスウェーデンのMALMÖ（マルメ）に寄り道。 デンマークのコペンハーゲン空港から、列車で海の橋を渡ってすぐ。 何はともあれ、朝ラン 観光名所の旧市街を少しウロウロして 海岸線に出る。対岸はデンマーク、コペンハーゲン 名物の捻れた高層マンションを見ながら、、 公園には、なんと野ウサギ！！息子に聞いたら、街の公園、どこにでも居るよ、と。 想定外の旅ラン！ 旧市街に戻ったら、中心部の広場でイベントの準備をしている。聞いてみたら、夜にランニング大会があるらしい。で、当日受付も可能！と。なんというグッドタイミング！ 5kmと10kmがあったので、10kmにエントリー！…

もう3ヶ月も前になるが4月23日、昨年に引き続き、周防大島マラニック100kmを走ってきた。 kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com その後、仕事が慌ただしくなりブログにアップできなかったが、やっぱりすごく良い大会だったので、しっかり紹介しておこう。 第2回となる周防大島マラニック 昨年から始まった、この周防大島マラニックだが、今年は、開催が1ヶ月ぐらい早くなっている。暑さがかなりきびしかったからかな。やはり季節的には、この時期の方がありがたい。 さらに自…

隠岐島ウルトラマラソン。なんとか完走！ kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com 充実感に浸りながら、ラン後の観光を楽しもう。これこそが、キャンピングカーでのラン旅の醍醐味 ウルトラ明け、爽やかな朝 6月19日月曜。朝は4時ぐらいから目が覚めて。比較的元気。（と言うか、年のせいで、足の凝りは二日後に来るので翌日は大丈夫） 海洋スポーツセンター前の海岸線を嫁さんと、のんびりお散歩。 8時に事務所へ行って、コーヒー頂いて、感謝のご挨拶。 さあ観光へ出発。 まずは…

以前から走ってみたかった、隠岐島ウルトラマラソン。 コルドリーブスでの旅。金曜、土曜と島をのんびり満喫して、 kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com いよいよ18日日曜、マラソン当日！ スタート地点、西郷港へ。 3時半に起床。 朝ご飯を電子レンジでチンして、ふりかけで頂く。 前日にゴール地点、「総合体育館レインボーアリーナ」の近くの公園駐車場横にウォシュレット付きの綺麗なトイレを見つけていた。ので、まずはそこまで行って、で、トイレ良い感じで済ませ、、 スタート地点、港のあたりで降ろしてもらって、スタートの準備。4時過ぎでも、十分明るい。荷物を預…

以前から走ってみたかった隠岐島ウルトラマラソン。ついに参加してきた！ すでに1ヶ月以上たってしまったが、、記録を。 行くのは飛行機が楽だし便利か、とも思ったが、宿泊施設が少ないのと、島での観光なども考え、ちょっと時間はかかるが、コルドリーブスで行くことにした。 せっかくなので、金曜から仕事の休みをとって観光も。しかも日曜走るので、帰路は月曜になるので、月曜も休みとって、連休。まあ、ちょうどいい有給消化。 と言うことで、木曜の夕方に出発して、金曜の朝のフェリーで隠岐島へ行くことにした。 いざ、旅ラン！ 中国自動車道で七類港へ。 フェリーは、境港の少し手前、「七類」から朝9時に出港。8時までに着け…

キャンピングカー。バーストが怖い、と言う話はたびたび聞こえてくる。 なんとかそんな目に合いたくない、と、定期点検は欠かさず、タイヤは大丈夫か、いつも相談し、長距離旅の前には空気圧もチェック。 だが、、、ついに経験してしまった。 恐怖の瞬間。 恐怖の体験の一部始終 1日休みが取れて、ちょっと阿蘇まで1時間半ぐらい。 気楽な気持ちで、さあ出発。 朝の9時過ぎに家を出て10分ほどで高速へ。 5分ほど走ったところで、嫁さんに運転を交代。 自分はオンライン講習を受けるためZoomの準備。 パーキングエリアをスタートして2-3分ほどして、嫁さんが 「ハンドルの振動がいつもより強いような気がするのだけど、、…