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ブログタイトル
気ままに旅して楽しくランニング
ブログURL
https://kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com
ブログ紹介文
マラソン(ウルトラ)にどっぷりハマり、その移動と車中泊のためキャンピングカー(コルドリーブス)まで購入。ワラーチ、裸足ランなど走ることとか、旅ランとかの趣味日記。沖縄のマラソン制覇したいと言う夢も。シェルティーも登場しますよ。
更新頻度(1年)

18回 / 30日(平均4.2回/週)

ブログ村参加:2020/06/11

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ハンドル名
気ままランナーさん
ブログタイトル
気ままに旅して楽しくランニング
更新頻度
18回 / 30日(平均4.2回/週)
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気ままに旅して楽しくランニング

気ままランナーさんの新着記事

1件〜30件

  • やっぱりキャンピングカーって災害時の避難。とてつもなく有利だよなあ。改めて実感。

    昨日、自分の地方に、再度、非難勧告が発令。よし、キャンピングカーで、危なくないところにとりあえず移動しとこうか、、、、。さあ、荷物を積み込んで、、、。 ぜーんぶ、積み込めーーー。 実は、今回、とっても大変だった!!! と言うのは、その前に、全部、荷物を車から出していたから。 以前、ブログにも書いていたように、シックハウスの対策でコーティングするために、ディーラーへ持っていて、その時、荷物を全部出していた。 kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com ちょうど今日、終わって帰ってきたところ。 夜、出発しようと言うことで、さあ、家に上げていた荷物を積み…

  • 「うで体」か「あし体」か。日常生活に、ランニングにどう使う?

    雨が、なかなか落ち着きません。今日もスマホで警戒情報が鳴り響きます。自然の脅威を思い知らされる! ランニングもなかなかできません。 しかたないので、ランニングの座学。 うで体?あし体? そんな中見つけたのが、「あなたは、うで体?あし体?」(うでからだ、あしからだ、と読むとのこと) ニュースでも、千賀投手や菅野投手などが取り入れている方法として、最近よく紹介されているやつ。興味をそそられて、買って読んでみました。 あなたは、うで体? あし体? 3秒で体がわかる、人生が変わる 作者:鴻江 寿治 発売日: 2018/09/14 メディア: 単行本 確かに面白い。なるほど。 自分は、「うで体」でした。…

  • キャンピングカーで手に入る災害時の水。除湿器の水はどうなの?

    雨、、、早く治れーー。明日も予報では、北部九州、結構降るらしいけど、酷くならないで欲しいなあ。 筑後川、河川敷まで、泥水、泥水、泥水。 久留米地方。筑後川周囲の水害、全国に映像が。 一番多く流れている映像、自分も良く行っているあたり。ゆめタウンとか楽市楽座とか。しっかり水没。なかなか大変だ。 ただし、、、、色んなところで、想定外の災害で本当に大変なことになっていることに比べたら、久留米の中でも、この辺のは若干違うかな。少し想定内。 特にこの映像の辺りは、毎年1-2回水没する。もともと田んぼで広い土地があったから、住宅がなくて広い土地が残っていた。なので、そこにバイパスが通って、その周りに商業施…

  • 災害時のキャンピングカー。電気はOK。あとは水

    災害時に役立つキャンピングカー! 自分の避難の時に、あるいは災害時支援のためにと考えた時、いろんな面でキャンピングカーが活躍してくれるはず。 そのなかで、ライフラインを考えてみた。とても有利なのは、電気。雨の間は辛いけど、晴れていればソーラー充電が活躍してくれるはず。 そして欲しいのは、水。 あとは、必要なもの。それは、水。 避難所などで水を供給してもらえる状況になれば大丈夫なのだろうけど、ここは、その想定をさらにシビアに考えてみたい。水がない、、。 そうすると、水をどうやって手に入れるか。 空気から水。 そしたら、今時、こんなものがあった! 空気から水を作る装置! 色々メーカーがあるみたい。…

  • キャンピングカーと災害支援:在宅医療の支援に、どう?

    昨日、八代、人吉の水害で心が痛んでいたら、今夜は福岡でも!!。近所があちこち冠水。 早く、治ってくれーーーー。 避難所で役立つキャンピングカー よく、言われることがあるけど、こう言う災害時は、キャンピングカーを持っていると、避難所でも駐車場さえあれば自分の場所を確保できるので、助けになる。外泊用の道具も、もともと色々積んであるし。発電、冷蔵庫もあるし。エアコンも、ヒーターも。水も。トイレ、、自分たちのリーブスには付けていないけど、、付いていれば、トイレもまかなえるし。 ただ、今回の水害のようなときには、キャンピングカーが水没してしまっては、使えない。まずは早めに逃げる、、。 でもまあこの、逃げ…

  • キャンピングカーで旅ラン、朝ラン。どこ走る?海沿いでしょ!河!湖!

    旅ラン、どこを走る? 今朝もキャンピングカーで呼子(佐賀の唐津)で一泊。さあ旅ラン、どう走ろうか。 今は、Google mapなんかがあるから、まあどこでも走れるんだけど、自分はなぜか水際が好き。前世で何かあるのかな? 海なら、海岸沿い。 街なら、河川敷。 湖を目指したり。湖一周! 山なら渓流沿い。 やっぱり水は、なぜか癒される。と言うか、安心感がある。 水は命 水際は、自然がある!。鳥や虫の音。イタチが横切ったり。 時どき、水の中を覗き込んで。お魚さんが。 空は、トンビが飛んでいる。カラスも、朝ラン中はなんだかお友達気分に。 もちろん、人もいる。 走る人、散歩する人、働く人。釣り人。農作業す…

  • キャンピングカーの室内高って、みんな気にならないのかな?

    キャンピングカーを選ぶ時に、マラソンする自分にとって、一番重要だった基準。それが室内高。 キャンピンングカーショーに行っていろんなモデルを見る時、内装や配置など、すごくいいなあ、欲しいなあ、と思っても、室内高が低ければ、即アウト、候補外へ。 なんで、室内高が重要なのか。 なぜ? 身長が183cmあるから。 天井に頭があたるので、まっすぐ立てないんです。 すいません。個人的なことで。でも、世の中には、時々居るんです、こんな人も。なので、室内高、とってもとっても重要なんです。立った時に天井に頭があたるって、その時点で、もう普通の生活ができないんです。常に少しかがんで生活?できないでしょ。特に、マラ…

  • キャンピングカーでシックハウス?

    うーん、これってどうなんだろう。 夏に特に気になる強烈な、目に染みる匂い。 コルドリーブスを新車で買って1年半。最初から、匂いは少し気になっていた。昨年の夏、しばらく止めておいた後に使う前に準備をしようとドアを開けると、ツーンと結構強烈な匂い。目も染みる。 まあしばらく換気をしたら大丈夫なんだけど、結構、匂い強いなあ、こんなもんかなあ、と思っていた。新築と一緒の状態だろうから、しかたないかなあ、まあだんだん弱くなるだろうと。 今年の夏に入り、結構まだ続いてるなあ、とは思っていた。 これって、関係あるのかな? この2−3ヶ月、旅の途中で嫁さんが時々体調を崩すことがある。まあ、日常生活とは違うし、…

  • 裸足ランニングクラブin福岡、に参加してみた

    毎週火曜日の20時から大濠公園である、裸足ランニングクラブin福岡。 前から一度参加してみたい、と思っていて、今回、ちょっと自宅からは遠いけど、えいやっと参加してみた。 自分は、基本ワラーチなのだけど、良い走り方を身に付けたくて、練習は半分以上は裸足ラン。 クラブの皆さん、お忙しかったみたいで、8時にはお一人だけ。それが、、福岡の裸足ランニング第一人者。で、最初2周(4km)二人でランニング。すごい機会。色々お話しさせて頂いて、本当に有り難かった! 大濠公園は、内側のコースは柔らかいゴムやスムースなコンクリートで作ってあって、裸足でも走りやすい。でも、外側のコースは、やや荒いコンクリート。途中…

  • 沖縄への旅とマラソンに思いを馳せて、2019那覇マラソン出走記。

    沖縄に行くはずだったのに、、 本来なら、この週末は沖縄に居たはず。エントリーしていた沖縄クレージーラン137kmを走っていたはず、、。 などと思っていたら、沖縄への旅とマラソンの出走記でも書いてみようかな、、と言うことで、2019年那覇マラソン出走記。 そして、、、旅とマラソンという自分のブログのキーワードの典型。マラソンという理由で、実は単に沖縄の旅を満喫したいだけかも、という雰囲気、それを紹介するのにちょうど良い例かも。 2回目の那覇マラソン。今回はリベンジ。 リベンジ、と言うのは、2年前の前回は膝を痛めている時に無理して出走。ゆっくり走ろうと。しかも何を考えていたのか、ゆっくりだから大丈…

  • ウルトラマラソンのための食事って、元気になって健康的!(?)

    100km以上走るウルトラランナーって、どんな食事を食べているんだろうか?何か特殊なことをしているんじゃないのかな? それって、なんといっても元気が長続きするため、のものだし、ランナーでなくても健康のための食事として、参考になるかも。 実際には、ランナーによって結構まちまち。で、どれも興味深い。これが自分のやり方、と言うものを見つけている人もいるだろうし、まだ模索中、と言う人もいるでしょう。 そこで、私はこんな方法をしてます、と言うのを紹介してみるのもいいのかな、と思い書いてみました。 自分の基本方針 自分は、あまり細かいことはできない。というか続かない。これからも長くウルトラマラソンに出たい…

  • ウザウザのクリモ(シェルティー )紹介

    すでに何度も登場している、家のクリモ、シェットランド・シープドック(通称シェルティー)。そろそろ紹介しないと。 今年4月で9歳になりました。 この子、すごく良い子なんです(親バカ)。 シェルティー クリモってシェルティーの典型的な性格で、ウザウザ。どうしてそうなるの?と言う感じ。まあ、シェルティーと住んだことがある人なら、そうそう、と肯くところだと思いますが。でもクリモは、さらに、なんです。 自分は、子供の頃に2匹、犬(雑種)を飼っていて、その後は、結婚後子供が小学生になってから、クリモの前にも1匹雑種を飼っていました。と言うことで、まあ犬自体が好きと言うことで、自分のとこの犬や他で見かける犬…

  • コルドリーブスで2泊3日天草巡りアンドBBQ、その2

    21日日曜 旅二日目 前夜は、天草「風来望」のRVパーク。BBQを満喫。 kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com 飲みすぎて、朝はのんびり寝坊して、、。9時ごろ出発で天草観光。あまり焦らずのんびりドライブ。 本日のスタート、本渡市へ まずは少し北上して、本渡の街。殉教公園などへ。 殉教公園って、天草四郎の島原の乱の関連なのかな、と思ったら違った。戦国時代の後半、ここの殿様や領土の人たちがキリシタンだったのだけど、加藤清正に攻められて敗れて、のものだ、と。キリシタンの住民も立ち上がって、だったけど、と言うことらしい。なかなか大変な時代だったんだな…

  • コルドリーブスで2泊3日天草巡りアンドBBQ、その1

    ウルトラシーズンが大会中止で予定が空き空き、のおかげで今年は絶好のキャンピングカー、週末ドライブシーズン。今回は、天草まで。月曜に休みが取れたので2泊3日ドライブへ。 20日土曜、1日目 早々に出発したいところだったが、昼に会議が入り、、仕方なく午後出発に。 まあその分午前中ゆっくり朝ランの時間が取れたので、高良山―耳納平ラン。久しぶりのロングラン3時間。紫陽花に癒されながら、で充実の午前中。 kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com 松橋(まつばせ)の萩見窯へ 会議も終わり、出発。九州自動車道を南下して松橋まで。松橋では、まずは萩見窯へ。 ha…

  • 高良山をワラーチでロング走。紫陽花、満開!

    午前中、久しぶりにロングラン。 高良山(久留米)を耳納平までロング走 ウルトラが片っ端から中止になるので、なかなかモチベーション上がらなかった。が、外出制限解除で色んな友人がロング始めるのをアップし始めて、自分もそろそろ始めないと、、と言うことで、今朝は3時間朝ラン。高良山を登ってそのまま尾根を走って片道13km、耳納平まで往復ラン。 裸足ラン、、じゃなくてワラーチ、ラン。 高良山往復で1時間半は、近頃は定期的になんとか続けていて、その時は頑張って裸足ラン。山道のアスファルト。例に漏れず、殺人的に荒いアスファルトが繰り返し出現する。ので走り方の勉強とともに、足裏の鍛錬を、と頑張って裸足ラン。 …

  • 三瀬(佐賀)の日帰りドライブもキャンピングカーで

    6月14日日曜 北山ダム・三瀬方面へドライブ。特に予定がない1日は、家や近所でブラブラするよりも、キャンピングカーがあれば、自然の中に行って、ゆっくり。PC持っていけば、ちょっと残務も片付けられるし。 飛騨高山ウルトラの日 コロナがなければ飛騨高山ウルトラの日。去年の飛騨高山はなんだか好調でウルトラの自己ベストがでたなあ、なんて思い出しながら。1年前は、ワラーチでウルトラはまだ少し怖くて、ソールが分厚い10mmのもので走ったなあ。あれで自信をつけて、その後はウルトラでも7mmばかり。あれ以来10mm使ってない。もう1年も履いていないのかぁ。この1年で、フォームもずいぶん変わったなあ。あの頃は、…

  • マラソン大会にキャンピングカーで行くメリット

    キャンピングカーでマラソン大会に。マラニックもあるし、フルマラソン、ウルトラマラソン、そして超ウルトラ。ちょっとハーフも。あっちこっち。その度に、本当にたくさんのメリットに気付かされました。予想していた以上!。 まさに、やってみて始めて気付いた、という状態。 メリット1。夫婦で行ける メリット2。前泊ができる。 メリット3。後泊ができる。 メリット4。荷物の準備が楽 メリット5。スタートが楽 メリット6。ゴール後が楽 メリット7。応援 メリット8。シェルティー マラソンとキャンピングカーは相性抜群 メリット1。夫婦で行ける 少し遠方のマラソンは、自分一人で出かけて、の人はかなり多いのでは? 嫁…

  • キャンピングカーで行くマラソン大会

    ランニングを始めて各地のマラソンに出場するのがきっかけでキャンピングカーを購入。自分にとっては、この二つ、マラソン大会とキャンピングカーは最高の組み合わせ。思い切って購入して本当に良かった。 皆に当てはまるわけではないでしょうが、マラソンに出る人に結構おすすめの組み合わせと思うので、紹介を。 きっかけは指宿マラソン 指宿マラソン、走っていてもとても楽しい、そしてエントリーも制限時間もやさしい、知る人ぞ知る指宿マラソン。ランニングを始めて2年後のフルマラソンに出始めた最初のシーズンに初エントリー。以後はハマってほぼ年中行事に。ゆっくりランナーの嫁さんでもここなら制限時間で走れるので、毎年、二人で…

  • コルドリーブスで山国(大分、中津市)へドライブ

    2020年6月6-7日、週末利用して、玖珠―山国―耶馬渓、キャンピングカーの旅、プラス旅ラン。 6日土曜 玖珠(昼飯) 高速で玖珠へ。昼ごはんは、以前仕事で玖珠によく出張していた頃に行っていた、「焼肉のだいご」さんへ。久しぶり。自分はいつものステーキ丼と行きたいところだったが、魅力に誘われ、ダイゴ特製冷麺。。家内はハラミ丼。ぱっと見の値段は安くはないけど、肉のボリュームを考えるとかなり安い。旅の出発から、さっそく満喫! [http:// 和風創作料理だいご 関連ランキング:焼肉 | 豊後森駅 :title] 岳切(たっきり)渓谷 玖珠から国道387号線を北上、岳切(たっきり)渓谷へ。昨年、一度…

  • コルドリーブスで矢部村、旅行記

    先週末、のキャンピングカー車中泊旅行記 1ヶ月ほど前にドライブで立ち寄った矢部村(福岡県八女市)。静かな良い雰囲気だったので、ゆっくり泊まりながら見て回ろうかと。ネットで観光スポットを軽くチェックして。 5月29日 金曜 仕事を終え、夕方から出発。 一泊目は、途中の、以前も使ったことがある、星野村のお茶の文化館前の駐車場に泊まることに。きれいな公衆トイレが夜も使える(キャンピングカーにトイレをつけてないので、これがとても重要)。星の文化館のすぐ手前。夜は星がやたら綺麗 星野村へは、筑後川沿いの「うきは」から耳納連山をトンネル抜けて30分ぐらい。 コロナの影響で、食事ができるところも空いていない…

  • ワラーチのすすめ

    ワラーチって? 最初の話題を何にするか、と考えたとき、まあ色々候補は有ったものの、まずは何と言ってもこれでしょう、と、頭の中での投票でダントツ一位となりワラーチの話題に。 ワラーチ、マラソンをある程度している人なら、知る人ぞ知る(当たり前だが、知らない人は知らない)が、まあメキシコのタラウマラ族の人たちがランニングのときに使う、サンダル。ランニング用のサンダルとして世界中で認知されだし、日本にも愛好者(中毒者)が広がり、ついに自分もワラーチ依存症の中毒者となった訳です。 ワラーチって? なぜワラーチ? 走っていると、よく聞かれる質問 鼻緒は痛くないの? ワラーチが教えてくれる そして、無駄のな…

  • 旅が目的のランニングって

    旅とランニング ランニングを始めて早9年。ハーフマラソン走って、フルマラソン走って、ウルトラマラソン 走って、超ウルトラ。ワラーチで超ウルトラって、ハマっちまったなあ。 趣味は何かと問われても、長いこと、うーん、、、と答えられない人生だったのに、一転。生活がすべてランニングで回り始める。 走ることを始めると、大会に出ること自体が、その開催地に旅、と言うのに気付いて(まあ当たり前なのだが)。そんなこんなで、キャンピングカー も購入してしまうことに。 逆に、仕事で他の土地に旅すると、そこで走り。それまで、出先ではホテルと仕事場と、繁華街を行き来するだけだったのが、ランニングコースを検索して楽しい旅…

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