普段は夜ランだけど 今日は午後から用事があるのと 今日は終始雨予報だったので 夕方以降よりもマシそうな 午前中ランに行ってきた 予報通りの3mm/H程度の雨で 3mmの雨は 走っているとすぐにずぶ濡れになる 5mm以上になると走るのが非常につらいが 3mm程度なら気力で走り...
人生で初めて楽器をやり始めます! 絶望的にできるような気がしないアコギに挑戦! ギターも音楽もゼロ経験の人が 何をどこまでやると どんなことができるようになるのか、検証します
ギターネタが少ない今日この頃 先月だったか 福山雅治 東京にもあったんだ のアルペジオが面白くて 少し頑張って弾いていたら 僕レベルでは まあまあ弾けるようになってきたので またやることがなくなってしまって 新しい曲が見つからないので 今までの曲をまた弾きなおしていて なー...
この曲がいい というのではなくて このセッションがいい という1曲 丸の内サディスティック cover 2020.01.12 特に説明なしw これ とてもいいですね♪ 上手に楽器を演奏できるって 素敵だな~ そして自己嫌悪w
昨日のラン結果 10Km走ろうと思っていたものの 子どもの塾の迎えの時間に間に合わず 時間的に5Kmが限界だったので だったら、今の限界で5Kmを走ろう! そう思い このくらいなら5Km走れるかな? と思うペースで走り出した 気温30℃ 湿度70% 走り出した序盤は それほ...
静岡県民の森 というキーワードなどでググルと それなりに情報が出てくるのに とにかく予約数が少ない! 冬はもともとやっていないので ベストシーズンの7月・8月でも コテージが満室にならない! 現状では8月のお盆休みに 平屋ログハウスも ロフト付きログハウスもすべて満室だけど...
週末に静岡県民の森というところのコテージを借りて キャンプに行ってきたのだが めちゃくちゃいい! そう思った 朝7時半ごろだったかに出発し 新東名で新静岡を降りる予定だったのだが 国道246を走っていると 新東名:新秦野 というインターがあるではないか これはいい! と思っ...
来月に3年半ぶりに台湾に行くのだが 海外に行くときは 海外でSIMを用意しないといけない 以前はWIFIルータをレンタルしたこともあったけど 高いし、かさばるしで SIMの方が便利だと分かった しかし ドコモ系格安SIM会社のahamoでは 日本で所有している毎月の容量(ギ...
2023/6月の結果 集計をして月1で載せるのを 最近忘れている・・・ <ギター> 6/30でギター歴 901日目 6月の練習は、25日で19時間 ・東京にもあったんだ(福山雅治)※アルペジオ ・美しい鰭(スピッツ) ・渡良瀬橋(森高千里) をやっていた 久しぶりにアルペジ...
たまたま見たショート動画 イチロー語録的なものに 目新しいことがないので イチロー動画を見ることがなくなったけど 随分久しぶりにイチローが語る絵を見て +++++++++++++++++++++++ 気分がやっぱり乗らない 別に体調が悪いわけでもない ただそういうときに ど...
昨日のラン結果 昨日は10Km走ろうと思っていたけど 公園に着いたら後1時間ちょっとしかなくて 最近の走力ではキロ6分で10Km走れないから ならば キロ6分で走れるところまで走って その後は時間が車でスロージョグにしよう と決めて走り出す 5Km走るのがやっとで 呼吸が苦...
会社で西濃運輸を使っていて いつものように集荷連絡を入れると 適当な時間に集荷に来るのだが 大分に発送するパレット2枚分の荷物が ”直近豪雨の影響で大分宛は集荷できないんです” という で? ”はい、今日の朝の時点で集荷見合わせと上から言われたので” ”集荷できないんです”...
随分前から いわゆるインドカレーが好きで 生活県内のお店を調べては食べに行ったのだが (※インドカレーのほとんどはネパール人が作っている) とってもおいしかったところが 新しい従業員になったからか? 味が薄くなってしまって 濃い味が好きな僕には許容できないものになり 違うま...
会社に出ていた職員から チュン子が・・・ の連絡がありました 多くを語りたくないので・・・ 悲しい気持ちでいっぱいです 😢😢😢 僕には動物は飼えないな そう思います。。。
今日は週1の走る日 な~んか 喘息が出そうな・・・ そう思う時は 大体、当たる・・・ 気温28℃ 湿度80% 蒸し暑い・・・ 1Km走って なんとなーく息がおかしい 2Kmでやっぱり喘息 一旦、車に戻ってサルタノールを2回吸って 1分休憩して、再び走り出す これで走れなか...
いつまで会社にいられるかな? 今日のチュン子状況 昨日より元気! 親鳥が行ったり来たりしているみたいなので ちゃんとエサを与えられてるのかな うんちもしているので ちゃんとご飯は食べていそう 何とか生きられれば そう遠くないうちに 自分から飛んで自然に帰れるね ++++++...
会社に作った? 巣から落ちたのか 保護したスズメのひな YOUTUBEでエサやりなどを見て 試してみるものの あまりうまくいかないので 箱に入れて あまり人の通らない会社敷地内に置くと 時々、親鳥が来て エサでもあげている? のか 今日も朝から飛んできて 何かをしている 鳥...
朝から従業員が スズメの子どもがいる というので 確認してみると・・・ 最近、会社の建物のどこかに 巣でも作ったのか 親鳥とチュンチュンやっていたようだけど それが今朝、子供だけが歩き出したのか 通路のど真ん中でじっとしていた、という とりあえず側溝などに挟まったり 下水溝...
東京にもあったんだ を少し前にやり始め 久しぶりにアルペジオが面白くて 直近では 物語のように のカッティング練習が面白く 毎日30分くらいだった練習が 1Hや1.5Hくらに増えて なかなか調子が良かったのだが どちらも1週間ほど練習をすると それなりにできるようになってく...
去年行ったので 今年行く予定ではなかったけど 家族が急に 七夕まつり に行こうと言い出し 急遽昨日の夕方出かけたが 予想通り、すごい人 七夕まつりの代名詞と言えば 数百もの露店なのだが 今年はもういいでしょうよ と思うものの 食べ物露店は特定の一画に集められていて 50店舗...
いいね、この1曲 というカテゴリーを作っていて 2021年10月以来、1年以上ぶり さっき偶然にYOUTUBEで見たこの曲 小泉今日子『優しい雨』超貴重生パフォーマンス(1993年) この曲は 愛するということ というドラマの主題歌だった このドラマ リアルタイムで見てたし...
本当に少し小雨が降る中 今日はやる気が出ず キロ7分弱くらいで走ったら どのくらい余裕があるのかな~ と思い キロ6:45くらいで5Km走って終了 ジョグは気持ちよく走れていいな~ と思う 以上ですw ただ走っただけだからね。。。 ギターの練習しなくちゃ・・・ がんばろっと
少し前に誰かに聞いたことがあるような そうでないような こんな曲が とても世間で? はやっているらしい・・・ それと同様ではないのだがw 今、この曲に なぜかはまって ギターの練習をしている “物語のように”坂本慎太郎cover/2022.10.08 北杜高校フェスタにて ...
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普段は夜ランだけど 今日は午後から用事があるのと 今日は終始雨予報だったので 夕方以降よりもマシそうな 午前中ランに行ってきた 予報通りの3mm/H程度の雨で 3mmの雨は 走っているとすぐにずぶ濡れになる 5mm以上になると走るのが非常につらいが 3mm程度なら気力で走り...
少し前に 5/1から 3・11・5の旅 始まる というタイトルを書いたが ハードルを上げることにした ゴロもいいので 3・4・5の旅 にする 5月・・・300Km以上 6月・・・400Km以上 7月・・・500Km以上 これを実現できれば 3か月で 1200Km以上走ること...
今日、子供(男の子)が レバニラを作ったという その理由はあまり聞いていないので なぜかはわからないが まあ、何かを見て気が向いたのだろう で 出来上がったのを見ると・・・ 真っ黒に焦げている・・・ レバーとニラが 本当に真っ黒に焦げている それを食べている・・・ なんだそ...
2023年2月23日に 20Kmを1時間53分で走って以来 1年以上 2時間近く走ると言う行為をしていない 2時間走ってみるか! と急に思い立ってやってみたけど その感想を少し ①5Kmまで余裕 いくらでも走れそう ②8Kmから足が、ん? ③10Kmから足が明らかに、ん? ...
昨日は客先から直帰だったため 16時台に家に帰ることができたから ダラダラ 2時間走ってみようかな~と 公園に行ったはいいけど まだ日中だったので日も出ていて暑い・・・ これを7月には毎日やるのか・・・ ^^; ま こういうのはノリとナガレだから 考えずに淡々と走り出してし...
さて 急に思いついた企画 3・11・5の旅 を5/1から始めます 数字の意味は ①3ヶ月で1100Km以上 ②3か月目に月間500Km以上 という課題です 5/1~7/31まで合計92日 5月:月間250Km以上 6月:月間350Km以上 7月:初の月間500Km以上 を目...
最近ギターが頑張れない自分にモヤモヤ してるなら 練習しろやっ! って自己突っ込み とりあえず考えないことにしてw ここ最近燃えていた枝尾根登り 5月から3ヶ月限定で 負荷の高いランニングをしようかと検討中 なのでそれを始めると 山歩きは3ヶ月間お休みへ バイルも買って モ...
先日購入した Mugsafe対応 ワイヤレスモバイルバッテリー https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0CBSH3XC5/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00_s00?ie=UTF8&th=1 これ 確かに薄い、軽...
3時間を超える ただ上り下りしている山行動画を YOUTUBEにアップしてるけどw それの撮影に どうしてもバッテリーが心もとなく おおよそ3時間の動画で 100%から25%前後まで使うので ・Pixel7PROの ワイヤレス充電を活用する ・Magsafeでモバイルバッ...
12/27以来 実に4ヶ月半ぶりの 10Km ジョグ 自分にしては すっごくよく走れたと思う 毎週1回、5Kmしか走っていないのに まだ5分台で10Km走れるんだな、と 近いうちに、期間限定で 負荷の強いランニングをやろうかな? と考えているものの 子どもの塾の迎えがあって...
僕の友人が 僕がやっている バリルート歩きなんて (やったことないけど) (1年で一般登山道80本登ってるから) 余裕ですよ~♪ と言うのでw おーっし! やれるもんならやってみろや~ ^^/ と焚きつけておいたw 実際彼が1回でもバリルートを やるかは分からんけどw 以前...
鳥屋待沢枝尾根に行こうと思っていたものの ベットの中でグズグズしていたら 出るのが遅くなってしまったので P608ハントに変更 <script src="https://yamap.com/widget.js"></script> ㉑【不動尻枝尾根 第4段】P608mをハン...
はい 過激な?タイトルですが こんな記事がありました 7億は24億だった?という記事 ・大谷氏は騙された ・水原氏が騙した というのは事実なのでしょう で? 大谷氏が汗水たらして稼いだ大金は 何に使われたのでしょうか??? ここで、別の例を挙げましょう ■■■■■ 車を法定...
昨日のラン結果 このペースだと ちょっと喘鳴発生・・・ 季節的にはとても走りやすい季節になってきた すぐに猛烈な暑さになるだろうけど 暑いのは得意なので歓迎♪ ^^ 夜桜 基本的に完全夜なのに、手持ち撮影でこれだけ撮れるから PIXEL7PROは優秀なカメラスマホだな~ ^^
こういう記事を読んだ 冒頭 多少極端に述べると 世界は人口減少に進んでいるので これから先は売り上げは減少していく時代だ もちろん、新規顧客獲得のための 新サービス、新技術などによる 売上向上を目指すなどは言うまでもないが 社会全体としては 人口減により消費材が減るので 売...
コン太郎さんに触発されて?w まだ20ルートしかないけど YAMAPの投稿番号による 難易度別ルート表示をまとめてみた はい これだけの作業で 疲れました ^^; 僕はもう面倒なので ここのブログを使い続けるけど さすがに決まったブログ形式だから こんな感じで表示させたいな...
数週間ぶり?? 天気はいまいちだったけど 来週も行けるか分からないので 朝5時台に起きて 頑張って山登りに行ってみた <script src="https://yamap.com/widget.js"></script> ⑳【不動尻枝尾根 第3段】危険個所数か所あり! 広沢...
昨日の夜は暖かくて 走りやすかったな~ 公園の桜は5~7分咲き 明日明後日の週末では まだ満開ではなく 来週の土日だと 満開を通り越して 少し散り始め??? でも、たぶん来週の方が見ごろだね~ 今週は天気が悪くて山はお休み 来週も土曜日は外出なので 来週の日曜日かな~?? ...
鳥屋待のような超急傾斜で 掴むところがないと 滑落してしまう・・・ と言う場合の、いわゆる 手掛かり 用に シモンのアイスバイル というものを中古で購入してみた 値段は3000円 僕は普段、ストックを使わないし バリルートだとストックは 逆にほぼ使えないので 手はフリーハン...
低迷しているギター 毎日弾いているけど 短いときは10分程度・・・ あまり考えないようにしているw さて やる気が出たり、引っ込んだりしているが 今日からエチュード#3を開始した 7-06 エチュード#3(スリー・フィンガー) 始めたばかりなので まずは理解しないといけない...
前から考えていたけど YOUTUBEでよくある 1番だけを弾き語っているもの 僕の場合 なぜギターをやっているか? と言われれば ”それなりに” 弾き語りが できるようになりたい ということだった なので 曲のすべてを弾き切る必要もなく 将来、ありもしない ねぇ、1曲弾い...
今日はよく寝た・・・ そういう日はマッハで過ぎ去ってしまう それではいけない! ということで 朝起きてから3分後には ギターを弾き始めましたよ だいぶ昔に弾いた スキマスイッチ 奏 スキマスイッチ:SUKIMASWITCH / 奏(かなで):KANADE 1億回突破記念!!...
昨日からGW9連休 後半は雨予想の灯台の旅があるけど 前半は特に用事はなく マッハで過ぎ去る系ですね・・・ 今日は深夜2時に家を出て 4年間務めたベトナム人従業員を 成田空港まで送った 彼と出会ったのは14年前 うちの会社にベトナム人研修生で来た 3年間よく働いてくれて帰国...
週1のランニングって すごいな 何がすごいかというと 先週って走ったっけ? と思うw 週1なんて やっていないと同じだなw 昨日もキロ6:30くらいで走り出すも 1Kmまではよかったけど その後苦しくなって 少し歩いて呼吸を戻してから 再び6:30くらいで5Kmまで走って終...
前回、4/10に 歩行距離20Kmオーバーの登山を行ったが 地図に登山道として載っている道歩きは もう、おなかいっぱいだなと思ったw 10年以上ぶりに山を歩いたな~と実感でき ちょっと面白かったので 10年以上前に登らなかった あるバリエーションルートを歩いてみたくなった ...
最近、次の曲を探しているものの 押さえにくいコードで かつ 何とか弾けそうな曲 という曲が見つからない・・・ やってみようかな? と思って 少しやって こりゃ無理だな・・・ と諦めていた ずっと好きだった 斉藤和義 をやってみることにした 斉藤和義 ずっと好きだった ずっと...
走れる気がしないので 今日は30分走にした キロ7分で走る 最初の1Km 楽に走れて 遅く走ろうが そうでなかろうが 走るってやっぱり楽しい! と思えた だけど・・・ 1Kmを超えると キロ7分なのに ちょっと苦しい・・・ でも何とか走り続けられるので ちょっとだけ頑張って...
たまには考察雑談を 久しぶりだな♪ 誰も興味がないだろうけどw ここ最近、女子大について調べる機会があった その中で、ニュースでも少し話題になっているけど 女子大がやっていけなくて閉校しているよ というニュース 18歳未満の子供の人口減を理由に挙げているが 実際はそうではな...
最近、投稿ネタがないので 投稿が減少気味だなw さて 僕は高校の時からメガネをしているが 新調したメガネの度数が合わずに レンズを交換した というのを人生で初めてやってみた 22年10月29日に 新しいメガネを買った メガネを買う動機はいつも同じ レンズのコーティングが剥げ...
キロ5分のペースで走り始め 5Kmだけ走ろうと思ったのだが・・・ 1Km手前で肺が苦しく 走れないほどだったので 車に戻ってサルタノールを吸うも その後も回復せず ただただ苦しい思いをして しかもキロ6:30で走っているのに・・・ 無理やり3Km走ったけど もう2Kmなんて...
変態級 なんてのは さすがに言い過ぎなのだが 日本百名山である”丹沢山” 神奈川県最高峰である”蛭ヶ岳” を 同時に縦走してみた 実はどちらの山も 20年間に登ったことがある 先般、親友Y氏と丹沢の鍋割山に登ってきたが Y氏が、丹沢山と蛭ヶ岳を登って ヤマップの認定?か何か...
昨日のラン結果 10Km走ろうと思って走り出し キロ6分くらいで走っていたが 若干肺の調子が良くない ので 10周、6Kmで終了 喘息じゃないつらさならがんばるけど 喘息でのつらさは頑張る気力が湧かない 10Kmじゃなくて 1回5Kmを週2回やろうかなと検討中 にしても、お...
2023/3月の結果 <ギター> 3/31でギター歴826日目 3月の練習は、26日で16時間 3月は2月から新曲が増えておらず・・・ ・冬の終り(松任谷由実) ・Valentine's RADIO(松任谷由実) ・明日晴れるかな(桑田佳祐) ・花水木(槇原敬之) の2月に...
この頃、更新をさぼり気味・・・ しかし 結構やることはやっていて そういう意味でちょっとお疲れ気味 数日前から このまま君だけを奪い去りたい を開始 苦手なディミッシュコードとBコードがあるから 好きな曲を弾く ではなくて 課題を探しては克服するための練習になる曲 が、選定...
前回走ったのが3/19の喘息1Km それから鉄分を毎日50mgくらい飲み続け 昨日、約2週間ぶりに公園に走りに行った 1周走ると あ、これは走れるな そう感じた 僕は体内の鉄が減少すると よほど走れなくなってしまうようだ 3回連続で走れなかったのがウソのよう だとすると 今...
先週末に帰省していた関係で 丸3日家を留守にしていたから ギターやらもお休みだった ようやく昨日から いつもの平日が始まって ギターもちょっと頑張ってみた が! ・冬の終り ・バレンタインレディオ ・花水木 ・明日晴れるかな の4曲をずっとやっていたけど 調べると、もう2か...
高校時代からの友人が なぜか去年11月から 狂ったように毎週末低山登山をし始めた 僕は20代のころに 年間20本程度登っていた時期があり この界隈の有名どころの山の頂は ほとんど登り切って ここ最近10年くらいは 山登りと言えるような登山はしていない 山を登るような友人じゃ...
記録を書くのも面倒だったので 書かないでいたけど 先週木曜日と そして昨日 走りに行ったものの 木曜日は頑張って3Km 昨日は頑張る余力もなく1Km 喘息が出て走れなかった・・・ これ 思い起こせば 春先になるとそういう症状が出るような? 花粉の影響なのか? はたまた鉄量の...
僕は子供の時からアレルギー体質なので ・喘息 ・アトピー ・慢性鼻炎 という分かりやすいアレルギー症状を持っているけど いずれもさほど重症ではない 慢性鼻炎は実は重症かも?w これまで特に花粉症の症状はなく ならないといいな~ と思っていたけど 先週の花粉がすごく飛んでいた...
はい 今日はもう 喘息で まるでダメ・・・ 500Mでサルタノール吸うも その後、再度走るがダメ・・・ もう苦しいばかりなので 何も楽しくないから さすがに止めたw サルタノールが効かない時は フルタイドか鉄分補給か 明日また走ってみようとは思うけど なんかもう走れる気がし...