ママ役を卒業して、自身の再生をするべく漂っています。夫や子供の、渾身のマネジメントを完了し「自分ファースト」にシフトチェンジして、心のままに過ごす日々を綴っています。
先週、血液検査をしてコレステロールを減らすお薬を出してもらいました。プラバスタチンという薬です。生活習慣の改善でコレステロール値を下げられない私は、10mgを一日1回服用しています。2か月に一度血液検査のうえ処方されるので、一か月おきに受診することになります。 受診の時には、その他の体の不調を申告して出来るだけ快適な日常を過ごせるように、医師に頼っています。今回は重症の便秘に苦しんでいるこ...
今日は美容室に行きました。髪が延びて肩まで届きそうだったのですが、この長さは自分でも気に入っていて、カットしたいと気持ちも特にありませんでした。しかし伸び放題で不精な雰囲気がでてきて、所帯じみた感があるようだったので、形を整えてもらわなければなるまいと考えて美容室を予約しました。 顔の輪郭やらタルミ等を考慮すると、ショートにしたらかなり老けてしまうだろうと思っていたので、これまでの長さ...
今夜は21時から、大好きなユーチューバー・フランスガイド中村さんの14区裏道散歩がプレミア公開になりました。チャットをしながら、質問や感想を書き込んで動画を見ることが出来ます。でも私の場合は、動画から受け取る情報量がものすごく多くて、しかも中村さんの解説も大変興味深く、チャットどころではありません。始まる前と、終わる直前にわずかな感想を書き込むのが精一杯でした。 散策動画を見ながら、ときど...
国税庁のホームページから確定申告書作成コーナーに飛び、2020年の還付申告をするために必要事項を入力しました。数年前に始めた当初はわからなくて何度もやり直し、一晩かけて作成したものですが、あれから年々使いやすくなって、今回は迷うことなくスイスイと入力出来て、あっという間に申告書が完成しました。印刷も済んだので後は郵送するばかりです。 そもそも私は給与所得者で、他の収入はないので確定申告の必...
今月の6日に届いた“のむシリカ”を飲み続けています。現在1ケース24本を飲み終えたので途中経過を述べたいと思います。期待した“お通じ効果”については、私には現れませんでした。しかし、飲みやすいので水が嫌いな私にも苦痛なく続けることが出来ています。これまでよりも水分が摂取出来ているという意味では、良い事だと思います。 何らかの効能があったのかという事については、“あった”と思います。この水を飲み始...
シャープが国産マスクを抽選販売することになった時、もちろんすぐに応募しました。あれから何か月が過ぎたのか定かではありませんが、先週の金曜日に以下のメールをいただきました。 ～このたびは、シャープ製マスク抽選販売にご応募いただき、誠にありがとうございました。第1回〜第38回までにご応募いただいた方の中から、厳正なる抽選の結果、ご当選されましたのでお知らせいたします。～ 抽選では...
金曜の夜は大好きなユーチューバー・フランスガイド中村さんのパリ散策をプレミア公開で楽しみました。この日のガイドはパリ14区“モンスリ公園”でした。近くまで行ったことはありますが、実際に公園の中を散策したことはなかったので、瞬きもしないでパソコンの画面にかぶりついて見てしまいました。普段はチャットにも参加しながら見ていますが、今回は夢中で見ていてチャットをする余裕がありませんでした。これまでのパリ旅では...
ネット犯罪が深刻かつ大胆になっている世の中ですが、セキュリティー強化も一層厳しくなっています。度々、パスワードの変更を促されるのもかなりストレスになってしまいます。パスワードに大文字小文字の両方を使ってくださいとか、記号まで使わなければならないケースもあります。変更を重ねるうちにだんだん分からなくなるし、様々なサイトにそれぞれのパスワードを使い分けるのも一苦労です。ワンタイムパスワードを送ってもら...
昨夜、夫はご近所の住人のちょっとした迷惑行為に腹を立て、持病ともいえる“癇癪(かんしゃく)”が起きそうでした。20年以上夫の癇癪に耐え忍んできましたが、もう、耐えることも忍ぶこともしないと決めた私は、毅然といた態度で制圧を試みました。 今後は癇癪を起さないと公言している夫ですから、以前のように物を壊して暴れることもないだろうと計算したうえでの強硬策です。結果としては、愚痴や嫌みをたっぷり聞か...
知らないうちに撮られていた写真がSNSにアップロードされてしまう件
私の場合、写真を撮るのは好きですが、撮られるのには抵抗があります。ですから自分が写真を撮る場合には、出来るだけ人間が写りこまないように配慮したり、雰囲気を出すためにチラッと姿が写ったとしても差し障りがない程度に収めています。 しかし世の中にはみんなで活動している写真や、集合写真を撮ってはグループラインやフェイスブックにアップロードして、ご自身の遊興ぶりや活躍ぶりを発表したい人が一定程度...
娘は父親に言いたい文句を母親である私に言います。夫は内閣に言いたい苦情を私に言います。同僚は社長に言いたい不満を私に言います。私に言ったところでどうにもならないと思うのですが・・・。言いたい事があるならご本人に言ってほしいものだと思います。娘や夫には「私に言われてもどうしようもない」と言う事ができますが、他人である同僚には「そーですよねえ」と共感してあげることになってしまいます。 私をサンドバ...
一昨日、ユーチューバーのフランスガイド中村さんによる【パリ14区、国際大学都市：ル・コルビュジエ建築と藤田嗣治の知られざる傑作】の動画プレミア公開を見ましたが、ル・コルビュジエという建築家を全く知らなかったので、残念ながらいま一つ楽しめませんでした。 しかし今日、フランス語の勉強に気が乗らなかったので、アマゾンプライムの映画で面白いのが無いかなあと思って見てみると自分のウオッチリストに“...
下手ながらも楽しんで、腰痛ながらも諦めないで、出来る範囲でテニスを続けていますが、どうやら少しずつではあるものの上達しているかもしれません。というのも、テニスの上手な先輩に、あまり叱られなくなりました。 50代のグループ5人から7人程度が集まって、隔週の土曜日にミックスダブルスをしてテニスを楽しんでいますが、組み合わせによっては女子ダブルスになることもあります。そんな時にテニスの上手な先輩...
今日は、かねがね悩みの種となっていた懸案事項に解決の兆しが表れ、まだ解決したわけでもないのに心と身体が軽くなって、ご機嫌な一日になりました。僅かなことでへこたれて一気に地獄に真っ逆さまになってしまう私ですが、些細なことで簡単にパラダイス気分になってしまうのもまた事実です。 何の結果も明らかになっていないとしても、先の先のもっと先を想像して落ち込んだり舞い上がったりと、現実から離れた所で...
長く生きていると、お金関係も複雑になっていると思います。本人的には様々な算段があって預金通帳を幾つも持っていたり、保険でも、介護保険、医療保険、個人年金と年末調整の時に控除金額の上限に合わせて契約したりして、自分では全てを把握しているつもりですが、もし私が突然に生涯を閉じることになったら残された家族は、それらの手続きにさぞかし手を焼くのではないかと思います。 私自身もどんどん年を取って...
年末にラインで不穏なメッセージを書いてきた息子の“正月に仲間と新年会やるから帰省するね”と、世の中の騒ぎを意にも介していないようなノー天気なメッセージに、我々地元民は息子の奇行を何とか食い止めるべく、あの手この手の説得を試みましたが、親の言う事なんて聞き流すものだと思っている息子には、何の効果も無いようでした。 かくなる上は、こちらも覚悟の見せ所だと思って“高級国産ブランド牛のサーロイン”...
他県に嫁いで3年が過ぎようとしている長女が、ラインで愚痴を送ってきました。この3年間は愚痴を言うような出来事が起きていなかったのかもしれませんが、愚痴ラインは初めてのことでした。内容はありがちな姑の言動です。同居ではありませんが私鉄で2駅ほどの所に住んでいます。孫が生まれてからというもの、かなり頻繁に訪問があるようでした。 間もなく4か月になろうとする初孫が目に入れても痛くない程可愛いいら...
本日も好き勝手にやりたい放題の1日を過ごしました。フランス語の書き取りと映画鑑賞が主な事です。今日見た映画はアマゾンプライムの「365日のシンプルライフ」です。物にあふれた生活が嫌になって、すべての物を倉庫に預け、裸の状態から1日目の生活を開始し、1日一つだけ必要なものを倉庫から持ってくるという生活を始めた主人公の365日が描かれていました。 シンプルな部屋、シンプルな生活にあこがれていますが...
少し離れた所にある私たち一家の大好きなパン屋さんが新春セールをやっていたので、今朝、車を走らせました。大量のパンを買い、今日明日はどこにも出かけないでパンを食べて過ごそうと考えたのでした。 午後からは、しばらくフランス語の書き取りをしましたが間もなく飽きてしまい、アマゾンプライムでフランス映画を検索しました。“最強の二人”はそのタイトルから、あまり興味が湧かなかったのですが、視聴者の評価...
私は心配性なのか、気が小さいのか、先々の心配ばかりしてしまいます。仕事については、その特徴が顕著に表れていると思います。念には念を入れて、いろんな場合を想定して仕事がうまくいくように考えます。そういう工程は若干のストレスになりますが、上手く事が運ばなかった時のダメージによるストレスに比べたら、心地よい程度のストレスです。 上手くいって安心する、危機を回避して安心するというのが私に平安を...
ユーチューブ⁂パリの教会めぐり⁂・・明日の公開に期待が高まる
明日の夜は、待ちに待ちったパリガイド中村さんの新作動画がプレミア公開になると、先ほど知りました。中村さんのチャンネルは、いつの間にやら4万人超えの登録者数になっていて、パリがいかに人々の興味を集めているかもさることながら、中村さんのセンスの良い画像、マニアックとも言うべき情報量、そして何と言っても人柄が表れる等身大の語り口が、たくさんの人に指示されているのだなあと、自分のことでもないのにとっても嬉...
スマホの広告欄にあった“のむシリカ”を買ってみました。500mlのペットボトル48本で7200円(税込み送料込み)でした。1本150円の計算です。支払いはアマゾンペイ。注文も簡単ですが、届くのもあっという間でした。 さっそく1本飲んでみました。水があまり好きでない私にもグイグイ飲める天然水でした。そもそも水を飲むのが得意でない為、日ごろからあまり水分を取っていません。それは良くない事だとよく言われるし、自...
日ごろから、腰痛対策に良いものはないかと思案しています。過去にはヨガスタジオにも通いました。近頃はバレエをしている知人の影響で、今更ですがバレエを習ってみてはどうかと、ずっと思案していました。バレエ教室の前を通るたびにシニアレッスンの募集が出ていないかとチラチラ見ています。ユーチューブでもバレエの動画を見ているせいか、バレエのお勧め動画が表示されますが、先日何故かフラメンコの動画がお勧めの中に混ざ...
今日はテニスの打ち初めをしました。年末は参加者が少なくてゲームにならない日もありましたが、本日は大変盛況でした。おじさん、おばさんと少しの若者たちで楽しくゲームが出来ました。今朝から時々痛んでいた私の腰も、ホッカイロを4枚貼って仕事をしている間に次第に痛みがなくなり、夜のテニスでは何のストレスもなくテニスを楽しめました。 数年ぶりの参加となった友人に、上手くなったねと褒められました。す...
新年二日目の昨日は、さんざん寝坊した挙句、たっぷり昼寝をして、夜もお子様時間に就寝しました。年末に仕事を頑張り過ぎたので、この辺で蓄積した疲労を清算しておかなければ、正月明けの業務でダウンしてしまうと思っていましたが、身体もそれを分かっていたらしく、格別のことは何もしなくても十分な睡眠と休息をとることが出来ました。 元旦に食べ過ぎて1．4キロも体重が増えたのですが、翌日には朝食と食昼を抜いてほぼ...
どういうわけかいつもグッドなタイミングでテレビ電話をしてくれる長女
年末年始の2日間で1．4キロ体重が増加しました。さんざん食べた直後に測定したためかもしれませんが、想定外の増加に血の気が引きました。今日は年始のご挨拶に、夫の実家と自分の実家に行って美味しいものをタラフクいただいてきました。1キロ近く増えるかもしれないと覚悟していましたが、1．4キロはショックです。 義母はとても料理が上手です。家庭料理は誰もが認めるおいしさです。こんなに上手なのに、それを味...
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