サドルを換えてみる

最近、なんだかんだで色々チェンジ お金がかかるw 少し前にパワーサドルをやめて 10年前の（スペシャ）ローミンを採択 フォームや身体の使い方の問題は解消の方向に進んだが 体重増加等々で、昔より痛い･･･我慢して使用(^_^;) そして、最近3本ローラーに乗る時間が増え （途...

ガーミン先生

入手したガーミン とりあえず、MYデータ収集 動かないと始まらない 富士チャレ10/23をレースに設定して、トレーニングメニューを設定！ 何も考えずに、まずはガーミン先生の言いなりになると覚悟 金曜からメニュー開始 初日から、ショートインターバル10回3セットとか、、、 始...

サイコン

何年ぶりか、サイコン(サイクルコンピューター)を買い換えた Pioneerを使っていましたが、液晶がこわれまして… さて、何を買うか！ あまり、お金をかける気もなく、速度とケイデンスと時間がわかればいいか～ と、キャッ○アイの超シンプルなものを、メルカリで購入したが、、、...

美しい✨

洗車 デローザ…やっぱり、美しいよね 芸術品として、これを所有したかった 惚れたんだ😊