もう6月も終わりですね。最近通ってる整体が本当に気持ち良すぎて寝てしまいます。地元の駅名、整体、で検索して超適当に見つけたのに当たりでした！！🥰 腰が痛くて、、スクワット怖くてできないので早く復活したいです。 2年ぶり？くらいに食べたシーフードヌードル。
ジム行ってきました！1月からのスケジュール帳見直したら毎月3回行くのが私にはちょうどいいのかもしれません。😊😊 ずーっっとほしかったニトリのボトルをかいました。これ、人気なのか中々手に入らなくて、在庫調べても店舗は売り切れが多かったんです。 買った理由は
こんにちは。雨が急に降るから読めない、、、。この前駅に着いて外に向かって歩いてたら、明らかに傘持ってるのにびしょ濡れの人たちが入ってきたので相当なゲリラ豪雨だとわかりました笑。 ちょっと身体が強くなったなぁと感じることが増えてます。偏頭痛とか起きても
昨日はジム行きました！めちゃめちゃ楽しい😊今のジムは毎回行くのが楽しみです。私が最近行き始めた整体に、トレーナーさんも行くことになりました笑。 朝、母とパン屋さん行って2人でパン祭りを実施w。家から1番近いパン屋さんなのに初めて行ったんです。これからは毎週
こんばんは。今週はなんだかんだ予定ありました。暑すぎる！ めちゃめちゃ美味しいフルーツサンド。最近また流行ってますよね。母が買ってきた。 2回目の整体行ってきました。30分らしいのですが、1時間やってくれて気がついたら寝てました。整体って身体を動かすイメー
仲良しのお姉さんのバースデー🎂コロナで半年くらい会えてませんでした。仕事忙しいだろうなって思ってたけど、プレゼント買ってたときに直接おめでとうといつもありがとうと伝えたくて連絡してみました！ 忙しかったら届けに行こうと思ってましたが、むしろ会いたいと言
今日は初めて行く整体で診てもらってきました。家から近いので良かったです。来週も行きます。お腹をやってもらったのでめっちゃ眠いです。 緊急事態宣言の影響で3週連続茶道のお稽古でした。今回は3時間滞在しておしゃべりしてましたw。掛け軸、なんで読むと思う？って先
やっと5月終わりました。6月。2週間ぶりのジム行ってきました。1月から今のジム行き始めてやっと体重3キロ、体脂肪3%落ちたところです。トレーナーさんと6月の目標はもう少し体脂肪落とすことにしようと決めました。 要件だけ済ませて帰るって決めてたのに、運命の出会い
こんにちは。先週から3週連続で茶道があるので嬉しいです。今日も行ってきました☺️ 今週はほんとに具合悪くて仕事の記憶ないです。5月はやっぱダメですね。ちなみに発病も5月の紫外線がとどめをさしたのではないかと当時言われてました。 茶道のあと、医療券の更新行き
こんばんは。このブログで1年経ちました！ 何気に7、8年、日記的なものを書いているのですが、パソコンを常に使ってた時代は電子記録でした。が、、いくらでも綴れてしまうので、今は手書きで数行記録するだけにしてます。 特に体調のことを記録するのが凄く嫌なんですね
今日もすごい湿気。昨日、小雨だから職場まで自転車で行ったら、途中から大雨になってびしょ濡れでした。 4駅分、通るのでいつでも自転車置いて電車に乗れるのですが、もうちょいもうちょいと進んだら着いちゃったかんじです笑 びっくりしたのが、前に載せたmammutのリュ
もう5月も後半。今日は外出た途端、湿気やばくて驚きました。ジムへ行ったらエアコンガンガンにかかっていて助かりました。 体脂肪が増えていたんです！わー。初めて脂肪1キロ分の模型？実体？を持たせてもらったのですが、あれが身体に沢山くっついていると考えるとキモ
こんばんは。仕事で新しいお客さん増え始めてます。1つ仕事辞めたけど、経済は変わらず維持できるかもって期待してます。 最近立ち直り早くて、人間っぽくなってきました。健康な人って毎回こんなかんじかな？って瞬間が増えた笑。もうこのままノリで普通になりたいで
こんばんは。今日はジム行きました（＾ν＾）。また来週も行きます。 先週はメンタルやばくて(いつも言ってない？)、ピアノ行って2時間話したら復活しました。先生の話がめちゃめちゃ納得できて、久々に心が楽になりましたっ。まぁ話しすぎて夜ご飯の準備できなかったけど
GWは偏頭痛やばかったです！だらだらしてたのもあってスーパーに買い物がてら歩いたり筋トレしたらスッキリしました。やっぱ汗出さないとだめね。 イライラした時や爆発した時にまずすることが、買おうか迷ってたものを買うことです笑。去年の夏あたりから本格的な良いハ
サンゴールドキウイが流行ってるらしいですね。普通のキウイより甘くてゴールデンキウイより酸っぱい中間なかんじ。 流行ってるとしらなくて、普通に食べてました。あと、オレンジ系はなかなか美味しいものに出会えません涙。もうこれは日本の気候や天気の問題で仕方ない
朝起きたら偏頭痛(涙)。昨日の夜は買い物も面倒で、食料もなくて、焼肉屋さんでウーバーイーツ頼みました！弟はご機嫌さん。よかったね。 あんなに親と妹夫婦、べったりだったのにやっぱ家族経営は難しいのでしょう。一緒に働いて一年、限界を迎えてるのが伺えます。今回
すごい雨風、、、。数日間、自分と弟の分しかご飯作らないから手抜きしてます。ナポリタンとかチャーハンとかオムライスとかwめっちゃ炭水化物。買い物行かなくても家にあるものできる料理ばかりです。 父にはそういう手抜きなんとなく出したくないから、気楽ですね。10分
弟にU-NEXTをお勧めされて1ヶ月無料の登録してみました。他にはない映画が多くて、いいかもしれないです。U-NEXTって高いだけある。 亀梨くんが出てるから観てみた美しい星。 これ、意味わからなくてw調べたら三島由紀夫原作なのねww。知らなかったです。SF映画あんまり
お客さんがナイスタイミングでピンクムーン教えてくれました！！美しく神秘的！！！！ほんとにピンクだった！ゴールドピンクみたいな！ こんばんは。これほしーーーー(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)7000円以上購入、先着らしいです。が、そんなに欲しいも
新しい1週間が始まりました。この時期は天気や気候が安定しなくて偏頭痛やばいです。自慢ではありませんが、フィリピンに来た台風でさえ、偏頭痛として反応が出ます。鍼でなんとかしてもらいました。 独立するための準備をしつつ、今の仕事を辞めようと思ってたのですが、
1週間お疲れ様です。今週も頑張った！ちょっと風邪引いたかもしれません、、🥲 最近、昼寝したりゴロゴロする時間減りました。朝起きてから夜まで活動できる日が増えた、、と思ったら風邪っぽいから笑、何事もほどほどにですね。 サーモンアボカドクリームチーズのサンド
茶道のお稽古でした。緊急事態宣言で休んでた生徒さんたちも今日から再開されてました。お手前はだいぶ慣れてきました！ 帰りにバラエティショップ寄ったら、、、ラベンダーとピンクの不織布マスクを発見！！50枚で500円くらい。 花粉の時期は肌が痛くてウレタンマスクの
朝から表参道行ってきました。電車でYouTube見てたら、なんと電車間違っていて明治神宮前行くつもりが護国寺！！どこ！wwなんで！ 急いで引き返して、メトロで明治神宮前はもう無理ってなって山手線で原宿に向かいました。原宿は公衆トイレ並みに駅が汚いから大嫌いでした
父親バースデー。前もってお祝いしました。久々に美味しい本物のお寿司食べました！！！好きな食べ物が餃子からお寿司に変わりそうです。 ハンドメイドのものを売り買いできるミンネってアプリを使ってレモンのノンホールピアス買いました♡♡メッセージカード付きでほっ
1週間お疲れ様です。今週も疲れました。なんか最近、学生時代の友達に会いたくなります。 わたしは長女なので年下の女が嫌いで(言い方←)、年上のお姉さんと仲良くするのが好きです。病気になってからは同世代とも関わるの嫌になってあまり会わなくなったんですよね。 で
安定の不安定さで生きてますので変わりないです。 ドコモショップで2回ともマックカード当たりました。カード可愛い。当たると店員さん拍手してくるんですね笑。 最寄駅のドコモショップの店員がくそすぎて隣駅行ってきました。副店長さんが対応してくれて、最寄り駅よ
今日から始まった「展覧会の絵」という曲。 ムソルグスキー。実は先生からベートーヴェンで10曲くらい候補が出て、選んできてって言われて生意気に全部気分じゃなかったと答えたらめっちゃ笑ってましたw。 プロになるわけじゃないし好きなの弾くのが1番よって言ってくれ
1週間の終わり。今週は色々あって日曜からずっと気が張ってました。明日で緊急事態宣言終わりということでどうなっちゃうんだろ。この3ヶ月間めっちゃ料理しました。 過去一美味しくできたオムライスっ。 父が買ってきた高級胡麻団子。これも過去一美味しい胡麻団子でし
昨日は1年ぶりに3人でLINE通話しました。ちょうど1年前に連絡とって、懐かしかったです。1人は長崎ですよ。遠い。 2人とも社会的にも家族的にも甘えられない立場のようで、緩く話せてよかったって言ってました。私は自分にも甘いし人にも甘えてばかりなので笑、みんな大人
お花を買いに行く母の車に乗っていったら、、、、somethingのスキニー買ってもらえました。エコバックついてきた♡ これめっちゃピッタリしてます。ワイドパンツとか5、6本履いて、店員さんに見てもらい結局スキニーにしました。 母はLevi's買ってました。赤とピンクのT
ブログ更新したつもりなのに反映されてませんでした！！もう何書いたか忘れたからいっか。 1ヶ月ぶりのジムで、プロテイン以外のものを初めて買いました。 これ人気らしくて、トレーナーさんが確保しておいてくれたんです。営業って思ったら嫌だ！って言ってました。笑
緊急事態宣言延長決まりましたね。どうなっちゃうんだろ。 親と伊香保温泉行きました。玉樹って温泉がめちゃめちゃ良かったです。母親がメイク落とさないで浸かるだけっていってたのに、気持ち良すぎて結局メイク落としてたのちょっと可愛かったです。私はすっぴんで行き
完全に太ってパンチ効いた身体になっております。というのもまだ腕とか手が痛いんですよ、、。これ運動していいのかな？ ネイルを赤にした！この色本当に可愛い♡ 他の色もぜーんぶ可愛い。自慢のコレクションっ！(全部ネイルしない母親が買ってきた) ネイルは100均にも
今週は体調悪すぎて、久々に運動しない日々が続きました。あえて今週は休みますわ！って思ってたくさん映画見てました。それ以外何もしてないです。 でも今日は嬉しい報告あったので、安心しましたし、良かったです！ ちょこちょこある仕事はほぼ意識不明で覚えてないで
眠い眠い眠い。毎日昼寝してます。今月初のトレーニング行ってきました。 トレーニング来る女の人って丸いお尻に憧れるらしくて(そうなんですか？)、今まで見たお客さんの中で1番お尻のポテンシャルあるって言われました笑。嬉しい。頑張りましょう。 トレーナーさんが、
こんばんは。朝起きるの辛い。。眠くて眠くて怠け者です。もうこんなにだらけていられることに心から感謝してます笑。 もちろん、元々はフルタイムで働きたかったし、理想もありましたが、今となってはこの生活に感謝でしかないです笑。もう振り返ることさえ面倒ですわ。
草津温泉行ってから1週間経ったのか。。。早いぃ。 なんだかんだブログの記事書くんですけど、投稿せずに消しちゃうこと多いんです。大体がとんでもない愚痴で(笑)、でも消そうってなるのはそれだけ治められるようになったから素晴らしいことさ。誰。 茶道たのしー。ほ
両親と車で草津温泉へ！あんなに長く車に乗るのも久々と山のくねくね道で酔っちゃって3回も車止めてもらいました。 浅間山、、の向かいの山の写真w。反対側に立派な浅間山があったのですが、気持ち悪くて窓側に移動もできずw写真もなしw めっっっちゃよかった。去年もだ
体調悪いです、、、。人からみたら分からない体調の悪さというのが1番辛いよね。はぁ。 最近、仕事で面倒なお客さんほんと多い。コロナで不満と求める条件が上がってるのは理解できます。私自身も、前のジムから今のジムに変えたのはそれが理由ですし、よくわかる。 イラ
お疲れ様です！ 無性にビタミン系を欲してこんなもの飲んでます。 新しいジムに乗り換えて本当に良かったです。今年初、行ってきました。正直、数年前の私は今更何やっても無駄って感じでした。てか気持ちも身体もついてかなかったです。 頑張ることが怖かったし、どう
朝5時55分に起きました。目覚ましは1コールで速攻起きれるタイプです。 大学病院は8時から中に入れるから10分くらい並びました。ちなみに35人目！そこから診察券照会して採血へ！ここでミスして病院内の道間違えたちゃったので、ちょっとモタモタしてしまいました、、。
月。カレー火。ステーキとポトフ水。牡蠣鍋木。ミネストローネ・豚肉と茄子でクックドゥ 今週の家族に作った夜メインの夜ご飯。他にサラダとかも作ってますよ。 先週はブリとかサーモンとかお魚多めでしたね。週一でお鍋は必ず出してしまう。美味しいし楽だし栄養あるし。
こんばんはー。茶道の道具を買いに行きました。お濃い茶デビューしますよ！！！じゃんっ！出し袱紗！！ これ、すごく可愛い。 元々、楽天で別の地味ーーなやつ購入したけど、電話きてなんと今から制作するから届くの時間かかるとかww。それは間に合わなすぎるしサイトに
あけましておめでとうございます。今年はブログ、ですますで書きますね。去年は箇条書きの記録的な感じでした。 お正月はすごいのんびりしてました。自分でできる範囲の運動はしてたかな。 12月から絶対1月に緊急事態宣言出ると予想してたので、Amazonでダンベルと手首サ
これ載せたかな？仕事帰りにオーナーさんといつもインドカレー行ってたの、やっと飽きたww そして中華ばっか行くようになった。写真に載ってないけど毎回別で餃子頼んでる(๑˃̵ᴗ˂̵) 街歩くと、ほぼ毎回オーナーさんの友達や飲み仲間？ゲーム仲間？に遭遇して、「ま
コーヒーや紅茶のカフェインや冷たい飲み物を飲む頻度が80%くらい減った！けどもやっぱりコーヒー美味しい(*´-`)。お歳暮でコーヒー頂きそこでスイッチ切れちゃったけどほどほどに飲もう。ローソンでノンカフェインのコーヒー売っていてびっくりした。 祖父母にユニクロ
世間的にお休みが始まる。1週間くらい？家族と喧嘩するのやだなぁ、、、、。 妹夫婦、旦那の親には来るなって言われてうちの祖父母にも拒否されたからw、我が家にくるって迷惑すぎる。お正月から他人いるの疲れる、、。妹は祖父母に可愛がられてこなかったから(両者黙認し
なんだかんだで、今月7回ジム行けた！先月の1回分も消費できた。あと1月に4回行ったらそこのジム卒業。 今のトレーナーさんは6月からお世話になったから本当に名残惜しいけど、この世に永遠なんてないんだから(w)、出会いがあれば別れがあるしずっと同じ状況なんてありえ
友達と早めのクリスマスランチ。サーモン、海老、パスタ、お肉、最後にホールケーキのコースw なんか写真見てると幸せになる。プレゼント交換もした笑。しかもお互い欲しいもの事前に言い合ってたからそれもよかった。レッグウォーマーか手ぬぐい欲しいって言ってたら両方
服の話をするよ。 部屋が寒すぎて、、、一階は暖かいけど2階が死ぬほど寒くて耐えられない。ということで、部屋の中で着る服をユニクロで買ってきた。 ちなみに3日まで感謝祭価格でダウンのフリース、靴下とかヒートテックのレギンスとか買って9点9856円！！夏に買ったユ
風邪ひいた。熱出ないしそこまで薬飲んでないから大分身体が強くなったと実感。 家に引きこもってるから特に食事の写真はない、、。からつまらない写真になってしまう。 おしるこ。 あ、このフジッコのスープはすごく便利だから買い溜めしておいた。 ミロw。いや、ほん
我慢の3連休とか言われてる世の中。仕事はあるけど他にやることない。初日の今日は死にたかった。久々に死にたいと思った。 先週食べたチーズカツ定食が美味しかった。 そのあとサーティーワン食べた♡ 友達とビュッフェ行ったけど、最近はビュッフェ飽きちゃったかな、
3日に1度、、もっと頻繁かも。ツナマヨご飯ばっか食べてる。これは1分で出来上がるというかのせるだけだからまじでよい。 写真、しゃもじとかどかせよwって話は置いておきましょう。 ネギ刻んでゴマとかかけるとさらに美味しい。ネギ食べたいとか大人だよなぁ、、。昔は
最近ハマってる小顔矯正がやばすぎる。メンタル改善のために通い始めた整体なのに、2時間全身やってもらい、小顔に1番効果でるという結果w。エラ消してもらって、家族や知人には顔削った疑惑出た。 口角もあげてくれて、常にニコニコの口だからマスクの下でも老化現象を
予約していたミラノコレクション2021の香水が手元に！！カネボウ！ 2020より好み。すごくみずみずしくて甘い香り！！ ちなみに2020はこれ↓ 2020のはホワイトローズだったかな？爽やかよりも上品なかんじ？香りって言葉で表すの難しいw。でもこれも好き。 年に一度、し
今週は珍しく仕事がたくさん(自分比w)ある。木曜日に死にかけたけど金曜は取り戻せた。前は一度躓くと5日とか立ち上がれなかったけど、今は1日で取り戻せるようになった。 オルビスのポイントが切れそうで、限定品のレッグウォーマーを買ってみた！！ 仕事中に使ってたら
昔のブログ名が死へのカウントダウンだった数年前を考えると信じられない。まぁ楽に死ねるならいますぐ死にたいというのは変わらないけども。 安定剤と抗うつ剤飲んでるから、本当に可もなく不可もなくってかんじで余計なこと考える時間も減った。朝も7時には起きれるよう
10月も後半。毎日ルネスタ飲むようになってからやたらとメンタルと睡眠安定すると思ったら、安定剤ちゃんと入ってるのねw。しかもルネスタは制限ないから91日分もらったw これ以上、不安定な状態だったらもう死にたいって思ったから睡眠薬でもあり安定剤でもあるルネス
先週はすごく衝撃的なことがあった。父親の会社が大変なことになってマスコミや野次馬が本当に煩わしかった。人間って本当に汚い生き物だよね。 妹が会社で上司である叔母にものすごく虐められているらしい。長子権奪われたとか思ってたけど、私が入社してたらもっとひど
今月は美味しいものばっか食べてる。体重的にはプラス1.5キロくらいだけどw食べるために運動してるようなものだからいいのです。 ジムは月6回のプランなのに4回くらいしか行かないことが多くて、10月からは必ず6回行こうと決心。先延ばしにするとあっという間に過ぎちゃうか
今日は友達とホノルルコーヒーのくるくるパンケーキ食べた。これ、人生で1番食べてるパンケーキかもしれない。といってもそんなにパンケーキ食べないけど笑。唯一リピートしてるかな。ただ、店員の態度クッソ悪いからこっちも強気の方がいい。口コミ、料理やコーヒーのこと
最近はすごくはしゃいで遊んだ日が多くて闇(病み)から抜け出しつつある。 まずは水族館。八景島行ったの10年ぶりで懐かしかった。遊園地もあるから普通に時間足りなくて、、、はしゃぎすぎて写真少ないw。 イルカショーは1番前だとお水飛ぶって言われてんのに1番前で見た
1年で一番好きな9月。気候が好き。でも今年は湿気多すぎだし良いことないし9月とか関係なく今年は最悪。今まで生きてきた中でワースト1位の年ってトレーナーさんに話したら、僕もです！って病んでたな笑 睡眠は安定しない。3日くらい全然寝ないで平気で30キロデッドリフト
疲れる。毎日毎日。長い間、鬱だったけど今は躁鬱が強いから疲れるのかな。波が激しい。 だから美味しいもの沢山食べに行ってる。それくらい許せっておもう。誰に対してとかじゃないけど笑。 すごく久々に不二家のハンバーグ。 うにのカルボナーラって大好きだな。 さ
突然と雷雨が怖すぎて気軽にウォーキングに行けない。暑すぎるしやっぱ夜にするか。 珍しく(？)今日はずっと家にいたけど病まなかった。というのも、先日友達がZOOMで自己肯定感UPのワークショップに誘ってくれて、その宿題が毎日LINEでマイナスな考えを肯定変換して送り
今日はわざわざ地元まで友達2人が来てくれた。友達といっても歳は2人ともお姉さんで、1人はアラフォーのお姉様。この方は昔から茶道をしているので共通の話題で時々お茶して話が盛り上がる。 もう1人は私よりちょっと年上のお姉さんで、存在は知っていたけど親しく話すの
山の日は仕事なくて、友達と遊んだ。ブログにいつも書いてるけど今年は過去最低な年で、今まで頑張ったことを後悔してるし、こんなにも過去に戻りたいと思った人生は初めて。 そんな話を友達にした時に、夢日記のこと教えてくれてその場でロフト行って一緒にノートやら買
仕事だった。仕事できることはすごくありがたいし増やしたいけど、、減りつつあるのが現状。お客さんに恵まれてるのは幸せなことだよね。 毛嚢炎が痛い。ジムも行けないしボルダリングも行けない。過去は絶対に振り返りたくないのに、昔に戻りたいなって思っちゃうくらい
膠原病内科の主治医変更。新しい先生めっちゃよかった！優しいし話ちゃんと聞いてくれたのが嬉しかった。病院いくストレス減るからいいね。 6月にも同じことがあったんだけど、パンツのラインにやたらと毛嚢炎ができて、、。6月は近くの皮膚科行って抗生物質と塗り薬もら
生まれて初めて貧血。低血圧。ミロが良いって聞いて買いに行ったら売り切れ。みんなミロ飲んでるの？？ 体調あんまりよくないっていうとみんなこの時期はそうっていう人いるけども。こっちは難病なんだから一緒にすんなって思うよね。 この前めっちゃコーラ飲みたくて、
体調は良くないけど仕事もあんまりないですし、程よく運動して美味しいもの食べています。最近はボルダリングとトランポリンに挑戦して身体がバキバキです。ボルダリングは通うつもりです。慣れたい。ホノルルコーヒーのくるくるパンケーキ🥞ここはコーヒーが美味しすぎる
あっという間に7月も半分終わり。身体の調子は良くなってきて微熱もなくなりました。メンタルは死んでます。解かれて欲しいことがまったく解かれない。縛られてばっかり。私を傷つけた人を誰か殴って潰してくれないかな。 ジム行った後に1時間だけ友達に会えておいしいパ
この前、友達と懐かしのお店2件行きました。ひとつはポムの木っ。大学時代良く食べてたなぁ。。なつかしい。店舗減ってきてるイメージあるのと、学生時代とはメニュー変わってました。でもおいしーー。 2軒目は、、ハーブス！！！ハーブスで1番お酒入ってるマロンタルト。
微熱が続いています。完全にストレスです。逃げたいことが沢山ある。前に進むことがいやになってしまうことがあります。いつも週1の鍼治療を週2に変更して、自分でできることをしています。 今日は1週間ぶりくらい？パーソナルトレーニングへいきました。確実に体力つい
なんか今年は本当に呪われてるのではないかと思うレベルでなにひとつうまくいきません。でも本音を話せる相手が数名いるのはありがたいことだと思います。とくに緊急事態宣言以降、ひとに会うよりも、ひとと電話することが多くなり、むしろ場所を気にしなくてよいから改め
今週もあっという間でした。月曜の夜から、ものもらいになってしまい、眼科で無駄な出費が。。。。めがね生活をしてやっとおちついてきました。 火曜は朝から仕事で、そのあといつもと違うカレー屋さんでひとりランチ。味は普通w。そのあとにジムでトレーニングしました。
先週末は何だかんだ予定がありました。まず金曜日は祖母のお誕生日でした。今年初めて顔を出したら、ジムのおかげもあって痩せたので、整形した？と聞かれましたw。祖母やいとこはだいすきですが、同居している叔父がくそゴミなので中々いくのが億劫でした。叔父は早く○ね
Bluetoothのキーボードの反応がごみでイライラするタイミングが、電池の替え時と学んだ私です。壊れたのではないのですね(笑)。やっと胃腸が回復してきて、ちょっとずつ元気になってきました。腰痛？なのか脊柱起立筋の筋肉痛？もよくなったので仕事頑張るって張り切ってい
昨日、デッドリフトを頑張りすぎたのか、腰？脊柱起立筋？が痛いです(笑)。脊柱起立筋だとしたら、そこを鍛えるためにやっているわけで筋肉痛だと思うし、腰だったらお腹に力が足りなかったのだろうと思います。まあトレーニング初心者だからこういうこともあるね。しばらく
梅雨入りしましたね。hunterのレインブーツが活躍してくれています。今日はトレーニング行きました。退会手続きをしに行った日にトレーナーさんが変わってすごく楽しかったんです。それで1週間くらい退会手続きしたことを後悔していました。。。その次にいったときはマネー
筋肉痛。。昨日書き忘れたこと。トレーニング後に仲良しのお姉さんに会いに行きました。本当はレストラン予約していたのですが、私が体調不良で死んでキャンセルしてもらったんです。さすがに申し訳なさすぎて、後日プレゼントと手紙を渡しにいくつもりでした。テレワーク
夏バテや胃腸をやられて死んでいました。仕事はこんなご時世に来てくださるお客さんには感謝しかないです。今は仕事と経済は別々で考えるようにします。仕事帰りのカレー。胃腸やられて半分しか食べられず。。。 パーソナルトレーニング行ってきました。体脂肪は23%なので
昨日も眠れなかったです。今朝は仕事で早起き必須だったので死にました。寝不足の時ってイライラしませんか。それで起床後40分間、イラついてなにもできない情緒不安定。そもそも眠剤飲む計画が、初めての種類だったのでいきなりアレルギー出て仕事いけない可能性も考慮し
また眠れない日々が続いています。しかも熱中症みたいになって半日くらい寝込みました。久しぶりの仕事。帰り道にオーナーさんのATM待っていたらねこさんが！！！かわいい。人に慣れすぎ。 久々にパーソナルトレーニング行きました。緊急事態宣言前は2週間後の予約を取る
6月。2020年も半分ですね。6月は祖父母と唯一良くしてくれるお姉さんのお誕生日だから、心が折れたりしても大切な人にはおめでとうと言いたいです。 このブログはタブレットにBluetoothでキーボードを接続して書いています。それでよくキーボードの電源をオフにし忘れる
朝から皮膚科。本当は綺麗な女医さんがいるとこにいく予定があまりにも面倒になって近くの女医のところへ。なんか頭刈り上げて自分貫いている感じの人。結局パンツで診察されたしあーあ。でも薬局ってどこも本当に感じがよいですよね。薬剤師さんって変なひとみたことない
今日は本当に何もしていません。予定をキャンセル。何回かベッドから起きようと思って立ちあがるけどやっぱり嫌だって身体が言うこと聞かないです。本当に困ります。私の心と身体と魂VS私の理想やこうであるべきという謎のルール。いつも葛藤しています。 もう習い事とか
昨日は早めにベッドに入ったのにホラー映画を観てしまった、、。悪趣味ですが「ヒトコワ」シリーズが好きです。短編で見やすいのと、出演者がみんな the可愛い日本の女の子ってかんじなのがいい。しかも大体が殺すか殺されるかという潔い設定(笑)。ヒトコワHP アマゾンプ
金曜から土日に渡り、心が折れてしまうのは家族が揃うからでしょう。今回は月曜まで引きずっています。あまり眠れず。。。眠れずというより朝を迎えたくなかったです。 それでも朝は来るわけで何事もないようにピアノ行きました。先生と雑談2時間レッスン30分(笑)。6
SNS上で2020年やり直したい、、という意見を何回か見つけました。激しく同意。 5月は仕事ゼロでした。内容が3密なので仕事あるほうがヤバイです。それで6月から始まりそうですが運営側も悩んでいるようでどうしましょうと連絡がありました。やるならばと沢山のルールを決
ちゃんと自己紹介とか書いたけど、まだ自虐とか開き直りとかはできないから結局はそのときそのときの自分の気持ちを大事にして記録すべきだなと思いました。 ここ1ヶ月は自分的に頑張れたのに、昨日と今日は沈んでしまって。。。プッチンプリンbigを3つ買って食べようと
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