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お疲れ様です！ 無性にビタミン系を欲してこんなもの飲んでます。 新しいジムに乗り換えて本当に良かったです。今年初、行ってきました。正直、数年前の私は今更何やっても無駄って感じでした。てか気持ちも身体もついてかなかったです。 頑張ることが怖かったし、どう
朝5時55分に起きました。目覚ましは1コールで速攻起きれるタイプです。 大学病院は8時から中に入れるから10分くらい並びました。ちなみに35人目！そこから診察券照会して採血へ！ここでミスして病院内の道間違えたちゃったので、ちょっとモタモタしてしまいました、、。
月。カレー火。ステーキとポトフ水。牡蠣鍋木。ミネストローネ・豚肉と茄子でクックドゥ 今週の家族に作った夜メインの夜ご飯。他にサラダとかも作ってますよ。 先週はブリとかサーモンとかお魚多めでしたね。週一でお鍋は必ず出してしまう。美味しいし楽だし栄養あるし。
こんばんはー。茶道の道具を買いに行きました。お濃い茶デビューしますよ！！！じゃんっ！出し袱紗！！ これ、すごく可愛い。 元々、楽天で別の地味ーーなやつ購入したけど、電話きてなんと今から制作するから届くの時間かかるとかww。それは間に合わなすぎるしサイトに
あけましておめでとうございます。今年はブログ、ですますで書きますね。去年は箇条書きの記録的な感じでした。 お正月はすごいのんびりしてました。自分でできる範囲の運動はしてたかな。 12月から絶対1月に緊急事態宣言出ると予想してたので、Amazonでダンベルと手首サ
これ載せたかな？仕事帰りにオーナーさんといつもインドカレー行ってたの、やっと飽きたww そして中華ばっか行くようになった。写真に載ってないけど毎回別で餃子頼んでる(๑˃̵ᴗ˂̵) 街歩くと、ほぼ毎回オーナーさんの友達や飲み仲間？ゲーム仲間？に遭遇して、「ま
コーヒーや紅茶のカフェインや冷たい飲み物を飲む頻度が80%くらい減った！けどもやっぱりコーヒー美味しい(*´-`)。お歳暮でコーヒー頂きそこでスイッチ切れちゃったけどほどほどに飲もう。ローソンでノンカフェインのコーヒー売っていてびっくりした。 祖父母にユニクロ
世間的にお休みが始まる。1週間くらい？家族と喧嘩するのやだなぁ、、、、。 妹夫婦、旦那の親には来るなって言われてうちの祖父母にも拒否されたからw、我が家にくるって迷惑すぎる。お正月から他人いるの疲れる、、。妹は祖父母に可愛がられてこなかったから(両者黙認し
なんだかんだで、今月7回ジム行けた！先月の1回分も消費できた。あと1月に4回行ったらそこのジム卒業。 今のトレーナーさんは6月からお世話になったから本当に名残惜しいけど、この世に永遠なんてないんだから(w)、出会いがあれば別れがあるしずっと同じ状況なんてありえ
友達と早めのクリスマスランチ。サーモン、海老、パスタ、お肉、最後にホールケーキのコースw なんか写真見てると幸せになる。プレゼント交換もした笑。しかもお互い欲しいもの事前に言い合ってたからそれもよかった。レッグウォーマーか手ぬぐい欲しいって言ってたら両方
服の話をするよ。 部屋が寒すぎて、、、一階は暖かいけど2階が死ぬほど寒くて耐えられない。ということで、部屋の中で着る服をユニクロで買ってきた。 ちなみに3日まで感謝祭価格でダウンのフリース、靴下とかヒートテックのレギンスとか買って9点9856円！！夏に買ったユ
風邪ひいた。熱出ないしそこまで薬飲んでないから大分身体が強くなったと実感。 家に引きこもってるから特に食事の写真はない、、。からつまらない写真になってしまう。 おしるこ。 あ、このフジッコのスープはすごく便利だから買い溜めしておいた。 ミロw。いや、ほん
我慢の3連休とか言われてる世の中。仕事はあるけど他にやることない。初日の今日は死にたかった。久々に死にたいと思った。 先週食べたチーズカツ定食が美味しかった。 そのあとサーティーワン食べた♡ 友達とビュッフェ行ったけど、最近はビュッフェ飽きちゃったかな、
3日に1度、、もっと頻繁かも。ツナマヨご飯ばっか食べてる。これは1分で出来上がるというかのせるだけだからまじでよい。 写真、しゃもじとかどかせよwって話は置いておきましょう。 ネギ刻んでゴマとかかけるとさらに美味しい。ネギ食べたいとか大人だよなぁ、、。昔は
最近ハマってる小顔矯正がやばすぎる。メンタル改善のために通い始めた整体なのに、２時間全身やってもらい、小顔に1番効果でるという結果w。エラ消してもらって、家族や知人には顔削った疑惑出た。 口角もあげてくれて、常にニコニコの口だからマスクの下でも老化現象を
予約していたミラノコレクション2021の香水が手元に！！カネボウ！ 2020より好み。すごくみずみずしくて甘い香り！！ ちなみに2020はこれ↓ 2020のはホワイトローズだったかな？爽やかよりも上品なかんじ？香りって言葉で表すの難しいw。でもこれも好き。 年に一度、し
今週は珍しく仕事がたくさん(自分比w)ある。木曜日に死にかけたけど金曜は取り戻せた。前は一度躓くと5日とか立ち上がれなかったけど、今は1日で取り戻せるようになった。 オルビスのポイントが切れそうで、限定品のレッグウォーマーを買ってみた！！ 仕事中に使ってたら
昔のブログ名が死へのカウントダウンだった数年前を考えると信じられない。まぁ楽に死ねるならいますぐ死にたいというのは変わらないけども。 安定剤と抗うつ剤飲んでるから、本当に可もなく不可もなくってかんじで余計なこと考える時間も減った。朝も7時には起きれるよう
10月も後半。毎日ルネスタ飲むようになってからやたらとメンタルと睡眠安定すると思ったら、安定剤ちゃんと入ってるのねw。しかもルネスタは制限ないから91日分もらったw これ以上、不安定な状態だったらもう死にたいって思ったから睡眠薬でもあり安定剤でもあるルネス
先週はすごく衝撃的なことがあった。父親の会社が大変なことになってマスコミや野次馬が本当に煩わしかった。人間って本当に汚い生き物だよね。 妹が会社で上司である叔母にものすごく虐められているらしい。長子権奪われたとか思ってたけど、私が入社してたらもっとひど
今月は美味しいものばっか食べてる。体重的にはプラス1.5キロくらいだけどw食べるために運動してるようなものだからいいのです。 ジムは月6回のプランなのに4回くらいしか行かないことが多くて、10月からは必ず6回行こうと決心。先延ばしにするとあっという間に過ぎちゃうか
今日は友達とホノルルコーヒーのくるくるパンケーキ食べた。これ、人生で1番食べてるパンケーキかもしれない。といってもそんなにパンケーキ食べないけど笑。唯一リピートしてるかな。ただ、店員の態度クッソ悪いからこっちも強気の方がいい。口コミ、料理やコーヒーのこと
最近はすごくはしゃいで遊んだ日が多くて闇(病み)から抜け出しつつある。 まずは水族館。八景島行ったの10年ぶりで懐かしかった。遊園地もあるから普通に時間足りなくて、、、はしゃぎすぎて写真少ないw。 イルカショーは1番前だとお水飛ぶって言われてんのに1番前で見た
1年で一番好きな9月。気候が好き。でも今年は湿気多すぎだし良いことないし9月とか関係なく今年は最悪。今まで生きてきた中でワースト1位の年ってトレーナーさんに話したら、僕もです！って病んでたな笑 睡眠は安定しない。3日くらい全然寝ないで平気で30キロデッドリフト
疲れる。毎日毎日。長い間、鬱だったけど今は躁鬱が強いから疲れるのかな。波が激しい。 だから美味しいもの沢山食べに行ってる。それくらい許せっておもう。誰に対してとかじゃないけど笑。 すごく久々に不二家のハンバーグ。 うにのカルボナーラって大好きだな。 さ
突然と雷雨が怖すぎて気軽にウォーキングに行けない。暑すぎるしやっぱ夜にするか。 珍しく(？)今日はずっと家にいたけど病まなかった。というのも、先日友達がZOOMで自己肯定感UPのワークショップに誘ってくれて、その宿題が毎日LINEでマイナスな考えを肯定変換して送り
今日はわざわざ地元まで友達2人が来てくれた。友達といっても歳は2人ともお姉さんで、1人はアラフォーのお姉様。この方は昔から茶道をしているので共通の話題で時々お茶して話が盛り上がる。 もう1人は私よりちょっと年上のお姉さんで、存在は知っていたけど親しく話すの
山の日は仕事なくて、友達と遊んだ。ブログにいつも書いてるけど今年は過去最低な年で、今まで頑張ったことを後悔してるし、こんなにも過去に戻りたいと思った人生は初めて。 そんな話を友達にした時に、夢日記のこと教えてくれてその場でロフト行って一緒にノートやら買
仕事だった。仕事できることはすごくありがたいし増やしたいけど、、減りつつあるのが現状。お客さんに恵まれてるのは幸せなことだよね。 毛嚢炎が痛い。ジムも行けないしボルダリングも行けない。過去は絶対に振り返りたくないのに、昔に戻りたいなって思っちゃうくらい
膠原病内科の主治医変更。新しい先生めっちゃよかった！優しいし話ちゃんと聞いてくれたのが嬉しかった。病院いくストレス減るからいいね。 6月にも同じことがあったんだけど、パンツのラインにやたらと毛嚢炎ができて、、。6月は近くの皮膚科行って抗生物質と塗り薬もら
