床ずれ

お尻のとこに傷ができてしまった。 床ずれになるらしい。 何だか薬が増えたり、 塗り薬をぬってます。 体圧の測定をしてみたら、 マットレスが悪かったのか、 かなりの数値になってて、マットレス変更になりました。 いまは、お尻も痛くなく、 とても快適になったので、早く言っとけば良かったのかなと思ってます。 リハビリも頑張っていて、 自分で乗り降りできるようになり、 見守りもつかなくなりました。 退院へまた一歩頑張りました。

頑張ってること

リハビリ頑張って家にかえる それを目標に頑張ってる。 立つ練習、その場足踏み、サイクルマシンは10分漕げるようになってきた。 少しづつ筋力をつけて、 帰っても生活ができるようになりたい。

転院後

転院後、バタバタして日記が書けず。 やっと慣れてきたので書いていこう。 リハビリ病院転院したので、リハビリいっぱい。 まずは立つ練習、 ここ数日は、サイクルこぎと、たったままの、足踏みも加わって、なかなかハード。 早く帰るために頑張る。 しかし、早く帰りたいな。

転院

転院が決まった。 まだ帰ることができない。 早く帰りたいね。 環境が変わると体調崩しがちなので、 そこら辺は少し心配。 色々心配事が多いけど、頑張んないとね。

今日もリハビリ

車椅子への移乗は大分とスムーズにできるようになりました。 看護師さん一人の介助で移乗できるようになつので、 大分と進歩かな。 今日は、リハビリ室にいき、平行棒で立つ練習しました。 平行棒は立ちやすく、一人で立ち上がれるようになりました。 スッと立てて、なんだかとっても楽だった感じがします。 また来週も頑張ろう。

リハビリ

リハビリて立つ練習をしてる。 足の置き場所さあきちんとしてたら、 立てるのだ。 支えは必要だけどね。 手持ちの車椅子が届くまで、 立つ練習を頑張る感じ。 車椅子に乗り移るのできるか心配。 歩けなくなって、うつる練習したことないから ちょっと心配。 できるようにならなきゃ おうち帰れないからね 頑張っていこう。

勉強

週末を無為に過ごすより、 何かないものかを考えたら、 少し勉強しようと思う。 Excelが、まだだったので、 少しずつ、関数を覚えていこうとがんはる。 状況は遅々として進まないけど、 なんとか、こころを病まないように、 ケアを怠らないようにしないとね。

もっと早く決まらないかな

転院することは決まった。 どこにかはまだ決まってない。 私の強い希望で、 自宅に帰れはするから、 一安心。 頑張って耐えていかなきゃね。 早くお家に帰れますように。

週末

何事もない週末 一体どうなってくのだろう。 車椅子の乗り降りができれば、 チャンスは色々とあるんじゃなかろうか。 転院は免れないとしても、 何かできるようにはなりたいな。

なんとかならんのか

どうしても転院しないとならないらしい。 どうにもならないのだろうか。 月曜日に家族と先生が、話するみたい。 今後、どうなるのかはわからないけど、 自分のおうちおうちに帰りたいものです。

うむむ

先生は施設に入れと言う。 うっかり流されてはいはい言ってしまったけど、 終始私の希望はお家に帰ること。 それ以外頭にない。 なんとしてでも帰る。 車椅子移乗は動ける頃やったことのある事。 その気になれば必ず出来るであろう。 ケアワーカーさんがきたら、 帰りたい旨を前面に押し出そう。

悪夢のゴールデンウイーク

悪夢のゴールデンウィークが、終わる。 やっとヘルパーさんなどを決めるための計画書がつくられるのだ。 早いとこ決まって、家に帰りたい。 我が家が一番だからね。

少々心配事

痛み止めのおかげでだいぶん楽になった。 その代償にずっと眠い。 きつい痛みよりはマシなので、 これで頑張っていこう。 家族が頑張っている。 私は何もできない。 家族が、倒れてしまわないか心配だ。 用事がない時はゆっくり休んで欲しい。 こんど、美味しい物でもあげようと思う。

なるようになる

うだうだ考えてもしょうがない。 なるようにしかならんのだ。 お家には帰れそうだから、 今度はそれまでの施設にどこか入れて欲しいところ。 なんとかの道筋は、かろうじてある。 時間がないので、この賭けに勝てるか心配。 なんとかなるさ何事も。

ショック

ショックだ。 両足が動かなくなるなんて。 色々後悔ばかりが浮かんでくる。 また、頑張ろうとは今は思えない。 今の家に帰れなくなりそうなのだ。 少なくとも今は帰れない。 家族からの朗報を待つしかない自分が情けなくて、泣きたくなる。 足が痛いなあ。

まあ救急車ですよ

足の激痛で救急車を呼んだ。 ことの発端は、少々重いものを持ってしまった時に腰から下に向かってヒリヒリと言うか、なんとも言えない痛みが走って、歩くのさえ困難になった。 精一杯頑張っていつも座る椅子に腰掛けて、痛みは薬を多めに飲んで対処してた。 担当の先生もいないだろうし、 我慢してたら治るかなと思い耐えてました。 それが夜中に下に落ちたものを取ろうとして、 下を向いたら、体幹が弱ってたのか朝から転げ落ち、そのまま起き上がれないようになってしまった、 重さ的に持ち上げられなかったので、 朝になり、救急車のお世話に。 結局、病院は先生がいないので受け入れを拒否されたのですが、明日は先生がいるらしいの…

寝るのって難しい

左側を横にしたり、仰向けに寝ることができないのが、少し辛い。 右足に激痛が走って寝るどこではなくなるのだ。 いつもおんなじ姿勢で寝ないとならないのは、少々苦痛ね。 ダイエットはいい感じに進んでいるのが、 唯一の楽しみの一つ。 痛みのない世界に行きたいものだね。 今日も、いいことがありますようにと、 祈りながら、寝るとしますか。

桜は満開

足が痛くて外に出てなかった間に、 桜は葉桜になってしまった。 それでも、とても綺麗。 ソメイヨシノはとても儚くて綺麗ね。 来年こそは、満開の桜をみたいものだ。 しかし、足の痛みはどうしたものか。 ここ数日ほど、痛みも引いて、 横になって休めるかなって思ってたけど、 今日の痛みは、かなりのもの。 早く痛みが引かないかな。

ドラクエ10

ドラクエ10でモンスターを仲間にできるのだけれど、結構強いらしい。 なので、まずはなつき度あげだ！ とばかりに、頑張ってる。 ついでに金策もしつつあげるのは、なかなか作業だ。 ラジオ聞きながら、ゆっくりと上げていき、 とりあえずの目標あと一体まだ漕ぎ着けたので、 終わったら、レベル上げに頑張ろうかな。 近接アクセもないので、これも作りたいところ。 いろいろ忙しいね。 体調と相談しつつ頑張ろう。

痛みとの戦い

横になると膝の辺りがとても痛くなり、なかなか眠れない。 スマホでYouTube流しながら、気を逸らしていると、いつの間にやら寝入る、て言うのをずっとしてる。 映像は見ないで、音だけを流して、 痛いなーって思いながら寝ている。 椅子に座ったままとかもザラなので、 寝られる時は寝ておかないと、参ってしまうのだ。 痛みもなくゆっくり寝てみたいものだね。 稼働してないXアカウントを、ドラクエ10アカウントにでもしようかなと考えている。 なかなか起きてることがないけれども、 できることはしてみたいな。

怖い本

作家さんが集まったホラー短編集の 七人怪談をよみました。 好きな作家さんが描いていたので、 読みたいなと思い、図書館で予約して、借りました。 なかなか怖いものが多かった印象。 とくに、実話風の短編は、とても怖かった。 今も思い出すと身震いするほど怖いものだったです。 昔より、怖いものが苦手になってしまったようで、ゲームとかも、楽に出来ない感じになっています。 まあ、支障がないので、怖いものは怖いのだと、 そんな感じに生きています。 一時期は、小説や漫画、映画などを、みあさったものです。 好奇心が、勝ってみたりすると、怖すぎて後悔するってこともよくあり、 何をやっているのだろうと思ったりする。 …

背中痛いのだ

まだ背中の痛みはあります。 大分痛みは引いてきたかなって感じ。 早いとこ良くならないかな。 相変わらずの熱にも悩まされてるし、 体調はあんまり良くないね。 昼間動けるからってダンボールの片付けしたりするのも良くないのかもしれない。 溜まっていくから、仕方ないのだ。 のんびり付き合っていくか。 ドラクエの金策は、結構初歩的なものでがんばってる。 バージョン5までいったらできるやつたから、 数年前の金策ね。 今やってる人あんまりいない感じだから、 狩場が混んでなくて、とてもいい感じ。 売れ行きは良いので、頑張っていこうと思う。 ストーリー進めたいところだけど、 今はまだ、こんな感じ。

背中もギックリするんだろうか

右側の肩甲骨から背骨にかけてとても痛い。 痛めたのかな、無理した覚えはないんだけどな。 昨日は痛すぎて、薬に頼ってしまった。 今日はそこまでじゃないから、 もう少し無理はしないでおこう。 じんわりダンボールかたまってる。 まだ痛いのに片付けて悪化しても嫌なので、 これも様子見。 ドラクエ10は、たけやりへいをなつき度100にしたので、 金策ついでに、レベル上げに頑張ろうかな。 メインのお話も進めたいし、アクセサリーも作りたい。 なんやかんや、忙しそうな感じかもね。

爽健美茶とか美味しいね

お茶がうまい。 ただ、さっぱりしすぎるのか、口の中が乾く感覚がある。 なので、お茶はいっぱい飲んでしまう。 大変困る事態ね。 エクセルの勉強しているのだけど、 模試の採点が赤点ばかりなので、 もっと頑張らないとなーって思う。 頭が錆びついていて、なかなか覚えらんない。 反復練習あるのみと思って頑張ろう。 春までにはなんとか形になればいいなぁ。

ゲームの時間

いつもの熱は相変わらず上がったり下がったりなかんじ。 風邪は治ったので、ひとまずは安心かな。 最近はドラクエ10をさらっとしてます。 今日は、やみしばりを仲間に入れて、 なつき度を100にするために頑張ってました。 これが中々の時間をようしまして、 数時間ほどかかってしまい、そこそこ疲れましたね。 モンスターバトルロードをやってみたいので、 色んな仲間を集めていきたいな。 レベル上げはまた今度。 ゆっくりいきたいね。

長引く症状

風邪が長引いてる。 鼻のむずむずはだいぶんとマシになっているのだけど、 熱の方が収まらない。 延々と微熱が続いている。 いつもの熱とも違う感じなので、 やっぱり風邪なんだと思う。 一週間以上も続いてるのだ、 いい加減良くなってほしいもの。 あしたは、果物いっぱい食べてみて、 ビタミンを取ってみようか。

少し元気

新年早々の災難は去り、少し平穏な日々。 目下欲しいものがあるのだ。 うちにはちゃんとした掃除機がある。 だけれども、大きくて取り回しがしにくい。 細かいところを掃除するには向かない代物。 なので、コードレスで、軽い小さめな掃除機をただいま物色中。 昨日、なかなかいいものを見つけたので、 買ってしまおうか、検討中なのだ。 買い物下手だから、はたしてちゃんとしたものが選べるのか自分に自信がない。 もう少し吟味しようか悩ましい。

災難は続く

ギックリ腰は大分よくなっのだけど、 歯茎が腫れてとても痛い、 年始早々災難だ。 今年はいい年になればいいなと思った矢先の災難。 少々嫌になっちゃうね。 気を取り直して、頑張っていきましょか。

大晦日

年末になってギックリ腰になるというハプニングに見舞われております。 1日目は横になることもままならず、 とても痛い思いをしました。 まだまだ痛いのですが、 徐々に回復していっているので、心配はいらないでしょう。 今年は、勉強を始めた年ですね、 あとは何をしたのだろう。 大きな怪我や病気もなく、穏やかな一年でした。 来年も、のんびりとする一年であったらいいなと思います。

病院って大変

往復4時間の病院は疲れるねー しんどくて1日へたばってしまった。 握力も低下して、 ペットボトルの蓋が開けにくい状態になってしまった。 数日したら治っていくのだけど、 ちょっと不便。 ぐったりへたばっていようと思います。 ブラックフライデーに何を買うか考え中。 何が来るかわからないけれども、 めぼしいものを、ほしい物リストに入れていくのは、なかなか楽しいものがある。 全部なんて到底買えやしないのだけどね。 ウインドウショッピングの一環かな。たまに整理しつつぽいぽいと放り込んでいこう。

むくみはつらみ

今月はだいぶ時間が空いてしまったな。 相変わらずの生活をしているのだけど、 目下の悩みは、ひどい浮腫。 皮膚が薄くなってしまい、 ちょっとしたことで、 擦りむいたりしてる。 今日も擦りむいてて、 じゅくじゅくが止まらないから、 何かいい絆創膏を探しに行かないとならない。 結構広めにやらかしてるから、 ガーゼかな。薬局で考えよう。 昨日は、セブンイレブンのスムージーを初めて飲んだ。 パインとマンゴー何したけど、 ジューシーで、とても美味しかった。 違う味も試してみようかな。 なかなか行く機会がないんだけどね。 何事も経験。

やっとこさポットを買う。

今年はいろんなものが壊れていってる。 電気ポットも壊れてしまい、 この間やっと購入したとこ。 ついでに照明も新しくしてしまおうと、 買っておいてある。 時代はLEDだね。 省エネにもなるし、あんまり熱を出さないらしい。 PCの排熱だけで十分よ。 涼しくなってきたから、 温かい飲み物そろそろ解禁かな。

キーボード壊れた

キーボードを壊してしまい、暫く文字の一部が打てなくて難儀してました。 今日、新しい物が届いたので打ってます。 エレコムの安いメンブレンだけども、 中々面白いうち心地ですね。 薄型のワイヤレスなので、 ポコポコとした、うち心地。 サイズも小さいのにしたので今までの配置とは違う仕様で、 なれるまで大変かな。 ファンクションの配置が前と違うので、 そこら辺を覚えるのが、キモかも知れない。 何はともあれ、新しいのは良いね、 これも使い込んでいこう。

ダイエット

ダイエット。 それは長い戦い。 空腹感との戦いは、なかなかに辛いものがある。 挫折してリバウンドすること、 何回もある。 その度に自分はなんて我慢の効かない人間なのだろうと、 残念に思う。 その後しばらく落ち込んで、 また頑張ろうと思うことの繰り返し。 そろそろ、このループを抜け出してしまいたい。 今度こそ頑張る。

スターフィールド

Game Passはいって、スターフィールド初めて見た。 中々の没入感、 けれどもマシンスペックが追いつかず、難儀してたところ、 modが入れられるとの話し。 早速入れてみたら、かなりマシになって一安心、 このまま、落ちたりせずにゲームが出来ると良いと思う。 悩ましいところは、二周目が存在してて、 持ち越しとかはないところ。 サブクエを殆どやらずに、メインだけを進めて、 二週目に行こうか悩ましいところ。 もう少し調べて、決断しょうとおもう 何はともあれ面白いことには変わらないので、 楽しく進めて行きたいな。

コメダ珈琲行ったよ

人生二回目のコメダ珈琲。 モーニング食べてきた。 厚めのトーストがさっくりとして、 とても美味しかった！ 付け合わせにたまごサラダにしたけど、 ちょうど良い塩気でとってもいい感じだったな。 また行く機会があったなら、 ジェリコとかも試したいな、 とても美味しくて幸せ。 またこよう。

残暑

残暑厳しいこの頃。 思えば、ずっと暑いと言ってるね。 ここ最近、睡眠コントロールがうまくいかず、 居眠りしたり、ずっと起きてたりしてる。 安定してるのは、いつになることやら。 足のむくみがとてもやばいことになってるので、 足を動かす運動を増やしてみたりもしないと、 ヒリヒリ痛いからね。 デバフは減らしたいところだ。 ゲームは相変わらず面白い、 なんだか没頭してしまうのだから、 程々にしとかないとね。

夏風邪

夏風邪を引いてしまったのです。 そこまでひどくはないのだけど、 一時期は8.6°cまで上がり、 なかなかのしんとさでした。 今は、少し怠さが残る程度ですが、 峠は越したのであろうと思います。 風邪は引くものじゃないね。

運動不足

毎日暑い。 体調を崩しやすくて、なかなか外に出れないでいる。 完全な運動不足だ。 でも、猛暑注意なひが、ずっと続くので、 外に出るのが多少怖くもある。 なんとかしたいところ。 できれば、早いところ、過ごしやすくなってほしい。 せっかくパンクのしないタイヤを買ってみたのに、 悠長にで歩けないではないか。 早く涼しくなれと祈る日々。

体調不良

体調不良が続く感じ。 病院に行けずに、予約を伸ばすことも。 よくないと知りつつも、 机で居眠りばかりの日々。 なんとかしないとね。 相変わらずの炭酸水が気に入っている。 とうとう、何も割らずに、そのまま冷やして飲んでいる。 すっきりとして、怠さがとれる気がするので、 まだまだ買って飲んでいこう。 ティーソーダも大好き。

炭酸を割って飲む

相変わらず、アイスティーを飲んでます。 段々とずぼらになり、炭酸のペットボトルに直接ポーションを注ぎ入れることに。 暑いときとか、眠気覚ましに、グビッと飲むのが定番化しましたね。 ポーションタイプは、日持ちしますし、 何よりコスパがいい。 中々アイスティーって売ってないもので、 この選択は良かったなと思います。 カルピスマンゴーのアーモンドミルク割りも中々美味しかった。

炭酸箱買い

スパークリングティーが好きすぎて、 割るための炭酸を箱買いしてしまいました。 よーく冷やしていっぱい飲みたい。 とても暑いから、 ごくごく飲んでしまった。 暑い時に炭酸はいい感じ。 さっぱりする。

暑い

梅雨明け宣言してないのにとても暑い。 幸い、夏バテはまだしてないけど、 少しぐったり気味。 連日35度以上の週になりそうだから、 外にはとてもじゃないが出たくないところ。 真夏はまだまだ続く。

暑い

毎日暑いです。 麦茶の消費が加速しますね。 暑くて料理もしたくない感じなので、 プロテインドリンクが朝ご飯とかになっている感じ。 これで痩せればいいのに、 なかなか痩せてくれはしないのが、 悲しいところ。 やっぱり、引きこもってるのがいけないのだろうか。 暑くても、少しは動かないとね。 反省のところかもしれない。 暑くても、冷たいものばかり食べないようにもしないとだし、 中々、大変よね、夏って。 早く涼しくなって欲しい。

新しいティー

濃縮紅茶にあたらしいのがでてた！ ピーチティーを発見したので早速ゲット。 いつものように炭酸を冷やして、 あとで飲みたい。 今日はとても暑いので、 ヒンヤリと身体を冷やしてくれることでしょう。 アイスコーヒーと共に、 夏場は大活躍してくれるに違いない。 夏の訪れと共に、 我が家のポットがエラーを出してただいま沈黙中。 たまたま水がなかったためにエラー出したのか、 寿命を迎えたのかは、 まだわからない。 なんだか怖くて、電源を入れられてはいない。 近々、確かめてみようと思う。 湯沸かしケトルに変えてしまうのも手かもしれない。 考えておこう。

デバフとの戦い

色々体のデバフを抱えてるけど、 なかなかしんどいね。 楽しみは食べること。 でも、今ダイエット中なので、 なかなか楽しみができない。 ストレスが溜まる感じ。 そんな中、低カロリーなものを探すのも、 また楽しい。 ローカーボなものが、 世の中には色々とあるから、 いまは、恵まれているね。 焦らずに、頑張って行こう。