久しぶりに

1年前を遡って自分の記事を読んでみた。何となく、また書いてみようと思いました。徒然なるままに書くと思います～。

今ハマっていること

おはようございます。 今、ハマっていること。 ヨガです。 調子のいい時は、朝昼晩やりたいくらい。午前中は子供を連れてお散歩したり体を動かせたいのでなかなか出来ませんが。この本オススメです。「魔法のヨガ」 6月にはピラティス本も出るんですねー！ ヨガは、独身のころからしていて ホットヨガにも通っていました。1年程続けていたかな。でもあんまり効果もなく。それから出産後もヨガ本何冊か買ったけど、続かず。体もコチコチだし何とかならないかなぁといろいろ試したけど、 特に変わらず。そんな時に出会ったのが先程の本です。今まで読んだなかで一番わかりやすかった！ なんだろ、ヨガ以外の食事のこととかも書かれていて…

平日のごはんを定番化する

おはようございます👋😃昨日は夕方からずっと雨でした。 今日は晴れ間が見えるのかな。 さて、土日の朝はパンと決めました。 では、平日朝ごはんは何を食べているかというと 基本的にはフルーツのみ。朝は酵素がいいらしいです。発酵食品もいいそうで、冬になると、 寒いときはこれにお味噌汁も加わります。前はヨーグルトを追加したり、おにぎりを食べたり していました。お腹がすくのが、恐かったのです。でもそうすると、お腹いっぱいで動きづらくなっていることに気づきました。乳製品も控えてるので、ヨーグルトは食べなくなりました。 けっこうお高めのを宅配していたのですが、子供も食べなくなったのでそれもやめました。 今はフ…

今日の1日

こんにちは👋😃今日はお昼間はまだ天気がよかったので公園へ。そしたら今は雨。 ちょっとでもからだ動かせてよかった～。この生活もあと少しで終わりを迎える… と信じて生活をしています。なので毎日の公園も頑張れる笑 そんな今週のスケジュールを覚書程度に公開。6時半起床、軽くヨガ7時頃子供起きる 朝ごはん8時頃から12時過ぎの間に 公園へ出かける、またはピアノの練習、オンラインレッスン。お散歩など。12時 お昼ごはん13時から 子供も私も自由時間 本を読んだり一緒に遊んだり、 寝たり←大事16時半夜ご飯の支度、洗濯物取り込みなど、 家事18時までに 夜ご飯を食べ始める。 パパも帰ってくる(希望)19時 …

今日の1日

こんにちは👋😃 暇なのでお昼に投稿です。 今日も朝はイチゴジャム&黒ごまペーストの トースト あっ…すみません。 子供の手がちらちらとうつりこんでます。これしか撮れなかった(´Д｀)今日は天気が良いので子供と一緒にシャボン玉しに行きました。昨日の夜、シャボン玉の絵本を読んだからだと思います。最近読み聞かせすると落ち着いて寝る、ということに気付き、夜寝る前にせっせと読んでいます。子供もまだ食いついてくれるからよかった。 絵本はあるルートから福音館書店より定期購入しています。 (怪しいルートではないです) 薄くてお安くて片付けやすいのでいいです(*^^*) 本屋さんにも置いてありますよね。 "こど…

自分のことを少し

こんにちは👋😃今日は、朝パンを食べました。土日はパンを、食べていいことに決めました。 イチゴジャムと、 黒ごまペースト。太りそう～。ヨガにはまってるので 最近は朝、昼、晩と出来るときはしています。 太らないように。stayhomeのいいところですね。時間だけはありますから。 ずっとしようと思っていた、 自己紹介をとりあえず。関西在住 アラフォー夫、子供(4歳)、私 の3人暮らし出身は北陸地方です。東海地方育ち。今は関西。どんどん西へ流れています。住めば都。どこでもなじむ性格みたいです。 ややシンプルライフに憧れを抱いています。でも、そこまでシンプルじゃなくても、 心地よければいいかな。 と思っ…

ジャム作りと今日の1日

こんばんは。 どのタイミングでブログを書くのがいいのか… 悩みますね。 という訳でこれからは夜にブログ投稿できるように頑張ります。 今日は朝宣言したとおり、 ジャムを作りました。 今日もおいしくできました。 うちの子はアトピーがあり、食べ物に気を使っています。 そういうこともあって、あまりジャムやバターをつけずにパンを食べさせていました。 というか、ほぼ和食でした。 基本的にハンバーグよりもさばの塩焼きの方がお好みみたい。 あっでもCO・OPの骨なしの食べやすいやつです(*^^*) 私も体質を調べてもらったところ、 パンと乳製品はひかえてという結果でしたので、あまり食べてません。 でも、最近と…

昨日の1日

おはようございます。 昨日は友人に髪を切ってもらい、 すっきりさっぱり軽やか～ 2年切ってませんでした。 ボブくらいに切って、そのあとずーっと 意味もなく伸ばし続け… あっという間に腰まで。 ほとんどすいていない、重めの前下がりボブでした。 なので、ものすごーく重かったようです。 切ってもらい、軽やか～となってから気づきました。 そりゃ肩こるわ…。 切ったと言っても胸くらいまでの長さはあります。 また腰まで伸ばして、今度はヘアドネーションする予定です。 世のためにわたしができること… 歳を重ねて、何かを頂くだけじゃなくて、お返ししていこうと、思うようになりました。 あ、ジャムは昨日作れなかった…

今日の1日

おはようございます。 おうち時間いかがお過ごしですか 私は、今日、久しぶりに、 髪を切ります！ …といっても、毛先を揃えるだけ。 元美容師の友人に外でカットしてもらう予定です！ 子供も髪が伸びてなんかもわぁっと、してるのでこちらもお願いしました。 暑くなってきたし、日中何度も頭を掻いているので気になってました。 少し気分転換になります。 本当はもっと、ばっさりと、いきたいけど 腰くらいまで髪、長いんですよね。 なんとなーく伸ばし続け、この長さまできてしまった。 本当は、映画「しあわせのパン」に出てくる 原田知世さんのようなショートにしたい わたくしです。 丸顔だから無理かなぁ。 そして、あんな…

今日の1日

シンプルライフ、ミニマリストカテゴリーの 方のブログを見に行ってどうやってお洋服の片付けをしているか、学んでこようと思います。あとは…子供と何して過ごそう？

自粛生活は続く

もうかれこれ2ヶ月程の 自粛生活。 正直疲れましたー🙆 はじめの頃は なんやかんや掃除したり、それでも外にでたり(子供がいるので公園) 洋服タンスは何度も見ました。 捨てるものも特に無い。 いや、あるけどまだ着れるとか思ってしまって進みません。 一度はリサイクルに出したので、しばらく様子見しようかな。 減らしたいけど… みなさんどの基準で処分されてますか？ ルーティンにも飽きた今日この頃。 今の私が、したいこと それは… 焼肉が、食べたい。 カルビとハラミとロースと、 薄切りタン(薄切り、がポイント) ホルモンも食べたーい 石焼ビビンバも! 白飯もすてがたい～ というご飯前の投稿でした。

はじめまして

ブログはじめます。関西在住 行きたいところ、やりたいこと盛りだくさんな 欲深きアラフォーです。好きなものなどはまた追い追い…。 ここでは 日常の思うことを書いていきたいと思います。