突然の腹痛

雨と風と湿度と気温体調崩している人が多い。私もその一人。日曜日の夜お風呂上りにグビっと飲んだこれ。私のお腹で暴れたのは多分、難消化性デキストリン。娘が間違...

カレーの日

ムシムシ、ジメジメモイスチャーな一日でしたね。エアコン入れると27℃設定でも寒いので扇風機を活用。今日は午前中1人だけ面談が入ったので仕事しました。ランチ...

不幸の訪れ

昨夜は「幸せの予感」ルンルンで就寝。が、今朝はベッドから起きあがれず・・・(-_-;)首を寝違えたみたいで、動かすと激痛。首が回りません、いえいえ首を回せ...

幸せの予感

今日の歌（笑）月火水木金土日のうた谷川俊太郎さん作詞明日は金曜日だぁ！！と、ふとこの歌が頭をよぎる金曜日 光ってるきらきらきらきら光ってる大判小判土の中、...

もう水曜日、まだ水曜日

今日は「1週間の歌」に取りつかれた私。日曜日に市場へ出かけ糸と麻を買ってきた～忙しくなると、ブログ更新が疎かになってしまいます。夕方ごはんファミリーマート...

雨に唄えば

帰り道Singin'in the Rainの曲に取りつかれました（笑）傘を振り回したい衝動に駆られたが理性で何とか抑えました。この激しい雨の中唄いながらス...

YEBISUさま

お籠りの日曜日戻りつつある日常。昨夜、何も食べず寝てしまったので早朝空腹で起床（笑）珍しく朝食食べる事に。ちょっと目を離したすきに焦げ焦げの食パン。頂き物...

美味しいタイ焼きくん！

6月20日（土）どうにも我慢できなくなり午前中は美容室へ。密の場所に行くのは抵抗があったけどこればかりは仕方ない。10cmほどカットして6か月ぶりのカラー...

疲労困憊

小ぬか雨降る 御堂筋こころ変わりな 夜の雨～私のカラオケ18番（笑）今日はこの歌が頭の大半を占めておりました(^_^;)疲労困憊何もしたくない帰り着いたの...

ほろ酔い気分

先週末からの暴飲暴食が祟り重い身体の復活・・・身体は正直です。今朝は前ボタンが無理でした。【朝食】バターコーヒー【昼食】15:00前に駅蕎麦でカツ丼と蕎麦...

餃子の王将テイクアウト

帰宅中の電車の中で考えました。何処のお店のテイクアウトにするか・・・サイゼリアのラム串が美味しいと聞いたけど今日は中華の気分エビチリ、酢豚、レバニラ、餃子...

ソーメン始めました!(^^)!

汗だくの一日でした。帰宅してすぐにひとっ風呂浴びて汗を流してから夕食の準備。今週は体重の記録は止めときます。まぁ、リバウンドの激しいことったら・・・【朝食...

本日は後夜祭につき・・・

金曜日の夜から食べ疲れ、飲み疲れ(-.-)娘たちからのプレゼントはカラ瓶になり空き缶もゴロゴロと・・・ドンだけ酒飲みやねん！今日はどんなお料理がmimay...

誕生日プレゼント交換！

高校生くらいまではお友だちと色んな行事にはプレゼント交換していた記憶があります。今年は仲良くして頂いてるブロ友のSさんとひょんなことからプレゼント交換する...

HAPPY BIRTHDAY to ME

今日は私の誕生日です。パチパチパチ～～ここ何年か、忙しすぎて自分の誕生日も忘れるほどでしたが今年は娘たちがお祝いしてくれました。長く生きて来たけどまだまだ...

ウキウキの金曜日

半年ぶりに呑兵衛娘がやって来た。元気そうで一安心。晩御飯を作ってくれると言うので昼ご飯抜きで待機（笑）大量のから揚げ。う～ん、おいしい♪これはビールが進む...

ルンルンの木曜日

【今朝の体重】51.8kgやっと52kgの壁を越えられた!(^^)!5月11日（55.3kg）から始めたダイエットが今日で1か月です。約3.5kg減りまし...

ハラペコの水曜日

感情に振り回されない心の作り方。良くわかりません(-_-;)最近、爆発する事が多いような気がする・・・心の安定平常心まだまだいろんな修行が足りないオバチャ...

ヘトヘトの火曜日

急に真夏日！まだ体が暑さに順応していないので辛いです。【今朝の体重】52.8kg長い停滞期だわ。ほぼ毎日作っている娘のお弁当。（手抜きですが）妻業は放棄し...

バタバタな月曜日

月曜日は1日断食の日です。が、朝からバタバタとあれやこれやで心身ともに疲れる。そして動くと腹が減る・・・食べないと何かが爆発しそう（笑）断食って精神バラン...

ワイン1本飲み干した日曜日

日曜日の夕方前パンとスープ久しぶりのパン。ワインがすすみます。友だちとラインしながら飲んでたらあっという間に・・・ワインは1000円程の安ワイン。今19:...

伊藤久右エ門 京都

京都に行ったのではなく、通販です。辛口ですが素直な感想なのでごめんなさい。何だか割高でボったく感りアリアリこれで2990円ね。いつもだとこんな事にポチらな...

早朝ウォーキング

おはようございます。早朝に目覚めカーテンを開けるとくもり空。風もひんやりと気持ちよさそうなので支度してレッツゴー！日焼け止め忘れずに（笑）江戸川沿い気持ち...

麦とろご飯

夏空強い日差しがまぶしい。白内障が進んでる？【今朝の体重】53.0kg前日比＋0.2kg昨日に引き続き絶不調！気力が湧かないんです。色々やらねばならない事...

絶不調の一日

バターコーヒーで一日がスタートです。【今朝の体重】52.8kg前日比－0.2kgなんだかね～微妙な変動してます。52kgの壁が越えられないのは自分を甘やか...

たぬき焼け

どんより天気で気温高めって高齢者は熱中症気を付けなければね。【今朝の体重】53.0kg前日比＋0.2kg忍び寄る脂肪たちが・・・気の緩みに付け込む奴ら。食...

ラジオ体操第一

新しい朝が来た希望の朝だ～（ラジオ体操始まる前の歌）どうでもよい情報ですが私、ラジオ体操第一弾けます（笑）もしかして以前にも言ったかも～【今朝の体重】52...

久々の戦闘服

【今朝の体重】52.5kg前日比－0.8kgまあ昨日は調整日でほぼ断食だったからね。食べないと減る。さて、今日は久しぶりに戦闘服（スーツ）で打ち合わせ。う...

食欲の無限ループ

【今朝の体重】53.2kg前日比－0.1kg平日ノンアルで過ごしても週末の解放日にタガが外れてしまう。食欲の無限ループに陥ってしまっているようね。正常に戻...