mimayonの食卓

生存確認

朝から親友2人に生存確認されてしまった（笑）生きてます！と、返信。只、食べたいものを食べる一日。2日目(^_^;)ランチの準備をしながら飲む。レモンジュー...

2020/05/31 22:11

早朝ウォーキングへGO!

5:00 起床ウォーキング45分ほど早朝だけどコースは「密」でした。みなさん早起きなんですね（＾＾）帰宅してシャワー浴びてからのバターコーヒービールでぷは...

2020/05/31 07:48

只、食べたいものを食べる一日

私の部屋から青い空ぼ～っと眺めていると時間を忘れます。ゆる～い糖質制限ダイエット始めてから20日目今回は人生初の体重になったのでここ最近見ることの無い頑張...

2020/05/30 21:00

朝採れ野菜

usaのご飯人参の葉が大好物みたいです。ミニキャロット実の部分3cm（笑）ヒョロヒョロの草麦の一種らしい私はまたもや早起きしたのでせっせと家事を。そして、...

2020/05/30 06:58

ファミマのバターコーヒー

平常心で。日当たりのよい寝室は日の出とともに目覚めるからイカン！早朝6時からウォーキングへと言うか家から一番遠いファミマへgo!ファミマのバターコーヒー買...

2020/05/29 21:17

努力の甲斐は・・・

ぎゃぁぁぁぁーー！叫び声で始まる朝です(-_-;)【今朝の体重】53.3kg昨日比＋0.7kg着実にリバウンドしいます。どうして！どうして！ホントに今朝の...

2020/05/28 20:39

未来へ

在宅と言えば在宅介護こんな言葉が頭をよぎり始めました。（笑）【今朝の体重】52.5kg昨日比プラス0.6kg食べれば増える！娘、在宅勤務につきお弁当無しな...

2020/05/27 22:09

鮭弁当

自粛緩和私は5月末まで在宅予定。もう、このまま在宅でもいいんじゃない？【今朝の体重】51.9kg 昨日より0.5kg減ってるいまさらですが毎朝の検温が義務...

2020/05/26 21:28

無残な新築マンション(^_^;)

日の出と共に起床（笑）窓を開けて空気の入れ替えをしながらコーヒーを飲む幸せ。【今朝の体重】52.4kg 昨日と変わらず。朝はのんびり出来たここ数か月だけど...

2020/05/25 20:40

悩み事は食べて解消しましょう。

これからの事、色々悩んでます。どんなに考えてももともとお気楽な部分があるので、最終的にはなんとかなるさ～で、終わります(^_^;)ダメな奴です。【5月24...

2020/05/24 21:22

次のステップへ！

私、ゆるくストイックな人です（笑）今朝の体重は52.2kg昨日より0.3kg減ってました!(^^)!今朝もココナッツギー入りコーヒーからレッツ・ゴー！休日...

2020/05/23 20:22

まごわやさしい 回復食2日目

こんばんはmimayonです。ここ何日か寒い日が続いていますね。関東地方の自粛はまだ続きそうです。自粛が解除されても当分は自粛します。の予定・・・今日は5...

2020/05/22 21:09

すっきり大根！回復食1日目

3日のファスティングが終わり今日から回復食です。回復食はとても大事らしく初日の炭水化物はNGだって！朝は完全無欠コーヒーMCTオイルが無くなったのでココナ...

2020/05/21 20:59

3日間ファスティングの結果

5月7日GW明けの体重です。ちなみに身長155cmです。コレはいかんだろ～！ 5月11日からゆるい糖質制限をしておりました。5月18日（月）ファスティング...

2020/05/21 13:16

3日ファスティングの3日目

ファスティング最終日です。朝のMCTコーヒー今日は空腹を感じる時間は無いほどトラブル続出で身も心もボロボロ(-_-;)お役所関係は紙ベースなので取りあえず...

2020/05/20 20:57

3日ファスティングの2日目

待ち焦がれて楽しみにしていたことは、先延ばしにすること。・・・じつは、3月に2週間ほど中欧に出かける予定でしたがしかし出国はできませんでした。いつ行けるか...

2020/05/19 21:31

3日ファスティングの1日目

1日だけのファステイングは何度か経験があるので楽勝！かと、思いきや朝から酷い頭痛に見舞われまして。好転反応早すぎ～!今日の天気のせいでしょうか(^_^;)...

2020/05/18 21:25

ファスティングの準備日。

こんにちはこれから1週間はファスティング記録になります。興味のある方は是非!(^^)!5月17日（日）本日ファスティング準備日糖質を体から抜きます。そして...

2020/05/17 21:40

出前館派？Uber Eats派？

5月16日（土）私は出前館派です。昼前から雨が降り始めました。今日は平日頑張った禁酒のご褒美の日です!(^^)!昨夜からワクワクで何食べようかなぁ・・・何...

2020/05/17 06:46

ファスティングとは・・・

ブロ友さんが3日ファスティングを成功させた記事を読みフムフム、、ネットで色々調べたけど私にはきっと1日が限界だな～体重は3～5kgは落ちるみたいです。酵素...

2020/05/15 21:28

自粛太りは続くよ、どこまでも。

過ごしやすい気候でしたね。お散歩日和でしたがメール待ちでイライラ～仕事に集中できないので瞑想してました（笑）朝のコーヒーランチはヤミ鍋豆腐、ネギ、大根、玉...

2020/05/14 21:18

有能なサラダチキン

夏日でしたね。今日は午前中に所用で出かける。電車はクーラー効いてて寒い寒い～～あぁ、今年もミートテックの脱ぎ捨てをすっかり忘れて・・・・（見ない振りです）...

2020/05/13 21:30

今日何食べた？

ダイエットは食生活の改善からと言いますが。朝ごはん昨日娘のどうぞの残りパステルのイチゴプリン痛みどめが強すぎて食欲無し。だけど高カロリープリンはのど越しが...

2020/05/12 21:08

危惧していたことが・・・

おはようございます。mimayon地方雲が厚く今にも雨が降りそうです。先週くらいからPC仕事をしていて少し腰痛を感じるようになりました。運動不足と太り過ぎ...

2020/05/12 08:14

やっぱり朝は

完全無欠コーヒー！今朝は自室でまったりステイホーム今日は暑くなりそうです。コーヒーのお供に語学学習え～っと・・・これ、イタリア語ですよね（笑）学生時代、第...

2020/05/11 06:55

小さなカブ

娘さんが蒔～いた カブの種から小さなカブが出来ました～暇な訳では無いのですが・・・なんだか、楽しくなっちゃって♪にほんブログ村

2020/05/10 17:04

アイリスオーヤマのマスク

今年の花粉症は非常に辛い思いをしました。新型ウィルスのおかげでマスクが入手できない！！有休とってドラッグストアに並んでも買えなかったり・・・もう、花粉は何...

2020/05/10 14:43

Stay Home

もちろんダイエット！毎度毎度痩せ痩せ詐欺で申し訳ございませんが。「自粛太り」この頃、よく耳にしませんか？私も、しっかり自粛太りしました。家に居るとついつい...

2020/05/10 06:47

自給自足

こんなに大きくなりました。長い自粛生活の中毎日の成長を眺める事で癒されました。今日は可愛いラディッシュを収穫しusaと一緒に頂きましたよ。今は私の生活も一...

2020/05/09 20:38