4月1日に桜花見ライドをしていらい、

うーん今年の春は暖かい！というか暑い！（笑） なので今年の桜の開花は例年よりも早く、関東では入学式のシーズンにはもう散ってしまうとのこと。 これはうかうかしていると見ごろを逃してしまうので、先週末に桜ライドをしようと思っていたのですが あいにくの雨！

前日の雨がやみ、3月19日（日）は晴れて暖かく、風もない、そんな穏やかな日となりました。サイクリングには最高です。 いやあ春ですね〜。先週はそんな春を感じるために生越の梅を見に行ったわけですが、春の到来を告げる花はもちろん梅だけではありません。これからも次々…

3月11日土曜日、快晴!風なし!暖かい!絶好のサイクリング日和!いよいよ冬眠（インドアローラーラン）から目覚めて、お外走ります!（笑） で、この時期このタイミングでどこ行くかですが、はい、やっぱり毎年恒例この時期は

ワシは今年50歳代後半に突入します。 ロードバイクは8年目になります。あっと言う間です。 で、最近ホント思うのは、 「疲労回復力」の衰えです。 自転車乗るのはいいのですが…

最近、寒いので屋内でローラー回してばかりです。もともと寒いの苦手なのと、冷気アレルギーとも言うのでしょうか、寒いと鼻水が大量に出てしまい、とても辛いのです。なので寒い時は無理して外走らない事にしています。 しかし、ローラーを長時間回してると、飽きてきて、いろいろ考えてしまいます。先日も、ラジオを聴きながらローラー回してたのですが、そ…

ワシは日常の足としていわゆる「ルック車」（マウンテンバイクの偽物）に乗っております。 ルック車なので、当然本物のマウンテンバイクのように悪路走行、ダウンヒル等はできません、てかやってはいけません。へたすりゃ死にます。

新年明けましておめでとうございます。（今更） 本年もよろしくお願いいたします。

早いもので、今年のクリスマスがやってきました。ほんとあっという間でした。目を閉じれば今年の元旦の風景が浮かび上がる位、正月がついこの前のように感じられるのですが、いや〜ほんと一年早いです! ということで、今年のライドも締めくくり、年内ラストライドに行ってまいりました。

先週10日土曜日、この日は天気予報通りの快晴、風もなく、午後には15℃以上に気温も上昇し、12月とは思えない好天、絶好過ぎるサイクリング日和でした。 こんな日はモチロン白石峠に行くしかありません。ここんとこインドアばかりで久しぶりの実走でもあり、意気揚々と出かけまし…

長年（かれこれ4年以上）愛用していたサドル、セライタリアのSLRチームエディションフローですが、

いやあ、参りました。この日、天気良く、暖かかったので、白石峠サクっと登りに行ったのですが、

ワシのインドアトレーニング専用のバイクのコンポはシマノのクラリス8速です。いわゆるエントリー…

、、案の定キツかった!（笑）

10月30日の日曜日、天気は秋晴、気温もそんなに低くない、絶好のサイクリング日和。 体調も回復！（28日にコロナワクチンを接種したのですが、翌日29日副反応の倦怠感、注射箇所の痛みが出て走れなかった。）という事で、そろそろ行きたいと思っていた、

固定ローラーの負荷装置が故障してから、3本ローラーでインドアトレーニングをしています。 使用しているのはミノウラのモッズローラーです。これに別売の負荷装置を付けているので、パワートレーニングもできるっちゃできるのですが、そこは3本なので不安定、あまり追い込みすぎたり、大パワーをかけると転ぶ危険性があります。 それに、ワシはいまだに怖…