心のモヤモヤ、どうやったら取り除けるの？

『よく分からないけどモヤモヤしてる』、『このモヤモヤを早く取り除きたい』、そんな気持ちになったことはありませんか？ 今回の記事を読んでくださっている方は、『ソワソワ』『ムズムズ』『ザワザワ』など今まさに『心のモヤモヤを体験している』方が多いのではないかと思います。 ああ、そうそう。それ・・・今の私だわ。 ゆうさんらしくないですね。何か気になることでもあるんですか？ それが分からないから、モヤモヤしてるんじゃない！ ああ、そうでしたね。ごめんなさい！ 心にモヤモヤがあるときは、どうして自分がモヤモヤしているのかが分かりません。 こういうスッキリしない状態が続くと、イライラしたり、遊んでいても思い…

『これがあれば幸せ』は不幸の始まり？

もし、あなたが『〜があれば幸せになれる』と考えているとしたら、それは不幸の始まりかもしれません。 今回の記事を読んでくださっている方には、『お金があれば幸せになれる』『好きな人と付き合えれば幸せになれる』というように『〜があれば幸せになれる』と考えている方が多いのではないでしょうか。 ひょっとしたら、この記事のタイトルを見て『えっ？幸せになりたいって思っちゃダメなの？』と思った方もいるかもしれません。 もちろん、幸せになりたいと思うことは悪いことではありませんし、私も常日頃から『幸せになりたい』と思っています。 ですが、『これがあれば幸せになれる』という考え方は、とても危険な考え方です。 なぜ…