2週間ぶりに山の家に行ってきました 往復運転と作業にはまだ体力不安が残る 取り敢えずは様子を見てくるだけと向かいました おそるおそる 確かに草は伸びていたけれど 前半は雨天、後半は冷え込み、真夏の雑草のような勢いはなく ノアザミ、ニワゼキショウ、ハナニラ、ヒメジョオン、春の...
最終日の朝はたまった疲れが辛く 2泊以上の旅はもう無理かもしれないなんて弱気になりそうだったのですが、今朝の目覚めはすっきりで意外と大丈夫で安堵しています 多少の足の筋肉痛程度なのは、きっとヨガやウォーキングを始めたのが功を奏したんですね😆 でも、まる一日部屋で過ごしまし...
3日目 東向の部屋からの今朝の朝焼けです🌅 暑さで体力消耗して10時前に寝落ちしてしまうからでしょうか、午前5時前には目覚めてしまい… でも身体はまだ寝ていたい、疲れがだいぶたまっています。大浴場付き🏨では恒例の朝風呂に行く気力が出ませんでしたが・・ 朝食バイキングを頂...
大塚国際美術館 今回の旅は、ここに行きたい❗ そこから広げて日程と行程を決めていきました。 時間をたっぷり、心行くまで見てこようと。 昨日の下調べ時点で迷ってしまった出発場所バスターミナルに今朝はすんなり到着 バスに乗り込み向かいました🚌💨 『そこ、私の席ではないですか...
2泊3日の旅です。 前日昨日は乗り換えシュミレーションを頭に叩き込んだりしているうちに緊張感が⤴️予想通り寝付けず😅 一番の気がかりは、うちのこ🐰を3日も預けることなのです。 荷造りしてるのを見て何かを察知したんでしょう、昨夜は突然腰を落として歩いてキョロキョロ挙動不審...
推し様のライヴに行ってまいりました🎶 目が合った❗こっちみてる💚 少女のようにときめいてきました(*^3^)/~笑 一方で、アラフィフおじさん達の衰えない声量、完璧な歌、踊れるし、セクシーさは変わらず、そこらのおじさんみたいにお腹出てないし、お顔のシワは良い年の重ね方と...
朝起きて 晴れ~🌞 暑っ🥵 うんざりが3ヵ月❔ やっと❕ 窓開けてひんやり~ 気持ちいいーーーーっ☀️ ここから 寒っの12月までの季節が一番好きです😊🎶 同じく❗の声があちこちから聞こえてきそう😆 今日は8ヵ月ぶりのライヴです また会えるね💚 じわじわ、ニンマ...
自分が 意外と周囲(周りの人)に影響されやすいのかもしれないと感じます。 マイペースな性格、これまでの人生悔いなしなどと強気に考えながら、周囲の人の経験や生き様を見聞きしたり、ここムラゴンでの皆様の生き方考え方を知ると、あの時 私にも別の生き方があったのかもしれない、たられ...
多分、30年ぶりだと思います。 もう会うこともないと思っていた人と今回の再会の機会を作ってくれた元同僚と3人でランチに行ってきました。 今回の再会に至ったのは、前職での同僚と過去にこんな仕事もしていた打ち明け話から始まりました。 私:そこで私も仕事してたよ 〇〇さん知ってる...
母娘でコロナ感染してしまった娘宅へ差し入れを届けてきました。本音は看病してあげたい。 ありあわせの鶏肉、野菜で作ったけんちん汁風を作り、ネギが好物の2歳児👧千切りネギも添えました。具沢山汁物 食べてくれるかな その他娘リクエストのジュース、のど飴、ゼリー、果物、冷凍うどん...
三連休でしたね 思い切り野良仕事 土いじりするのもいいよなと考えていましたが、残暑🥵 山の家地方でも最高気温29℃~30℃ この間みたいに体調崩しそうと外出は止めて、通常モード、連休は車も人も多いから外出は最小限、これといって文章に挙げることもない三日間でした😂 18日...
リタイヤ後、今まで出来なかった敬遠してきた身体を動かすことにいくつかチャレンジしています。 プール(水中ウォーキング)ヨガ、健康体操、ウォーキング(散歩) 目的は体力作り 初めて良かったこと:自分で自分の姿を確認出来た(鏡に映した) ヨガや体操の時に鏡に映る自分は🤢 肩幅...
朝ドラらんまんの中で万太郎がつぶやいた言葉です。 多肉植物好き、所謂タニラーさんなどの園芸好きな人達は、植物に対しても”この子”と呼びます。万太郎も”この子 可愛いのう” と言ってましたね。 10代の頃から植物を育てる事に興味を持っていましたが、歳を重ねて生きる事にゆとり...
仕事を辞めたら・・ヘアスタイルの冒険をする! ベリーショート へ 画像を借りました。 美容師さんに相談すると、 頭の形と髪質からお勧めしません。パーマをかけてアイロンでセットが必要になりますよ。 はっきりと断言されました😝 確かに頭の形は良くないし(大きいし)パーマかけた...
山の家 道の駅へ立ち寄ったり、美味しいものを食べたりの道中を楽しみたいはゼロ ひたすら、土いじりと山の空気を吸いたい、それだけで🚙を飛ばして向かいます=зз 秋ジャガ植付けと大根と人参の種蒔き 🐗や🐭🐒にまたやられちゃうかもしれないけれど。 さつま芋はそろそろ収穫で...
昨日 日曜日 予定なし 気温予報 34℃🥵 出来ない、やらない理由ばかり考えてしまうネガティブはもうおしまいにしようよと・・ 重い腰を上げて出かけてみました。 走っている人、歩いている人が周りに居るとやる気も出てくる 室内トラック 450m×6周🚶♀️ 腰と肩がやや不...
無いものねだり、ネガティブ思考は継続中(笑) 迷っていい、悩んでいい、 迷いながらも今できることを。 見なかったふり、後回しにしていたこと、今ならやれる、やったらすっきりするかもねと昨日やったことは 細かい所の掃除や植物のお世話 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 2ケ月くらい?暑い...
山の家☀️ 気温28度 日射しは夏の顔、風はすっかり秋でした☺️ 作業がはかどります❗ それでも熱中症対策は慎重に、 今回は水とカリカリ梅(水分+塩分補給) 前回、塩分ナトリウム不足だったのか、指がつってしまったので💦 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 疲れたけれどぐっすり眠れた...
昨夜のクロ現 二度見直しました。 体調が思わしくないと感じるのは(実はすこぶる健康) 環境の変化に順応出来ずに喘いでるみたい 変化は自ら作ったのに 望んだ変化を楽しみにしていたにも関わらず、相変わらずの無い物ねだり😂 染み付いてしまっている 効率主義と短期主義 仕事におい...
気力消滅 やる気スイッチOFF状態の昨日でした。 ヨガの後遺症なのか(使っていない部分を伸ばしたから・・・爽快なんですけど)腰痛やこわばり感、再び朝からぐんぐん気温が上昇、猛暑日で 予定していたガーデニングは延期としてからテンションは急降下📉📉📉 部屋籠りでスマホ...
1度だけ戻れるならいつに戻って人生をやり直したいですか❔ 若かりしの10代20代に戻るのはエネルギー使うし何かと面倒そうなど、もうそこからやり直さなくてもいいなんて思います^^; 働き盛り、稼ぎ盛りの40代~50代前半に、もっと知恵と欲と勇気があったら・・・。 シニア突入...
前日、ウォーキングでたっぷり汗をかき久しぶりにぐっすり眠れてすっきり目覚めた日曜日でしたが。 母の買い物に付き合いも車内の暑さ、休日の渋滞にぐったり それ以外は部屋籠りの1日、ウォーキングも休んでしまいました。 理由 朝晩涼しく秋の気配に安堵を感じ始めていたところに🌞日中...
美術館、ランチから陶器市にも寄ってきました。 去年、長崎旅行でも買ってきた波佐見焼 窯元さんによって和、洋、質感、様々ですけれど、勲山窯のこれ☝️ 長年(10年近く)愛用してきた 100均のご飯茶碗を毎日使うものだから妥協しないお気に入りの食器に代えたくて 北欧風にも見えて...
久しぶりに母以外の人と会話 。・゚・(ノ∀`)・゚・。 同級生と美術館へ行ってきました 美術館巡りが趣味の彼女 知識ゼロの私だけど、館内のあの空気は大好きです ゆっくりじっくり2時間鑑賞 有名画家さん、有名作品も多数ありましたが(東京国立近代美術館所蔵のもの中心) 写真可...
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2週間ぶりに山の家に行ってきました 往復運転と作業にはまだ体力不安が残る 取り敢えずは様子を見てくるだけと向かいました おそるおそる 確かに草は伸びていたけれど 前半は雨天、後半は冷え込み、真夏の雑草のような勢いはなく ノアザミ、ニワゼキショウ、ハナニラ、ヒメジョオン、春の...
和のなんてことない家庭料理 できあいの揚げ物や惣菜はあまり食べたくないから買ってこなくていいよと幾度伝えても毎日毎日夕飯にと買ってきた母 無視して別に何か作るわけにもいかず、食べるしかない、料理を作る機会減 ・・わが家の食生活状況だった😨 鬼の居ぬ間に(^^;))) 息子...
五月晴れ~☀ 久しぶりじゃない? ひんやりだけどスカッと晴れた朝 ほんの3日前、ホット&クールをしまって扇風機を出そうとしてたのに 只今 ホット⤴️(暖房)中 朝の最低気温はひと桁でした🥶 仕事は 今週いっぱい休むことに 体調は戻りつつあっても体力が通常の半分以下 体力を...
只今ひとり暮らし 療養中ではありますが ゴールデンウィーク中の献立のいくつか・・ 食欲無し、起き上がるのもやっとの日もありましたが 胃痛で2度目の雑炊 しらす、春菊、卵、塩昆布 2日前の親子丼 唐揚げ用だから鶏肉ごろっと入ってます ネギの代わりに水菜が好き やっと味わえて食...
muragonで、帰省した家族さんとお出かけの様子、出かけなくても手作りお菓子や料理を作っていらっしゃる、読ませて頂くだけで楽しんでいる 今年のゴールデンウィークの過ごし方 というのは 先週から1日の9割をベッドの上で過ごす生活 お陰でほぼノーマネーデイ 発熱3日、日に日に...
当初予定では4月からの勤務がGW明けから他県(息子夫婦新居のある町)勤務となった息子を見送りました。 嫁実家県に異動願いを出して2年以上、住民票は既に移動済 辛抱強く待った息子を誉めたい(母親の私と違い我慢強い) 〖異動お祝い〗の品を社長から頂いている待ち焦がれた喜ばしい事...
子供の頃は春が嫌いでした 新学期の環境変化に馴染むまで時間がかかる 人見知り、新しい友達を作れなくて心細い 未だに環境の変化に敏感、身体が反応してしまうようです 今回再就職後は 唇が腫れてしまい、やっと治ってきたところに今回の騒動 直後に胃痛に悩まされ、収まったかと思ったら...
今週7日間は 3日間位の感覚(^^;))) 今日まで休み 相変わらず かたずけ⇔処分⇔掃除 というのは 例えば玄関内を掃除 まず出しっぱなしの靴を収納しようとすると大量の不要品で入らない(父の靴を磨いていた時のグッズ、しめ縄数年分、空の靴箱等々)➡️断捨離➡️整理 庭、落葉...
コロナ感染有無確認の為、面会は4日目から 毎日電話「何故来れないの?」 何度説明しても理解出来ない母 歩けないけれど痛みはだいぶ減ってきている様子 私自身は疲れピーク状態 というのは 水曜日、仕事初担当業務でクタクタ帰宅そのまま病院へ 手続き諸々で帰宅は夜 翌日は仕事の休み...
89歳の誕生日 妹と3人で食事をした翌日の今日 勝手口でしりもちをつき、骨折 立てない、歩けない母をやっとのことで車に乗せて病院へ そのまま入院です 前日、一緒に立ち寄ったショッピングセンターで服や靴に目を輝かせているのを見て、まだまだ元気だけど ふとしたきっかけで老いが加...
植物を育てることに興味を持ったのは 多分 高校生の時 観葉植物を自分の部屋に置いて育て始めました それから常に部屋に何かの鉢物があった暮らし 観葉植物、ハイドロボール栽培、草花、多肉植物、野菜作り 父の影響が大きかったと思います それから時を経て・・・3年目、ぼちぼちとスロ...
午前中勤務終了後も体力に余裕が出てきてウレシイ 仕事に慣れてきたら またどこかに行こうと声を掛けてくれていた友人を誘って 個人宅庭を公開する市のイベントで、インスタでもフォローさせて頂いているお宅にお邪魔してきました😹お迎えしてくれたタマちゃん 年齢は少し年上、初めてお会...
しばらくぶりに 携帯から地震速報 ブイ~ンブイ~ン地震です!地震です! あの音、声だけで震えあがってしまう😱😱😱 震度3、体感的には震度4、10秒位?すごく長く感じた 熊本地震の本震から8年、思い出したくないけれど忘れてはいけないと考えたばかりだった 息子の新居地域で...
今年の夏も猛暑間違い無しを確信させる高温です 車内は冷房要、部屋でも扇風機が欲しくなります 山の家に早くエアコン取り付けなきゃ、焦ります 今季何度目かの衣替え 冬物(羽織物や厚手のもの)を一気にしまってしまうと 急な朝晩の冷え込みで寒い思いをしてしまうので段階的に幾度かに分...
今回も日曜日出勤ありの仕事、本日は休みヽ(^。^)ノ そんな休日日曜朝はテレビ視聴で忙しい😅 まず毎週のルーティンから ぼくらの時代 毎回異なる3人のゲスト 番宣絡みの組合わせが多い中でこの番組はそうでないのもあっていい ┃ Eテレ 野菜の時間 以前やっていた自然栽培...
本や頂き物や 買っても使っていない物、眠っている物を誰かが使ってくれたら 有り余る時間に面倒だと感じていた事をやるチャンスと始めました 利益重視ではないけれど 発送方法選択を考えないと利益0円となってしまい さすがにショック⤵️ 数百円程度の利益でも大満足という所です そし...
再就職2週目突入 初日にダメだ辞めようとまで考えたのに😅 前職でなかった仕事をやり遂げた感を味わって退勤している 勿論、まだ人並みではない初心者レベルの仕事ぶりなのだけど 無理を言って出勤日数を減らしてもらって気持も楽になった 勤務時間を無駄なく効率良く動いている先輩方を...
仕事は午前中のみで 帰宅後のグッタリは減ってきて でも午後から出掛ける気にはまだならず (元々出不精でもあるのですが、慣れるまでは体力温存したい) 冬物洗濯や衣替えや掃除を少し、後はのんびり時間 借りていた図書館本は読んでしまい、予約本も順番待ち中につき少々時間をもてあまし...
3年前4月のブログを読み返してみる 前回の新生活スタート時の思いを振り返りたくて ⦅夢を言葉にすることで 目標が明確になる⦆ またもやどこかで見かけた言葉の引用 言葉にする=ブログに挙げる 手帳(日記)だと人の目に晒されることはない、読み返さない前提だから あからさま過ぎ、...
奥田英朗さん短編集 タイトルから、突き刺さる問題提起みたいなものを予想していたら、どれもクスッと笑えるポイントがあって、どの夫婦も家族にも愛を感じられ一気読み。それぞれの家庭の問題に向き合わなくてはいけない深刻さもあるというのに、ほんわか気分になりました。 関連作という【家...
カレンダー無視の生活パターン、周囲が5月病かしらとうだうだし始める頃に 2~3連休をひっそりとを20数年続けてきたけれど、体力的にも精神的にも必要なお年頃と中休みを取りましたが。。。9連休なんてあっという間、明日から仕事だぁ~みたいなぼやきを数々見かけて、終わったんだねがっ...
GW中、二日間だけお休み 昨日は家族達と食事へ その後お天気もまあまあだったので、足を伸ばして・・息子はあちこち出歩きたくないタイプ、娘は私似で好奇心で出掛けたいタイプ(((^_^;) 強引に次の場所へ引き連れる(笑) 本物くまモンに初対面で大興奮は私(笑) 手が短いのに?...
この時間にもニュース速報で震度5強 7年前を思い出しています。 あの時も、絶え間なく大きな揺れが続いて、私自身は大きな被害を受けなくても、一歩外に出れば、でこぼこになった道路、信号機は歪み、道端には崩れ落ちた壁やガラス瓦の残骸、あちこちの神社の鳥居は根元から折れ、通行止めの...
近頃は家に居ると…いや仕事中もふと…ずっと考えているのは、次は何を植えよう🌿次のガーデニング作業はこれをしよう、あれをしよう植物のことばかりです(笑) この春からのテレビドラマは全く観ていません。気分転換の読書は西加奈子さん、西條奈加さんと園芸書😅 ここに来る時間も減っ...
気にやむ事があって寝つきが悪くなったり眠りが浅かったり早くから目が覚めたりがひとつき程。 今週になってぐっすり眠れるようにはなったけれど、早く床につくと真夜中3時過ぎに目が覚めるから就寝後5時間位で身体は満足したということ?二度寝三度寝は不要かな? いよいよ😆 早起き世代...
フォローさせて頂いて(無言フォローも多々🙏)勝手にお友達気分にさせて頂いている ムラゴンズの皆さまに今日も勇気をもらえました(*^ー^)ノ♪ 自宅では、かみあわない通じないから母と会話する気も失せ気味 ねぇねぇ聞いて!と友達などに気軽に電話出来ないタイプ 読ませて頂くだけ...
先週末に終えた我が家のイベント、一泊家族旅行 私自身は遠方での電車移動やホテル泊には慣れていても、数十年ぶりの外泊という口うるさい高齢母連れ、外泊は初めての2歳児連れということで娘家族も不安をかかえつつだったので、引率者として動揺を表に出さないプレッシャーのような疲れ倍増と...
8時間、1度も目覚めず眠れました。 久しぶりに寝た実感(*^^*) 気をもむイベント?が終わり 単純に楽しもう…なかなか行かず 気をもむ日々が続き 身体も頭も ほっ としたんですね。
心が辛くなったら本の世界にしばし逃避が習慣となったこの頃 読了 億男 本編に幾度か登場するチャップリンの言葉 ”人生に必要なもの。それは勇気と想像力とほんの少しのお金さ” ”戦おう。人生そのもののために。生き、苦しみ、楽しむんだ。 生きていくことは美しく素晴らしい” 思わぬ...
曇り空 今日も一時雨の予報だけれど。 鳥の声で目覚め 名前は分からない🐦️ ここは高原?かと思うような、普段は聞かない爽やかなさえずり さっさと起きなさ~い 睡眠時間減少は改善しつつあるけれど、もやもや晴れて~とはまだ行かず 取り敢えずは良くはないとわかっていても、もやも...
1年前は平均7~8時間から加齢とともに^^;減少傾向でもどんな時も眠れるのが得意技のはずが寝つきが悪いこの数日 あれこれ、たられば この言い方は正しかったか ちゃんと伝わったか 考え方事態は間違っていないか 考えてしまう 眠れないまでは至っていないのは幸い 夜明前に目が覚め...
それはないだろうの勤務態度、飲み会の席と勘違いするような無駄話が絶えず 憂鬱を超えて寒気や目眩がする日も ・ ・ ・ 環境変化後、落ち着いて仕事に集中出来るし楽しめているかも。 コンビニで、パッケージに引き付けられて 何故シュノーケル🤿❔ またちょこちょこ買いをしてしまっ...
職場の空気が少しだけ変わりました(いい方向に)だからといって何か変わるわけではありません😅 何事も受け止め方、考え方次第なんだから 良きことと受け止めましょう。 少々身勝手な、少々不快な内容はもうおしまい((o(^∇^)o)) 𓂃𓈒𓏸 𓂃𓈒𓏸 𓂃𓈒𓏸 ...
自分達には無関係でも周囲の人事異動の情報を伝える為の他部署の人が次々に訪れにも無関心、何故興味もわかないのだろうなんて考えてしまい・・・ 郷に入れば郷に従え 従えてない、入りたくない意地まである^^; 理由を自問自答 働くことが楽しかった、楽しくて仕方なかった。仕事が好きだ...
前ブログから1週間過ぎていました😅 あっという間に4月 年度末は周囲が騒がしく落ち着かない 朝ドラ【舞い上がれ】ロスを実感 職場環境の変化に期待と不安 新学期が嫌いだった子供の頃を思い出す。 1週間が多忙だった訳ではありません。 身体だけは疲れが蓄積。 気張っていたのがぷ...
今月の家計 食費、その他、どちらも予算オーバーの見込み というか、20日時点で既に予算越え 1·2月はクーポン券などで日用品の買いおきがあって出費が押さえられていた反動 春めいて気が大きくなったのもある😅 コンビニちょこちょこ買いも再び増えた反省 特に今月は日用雑貨が予算...
📅手帳で当日中のTodoを毎朝確認、ひとつずつ消していくことが励みだった時期から、済ませたことやったことの記録が増えてきたこの頃。 休日も、来るのは待ち遠しくて仕方ないのは変わらないけれど、いつもはやれない雑用などを仕上げる休日ではもうない。 やりたいことを記録して次の休...
昨晩、6秒間の軌跡が終ってぽっかりな気分 あらためて しみじみなドラマでした。 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥ 体調があちこちなんだか😰状態の一週間 慢性の腰痛と股関節痛が収まってきたかと思えば再び痛み、肘に痛み、右手痺れ、肩の突っ張り、時折頭痛...
道端のスミレ ここのところのポカポカ日和で植物達の目覚めがあちこち見られます🌼 外に出ると、新芽や芽吹きを探して道を横切ってしゃがんだり、キョロキョロ (#^.^#)怪しいオバチャン ここでお尋ねしてもいいですか? 2歳児とママ&パパでホテルに宿泊する時は、ダブルもしくは...