仕事が終わって、ばら公園ラン 一昨日、ばら祭りでした ばら公園がかなり変わりました～ 以前は 薔薇ばかりだったのに↓↓ 2022年、3年前です …
食べることが大好きで、走った後のごはんやお酒の美味しいこと！ 48歳から少しずつ走り始め、フルマラソンを走るようになるなんて 自分でもびっくり！です。 毎日を楽しく、心地よく過ごす、想いをまとめる日記です。
5月の月間走行距離 170km！ ランニングクラブがお休みのわりには走りました！有志仲間で走って より良くなれましたし薔薇を見たくてよく走りました 6月は紫陽…
ぐりとぐらの絵本が大好きです 2匹で一緒に住んでて 美味しいごはんを食べて お出かけして楽しい日々 ぐりとぐらは男の子と女の子？ 兄弟かな？ よくわからない…
私は走っていていて、脚がつったということはないのですが最近、夜中に起きた時、ふくらはぎがつることがよくありました ミネラルやビタミンD不足…
5月もあと少しになりましたね 自粛期間でも通常通り仕事に行ってましたが、あまりスケジュールを考えなくなりましたマラソン大会や飲み会が全くないっていうのが大きい…
ランニングクラブの活動が再開になりましたこの春に再整備が完了した芦田川「かわまち広場」がホームですマスク着用で集合、距離を開けて走りましょうと制約はあります…
11月の岡山マラソンもコロナの影響で中止が決定してしまいました 昨年の大会の時に頂いたメッセージカード とても いい絵とメッセージで、ずーっと部屋に飾ってい…
ブログの投稿が 今は2、3日に1回のペースで続けられています読んでくださってありがとうございます 写真を保存したいのと、ふと思いついたことを書いています投稿し…
子供の頃は苦手だった お刺身、茄子やセロリ今では大好き今は苦手な食べ物はなく、何でも美味しい 走るのは大嫌いでした運動会は いつもビリで 走るようになった…
今週末開催予定でした「福山ばら祭」の行事は中止ですが、薔薇はとても綺麗に咲いてますお天気が下り坂になりそうなので、仕事が終わってから見に行ってみました 普段…
1年ほど前のランニングクラブでの写真です 1番小さいのが私です 河川敷で四季をめいっぱい感じて走ってます現在は感染予防の為、休会中ですが週に1回、今日は誰が…
ラン友さんより、お友達のお家で成った さくらんぼをおすそ分け頂きましたー 口の中に入れると ふわっとした食感と幸せ感 次への手が伸びる 赤い実 …
もう初夏ですね扇風機はいつでも使えるようスタンバイしました！ 先日、WOWOWで映画「日日是好日」を観ました学生の時にちょっとだけ お茶を習っていたので、その…
マヨネーズはもう10年以上 キューピーハーフです福山雅治さんのファンなので 1/2のイメージということでネ 家の中の使ってない物を2つに1…
今日は こどもの日、いいお天気ですうちは男の子はいないので、お寺の鯉のぼりです新緑の5月を元気に過ごしましょう 今月末まで緊急事態宣言が延長になって、家で…
朝、芝桜を見に行きました 短パンで出陣！瀬戸内海の田島へ渡りました 走ってきた橋の向こうに 鞆の浦方面が見えます海岸沿いに 釣り人が大勢いました 福山と…
好きな映画の一つ 「美女と野獣」 あらすじはご存じかと思いますが行いが悪くて魔女に野獣に変えられた城主と 物に変えられたお城に住む人達 主人公ベルの愛によっ…
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仕事が終わって、ばら公園ラン 一昨日、ばら祭りでした ばら公園がかなり変わりました～ 以前は 薔薇ばかりだったのに↓↓ 2022年、3年前です …
今日はランニングクラブをサボって10kmラン🏃神社に行ったり プールも行きましたよ🏊 自分なりに1日を楽しめたらOK❣️ マイペースで 私のことを感じる、考…
今年は 桜が咲くのが遅く、待ち遠しかったけど、平日に満開になって 週末には散り始めていました でも いつも見に行く場所をランでまわることができました …
父から久々電話がありました 「明日、誕生日じゃなー」と 最近 私が仕事でバタバタしていて、 元気してるかなと思っていたので ホッとしました 3年前の記事…
過去もっていた罪悪感って、今 思えば必要なかったなということは、日々でてくる罪悪感も必要ないってこと日々の生活に感謝して、楽しみをもって暮らすのみ💝
春に梅酒と杏酒を漬けて、現在の状況😊 焼酎で漬けて正解！甘いですが、超美味しい👍 杏酒は かなり飲みました〜実も焼酎が染み込んで美味しい💕 『楽しみな未…
いつもの神社へ 朝ラン 山茶花の花が綺麗に咲いていました！ すっかり1月です 秋は 転職したり、いろいろ忙しく やっと落ち着いてきた感じです。 12月…
9月最初の日曜日は ランニングクラブのみんなで市内の山野峡へ トレランに行きました トンボと一緒に走ったりして、片道5kmほどで 龍頭の滝に到着 マイナス…
8月最後の土日は さくらおろち湖トライアスロンに参加のため島根県 奥出雲へ遠征しました 前日、暑い中 ボランティアの方が準備されていました〜 感謝❣️ …
7月最後の日曜は 朝ランの後、ロードバイクのレッスンに参加しました いつも走っている河川敷です 泳いでた人あり トライアスロンのスイムコースの下見だそ…
ちょうど良さって 私にしかわからない 今日の私と 明日の私の ちょうど良さも違う 今日は🍓ショートケーキが食べたかったけど 明日はチョコレートケーキ コン…
アクアスロンくらはし大会に参加しました！ 呉、倉橋島へ 車で2時間 すごく綺麗な海です 初の海の大会でしたが、友達にコースの様子を聞いていたし、 ト…
朝ランで 福山城に行ってみました 伏見櫓の近くの紫陽花が少し咲いていました 季節の花を見るために走れるって幸せ 今朝は ふと母のことを考え…
3月以来、ブログを更新してませんでしたー 春休み～ 3月に杏の花を見にいった田尻に 杏を買いに行ってきました！ 箱入りは予約されてて買えそうにないので、バラ…
先週末は お花見にはまだ早いかな〜？と言いながら10人でライド🚴 お隣の岡山県の井原堤へ行きました 思った以上に咲いてました来てよかったね！！ 5…
日曜は ふくやまマラソンハーフを走りました このハーフを走りたくて、走り始めた私思い出深い大会です 初回は17kmの関門を通れなくて、くやしくて、ショック…
しまなみ海道のサイクルイベントに行きました 尾道・生口島を一周🚴レモン畑🍋の農道も走ったり 八朔畑🍊の中でランチ交流会もあって レモンジュース�…
3月最初の週末は 菜の花を見にお隣の県へ🚴 久々にバイクに乗りました パン屋さんのモーニングを目的に設定して😋花より団子🍡 アスパラとじゃがい…
2月は姫路城マラソンを走りました 2019年に1度走ったことがある大会です姫路城スタート＆フィニッシュで、応援もいっぱいあってテンション上がる大好きな大会 …
1月のまとめ月間走行距離 ラン🏃 98km バイク🚴 43km のんびり～しすぎました 朝ランで福山城の卵を見たり…
今年は 桜が咲くのが遅く、待ち遠しかったけど、平日に満開になって 週末には散り始めていました でも いつも見に行く場所をランでまわることができました …
父から久々電話がありました 「明日、誕生日じゃなー」と 最近 私が仕事でバタバタしていて、 元気してるかなと思っていたので ホッとしました 3年前の記事…
過去もっていた罪悪感って、今 思えば必要なかったなということは、日々でてくる罪悪感も必要ないってこと日々の生活に感謝して、楽しみをもって暮らすのみ💝
春に梅酒と杏酒を漬けて、現在の状況😊 焼酎で漬けて正解！甘いですが、超美味しい👍 杏酒は かなり飲みました〜実も焼酎が染み込んで美味しい💕 『楽しみな未…
いつもの神社へ 朝ラン 山茶花の花が綺麗に咲いていました！ すっかり1月です 秋は 転職したり、いろいろ忙しく やっと落ち着いてきた感じです。 12月…
