日々の調理に柳宗理のマグマプレート鉄フライパンを使っています。 r42.hatenablog.com r42.hatenablog.com このブログでは25cmと22cmをふるさと納税で購入したことを書いてますが、更に一回り小さい18cmも購入しました。勿論ふるさと納税です。 現在の主戦力はその18cmです。 一人暮らしで適量を調理するにはこれで十分なことが多いですね。 使用開始前のシーズニングは不要との事ですが、流石に少々のこびりつきが発生することがあります。 マグマプレート素材とは本体の素材に、マグマプレート材を採用しています。鉄の表裏両面に細かな凹凸を浮き立たせたマグマプレートは油なじ…

何となくねんきんネットで65歳受給開始での年金額を確認してみた。 来年から60歳まで国民年金保険料を全額納付する場合と全額免除した場合を比較したところ、月額5500円も変わらない。 つまり100歳まで生きたとして、その差額は231万。 年6.6万程度で社会保険料や税金にどのくらい差が出るか判らないが、手取差額は200万強と言ったところだろう。 なお、60歳まで全額納付で140万円程度(2023年度は20万円弱/年) 国民年金の保険料 納付保険料の割引現在価値や今後の保険料増額、生産人口減による給付額減少、そして100歳より前に死亡する可能性(これはほぼ確実w)を考慮するならば、納付するメリット…

10月が終わりました。 そして、今年もまた無駄にひとつ歳を取ってしまいました。 そんなことはさて置き、今月も1箇月を振り返ります。 ◆日々の目標 ●健康維持増進 健康の為には食事に気を使い、定期的･継続的に運動する。これだけです。 ・身体(運動･体格) 雨でも降らない限り、買物を兼ねて1時間程度歩いています。 結構な坂道なので上り下りが大変です。 と云っても、買物の必要が無い時は晴れていても有酸素運動ゼロの日もありました。 しかし、食事量が多いためか、はたまた運動量が少ないせいか、1kg強太ってしまいました…(食費を鑑みればどう考えても食べ過ぎですorz) また、起床後ストレッチポールで3分ほ…

toyokeizai.net 両親は高卒でわたしと妹を育て上げたため、『女の子だから』というよりも『大学に行かなくても社会で活躍できるんだ』という考え方の持ち主でした。 『活躍』の定義が判らないけれども、48歳の子供がいる高卒夫婦だと現在70代前半、1950年前半生まれってところかな？ このくらいだと、金の卵とは言わないまでも、就職に困る様なことはなかっただろうし、それなりの規模の企業には入れれば60歳定年まではリストラのリスク少なく働けたでしょう。 48歳のこの女性が大学進学するのは30年前の1993年頃か。 バブル弾けて就職氷河期が始まる直前だな。 当時の両親が｢高卒でも社会で活躍できる｣…

gendai.media 誰かとかかわりを持つことが幸せへの近道だった 一人ではつかめないもの。それが幸せの正体だった さて、ボクは人とのかかわりが面倒臭くてアーリーリタイヤした訳だが。 他人のために役立つことをすることが幸福及び健康につながるってのは随分前から言われていた。 だけど、これは個人差が大きいと思う。 コミュニケーションの得手不得手もあるだろうし、当人の望まない環境に置かれている人もいるだろうし。 当人が望んだ以上の報酬(金銭だけではなく有形無形の心理的報償)が得られるなら幸福に、そして健康寿命に繋がるかも知れないが、そのような環境に身を置ける人はかなり限られた人なのではなかろうか…

日中はまだそれなりに暑く、地域によっては夏日になる日も多い。 しかしそこは10月中旬。 朝晩は涼しくなったし、半袖短パンで寝るのは流石に辛い季節になってきた。 現住居はRC構造とは言え、築30年ほど経過した古い建物。 しかも、窓は断熱など考えてもいない一枚窓。 絶対に冬は寒い。(夏はクーラーを切った直後から暑くなるくらいだったし…) その対策をしなければ。 暖かくしないとストレス掛かるからね！！ 転居前にベッドを処分し、マットレスを床直敷きに変更。 r42.hatenablog.com マットレス厚が17cmあるとはいえ、寒さが上がってくる可能性は十分ある。(この部屋の床下の断熱は期待できない…

全有給休暇一気消化開始から5箇月以上経過しました。 リタイアしたらやりたいことが幾つもあり、その内幾つかは実行に移しました。 しかし、実現が困難又は諦めたものが3つあります。 ◆平屋を買う 以前書いた通りです。 r42.hatenablog.com 無職単身生活を3箇月してみた結果、地方都市に戸建を買わなくて良かったと思います。 リタイア後はもう少し色々するかと思ったものの、想像以上のダラダラした生活を送っています。 土地や家を探していた頃に想定した趣味にビックリするほど時間を使っていません。 想定外です。 午前中は買物掃除等の家事全般、午後は趣味三昧の予定だったのですが… バイクは最大3台購…

30歳になった月の初めから今年の6月末まで、労働に勤しんでいました。 嘘です。 1日でも早く辞めたいと思ってました(笑) それでも一応、会社組織に身を置いて働いていました。 最初の会社が約4年半、2つめの会社が7箇月半、最後の会社が17年9箇月のトータル22年9箇月。 まあ、よく働きました。 勿論、会社に多大なる貢献をしたという意味の｢働いた｣ではなく、自分の時間をここまで"切り売り"できたもんだと云う勿体無いなと云う意味です。 MBAホルダーですが、｢ボク自身の労働｣に全く価値を見出してません。 ｢給与泥棒ではなかったよな？｣と元同僚たちに聴いても、誰一人として同意してくれないと思います(呆…

リタイア後は、バイクや模型にもっと時間を使うと思っていたのに、バイクは週1程度、模型に関しては購入はすれど作ることはほとんどしていない。 でも、時間を持て余してる感覚が一切ない。 唯一の予定は失業保険受給のための就職活動(ハローワークでの相談)だけ。 これは月に1～2回程度。(先月は認定日の都合で一度もその必要がなかったけど) 買物と掃除と洗濯、そして食事と睡眠以外はコミックを読むか動画サイトで動画見ているか程度しかしてない。 正直、ここまで何もしないとは思っていなかった。 しかも、この怠惰な日々がこんなに楽で楽しいとは！ いつまでこんな感じかは判らないけど、ダラダラできる間は精一杯ダラダラし…

r42.hatenablog.com 9月の振り返りでも少し書きましたが、前勤務先の企業型確定拠出年金(DC)からiDeCoへの移管が終了しました。 何度も引用していますが、アーリーリタイアの先達、おーらさんのエントリ。 www.retire49.com 基本的にはおーらさんのそれとほぼ一緒ですが、タイムスケジュールと云うか、微妙に違ったので、念の為に書いておきます。 移管は6箇月以内に行わないと、国民年金基金連合会に自動的に移管されてしまいます。自動移管されてもメリットは一切ないので、自分で選んだ金融機関にさっさと移管した方がイイですね。 ボクの場合、6月30日退職ですから、12月末がリミッ…

ナンヤカンヤで未だ蒸暑く手大変ですが、9月が終わりました。 今月も1箇月を振り返っておきます。 ◆日々の目標 ●健康維持増進 健康の為には食事に気を使い、定期的･継続的に運動する。これだけです。 ・身体(運動･体格) 雨でも降らない限り、毎日1時間は歩くよう心掛けています。 しかし、今月はバイクが納車されたので、週5程度でした。 heuristiks.exblog.jp また、腰を痛めたので縄跳びやストレッチも出来ない日々が続き、かなり運動不足気味でした。 ・精神面 特に問題なく。 ちょっと前に流行ったMBTIではINTJ(建築家型)で、不必要なコミュニケーションは無い方が良いタイプだったくら…

単身生活だと自分がボケたことも認識できないのではないかとの恐怖が若干だけ有る。 自分が何をしているのか判らなくなるなんて、悲しい以上に周りに大迷惑だ。 他人様に迷惑を掛けない事だけを信条に生きてきた(ｴｯ?)自分としては、そんな晩年はありえない。 toyokeizai.net そんな折、このような記事が！！ 即読み進めるよね！！ ガマンの毎日は人生の無駄遣い これは本当にそう思う。 働くこと自体はそれ程嫌いじゃない(勿論好きでもない)けど、波長の合わない人達と協働するのはかなりの苦痛だった。 だからアーリーリタイアしたのだけど。 一人暮らしを続けている認知症の患者さんもおおぜい診ていますが、独…

gendai.media gendai.media 50代自営業、娘は既に成人済みとは言え離婚に応じない別居中の妻がいる状況で、｢誰かに愛されたい｣｢結婚したい｣なんて考えますかね？ww 面倒事が増えるだけでしょ。 しかも、投資詐欺に引っかかるわ、そもそも自営業も親の遺産を食い潰してるだけって、脳みそ御花畑ですか？www 結局、意中の女性には去られていますが、万が一結婚したら相続その他諸々面倒臭いでしょ。 ｢老いらくの恋｣なるものがあるとは思いますが、ある程度の年齢ならば、それを成就させることによって生じる影響ってのを考えるのが普通じゃないですかね？ まあ、自招危難は好きにしたらいいんですけど…

先週土曜日の朝、目が醒め、起床すべく体を起こそうとすると右腰に激しい痛みが。 嗚呼、久し振りに動けない程の腰痛が来たか… 一体いつぶりだろう？ ここ1～2年はココまで酷いのは無かったと思う。 兎に角、三折れマットレスから転げ落ちるように起き上がり、なんとかマットレスを畳む。 結構な痛みはあるが、歩行に杖やつかまり歩きの必要が無いのは不幸中の幸い。 右足を前に出すたびに右腰にピシッとした痛みが走る。 しかし、いつもと痛みの位置が違う。 ボクの腰痛は、ベルト位置辺りに強い痛みを感じることが殆どなのだが、今回は右お尻の頬っぺた上端辺り、ズボンをはいた状態なら後ろポケットの口の位置の奥の筋肉を強く摘ま…

r42.hatenablog.com 昨年GW明けに新調したNew Balance NW1501。 1年3箇月後の2023年9月に靴底がこんな状態になりました。 本当は自動車の街に住んでいた5月末にはほぼほぼダメになっていて、次期FXもすでに入手してました。 新天地に移ってシューズも買えてしまうと、何が変化したのか判らなくなるので、この街に慣れるまでちょっと無理して使ってました。 カカトの踏み込みは左右とも本当に少なめ。足裏全体で着地するイメージで歩いているとこうなります。 しかし、爪先の減り具合からすると、足裏全体の体重移動で歩くと云うよりも、爪先で蹴っている力が強いみたいです。 特に右脚。…

漸くバイクが納車されました。 heuristiks.exblog.jp バイクに関して詳しいことは上記エントリを読んでもらうとして… 納車から約1週間。 納車日とその翌々日の2日間、各50km強、計100km強しか走ってません。 若い頃なら納車日に300kmは走っていたでしょうが、5年3箇月と19日ぶりの自分のバイク。調子乗ってガンガン乗ると碌なことにならない自信しかありません。 バイクばかりに乗ると、運動量も減ってしまうので足腰があっという間に弱ってしまいますからね。 そんな訳で、もっと乗りたいという気持ちをセーブしています。 そのバイクですが、初日は大したことなかったのですが、2回目に乗っ…

税金と名の付くものは極力払いたくないですよね。 でも、脱税なんかはする気はありませんよ。 法が許す範囲で少しでも負担額が減る様に努力するのは、人として当たり前だと思います。 さて、無職のボクが支払う税金は日々の買物の際の消費税、そして日本で生きている限りその住所地に住民税を納付しなければなりません。 住民税には均等割と所得割がありますが、細かいことは気にしなくても大丈夫です。 www.mof.go.jp その年の1月1日現在の住所地に6月から翌年5月までの税額を納付します。 税額はその前年の収入を基に計算され、6月から支払いが始まります。 給与生活者の場合は給与天引(特別徴収)、自営業等であれ…

現住所に転居して、食費が上がりました。 上がった理由が、地方から転居してきたために感じる地方と都市部の物価差なのか、それとも昨今の悪い物価上昇の為なのかは判りません。 多分両方なんでしょう。 それでも、生活変動費全体がリタイヤ前に想定していた額を超えることは今のところありません。 かなり余裕をもってシミュレーションしましたから。 また、家賃も実際に借りたこの部屋よりも25%多めでシミュレーションしていたため、生活固定費と生活変動費の合算(以降、生活費)にもかなり余裕があります。 現状の生活レベルであれば人口150万人以上の大都市圏で新築マンション購入するとか、特殊詐欺で騙されるとかしない限り、…

9月1日は防災の日。 r42.hatenablog.com r42.hatenablog.com 昨年より準備している防災グッズを点検しておきます。 と云っても、消費期限があるもの以外は特に変更なしです。 消費又は賞味期限があるものは飲食物のみ。 まずは井村屋の｢えいようかん5本入り｣×4個から。 昨年購入したものですが、賞味期限は5年と長く、2027年12月17日までなので、まだまだ4年大丈夫。 一方、OS-1(500ml)×2本とミネラルウォーター(500ml)×2本は消費期限を越えていたので取り除きます。代替用の水はまだ買ってないので、購入後入れておきます。 画像は有りませんが、キシリッ…

新たな街に慣れて来た様な気がする8月を振りかえってみます。 今月から少々フォーマットを変更します。 基本的にボクの覚え書きに過ぎないので、ボクが判ればそれでOKですww ◆日々の目標 ●健康維持増進 健康の為には食事に気を使い、定期的･継続的に運動する。これだけです。 ・身体(運動･体格) 雨でも降らない限り、毎日1時間は歩くよう心掛けています。 今月も尋常でなく暑苦しい1箇月だったので、30分もしない内に絞れるほど汗をかいていましたが、それでもほぼ毎日平均1時間以上は歩いてました。(ほぼほぼ買物だけど) 7月はちょっと出掛けるだけでも新鮮な感じがありましたが、日々の生活のための買物中心の外出…