星になった男 ー『MOONAGE DAYDREAM』【 David Bowie 】

実に約1年ぶりの映画館。デヴィッド・ボウイの超体感型ミュージック・オデッセイ『ムーンエイジ・デイドリーム』を観てきた。 のっけからネタバレですが、この映画にはデヴィッド・ボウイがこれでもかというくらいに出てきます。布袋さんが予告編の中でコメントしてるように「誰も見たことのないデヴィッド・ボウイ」がいる・・。確かに今までに映像化されたボウイのあらゆる姿と素材を可能な限りぶち込んであるようです。生い立ち、プロモーションビデオ撮影のオフカットみたいなの、テレビインタビュー、ツアーの楽屋と舞台裏、ベルリン時代のボウイ、日本を訪れるボウイ、「戦メリ」撮影時のボウイ・・（そいういえば、映画版『ツインピーク…

回想、開高健【 読書メモ 】

夏休みの宿題のようにたまっていた読書感想。やっと直近に読んだものまで追いついた。 森のノート（酒井駒子） 東京都三多摩原人（久住昌之） ミッフィーとマティスさん 男子部屋の記録 一言半句の戦場（開高健） 森のノート（酒井駒子） 好きな絵本作家のエッセイのような日記のような本。絵本とは違い、いろんな種類の絵が見れて良かった。文章もなかなか。 森のノート (単行本) 作者:駒子, 酒井 筑摩書房 Amazon 東京都三多摩原人（久住昌之） 多摩人でも「三多摩」という言葉は最近聞かないし発せられることもない。その昔、東京の西側の多摩エリアは神奈川県の領土であり、「西多摩郡」「北多摩郡」「南多摩郡」に…

読んでる途中だけど・・漫画（11 本）【 読書メモ 】

漫画喫茶やスーパー銭湯で購読中の漫画です。iPad の中にある積ん読電子書籍もそうですが、1つの作品を読み終えないうちに次々と新しい作品に手を出すので、いつまで経っても何1つ読み終わりません・・。 ゴリラーマン 40（ハロルド作石） ザ・ファブル The second contact（南勝久） 軍鶏 スマグラー（真鍋昌平） 食糧人類 Re: GIGANT（奥浩哉） たかが黄昏（花沢健吾） ゴリラーマン 40（ハロルド作石） 池戸貞治 40 歳。ホロリときます・・一切喋らずにどうやって会社員生活を送っているのだろうか・・中間管理職で部下もいるらしいし。。 その辺はおいおい明らかにされていくのであ…

「俺の後ろに立つな」他【 読書メモ 】

3行読書感想です。もう1月くらい経っちゃったので、ますます印象だけになりますが。。 俺の後ろに立つな（さいとうたかを） ベイビーレボリューション（浅井健一・奈良美智） おだやかに過ごす はじめてのソロキャンプ（モリノネ） 犬と網タイツ（森山大道） 「ない仕事」の作り方（みうらじゅん） マティス（アート・ライブラリー） ほんまにオレはアホやろか（水木しげる） 子供も楽しい！釣り入門 西村ツチカ画集 俺の後ろに立つな（さいとうたかを） この前亡くなった『ゴルゴ13』のさいとう・たかを先生の自伝。滅法面白かった。この数年で昭和の神クラス・レジェンド級の漫画家はほとんどこの世を去ってしまいましたね。。…

サバイバル系他【 読書メモ 】

お久しブリーフ・・なんと 50 日ぶりの更新でした。。 5つやってるブログは全て個人的な日常記録とメモみたいなもんなんだけど、このブログは唯一の雑記系だけに逆に何を書いたらいいのか今更ながら分かんなくなってしまい、ああそうだ、読んだ本や観た映画の感想はここに置いとくのが相応しいな、と。 でも、ある程度まとめて出すのも面倒でまた更新が1ヶ月後とかになってしまいそうなので5冊くらいずつ小出しにしていくのがいいのかもです。 僕は眠れない（椎名誠） 漫画家入門（浅野いにお） 釣り愉し、弁当旨し（つげ忠男） おやすみ神たち（谷川俊太郎・川島小鳥） "無人地帯" の遊び方 人力移動と野営術 Tokyo（森…

完璧な朝は、そこそこ完璧な一日を約束する

珍しく朝早くに起きれた。と言ってもベッドから出たのは7時頃だったが。 常に薄い霧で曇っているような脳みそが、窓の外の雲ひとつ無い空のように澄み渡っている。半年に一度あるかないかの快眠。そして、これほど質の高い眠りと起床のタイミングが、こんな気持ちの良い朝の時間とシンクロする事は、まさに数年に一度くらいの「奇跡」に近いものがある。 台所に下りていつものようにアイスコーヒーを作り、それを飲みながらブログを書き始めた。気付けば3時間ほど経過して午前中に4本も投稿していた。時計の針はまだ 11 時前。 ようやく空腹を覚えて台所に下りた。昨日スーパーで買っておいた値引き品の「まんぷくのり弁当」をレンジで…

1月に読んだ本【 読書メモ 】

先月の読書メモです。今年に入ってから図書館通いを再開し、もう何年も読んでなかった活字本も読むようになりました。月1回のペースで読書日記をつけておきたいと思います。 円（劉 慈欣 著） とにかく死なないための「しょぼい投資」の話（えらいてんちょう 著） 宇和島（森山大道 著） 熊を彫る人 木彫りの熊が誘うアイヌの森 命を紡ぐ彫刻家・藤戸竹善の仕事 知的生き方教室（中原昌也 著） 焚き火の作法（寒川一 著） 九条の大罪（真鍋昌平 著） 望郷太郎（山田芳裕 著） 円（劉 慈欣 著） 大ベストセラー SF 小説『三体』の作者の短編集。表題作の『円』が note で無料公開されてるのを読んでみて、これは…

迷走する Twitter、暴走するツイッタランド

イーロン・マスク氏が CEO となり社員を大量解雇して以来、迷走＆暴走しまくってるように見えるツイッタランドですが、先日には一部のユーザーからこんな注意喚起がありました。 Twitter 改悪でプライバシー設定いじられてますた 🐤身バレしてるっぽいので消えます。。さよなら、みんな・・🥺 pic.twitter.com/Ud3Vqeywrk — カラーひよこ (@colorhiyokoma) February 8, 2023 一部有料化して下々のユーザーとの差別化を計るとか、ビミョーな新機能追加やデザインの変更には「あ〜、そうなんだ」という程度なんだけど、この仕様改悪には「ちょ、待てよ」と・・。…

「ChatGPD」雑感【 AI を使ってブログを書けるのか？】

「ChatGPD」という AI 質問チャットサービスが流行っている。先日ようやく試してみたところ、結構面白くて（特に出力された日本語が破綻していない事に驚いた）一晩中質問しまくってしまった。 そして真っ先に考えたのが「これを使ってブログを書けないだろうか？」という事で、いろいろ質問してみた。 去年から話題になっている画像生成 AI 同様、生成される結果は入力する質問（プロンプト・呪文）次第のようです。画像生成 AI はこのプロンプト（呪文）がなかなか上手く作れずに思うような絵が全然出力されないので（それも面白いのだが）すぐに飽きちゃったんだけど、もしかしたらこの ChatGPD でもお絵描き …

脳のキャパが低い私の本の読み方

先月あたりから図書館に通うようになって、上は先週借りてきた7冊。図書館というものは 10 年ぶりくらいだったので、書架を端から見ていくと（特に目当てとか目的が無い分）読む本を選ぶのにえらい時間がかかりますね。やっぱりネットで図書館のホームページから検索して予約する方法がベストかもです。 ところで、自分の本の読み方なんだけど、一冊をぶっ通しで読んで片付けるという事がまずないです。例えば上の7冊みたいな組み合わせだと、まず写真集とかマンガなどの文字情報の少ない本から先に読んでしまう。 次にエッセイ集とか興味のある分野の入門書、ビジネスエ口本 自己啓発本みたいな実用書に取り掛かります。この時に並行し…

ひよこさん、日記辞めるってよ

このブログのメインコンテンツは日記になっていて、もう半年くらい同じひな形で日記（というか行動メモ）をエントリーし続けているのだけれど、もういい加減やめようかな、と。 最近、再び活字の本を読み始めたりしている影響もあってか、きちんと論がまとまっているものを書きたくなってきた。他の人の（オピニオン系？）ブログをたまに読んでも、そういうの書きたくなってくる。 要は1つのエントリーに1つのお題と結論が付いていて、コラムというかエッセイというか意見というのか自分の「考え」がきちんとまとめられている記事。 大体、半年どころか 10 年以上も日記を書いていて、本当にもういいかな・・と。 以下は今からちょうど…

「本当にお前、今それがやりたいの？？」的な

月日 昼近くの起床。今年に入って午後起き夕方起きとかの極端な昼夜逆転はまだしてないんだけど、だんだん崩れてきたナ・・。 サウナとラーメン欲求はおとなしいもので連チャンはしなくなった。最低1日は空けるようにしている。前回の日記にも書いたけど「本当にお前、今それがやりたいの？？」を自問してみると、全然そうではない事が多いんよね。 特に今の時代、おはようからおやすみまで、常に SNS に「発信」する為に、コミュニケーションと承認が欲しいが為にやってしまっている行動が多々あるように思える。 本末転倒っていうのか、それって全く逆、なんよね。俺のツイートなんざラーメン写真しか「いいね」が伸びないし、飯テロ…

何かを始めるまでがクソ遅い

月日 夜勤明け。うまく眠れずクタクタのヘロヘロでサウナ遠征はやめて直帰。回転寿司を食べて帰宅。こんなところで寿司カードを使ってしまった・・回転寿司やパック寿司を2回我慢して回らない寿司屋のランチを食べたほうが体験的価値としては全然高いのだが。。 それにしてもこんな楽な仕事と労働量で毎回疲弊している俺はこの先一体どうなるんだろうか。仕事内容とか人間関係には全く不満は無くてノンストレスなんだけど「働く」という事自体がアレなんだろうな。。 かたつむりのようにのんびり屋なので週休5日だとあっという間に週末になってまう・・早くこの「しょぼいセミリタイア」の最終形態である週休6日でやっていけるようにがんば…

2023 年にやりたいこと

お題で「今年やりたいこと」を言語化しておきます。毎年のように言っていて「有言不実行」になってるアレも多いんですけど。。 おいらはどちらかというとこの手の「目標ノート系」のアレには「不言実行」のスタイルをとりたいんだけどね。だって最悪「不言不実行」で済むじゃん。 有言不実行はカッコ悪い。自分のさらなるダメさが潜在意識に植えつけられる。絶対に回避したい。その点、宣言しなければ「できなくても言ってないからセーフ」なんですよ・・。 ですが。あえて書いておきます（何重にも予防線を張って）。このブログで何度か「今年やりたいことリスト」と「死ぬまでにやりたいことリスト」書いてるんだけど、いくつかは実現するん…

UNTITLED DIARY

月日 目を覚ますと 10 時。外は曇り空で地面が濡れている。夜間に降ったらしい。またリビングの3分片付けをしてバイト前に図書館へ。小一時間ほどざっとスキャンして6冊借りてきた。 越してきた頃に近所だったので一応チェックはしていて、その時はあまり充実してないかな・・と思ってたけど、限定された中から選ぶランダム性とアナログ感がいいものですな。同じ図書カードで周辺3市の図書館も利用できるらしいので市内でいちばん規模の大きい中央図書館くらいは使ってみようと思う。 とりあえず森山大道の知らなかった写真集を読んだ。 森山大道写真集『宇和島』 スイッチパブリッシング Amazon 解説が画家の大竹伸朗だった…

13 日の金曜日のラジオ体操

月日 外出した時にはこの日記ブログのサムネ用に何かしらスマホで写真を撮っておくのが習慣なのですが、このキャベツ畑に生えていた小さなキャベツ、「キャベツの子どもって青いのか〜」と撮っておいて今パソコンの大画面で見たら質感からして完全に造花だったのでびっくりしてます。 9 時台の起床だったか。なんだかんだ 15 時頃から外出。もちろん言わずもがなの・・。出る前に台所を3分整頓。 商店街などでスナップ撮りしたかったけど、出る前になんとなく図書館に吸い込まれて小一時間使って日も暮れてしまい。最近毎日見ているアマプラの「ヒロシのぼっちキャンプ」シリーズはシーズン3まできた。 (adsbygoogle =…

ようやくエンジンに火を入れた・・か？？

月日 3連休明け、ようやく今年が始まった気がする。千葉方面へ電車でサウナ遠征へ。。 つくばエクスプレスの「おおたかの森」という最寄り駅で写真散歩もしようと思ってたけど、駅も道路も建物の箱物も全部1年前に作られたんじゃないのかという新興ニュータウンみで、つまらんかった。サウナは最高でしたけど。 吉祥寺まで戻りクルマで帰る道すがらクリスマスシーズンからいつもやるように街中のイルミネーションがいくつあるか数えていた。なんの役目も意味も無いカラフルな電飾が好きで。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 月日 前の日から明日は一日ゆっくり家…

Twitter 飲みなど

月日 正月進行も終わりいきなり1週目からの3連休。つまり3連勤なのであった。昨夜は年末年始の疲れから不幸にも早寝してしまい、目を覚ましたのは5時だったか。外はまだ真っ暗。 ブログなどを書いてから朝湯（サウナ）へ。。 一旦家へ戻る前に洗車と撥水コート。この車は3月の車検までに手放す事に決まっているので最後のワックスであった。車内の掃除機掛けもやってもらいピカピカに。売る前に最後のドライブ旅行（サウナ）に遠出するか。。 早起きだった分、夜勤も早寝できて翌朝の目覚めもわりかしすっきりと。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 月日 9時…

背徳感（嘘）

月日 夜勤はろくに眠れなくて6時起き。でも年末からのこの1週間ばかりは早ければ朝の5時、遅くても 10 時台といいリズムで朝に起きれているな〜。。パタパタと歩いてなんとか1万歩。納豆ご飯で安く済ませるつもりがコンビニでカレーと焼きそばを買ってしまう。 月日 1月のシフトが出ていきなり変則でこの夜勤明けに午後から夜までの勤務だった。恒例のサウナ遠征する予定だったけれど近場でクイックサウナ。 暮れに切ろうと思っていた髪もやっと切ってさっぱりした。なんか髪が伸びるのが早いのではと思った。切った髪の毛の束を見ると約3ヶ月ぶりなのに 10 センチくらいの長さ・・約 100 日としても 100 ミリ。1日…

日に2記事までに抑えたい

月日 大晦日・元日とゆっくりして、2日から仕事（バイト）初め。午後、スーパーへ買い物に出たけどお休みでドラッグストアでおやつなど。 そこそこ眠れた。ちなみに6日の今朝に見た夢が久しぶりに面白かったので、それを初夢とします。。それにしても少しづつ日が長くなってきて嬉しみ。 月日 夜勤明けて職場にクルマを置いて電車でサウナ遠征。 3が日で正月気分の健康ランドでした。帰路はヘトヘトだったけど空腹感が勝り、乗り換えの下北沢で降りてラーメン。サウナとか風呂、ましてや遠出だと回復した以上に消耗するもので、疲労回復目的ならサウナした後に仮眠でもいいからストンと眠ってまうに限る。。 (adsbygoogle …

円

あけましておめでとうございます。 読者の皆さま、今年もよろしくお願いします。ブログあんまり見に行けてなくてごめんNE 🐤 月日 夜勤明けの大晦日。前の夜は確か 21 時半には気絶するように寝落ちして起きたら夜中の 2 時半で。kindle で本を読んでいたら眠れなくなりそのまま朝まで。 円 劉慈欣短篇集 作者:劉 慈欣 早川書房 Amazon 読了。大ベストセラー SF 小説『三体』の作者の短編集。表題作の『円』が note で無料公開されてるのを読んでみて、これは凄いと「三体」も読み始めたのでした。 「三体」以前・以後の 10 編ほどの作品が収められていて、全部面白かった。エネルギー問題、記…

年内最後の二郎で「引退」の3文字が頭に浮かんだ

月日 昼前に起床してブログなど書いてからもちろんサウナ。 猛烈に腹が減っていてラーメン屋（二郎系）をまず決めてから埼玉方面の銭湯サウナでした。その店が自分的にたいして美味くなくて、毎度ながら量的にもグロッキーとなってしまい、もういい加減二郎系は引退しようかと・・。 常食するには 30 代までの食い物だよね・・来年、残りの都内直系店を食べ切ったらもー縁を切ろうかと。確実に身体に悪いし、頭も悪くなりそうだしw (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 月日 午前中に起きれたが昼過ぎまでぼんやり。。 このままバイトへ突入するのもストレスフル…

「Amazon ほしいものリスト」から X'mas プレゼント頂きました

「Amazon ほしいものリスト」からプレゼントを頂きました。 「10 万円貯まる BANK」です。 贈ってくださったのは「はてなブログ最後の良心」「チャリティー・ワッツ」「クリック募金の鬼」「はてなスター爆撃機」の異名でおなじみの（誰も呼んでねえよ）「しいたけ」さん（id:watto）。 クリプレ配り実施中との事で、イブには届くはずだったのですが 24・25 日と週末夜勤に突入してしまい、週明けの受け取りとなりました。いや〜、、ありがとうございます watto さん・・これってある意味「10 万円を頂いたのと同じ」なのでは。。 昔持ってた 100 万円バージョンのほうのサイズ感が記憶にあって…

冬に至る

月日 超絶寝不足から入った夜勤、2日目の晩も 20 時の消灯とほぼ同時に布団へ倒れこむも目を覚ますと 23 時半。短いけれどその分深くは眠れたらしく、むくりと起き上がり台所の冷蔵庫に2本あったビール（ニセ）をちびちびと空ける。 布団へ戻るとタブレットでアマゾン PRIME の「ヒロシのぼっちキャンプ」などを見つつ 4 時頃に再び眠りへ・・浅い眠りで断続的に夢を見ては何度か目を覚ましつつ 6 時半に起床。合わせて 6 時間近くは眠れたと思う。 10 時に解放されて電車でサウナ遠征へ。 どの駅からも遠くてバスでアクセスとの事だったが、東西線葛西駅から徒歩 20 分で。サウナ後、ここまで遠出したら付…

20 万文字の遺書

月日 臨時で夕勤。朝方眠ってサウナへ行ってから出ようとしてたのだが、起きたのがギリギリで眠い目をこすりながらバイトへ向かう。スマホのアラームが鳴らなければ夜中まで寝てたかも。この平日の中途半端な臨時シフトは年内一杯で終わるそうでホッとしている。 はてなブロガーでユーチューバーの黒髪ピピピさんの訃報を Twitter で知る。帰宅してからとてつもなく長い遺書を読んだ。 Twitter の FF さんで、1度コメントのやり取りをしたのと、YouTube のライブ配信で挨拶を書き込んだ事がある程度の関係だけど、悲しいですね。 心の病がある人にはインターネットって諸刃の剣なのかもしれないなと思う。ネッ…

もういくつ寝ると

月日 そう言やあ先週末は久しぶりに自転車出勤だったんだけど、サウナ後の帰り道が寒かったのナンノ陽子・・。一応ベンチコート（中綿）とニットの帽子とネックウォーマー、ズボン下はヒートテックのアンダータイツという装備だったけど、指先とスニーカーのつま先の感覚がなくなったよ。。外出時は手袋と、ワークマンの中起毛のブーツも出そう。 家では寝る時に電気毛布も出したけど、朝方寒くて目が覚める事がしばしばで。起きてる時は都市ガスのファンヒーターだけで暖は充分とれるけど、寝る時はエアコンのほうを 20 ℃ 設定かね。夜勤中はそうしてるんだった。でもエアコンのリモコンがどこかに逝ってしまったという。 月日 朝、部…

名東 台湾カステラ

月日 前回の日記に引き続き、平日に何してたのかよく憶えてない。日記は冷めないうちにパパっと書いておかないとダメだね。。 水曜日だったか、ポイントサイトの会場調査が当たり東京駅方面まで。夕方から臨時の夕勤だったので吉祥寺にクルマを止めて電車で。 所要時間 30〜40 分との事だったが 5 分くらいで終わってしまった。 謝礼の 3000 円（ポイント）は交通費＆もちろんその日のサウナとラーメンで消えたのだが。 月日 この日は金曜から3連勤。翌土曜の夜勤明けは吉祥寺でラーメンしてから高円寺でサウナ。 帰り道、このタイミングしかないと、前から食べてみたかった吉祥寺の台湾カステラを買ってみる。 名東とい…

エクス・マキナ

月日 夜勤明け。疲れが残っていたので家に帰ろうとも考えたが、天気が良くてもったいないな、と近場でサウナ＆ラーメン。 久しぶりに写真散歩もしました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); そういえば、アマプラで久しぶりに映画を観た。 『エクス・マキナ』という SF 物。 エクス・マキナ (字幕版) ドーナル･グリーソン Amazon SF というよりもミステリーっぽかった。ほとんど全編、狭い空間の中が舞台で登場人物も4人しか出てこない。その対話が哲学的で？面白かった。 AI にどうやって人間の仕草や感情を学習させたのかというくだりに…

思い出作り

月日 日記ブログが1週間ぶりになってしまった。この日記も、特に書きたい事が無い日は別に無理やり書かなくてもいいのかなと思ってたりする。 書き留めておかないとそれこそ一昨日に何を食べたのか、どこのサウナへ行ったのかすら思い出せないんよね。まー、思い返す必要も無いんだけど。 過去に執着する人間だということだろう（未来が無いからか？？）。 月日 金曜だったか。お寿司を食べてからサウナ。 今年最後の満月だったという月が綺麗で。このあたりは以前住んでいた町と 10 数キロしか離れてはいないけれど、あっちより夜の星がよく見える気がする。深夜、ビール（ニセ）を買いに出た時に空を見上げると、裸眼でも 15 個…

2022 年の振り返り【 やって良かった事 】

さて、ワールドカップ日本代表のお祭りが終わり、個人的には3日前のその試合がまさに今年最大のクライマックスだったわけで、2022 年も終わったな、という感慨に耽ってます。 そんな訳で少し早いけど今年を振り返ってまとめておきたい。便乗してブログで人気の「今年買ってよかったもの」も併記。 先に言っておくと大して良い事も悪い事もなかった1年でした。相変わらず同じことを繰り返しては少しづつ衰えてまた一年、また一週間、また一日・・と、死に近づいているんだな〜、と。 初詣で引いてみたおみくじは大吉で（トップ画像）、その中の「しかし、全ての面においてひかえめな心持ちが大切です」という部分がやけに印象に残り、時…

寒い夜をやり過ごす【 惜敗 】

月日 夜勤明け。前の日の朝に布団の中で攣ったふくらはぎが、今頃になってさらに痛みだし、歩くのがつらい。 朝の送迎時、バックで車庫へ入れようとしたときに、門にぶつけて後ろのドアを凹ませてしまった。テンション低めでサウナとラーメンも近場で。 夕方早めに帰宅できたのはいいが、結局寝ずに飲みつつ 0 時の日本戦を観る。PK まで持っていけたが、力を使い果たしたようにあっけなく負けてしまった。 クロアチアとスペインには勝ち進んでほしい。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 月日 3 時過ぎに落ちて目を覚ますと 18 時過ぎ。15 時間くら…

【 昼夜逆転勝利 】マンモス西のように・・

月日 金曜、深夜というか早朝にかけて、サウナとサッカー観戦。 日本代表がコンマ1秒と数ミリの差でベスト 16 入りを決める。でも・・この判定、逆の立場だったら堪らんよなあ・・。前田大然の頭で VAR が誤作動したという説も。。 アシストとゴールを決めた三苫選手と田中碧選手は同じ町内出身で同じ小学校のサッカークラブの出だそうだ。キャプテン翼の翼と岬みたいだ。しかも板倉選手と GK 権田選手も同クラブ出身らしい。 月日 昨日も午後起きなのになぜか 0 時過ぎ？には寝てしまい、8 時前にすっきり目覚めた。12 月のシフトが出て今日は夕方からであるしブログを書いたりしてからラーメンとサウナで景気付け（…

地味に変ドリックス・・

月日 13 時頃に起床、二郎切れを起こして電車で練馬板橋方面へ。そのラーメン（二郎系）は銭湯（サウナ）の後にする予定だったが、夕方の部がもう始まるのでまたラ先になった。 一時小雨が降り、にんにくと水と油か腹痛が痛いなどして、結局銭湯（サウナ）に入ったのは 19 時近く。 サウナ後、途中で降りた巣鴨の立ち飲み屋で焼き鳥とレモンサワー。帰宅したのは 23 時近く。ダウンのコートとネックウォーマーだったが、これから春なのかなと錯覚してしまうくらい暖かい夜だった。 月日 テレビで W 杯が1試合も放映していなかったのでネットの ABEMA TV でやっていたフランス x チュニジアを観る。チュニジアが…

「崖っぷち！！日本代表！」の巻

月日 夜勤明け、そこそこ元気でサウナ遠征。 早めには帰宅できたけれど、毎回この週明けで飛び出してしまうから火曜日からのリズムがダダ崩れなのではなかろうか・・サウナは最＆高でしたけれども。 帰宅後、テレビでワールドカップ。19：00 からのカメルーン戦、22 時からは韓国戦、気付けば 1：00 からのブラジル戦も観てしまった。4 時頃就寝。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 月日 目を覚ますと 11 時。外は雨が降り出しているようで、気圧なのか空気中の酸素濃度がどうにかなったのか、雨の日は昏昏と眠れる。。 ウォーキングで外に出な…

元気玉・・10 倍界王拳・・

月日 着信で夢から目を覚ますと 10 時。遅刻・・思いっきり寝坊した。。 車を飛ばして 40 分遅れでバイトへパイルダー・オン。何時間寝たのかよく把握してないけど、眠くて眠くて午後3時頃から夕食前まで1時間ちょっと昼寝。 それでも寝起きのタイミングなのか、まだ眠い。20 時過ぎには就寝。 以前我が家の台所を記事にしてもらった FF ブロガーていないさんの「台所図鑑」の特集が講談社の FRaU（フラウ）に掲載され、台所の一品という事で自分のマグカップも記事に登場してます。 台所図鑑さん、FRaU さん、ありがとうございました〜。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.Moshim…

落葉

月日 昨日か・・よく憶えてない・・5時間以上の睡眠は確保して動き出したのは午後だった気がする。ノーサウナ、ノー外食で。夕方にウォーキングに出たか。寒いかなと思ってコートで出たけど、木々の葉がざわざわと鳴って、風は温かく。。 ビール（ニセ）を買って約1万歩。テレビのサッカーをはしごして夜中の2時くらいまで。 月日 9時前には起き、残っていたビール（ニセ）を朝から1本飲んでしまった。今週の土曜は朝からなので近場でサウナしておく。 夕勤に入る頃に強烈に眠くなってきた。街路樹のある道路の路肩は枯れ落ち葉で埋まっている。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).…

久しぶりに映画など

月日 起きたら外が真っ暗だった。夜の9時。明日は夕方から夜勤の予定なので、その前にもう一度眠っておかなければだけど、それまでどうやって時間を潰そうか・・。 結局ウォーキングついでにビール（ニセ）を買ってきて Amazon プライムで久しぶりに映画を観る。「シン・ウルトラマン」がリリースされたみたいだけど、春に映画館で観たばかりだったのでパス。『クリード』を観る。「ロッキー」シリーズの、現時点で最後の作品。これも 10 年くらい前の作品ではなかったっけ・・観よう観ようと思いつつもようやく。 クリード/チャンプを継ぐ男 (吹替版) アンソニー・ベリュー Amazon アポロの息子がドラゴの息子と戦…

チェアリング用にバケットチェアを購入

月日 夜勤2日目。昨日に続いて3時間程度しか眠れず・・とは言っても、家に居る時には睡眠リズムや中途覚醒はともかく寝足りなければ足りるまで寝てるので、夜勤中の2日間だけの問題ではある。 午後に買い出しなど、ぼんやりしないように朝からパタパタと動いて 12000 歩。20 時半には布団へ入る。もう 0 時くらいかしらと目を覚ますと 22 時半だったが・・。 またコンビニでビール買って飲んでから再び眠くなるまで布団の中で読書。一晩で 7 回くらい奇天烈な夢を見る。でも 5 時間ちょっと眠れて上々。 この前 Amazon で購入したバケットチェアを組み立ててみたのでレビューする。 「LOGOS」（ロゴ…

3COINS のメモパッド

月日 起きたらまた昼過ぎだった。いつものように、台所で作った即席アイスコーヒーを飲みつつ、たらたらとブログなどを書き、夕刻からラーメンとサウナ。 近場で地味に今週のサウナ納めでした。 結局午前4時くらいから3時間も眠れず、翌朝のバイトへ向かう。 月日 300 円ショップの「3COINS」で買ってみた「WRITING TABLET」を試してみる。 画面サイズは 8.5 インチ。消去できないロックボタン機能がある。 iPad Air と並べてみる。大きさは iPad mini と同じくらいだろうか。無論、mini より滅茶苦茶軽いけど。 電池は丸くて薄いボタン型電池。8000 回ほど書き消しできる…

ナイト民

月日 日が高いうちに外へ出ておこうと、夕食の準備をしておいてから立川方面へ買い物に出る。昨日の今日でラーメン食べたいのはグッとガマンの子。「3COIN」コラボのサウナチャンスキーホルダーが欲しかったのだけれど、またしてもサウナコーナー自体が無かった。 転売ヤーに買い占められてメルカリなんかで高額に転売されてるような気がする。 超極セット サウナイキタイ サウナチャンス キーホルダー サウナマット ハンカチ ノーブランド品 Amazon 合計でせいぜい 4000 円程度のはずなんだけど、22000 円だって。転売屋ってサイテーやな・・自分が興味無い物を売って面白いのかね。。 結局、もう一つ気にな…

快晴快調

月日 寝坊して8時起床の日曜日。今日も天気がいい。昼過ぎに買い物散歩、スーパーとドラッグストアでおやつと日用品。これで小一時間つぶれて気分転換になるのであった。 2日続けて3時間睡眠だったので、さすがに消灯時間と同時に布団へ。。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 月日 夜勤明け。7時間眠れた。月に1度あるかないかの快調な目覚め。水曜あたりから痛かった左腕はすっかり回復している。吉祥寺でスナップ散歩とラーメンしてからサウナへ。 電車の中でマンガを読んでいたら目的地の駅をだいぶ過ぎてしまい、なんとなく戻るのがかったるいので、次の駅…

予定調和の外へ・・

月日 チェアリング用のバケットチェアを購入。折りたたみ式でたいした大きさでもないのにコンビニ受け取りは不可。水曜到着とあったのに日曜の夜勤中に届いてしまう。。 だいぶ前に申請したマイナンバーカードが届いた、と思ったら交付の通知で、市役所に行って直接受け取らなければならないらしい。しかも1週間前に予約しなければダメって・・さらにマイナポイントはカードとは別に申請しなきゃならんそうな。手続き地獄。 母の施設でまた利用者が2名感染したとのお知らせ。ワクチン5回打ってるはずなのに罹る時は罹るようだ。ただ、発症はしていないとの事。バイト先の関係者もこれまでにのべ 20 人くらい妖精（TMR）になってるけ…

屈折する星屑 ー FIVE YEARS TO ROCK'N ROLL SUICIDE

月日 9 時半頃に起床。寝たのは 2 時過ぎだったか。変わらず見る夢はシュールで。 今日のサウナ巡りとラーメン店の選定をしてからブログを書いて昼過ぎには出発。川崎方面でした。 銭湯に駐車場は無く、いつものようにコインパークを使わず付近の商業施設の駐車場に車を入れたが、意外にもそのホームセンターの駐車場は有料で。駐車代を浮かせるために買い物する。DIY コーナーで木彫り用の端材。袋に詰め放題で 398 円。これで3時間無料になった。 ラーメン（二郎系）を食べ、そこから 20 分ほどの銭湯でサウナ。何か惹かれるところがない街並みでスナップ写真は撮らず。 (adsbygoogle = window.…

立冬調査団

月日 夜勤明け。22 時にはバタンキュー（死語）だったが、もう朝かしらと目を覚ますと夜中の1時半。深く眠れた分、短時間で覚醒してしまう。ビール（ニセ）を1本あおって再び布団へ。明け方に墜落し6時に起床すると猛烈に眠い。 若い頃からずっと夜勤労働だったので俺の脳は朝に眠らせようとするのかね。 朝日を目に入れると元気が出て、通院付き添いと送迎の後、クルマを置いて電車で遠征（もちろんサウナ・ラーメン）。 ラーメン（二郎）の上野毛という駅は大昔に多摩美の短大だか二部だかを受験した時に降りた記憶。当時どんな街並みだったのか全く憶えていないが・・。 世田谷区って広いよね・・渋谷の隣なんだけど三鷹市の隣でも…

ずっと検討していたい

月日 バイト前にひとサウナしておこうと小平方面へ。その前にラーメン（二郎）。土曜日の正午なのに意外や並びは店外5人くらいでラッキー池田。。初二郎らしき小学校高学年くらいの男の子が一人で来店してきていろいろ質問している。小ラーメンを選ぶも大盛りにしたいという。（君は戦にはまだ早い・・まずは小にしておけ、さらに麺半分、ヤサイも半分にするんだ！）などと心でクソバイスを送る。 ラーメン後、駅周辺をスナップ散歩しているとサウナ時間が足りなくなってしまった。最低 90 分プラスアルファの時間の余裕が無いとせかせかしてイヤなのでサウナ中止。 小金井公園へ寄ってスナップ撮影の続き。 今週は利用者さん1名が入院…

IKEA のキャスター付きスチールラック

月日 3日前に何をしていたのかってよく思い出せん・・2日が限度。そもそも3日前の出来事を思い出して記録する事に特に意味も無いのだが。 今週も夜勤明けの月曜を除いてずっとお昼前後の起床になってしまった。 立川で買い物の後、昭島のスーパー銭湯とか。 IKEA でスチール製のキャスターラックを買う。IKEA はたまに行くとナンだかんだと見て回って毎回1時間以上くらいかかる。 帰宅すると木工用の革研（かわと）が届いていた。彫刻刀を研ぐ道具。 月日 メールの通知で目を覚ますと、最寄りのコンビニに荷物が届いたとの知らせ。カメラ用の安いレンズ。ウォーキングに出かけて戻るとスチールラックを組み立てる。 IKE…

November

月日 週明けの夜勤明け、サウナ遠征へ。6時間は眠れたはずで、秋晴れで天気も良く。 江戸川区方面でした。中央・総武線だとあっという間。電車すごい。まー、サウナ代とラーメン代を合わせたくらいに交通費がかかるけど。 ポクポクと歩いて 16000 歩。帰宅すると木工の着彩用に買った絵筆が予告も無しに届いていた。用具類はあと1点、彫刻刀を研ぐ道具の届き待ちのみ。 制作に入る前にまた滅茶苦茶になっている机の上だけでも片付けねば。。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 月日 起きると 11 時。9 時間くらいはベッドの中に居ただろうか。月曜日…

初動が重い

月日 丸一昼夜眠っていて、気付いたら深夜 0 時。超早起きしたことにしてコンビニへ・・星が綺麗で、今持ってるいまいち倍率の足りない望遠レンズでも最望遠端で天の川くらい撮れるのでは、と思った。 再び明け方までビール（ニセ）3本消費して再び布団へ。。 月日 スマホの着信で目を覚ますと 10 時頃だったか。施設にいる母が水分補給中に2分ほど意識が無くなったと。夏頃に会った時にはもうほとんど全介助の寝たきり状態に見えて、ここからあと何年も行きてはくれまいかとは覚悟していたが・・。 職場でもこの4、5年で利用者とその親御さんがバタバタと亡くなっていて、つい先週もグループホームの利用者さんが日中先で倒れて…

カボチャだらけの街

月日 昼頃起床。飽きもせずサウナとラーメンへ。 町はどこもかしこもハロウィン仕様。もう終わったのか、これから始まるのか。10 月の何日がハロウィン当日であるのかを未だに知らないのであった。 月日 正午起床。午前中に届くからと自宅受け取りにしていた宅配をコンビニ受け取りに変更しておいてよかった・・。空腹、コンビニで何か買ってしまいそうなので昼食と夜食の下ごしらえ。エコバッグを手にコンビニへ歩く。木彫り用途のニスとカッターマット。ついでにドラッグストアで切らしたインスタントコーシー（ゴールドブレンドに戻した）と今夜のビール（ニセ）。 プラス カッターマット 両面 A3 300×450mm グリーン…

毎日、何をしたらいいのか分からない【 ヒマという毒 】

月日 夜勤明け、いつものようにサウナ遠征へ・・行こうとしていたが、気が変わり近場で。 晴れてたら GO だったのだが、結果的にいい選択であった。 ラーメンが二郎系じゃなかったからか、珍しく帰宅後にも空腹を覚えて夕食を作る。 ラーメン食べた後にホームセンターで木彫りの材料など探す。道具は大体そろった。 1：彫刻刀 児童が図工で使うような安いの5本セット。本当に図工の時間はこれ使ってた記憶。ちなみに 100 円ショップには5本セットで 100 円の彫刻刀があった。 義春刃物 マルイチ彫刻刀 5本組 T-5 義春刃物 Amazon 2：のこぎり 立体をやりたいので。 【Amazon限定ブランド】FL…

のんびり行こうぜ【 野田知佑さんが旅立った 】

月日 昼頃、電車を乗り継いで足立区方面の銭湯（サウナ）へ。 最 & 高でした。やっぱりスーパー銭湯ばかりじゃなく、ノーマル銭湯のサウナ（特に新店・リニューアル店）は押さえておこう、と。 月日 朝からの週末連勤は5時間ほどの睡眠。曇り空で憂鬱になることもなくフラットな気分で車を走らせる。寝不足でぼんやりしているだけだったのかもだが。。 夕食を作って消灯時間にはもう限界で 20 時前に寝落ち。もう朝かしらと目を覚ますと 0 時半だった・・。一度にまとめて眠れるのは4時間とかせいぜい5時間らしい。。コンビニでまたビール（ニセ）を買ってきて飲みなおし、4時頃から再び3時間ほど眠る。 (adsbygoo…

長い夜 2022

月日 明け方に寝て、午後2時頃にもそもそと起き上がる。いつものようにダラダラしているとあっという間に夕方に。そこそこ天気が良かったのにもったいない。すっかり暗くなった外へ歩きに出る。 そうだ、この前買った木彫りの本に載っていた道具類を物色しようとホームセンターまで。 川崎誠二のちいさな木彫り 作者:川崎誠二 ナツメ社 Amazon だが、DIY と大工関係の物ばかりで、ホビー用の用具も画材も売っていなかった。そしてたぶん材料の木材が高い・・。ネットで買えるものはネットで買って、あとは東急ハンズか世界堂へでも行ってみるか。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle …

昼夜逆転、敗訴確定

月日 気が付くと椅子に座ったまま気絶していた朝の 5 時・・やっぱりあればあるだけ飲んでまう。。布団に入ってちゃんと寝る。目を覚ますと午後2時を回っていた。 4時から臨時の夕勤だった。今月はこれが4回もあって、自由時間がズタズタなのであった。10 月もサウナ旅には行けない・・。2日酔いが残っている気がしたが、業務が終了する頃には回復。 東京都の研修課題があったのをすっかり忘れていた。締め切りが今週ではないか。 以前は毎月のようにあった研修だけれど、コロナ以降3年ぶりだろうか。オンラインで動画を視聴してオンラインでレポートを提出する。この職場にはネット環境が無いので家でやるしかないのか・・ や、…

秋、深まる

月日 夜勤2日目、6時間くらいは眠れたろうか。昼頃にバイト先近くのコンビニで Amazon で買った品を受け取り。 約束の時間に在宅してる保証が全く無いし、居ても大概寝込んでたりするので、もうネット通販はコンビニ受け取り一択である。 午後、一瞬だけ晴れて買い物散歩。 夜食にどんぶり一杯の納豆ご飯にボール一杯の野菜サラダ、オクラの和え物を乗せた木綿豆腐を一丁。持ってきたカレーとカップ麺は結局食べなかった。 23 時台には就寝できたが 2 時過ぎに中途覚醒、ビール飲み直し。。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 月日 それでも5時間…

テンプレ

月日 終日雨。なんとなくラーメンデータベースを見ていたら田無に新店（二郎系）ができていたので今日のラーメンとサウナは田無にしようと車で出る。 Google マップで調べると行こうとしていた銭湯が閉店してコンビニになっていた。 また3時間くらいしか寝れなかった。布団掛け過ぎで温度調整に失敗、汗。 月日 品川方面でアンケートサイトの新商品モニター調査。40 分くらいで 4000 円の謝礼。 大企業の製品ってこんだけ金と労力かけてマーケティングするんや、と。 自動的にサウナも品川近辺で。写真スナップ散歩しながら2駅分ほど歩く。 たまに都会に出ると氾濫する情報でぐったりするな・・視覚・音声・人の波でノ…

最大限の緊張感を持って注視しつつ、検討に検討を重ねて検討するかどうかを適切に検討する【 カラーひよこの心理サイクル 】

月日 3連勤明け。結局よく眠れなかったものの天気が良いので埼玉方面へサウナ＆ラーメン遠征敢行。 月日 早めに眠りに就いて 10 時間以上床に居たけれど実質6時間程度の睡眠か。この5日ほどで平均3時間ちょいくらいなんじゃないだろうか。ほんの 10 年前までは 10 時間寝ても寝足りないようなロングスリーパーだったのに・・若い頃に寝過ぎたのやろか。。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); いやらしい曇り空でやる気ナッシング。気圧で体調が云々は無いとは思うのだけれど、他に何も無いので、たかが天候に気分が左右される。 午後、切り替えようと…

愛に仕事を奪われて・・

月日 夕刻、ショートステイの子守りを終えてグループホームの現場へ。また降ってきた。職場最寄りのコンビニで Amazon からの荷物を受け取る。コンビニ受け取り便利。 またよく寝れんかった。それでも6時間は確保できただろうか。浅い眠りで必ず毎日ヘンテコな夢を見る。1万3千歩。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 月日 6時間は眠れたものの、昨日一昨日一昨々日の3日を合わせて 11 時間程度の睡眠なので負債感が残る。午後、気晴らしに買い物散歩とスタンドで給油。 屋上ガーデンで撮影。昨日おとといと雨降りで午後にもパラついたので水やりは…

過眠・・暖かくしてお休み

月日 2夜立て続けに 16〜18 時間寝ていた。起きてビール（ニセ）に手を付けてそのまま夕方までダラダラ飲んでいてベッドへ・・というパターン。断続的で浅い眠りだけれど、体の不調が回復しているのを感じる。頭の霧も晴れた感じで、なんだか小さな成功体験をおぼえる。。 ただ、8時間以上ベッドで横になっていると腰にきますな・・。 外は雨。雨の日ってよく眠れる気がする。エアコンを入れないで寝たのも今季初だろうか、フリースの部屋着と、タオルケットと薄掛け毛布の上に厚手の掛け布団。 やっぱり夏場のエアコン漬けは良くないな・・無かったら死ぬけど。 終日雨の中、ドライブがてら温泉（サウナ）へ。雨、というか荒れ模様…

ミッション・コンプリート、その後怠惰

月日 例によって週明けの夜勤明け徘徊、4つのミッションをこなす。まずは新宿でスマホのキャリア変更。 予定していなかったスマホ本体も新しいのにしてしまった。今度の今度こそ、落として割らないようにせな・・。 池袋に移動、2つ目のミッション、フェイバリットのつけ麺を久しぶりに食べ、アンケートポイントサイトで当選した新製品の会場モニタアンケートでミッション3。50 分くらいで 5000 円になった。 夕刻に最後のミッション、3年前から逝きたくて逝けてなかったサウナ店へ。 控えめに言って最＆高でした。。店を出ると 22 時を回っていたが焼き鳥飲みしたくなり、途中の明大前で。。職場にクルマを置いてきたので…

今月は（も）楽そう

月日 7時過ぎに起床。また4時間程度しか眠れていない気がする。昼寝しなければ反動で今夜は眠れるだろう。。 終日缶詰の中、昼食後に車で買い物散歩へ。頭が痛くなるほど暑い。スーパーでおやつと果物、暑かったので冷蔵庫に入れっ放しだったそうめんを食べようと大葉とみょうがなど。 そうめん結局食べず、夜に納豆ご飯。家帰ったら作ろう。ブログはもう1本書くつもりも、この日記と合わせて2本で終える。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); マンガアプリの「コミックシーモア」が冊数では一番だというので7日間お試し会員になってみたが、読み放題でいわゆるメ…

要は、自分の人生が面白くないのだ

月日 銭湯（サウナ）とラーメンで電動自転車で石神井方面へ。そういえば石神井公園の中って歩いたことなかったよなと写真散歩。池があるから鳥もいるだろう。 手前の石神井側で白サギを撮った時にキラッとメタリックブルーの瞬きが目に入ったと思えばカワセミでした。撮れなかったけどいるのか。 それにしても毎回、最大で 230 ミリというこの望遠レンズの限界を感じる。天体望遠鏡とか出してるメーカーの 600 ミリとか 800 ミリの単焦点マニュアルレンズが安価なのだけれど、Amazon のレビューの作例を見ると、悪いけどどれもしょぼくて、やっぱり安いのには理由があるんやな・・と。。 10〜20 万円コースだけど…

おっさんのインターネッツ

ブログバトンが回ってきたのでやってみます。 はてなの古参、ゆきにー（id:yuki_2021） さんから。 テーマ性のあるなかなか濃ゆい内容のバトンです。しかしコレを俺に聞いて、一体どうしようというのだろうか・・w ゆきにーさんも仰る通り、Z 世代とかハチロク世代？のデジタルネイティブ向けの質問が多く、おぢさんみたいなジェネレーション X な「インターネット老人会」の会員には質問に出てくる単語と意味の半分くらいが分からなかったですw Google 検索くらいはできるので「カタカタカタ・・」と調べて意地でも全部答えてやろうとも思いましたが、付け焼き刃を斜に構えても Z 戦士たちに秒で看破されそう…

オーバードーズ

月日 5連勤が明けたと思えばすかさず祝日土日の3連勤。労働のストレスから（何もしてないけど）サウナ熱、ラーメン熱が再燃してしまう。 夏場にはあまり手に取らなかったカメラも再び・・。 月日 横浜方面へ出張（もちろんサウナとラーメン）。 横浜って海のイメージあるけど上の方は山ですね・・北西部エリアは多摩からもそう遠くなかった。ただ、車で片道1時間半以上のところへ出かけると、せっかく温泉とサウナで回復した疲労が帳消しになるな・・w 車に乗っていられるのって1時間くらいが限度です。軽やし。。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 月日 連…

「サウナ」をテーマにラジオアプリ対談しました【 お知らせ 】

ブログラジオ男「S」さん（id:odanoura）と久しぶりにラジオアプリでトークしました。3回目？？今回は いつものグダグダ談義ではなく 何かテーマを決めてトークしよういうことで、サウナについてくっちゃべってます。 今回は割と できあがって調子こいて 筋が通った話をしてますw 上の「ですね。note」ブログ記事内のリンクから聞いてみて NE。 いやはや毎度、S 氏の「対話力」っていうんですか、お仕事は何してるのか知らんけど上手いですよね〜（イケボやし）。別に話し方が拙くても面白いことが話せなくても拾ってくれる S タソ。惚れてまいそうです・・。 おいらは「人の話を全然聞いてない」「何を言って…

身体を疲れさせるのがいちばんの睡眠薬

月日 もう9月も下旬ですか。地獄の5連勤から睡眠の調子は良くて5日連続で7〜8時間くらい眠れている。初めて「ヤクルト 1000」を飲んでみたけど効いたのかしら。。 一本で効果が出るわけないか・・プラシーボ効果的な。今度見つけたらまた買ってみよう。睡眠不足の限界が来れば自然と揺り戻しで眠れるよね・・「寝なくちゃ」「寝れなかったら・・」とか布団の中で考えてもしょうがねーや。。アタマじゃなくて身体を疲れさせるのがいちばんの睡眠薬。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 夜勤明け、ラーメンと温泉（サウナ）へ。 久しぶりに岩盤浴もがっつりし…

睡眠負債解消、暴飲暴食暴蒸

月日 飛び飛び5連勤中。1泊目の夜勤明けは新橋まで。 もちろんサとラ。写真も撮る。 初日は4時間、翌日は3時間程度の睡眠。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 月日 真ん中の1日休み、最後のチャンスで晴れた。天気予報を見るともう月末までずっと傘マーク（あてにならんけど）。このタイミングしか無いと、江ノ島方面へ日帰り旅へ。 帰路、サウナしなければ・・と藤沢まで戻るが、明朝は8時には入りで今からサウナして帰宅して6時に起きるのは無理ゲーと判断。途中の新宿あたりのカプホサウナに泊まろうとも考えたが、それも6時に起きてさらに朝の通勤電車…

夕涼み

温かいお茶。麦だけど旨い。 月日 10 時前頃の起床。5時間は眠れただろうか。朝晩肌寒く、この夏以来初めてエアコン無しで寝る。ブログを書いてから午後、ラーメンとサウナへ。。 左目が痛い。眼精疲労だろう。目薬を差し差し運転。到着してサウナと温泉を出た頃にはすっかり回復していた。目薬って一応常備してるけど、キツい時には市販のでも効くもんだね・・パソコンを使う仕事してる人は必携なのかしらん。。 今週もまた週5勤務という無茶振りシフトで、タイミング希少なサウナチャンスを活かさねば、と。 それにしても6月7月8月と停滞しているサウナ旅だが、どうせ自分は枕が変わると余計に眠れなくなるだろうし（一夜の宿で快…

痩せた・・

月日 夜勤明けの遠出。もちろんラーメン（二郎）とサウナ。。 先月は全部で 12 回しかサウナに行っていなかったけれど、今月はこれで 9 施設目。ハイペースである（ラーメンも・・）。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 酷暑の間、お留守がちだった写真趣味も復活しつつあります・・もっと夏っぽい写真が撮りたかったの〜。。海なんか一回も行ってないし。。元気なのは梅雨明けから少し経った頃までで、大体毎年8月初旬で暑さに嫌気がさして活性が落ちるのでした。気持ちではいつまでも TUBE ＆ 杉山清貴よろしくエンドレス夏男なんだけど、もう身体が…

隔日勤務にしたい

月日 5時間前後寝て 10 時過ぎの起床。ブログを書いてから今日のサウナとラーメンはああでもないこうでもないと決定できずに出発したのは午後3時。 川越方面でした。魚食べ杉でサウナは不完全燃焼でしたか。。 22 時頃帰路。翌日のバイトは朝からなので 2 時前にはベッドへ潜るも iPad でマンガ読んでたら朝になってしまった。いや、バイト前に完徹って・・。 それにしても iPad の Kindle と DMM に積ん読が山ほどあるのにマンガアプリの無料作品に次から次へと浮気してしまうので一向に積ん読が消化できない。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).…

明け方から昼過ぎまで

月日完全に昼夜逆転している。常に夜勤だけならいいのだけれど、帰宅が深夜になる変則的に入る夕勤がすこぶるリズムを崩して良くない・・。サウナとラーメンをカンフル剤として日々頑張っている9月です。。 ラーメン屋付近でウォーキング写真散歩。ラーメン食べて 30 分程歩くとようやくエンジンがかかってきた。15 時頃、セミと秋の虫の鳴き声は 2：8 くらいの比率。この後の山の中の温泉施設周辺ではヒグラシの声が復活していたけれど。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 21 時前に帰路。また降ってきた。 「ビール（ニセ）は1日2本まで」というゆ…

黙曜日

月日 前回の日記から 10 日経ってしまった。サウナ（とラーメン）巡りはそこそこやっている、というか活性の低かった8月に比べて加速しているようです。 ブログも平均して1日1本ペースで書けている。 川口・草加方面。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 小岩方面。写真のほうはミラーレスを持ち歩くのが億劫で夏らしい写真はほんの少ししか撮れてないですね・・海行きたい。 睡眠が目茶苦茶なのは変わらず。乱れを少しでも整えようと深夜サウナ。 また禁酒するか・・と思うもさっそくサウナ後に2本だけ・・続くだろうかw 本日のサウナとサ飯の選定をして…

人気 WEB マガジン「台所図鑑」に自宅キッチンが掲載されてます ☆

今日はお知らせです。人気 WEB マガジン「台所図鑑」さんに拙宅の台所がインタビュー付きで掲載されました。 遊びに来てくだされ。「台所図鑑」はこの春書籍にもなってます。 台所図鑑～キッチンには人生がつまっている 作者:大木奈ハル子,三田みどり 大和書房 Amazon 共著の一人は Twitter やブログでお世話になってる大木奈ハル子（a.k.a ていない）さん。6月頃にご依頼を頂いてようやく公開です。いろいろと大変な中ありがとうございました。 ていないさんはミニマルなインテリアや生活アイテム、ワンニャン預かりボランティア等のこだわりにこだわったコンテンツを発信する生活著述家。現在はライブドア…

茶色いオールスターズ

月日 てっきり今日は水曜日かと思っていたら木曜だった。もう明日は金曜か・・1週間は夢のように過ぎ去る夏。。 8 時頃に目覚めアイスコーヒーを飲みながらとりあえずブログ書く。 サウナとラーメンしに久しぶりに電車に乗ったが、スマホに Suica をチャージするやり方をすっかり忘れていた。帰りの小田急線、町田駅あたりで通勤ラッシュがひどかった。並んでいた列の最後で体を押し込んだんだけど体を支えようと片手をドアの上にやったらそのままドアが閉まって発車。 快速急行、小田急線のこのあたりは一駅区間が長い。次の登戸駅までその状態のまま身動きできず。。しかもその降車駅は乗り込んだ時とは逆のドアから降りねばなら…

蝉の鳴く間は夏

月日 サウナ後、地獄の5連勤へ・・。前半2泊はショートステイで子守り。 わたくしのお風呂セット＆シンプルなファッシオン。 この宅配おかず、これで 300 キロカロリーなんだと。 ところで象印の「黒厚釜」なる炊飯ジャーで炊いたお米が旨い。うちのは象印のエントリーモデルだけれど、同じような安いコメでも全然違う。久しぶりに白米の甘みと旨さをかみしめる。 象印 炊飯器 3合 マイコン式 極め炊き 黒厚釜 一人暮らし カッパーブラウン NL-BB05AM-TM 象印マホービン(ZOJIRUSHI) Amazon 言うほど高級でもなかった（汗。 三菱かどこかのダイヤモンド釜でもいいけど、今のジャーが壊れた…

食う寝る歩く

月日 今朝は夜明け頃に蝉の鳴き声で一度目が醒めるも二度寝して 9 時半過ぎの起床。それにしてもよく眠った。夜勤明けの昨日はビール（ニセ）のショート缶を3本飲んだあたりで墜落。14 時間くらいベッドの中に居た。夜勤中の睡眠負債を一気に解消。 何年経っても夜勤でうまく眠れ NIGHT・・。 空腹も限界で手近な外食チェーンで外食カードを使ってしまう。丸源ラーメンの冷麺。 ていうか、この 10 日ほどの間で二郎系を3杯、家系を1杯、ラーショで1杯食べてしまっていた。夏バテで減退していた食欲が戻ってきたらしい。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push(…

約束など何一つできない

月日 10 時前起床・・もう木曜日か。昨日一昨日とひたすらだらけてしまったけれど、今週はのんびりできてるな〜。。いつものアイスコーヒーを飲んで日課のブログ。サウナで遠出するにはまた中途半端な時間。 また近い店でと夕刻、車を出す。その施設周辺で 10000 歩あるいていざサウナ、のつもりだったがウォーキングだけで満たされてしまい、そのまま直帰。 食材の買い物をして帰ったら豚の冷しゃぶでも作るつもりだったが、また気が変わって外食してしまう。 丸亀製麺で「豚しゃぶぶっかけ」でした。なす天も。鬼おろし肉うどんにするつもりだったけど、こちらの「夏うどん」でもいいかな、と。 (adsbygoogle = …

機能停止、再起動

1週間ぶりになってしまった。何やってたんやろ・・ 月日 ブログ、ポイ活、ウォーキング、サウナはかろうじて継続できてた模様。 月日 昨日は全然歩けんかった。夜勤明けの月曜にサウナ突撃して、火曜は疲れて全力で疲労回復につとめるパターンヌ。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 治験のサイトに登録してみたんだけど、コロナワクチンの治験で 10 万以上稼げたりするのね・・10 代の人限定で接種 & 10 回程度の通院で 16 万円というのがあったけど、自分がやるならともかく他人にはとてもじゃないがすすめられない罠・・。 本日は昼夜逆転が一…

全てが流れ去っていった

月日 涼しかったので夕方を待たずにウォーキングへ。 パトロールからただいま川の宝石見つけたけどカメラ無し帰路圧倒的豪雨 pic.twitter.com/a2kjc3cRCG — カラーひよこ (@colorhiyokoma) August 4, 2022 カワセミを目撃するも手ぶらでスマホ撮影になった。ウォーキングの時も望遠レンズとカメラ持ってたほうがいいね・・。帰り道、家まであと 1000 歩という地点でバケツをひっくり返したような雨（紋切り型表現）。折り畳み傘を挿してもずぶ濡れになったkれど一気にクールダウン。日本もいっその事、東南アジアの国みたいに毎日夕方にスコールが降ればいいのにと思う…

餓死寸前のビッグマック

月日 夜勤明け、今日も歩く。調理、掃除、洗濯、送迎と朝のコアタイムにパタパタ動いただけで 4000 歩。上がると稲城方面へ。 写真散歩で1万歩、ラーメン食べてサウナ。 歩数、1日1回のブーストチャンスをし忘れてたので施設内の回廊をさらにぐるぐる 30 分歩く。 月日 1万歩だと手ぶらでいけるが2万歩ペースになると飲み物を持って歩いた方がいい模様。 日暮らし散歩からただいま。水辺はウォーキングに向いてます NE3時間歩いてたけど思ったより歩数稼げなかった 🐤 pic.twitter.com/sCiQS9Z3K3 — カラーひよこ (@colorhiyokoma) August 2, 2022 財…

【 朗報 】歩くのがルーティン化した

いや〜、、1週間おつかれした。アイキャッチは Twitter のフォロヤーさんが描いてくれたわいです。コノキさん、ありがとうございます。 月日 睡眠負債の精算が来て朝4時起床、サウナ遠征。 月日 歩いて稼ぐポイ活にハマり1週間、日々平均1万歩のウォーキングが継続。どうやらウマが合ったようだ。 快適に歩けた〜風 日暮らし 遠くに雷 pic.twitter.com/IJR6fOcVMx — カラーひよこ (@colorhiyokoma) July 27, 2022 暑いので歩くのはヒグラシタイムがいいかも。まー、たかだか1万歩を1週間歩くだけで衰えを感じる・・云うまでも無いが若い頃から身体に負荷を…

無職の盆踊り

月日 目覚めると午後3時近く・・この時点でやる気が・・二日酔いなのか頭が少し痛い。とりあえずブログを書いてポイ活などして夕刻、まだわずかに明るさが残る中、散歩へ。歩くと仮想通貨が貯まるアプリを入れたのでその実験も。川沿いをテクテク歩き（1日の上限歩数が1万歩なので）片道 5000 歩くらいのところで U ターン。1時間半ほどの運動で久しぶりにすっきりする。夕食にハンバーグを食べる。食べても食べても丸で買ったスイカが減らない。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 月日 もう土曜日が来たか。結局前の晩も眠れずにベッドに入ったのは朝の…

睡眠。運動。掃除。

月日 夜勤明け、サウナへ。朝方腹痛くて遠征できず近場で。珍しくよく眠れてそれ以外は体調問題なかったんだけど。飯食わな過ぎなのも良くないんだろうか。土曜はそうめん、日曜は納豆ご飯の各1食。月曜は朝に野菜サラダとヨーグルトを食べたのみ。 サウナ後の体重は 59.4 kg で久しぶりに 60 kg を割る。「ラーメン行くか？」の誘惑が過ぎるも腹の調子考えて真っ直ぐ帰路。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 月日 火水木とサウナに出かけた以外は特に何もしてない。 ブログ日記とサウナ巡り以外にルーティンを放り込みたいと常々思ってはいて。ブ…

梅雨明けの嘘

月日 4時頃目が醒める。昼夜逆転が1周したらしい。だが台所で作ったアイスコーヒーを飲んで iPad で本を読んでるうちにまた眠ってしまう。起きるのが早過ぎたか、世間のみんなが眠ってる時に一人で起きてるのも何だかな〜というか・・。 厚切りジェイソンの『ジェイソン流 お金の増やし方』読了。 ジェイソン流お金の増やし方 作者:厚切りジェイソン ぴあ Amazon 面白かった。投資ブログのほうでメモしておきたい。 再び起きると 10 時過ぎ。泊まりバイトが3連勤なのでその前にサウナしておきたいと出発。が、その前にプチ断食状態だったのでラーメン（二郎系）を食べてしまう。スーパー銭湯の駐車場に戻ると、サウ…

混沌

月日 夜勤明け。さほど余力気力も残っておらず自転車だったりで、どこか（サウナ）へ遠征もせず寄り道しながら直帰。 サウナは行かなかったけどラーメン食べました。東小金井の家系さん。 このスタイルの家がいちばんグッときますな〜。。麺かため・濃さ普通・油少なめのほうれん草マシ、ライス＆漬物あり。 二郎系の「他力也」で食べるはずだったんだけど昼の部お休みらしくて。それじゃあ「ラーメン大」の東小金井店だなと行ってみたら閉店してた・・。跡地にちょっと気になる新店がオープンしてたんだけど、そちらも午前の部はお休みで。 東小金井、他にも2、3店美味しそうなラ店があったんだけど、結局二郎がだめなら家系を選んでしま…

痛恨の極み的な・・

月日 今週末のバイトも子守りからスタート。元気一杯だけど別に手がかかる事もなく、2人体制じゃなくてもいいような気がする。 昼はまたコメを炊いて 100 円のグリーンカレー。そしてこちらも家から持ってきたもずくスープ。最近知って気に入った。 マルちゃん 沖縄産もずくスープ5P×6袋 マルちゃん Amazon 月日 日曜は・・晴れてたっけ。珍しく自転車通勤だったけど月曜の朝に送迎があったので用意しておいてもらった車で買い物ドライブに少しだけ出る。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ブログ書いておしまい。 相変わらず枕が変わると睡眠…

「美しい国」という皮肉

月日 またビール（ニセ）飲みながら YouTube で音楽聴いてる間に気絶していた朝 6 時。再び眠り目を覚ますと午後。Twitter の画面を開くとタイムラインがザワついている。 安倍元総理が何者かに銃撃された、と。本当にこれは 2022 年の日本なのか。この前の竜兵師匠の時もそうだけど、何ともいえない落ちた気分になり、ツイッターでさえずるのもほどほどにしておこうと思ってはいたのだけれど、ネット情報を漁ってブックマークしたり配慮の無いリツイートなどをしてしまう。 奥さんが病院に到着するまでに死亡の報道は伏せられていたと想像するが、ネットでは関係者の幾人かの有名人がフライングで訃報を晒していた…

七夕に逢いましょう

さきほど起床・・はてなブログで id コールの通知が入っていたのでルンルン気分（死語）でアンサー記事を。。 八王子系の大兄、静吉さんからの 不幸の手紙 ブロガーバトンでした。2年前の今時分にやったバトン、毎年七夕に振り返っているそうです。そういえば去年はオリンピックだったのか・・静吉氏、コロナで一時控えめだった登山に旅行、スナック通いなどが復活して楽しそうですな〜。 1年前からブログがどうアップグレードしてるのか振り返ってみましょう。 別のバトンですが、ブログに関しては8ヶ月前に書いたこちらの記事での回答が今も変わらずなスタイルですかね。 最初に始めたこのブログも今年の9月で満5周年になる（最…

丸亀の鬼おろし

月日 10 時頃の起床。窓の外・・晴れている？6時間は眠れただろうしと車でサウナ遠征。台所のバナナ、スイートスポットが出始めてホクホクに甘くなっているだろう。甘さ控えめで固めが好みだけれど、ミキサーでバナナジュースにして飲む。 昼頃に出発、半分くらい走って山越えしてるあたりで雨が窓ガラスを叩き始める。30 ℃ だった温度計の外気温の表示が一気に 25 ℃ に下がった。気持ちいい。 サウナも良かった。炭酸泉効果と貧乏節約のアレでサウナ後の体重は 60.5 キロ。この前計ったら 62 キロ台後半でちょっとリミットだな〜だったんだけど、簡単に戻った。おいらは体重に関しては恒常性が高いようで太り続ける…

コキアの一生

月日 夜勤明け。疲れが取れていたら遠征（サウナ）したかったけど、入眠2時の起床6時で実質睡眠時間は3時間台。判断力が低く運転とか危ない。眠りが足りないと頭悪くなるわ・・家に帰るとする。 帰路、気になっていた園芸屋に寄り、台所の出窓に飾る植木を物色。300 円のコキア（ほうき草）と一袋 300 円のトマトを買って帰る。コキア、紅葉するけどその後は枯れてしまう1年草なのかね。今の家に越してきた時に買い揃えた植物はほぼ全滅してしまった。5年間生き残っているのは小さなサボテン2つと多肉植物が1鉢、あとはいちばん大きなアルテシマ？の鉢のみ。個体にもよるけど、頻繁に日光と外の風にあててやらないと簡単に死ん…

炎の天下

月日 今週末初日は朝からショートステイで泊まりの子守り。3 時間程度しか眠れなかったので仕事以外何もできず・・。 夕飯はそうめんなど。 月日 睡眠負債の限界から昨晩は 21 時には寝落ち、7 時起床。9 時間近く眠れた。 昼食、チビっ子はみんなマック好きで昼食に買いに出る。とはいえ、節約モードの自分はいつものように付き合わず持参した納豆で納豆キムチご飯など。それにしても気が狂いそうに暑かった。 予定より早く、13 時に終了したので移動して夕方からのグループホーム夜勤までの間に風呂。先日アマゾンほしいものリストから寄贈していただいた入浴剤で。 リカバリーして移動、午前に続きブログ2本。 本日はこ…

明日は何をしよう・・と考えている時間が無駄

月日 確か深夜 3 時頃の就寝、二日間の寝だめの効果か、9 時前には起きれた。それにしても連日暑い。ここまでの暑さでエアコンつけてないと就寝中にも熱中症になるらしい。 水が飲みたい＆トイレ行きたいでモソモソと起き上がる。昨日のそうめんの残りを食べながらアイスコーヒーを作る。 ブログを2本書くとサウナへ。 かなりリカバリー。サウナ後に買い物して帰路、まだ余力あり。 もう週末か・・先週は3連ちゃんだったのでもう1週間くらい休みたい。。週2労働に慣れきってしまったので、たまに週3働くとダルさが抜けない。週休5日スタイルが最適化されてコンフォートゾーンに入ってしまったというか・・衰えた。 (adsby…

夏への扉

1週間ぶりの更新になってしまった。年始とか月初だけは勢いあるんだけど、必ず後半失速してまうという。 月日 土曜昼から火曜朝までの勤務。初日の昼勤は久しぶりの子守。米だけ炊いて家から持ってきたタイカレーを食べる。 いなば チキンとタイカレーグリーン 115g×24個 いなば食品 Amazon 安いとこで 100 円ちょっとだけど、本当にコレは美味しい。 久しぶりの3連勤はキツく、月曜の昼間に一時解放されると高尾の温泉（サウナ）へ。まだサウナブログに書いてないけどのちほど。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 月日 火曜、ようやく夜…

明日への誓い！の巻

月日 9時前起床。やっぱり6時間も眠れてない。しかも玄関の呼び鈴で起こされたので余計に気分が悪い。結局、日曜の晩に睡眠しくじってから今週はずっと睡眠負債を引きずってる。平均で5時間ちょっとだろう。売れっ子アイドルばりだ・・。 ブログ書いてからの遅い昼食は昨日に続いてそうめん。 昨日はみょうが、ねぎ、庭に生えてる大葉だったけど、今日は昨日の冷やし中華用に買ったトマトときゅうりの残りで。ごま油で炒めた茄子を入れたかったが冷蔵庫にナス無す。。 一昨日の夜 Amazon で発注した品が届いたとの報せ、近所のコンビニで受け取ってから軽くサウナしてバイトへ向かう。 (adsbygoogle = windo…

ようやくブログを書く事に慣れてきた気がする

月日 日の出頃に一度目が覚めたものの、二度寝して起きたのは正午前。昨夜のアルコールがまだ残っている気がする。ブログを2本書いて冷凍スパゲッティーを食べてから銭湯（サウナ）へ。 風呂してる間ににわか雨が降った模様。明るいうちに帰路。今日は夏至らしい。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今日はこの日記含めて6記事書いた。最近では、この前までウンウン唸って書いてたのがウソのようにスラスラ書ける。前は2時間とかかかってたのが今はかかっても 30 分。 5つやってるブログでそれぞれ何をどう書けばいいのか・どんな書き方が楽なのかが明確にな…

もうヤクに頼るしかない

月日 3時間くらいしか寝れんかった。なんとか仕事場にたどり着くと機能停止。就寝時間まで耐えると8時には寝てしまった。 月日 0 時頃に一度中途覚醒、朝の5時過ぎには目が醒める。8時間は眠れた。頭もすっきりで合間合間にブログも4本書けた。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 月日 ところが再び不眠で、4時間程度しか眠れずな月曜日。帰りに近場のサウナだけでも寄ろうとも思ったが、朝に通院やら送迎やらが入りやっぱりフラフラだな、と。最低5時間半の睡眠を確保しないと、昼間に活動できん。まっすぐ家に帰って飲む。ちょっと寝る。起きて飲む。 目…

台所図鑑【 最近読んだ本 】

はてなブログのお題「本棚の中身」で最近読んだ本を。電子書籍オンリーで本棚持ってないんですけどね。iPad の中身が積ん読（？）でパンパンになってもー何が何だか。。 いつもマンガばかりなんだけど、久しぶりに紙の活字本を買って読みました。 台所図鑑 台所図鑑～キッチンには人生がつまっている 作者:大木奈ハル子,三田みどり 大和書房 Amazon Twitter とブログで知り合いのていないさんの共著。人気 WEB サイト「台所図鑑」の書籍化です。 「ブログで夢をかなえる」というのはこういうのを言うんだろうな〜。好きなことをブログに書いてメディア化されるという。 ブログで本を出版したりインフルエンサ…

さすらい

月日 こんな時間だけれど、久しぶりに充分眠れたのか余力あり、明日は朝からバイトなので本日4本目のブログを書いてしまう。10 時間以上ベッドに居てたぶん7時間程度の睡眠と効率は良くないが、まあいいっしょ。。 起床は 11 時付近。早起きしてもっと遠出するはずだった温泉（サウナ）は足立区西新井界隈で。付近のスーパーの駐車場に車を停めさせてもらってスナップ散歩しながら銭湯へ。 サウナ後に二郎系をキメるつもりだったが、30 時間以上何も食べてなかったので、そのスーパーで値引き品の蕎麦などを買い、車の中で腹に入れる。 夕方近くになってやっと晴れてきたのか？昨日一昨日今朝と部屋では暖房をいれていたけれど、…

明晰夢・自動書記

月日 サウナ遠征しようと予定していたけれど、睡眠が5時間に満たなくぼんやりしていたらまた夕刻になってしまう。久しぶりに死んだ犬が夢に出てきた。途中でそれが明晰夢だと気付き、夢の中で何度か見た町の中を犬と探検。明晰夢であってもいつも空は飛べない。一回もうまく飛べた試しがない。「マジどうでもいい話ベスト3」に入る「他人が昨日見た夢の話」でした。 どん兵衛の天ぷら蕎麦を食べてから近場のサウナと 10 分スナップ。 買い物して帰宅、ブログ。前の晩は1本だったビール（ニセ）、昨晩も2本に抑えられた。最初の1本か2本をノンアルビールでやり過ごすと大丈 V（死語）。 はてなブログも気付けば5つ書くことになっ…

カラーひよこ最後の戦い【 開店！新ブログの章 】

月日 明け方に寝て何度か中途覚醒して起きたのが午後2時近く・・だるい。。 ブログを書いてしまうと、夜からサッカーの中継があるので今日のサウナは近場で軽くと考えクルマを出す。昨日の昼から何も食べていないので空腹。なのに何が食べたいのかのアイデアが出てこない。 この前食べたばかりだけどモスバーガーに決定。ドライブスルーで買って、ぼそぼそと雨が降るサウナの駐車場で食べる。いつものモスバーガーはやめてフェイントでホットドッグと照り焼きチキンバーガー。ホットドッグ、これにもレタスが挟んであるといいのだが。ケチャップとマスタードももっと塗りたくってあって欲しかったけど、旨い。 食べて落ち着くと気が変わって…

飲まなきゃ生きていけねえ

月日 週末か。2日前3日前がどんな日だったかって思い出すのに苦労するな。。 起床が昼近くだったような気がする。軽くサウナしてからバイトだった。 月日 日曜も天気はそれなりに良かったけれど、一時雷が鳴ったりして少し降る。例によってたいした仕事もしていないのに疲弊しきっていて、夜は8時には眠ってしまった。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 食事は昼にトップバリュの冷凍かにクリームトマトパスタ。寝る前に納豆ご飯だったか。 日清とかマ・マーの足元にもおよばず・・。 月日 夜勤明けの月曜は6時前には目覚めて元気が回復していた。天気もなん…