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命はみんな生きている https://ameblo.jp/mikoto2020/

自死遺族です。 長年後悔と自責の念で自分を責めていました。 私が体験したことを通して、身近な人の死の辛い哀しみを抱えた方の力になりたいと願います。

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2020/02/29

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  • 今ここ通信293 ゆらぎつつ

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  • 今ここ通信291 NOと言うべし

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  • 我慢もほどほどに。。腹をくくった

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  • 今ここ通信290 怒り

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  • 今ここ通信289 無償で与えれられていること

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  • 今ここ通信288 過去は変えられない

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  • 今ここ通信287 体をいたわる

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  • 今ここ通信286 ネガティブを受け入れる

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  • 今ここ通信285 後悔

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  • 今ここ通信284しばられない

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  • 今ここ通信283 こだわらない

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  • 【ご感想】涙が流れました

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  • 今ここ通信282 とらわれない

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  • 今ここ通信281 負ける大切さ

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  • 体をゆるめる体操

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  • 今ここ通信280 あがらわない

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  • どんな感情もあっていい

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  • 今ここ通信279 私の道

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  • 今ここ通信277 0.1ミリの変化で

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  • 今ここ通信276 心配はいらない

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  • 今ここ通信274 自分をはげます

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  • 長女に言われて傷ついた言葉から

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  • 今ここ通信273

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  • 今ここ通信272

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  • 今ここ通信271

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  • 自死死別の痛みを自分で癒す方法

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  • 今ここ通信270

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  • 瞑想のおすすめ

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  • 木内鶴彦先生

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  • 華やかな時期がつらくないですか?

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  • 母の復活

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  • 光の玉が現れました

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  • メッセージありがとうございます

    ブログの応援メッセージをいただきました。大変励みになります。 カウンセリングセラピスト中島みことさんへ みことさんのフンワリと優しい雰囲気その…

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  • 背中に背負っていたもの

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  • 17年たって

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  • 今ここ命の通信240

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  • 今ここ命の通信

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  • 突然におきた死別

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  • カウンセリングの感想をいただきました

    先日カウンセリングを受けてくださった方から、ご感想を頂きましたので、 ご了承のもと、掲載させていただきます。  庭のシャクナゲ📷  みことさんお話しを聞いてい…

  • 自死遺族の色々な感情

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  • 癒されると記憶はどうなる?

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  • 自死遺族になり、どうしようもなく辛い時

    こんにちはカウンセラー 中島みことですはじめましての方は、こちらから ↓ 詳しいプロフィール      死後…

  • 1人で苦しんでいませんか?

    こんにちはカウンセラー 中島みことですはじめましての方は、こちらから ↓ 詳しいプロフィール  自死遺族は、…

  • 苦しい思考から離れる方法

      ぐるぐると考えてしまって苦しいとき、「苦しい思考から離れるために」を紹介します。  『考えて苦しいとき〜1』人は無意識にいろんなことを考えていますが、死別…

  • 考えて苦しいとき〜1

    人は無意識にいろんなことを考えていますが、死別後に、考えて考えて疲れてしまった方へのブログです。 自動思考 自動思考って聞いたことがありますか?何かことが起こ…

  • 元気でいるために

    11月に入って急に寒くなってきました。こちら札幌では、朝起きたら雪!白い世界になりました。   最近疲れた、だるいと言う声を聞いています。体調はお変わりないで…

  • 新しい子供向けのインフルワクチン

    またインフルエンザの話題です。 今シーズンより、子供向け(2歳以上19歳未満)に「鼻に投与するインフル生ワクチンフルミスト」が開始されました。 一時入荷が遅れ…

  • 健康になるために

    健康は何をするにも大切なことです。そして言わずもが、なるべく病気になる前の予防が大切です。 表題「健康になるために」です。 病院で働く私が言うのもなんですが、…

  • インフル、ワクワク騒動

    今年もインフルワクチン接種の時期がきました。私はしばらくワクチンを打っていなかったのですが、7,8年前に久しぶりに打ってみたところ、まもなくインフルにかかりま…

  • 自分の中心

    相談者さからの質問です。 自分の真ん中がわかるようになると、自分の中心がずれますか? 真ん中より、ポジティブまたはネガティヴに寄せていると、ずれるかもしれませ…

  • ヒーリング講座を卒業しました〜2

     ニセコでの3泊4日の合宿を終えて、立てた目標を心に立てて、ヒーリングの実践をしていきました。  『ヒーリング講座を卒業しました〜1』 2024年6月 北海道…

  • ヒーリング講座を卒業しました〜1

     2024年6月 北海道のニセコにて、13名の仲間と3泊4日のコアエッセンスヒーリングの合宿に行ってきました。その後モニターさんでヒーリングの実施をさせていた…

  • 【詳しいプロフィール】

     中島みことですカウンセリングセラピストをしています。 札幌市在住現役薬剤師、薬剤師歴34年カウンセラー  大切な方との自死、死別、喪失感のある方生きづらさの…

  • 記憶のどこを切り取るか?

    秋分の日ですね。今日はゆっくりと家で過ごしました。 弟が亡くなり27年が過ぎました。生きていたら58歳です。 昨日町内会の行事で公園の清掃に行ったときに、弟の…

  • 【ご感想】心がすっきりしていく感覚

    ご主人を亡くされて数年がたつMさまから、カウンセリングのご感想をいただきましたので、了承のもと掲載いたしますね  ご感想 どんな思いも聞いて受けとめてくださっ…

  • ありがたいスクールカウンセラー

     次女が中学1年生の時からの話です。 3月に夫が亡くなったあと、私たち家族は私の実家にいる両親と暮らすため、引っ越しをしました。 そのために、娘は4月から新し…

  • 新しいことをしてみる

    大切な方を亡くした方へ 今日は「新しいチャレンジをしてみよう」の提案です。 大切な方を亡くしてしまって、ぐるぐると同じことを考えていませんか?  仕事をしてい…

  • 「勇気をいただけました」ご感想

    ご主人を亡くされて数年がたつMさまから、カウンセリングのご感想をいただきましたので、了承のもと掲載いたしますね   ご感想今日はありがとうございました。しんど…

  • プラスもマイナスもあっていい

    「氣分転換しに、外の空気を吸おう」 せっかくそう思ったのに、ふと幸せそうな家族を見て、ゆううつになった。 人の心は一瞬に変わってしまいます。 自分だけが取り残…

  • ニキビ治療薬「アキュテイン」には注意

    今日はニキビ治療薬についてです。 難治性のニキビ治療薬にアキュテインがあります。(ロアキュテイン・ロアキュタン、イソトレチノイン色々な名前があります)  これ…

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    先日は、相談者さまから「レメディを試してみたいけれど、どこのものがいいですか?」と問い合わせがあったので、バッチ博士のレメディーを紹介しました。  こちらは代…

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    2022年の夏のころでした。コロナにかかって10日ほど仕事を休んでゆったりと過ごしていました。 そんなときに、信頼する方からの紹介で、コアエッセンスヒーリング…

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    残暑お見舞い申し上げます。中垣さんのオーロラよりお盆の時期ですね。昨日は実家のお墓参りに行ってきました。 今年は母が入院していて行けないため、娘と私でのお参り…

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