運動歴ゼロの「かよ」がダイエットのために始めた自転車。10年以上続けて、痩せた！以外にも精神の安定など数多くの効果得られたのでまとめてみました。
Zwiftのチャットを見やすくしたい！-ZwiftMapでPC上にチャットを表示する
Zwiftはレース、グループワークアウトなど、いろいろな楽しみ方があると思いますが、私は週末に長めのグループライドに参加するのがお気に入りです。世界中の人たちとまとまって走れるなんて、バーチャルならではですよね。その楽しみを増加させてくれる
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