今更だけどアディゼロプロいいね

もう廃盤だと思うけど昨日のランでアディゼロプロを履きました。ライバルシューズは、マジックスピードになるかと思います。で改めて昔のジャパンブーストの進化版だと思いました。(今のジャパンは履いてないからわからない)ジャパブーよりクッンョンがあるのに反発カがある感じマジックスピードよりもクッンョンがある感じ・・・反発力は少し弱いかな。フォアフットができない人むけの感じただね、重いんだピッチ走法には、マイナ...

フレッシュな脚

結局会社が忙しくて水曜日まで走りませんでした。土曜日からなので中5日休足で木曜日にl0kmだけ走りましたが脚が軽い軽い思ってたよりキロあたり10秒速かったあいの土山・・・サブ3.5行けるかな?にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

体調不良

今のところ順調に追い込めてます。11月初めのフルマラソンがあいの土山でなくて、加古川ならサブ3.5行けそうな感じです。(アップダウンの少ないフラットなコースならの意味)しかし、ここに来て少し体調不良・・・水曜日は思ったより10秒遅いペースでしか走れてなかったし、金曜日はヘロヘロでジョグにもならなかった。これ以上走ったら、おそらく走れなくなるパターンという事で、2~3日激しい運動は止めておきます。軽いストレッチ...

今年は、もうロング走をしない

かもしれない。金~日曜日で60kmほど走りました。日曜日は、30km走あいの土山マラソンまでは、もうロング走(25km以上)はしません。その次が4週後の小野ハーフで、その2週後に加古川マラソンあいの土山と小野の間にロング走をいれれるかもしれないけど、疲労が強ければ走らないだろうなにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

昨日は、ラン

昨日は、家の周りくるくる9kmにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

選考お一人様ハーフマラソン大会

選考大会を日曜日にしました。選考対象はたくみ せん八君今回の平均タイム 437/キロでした。で、印象は、軽くて足が良く動く感じ勝手にペースが上がります。ただね、マジックスピードやアディゼロプロに比べてクッションが弱い・・・ターサージール3ぐらい?知らんけど反発カが強く、レスポンスも速いのでて走らさせられてる感もソールの磨耗も早い感じクッンョン強め厚底シュ―ズになれると中々ハードなシューズです。走らさせられ...