おはようございます。 これは私の想いの独り言なので、またスルーして下さい。 今まではオーバードーズをODと書いていた。 でも､ちゃんと話さなきゃいけないと思い､正式名所を書きました。 遊びでやっている人も､苦しくてやっている人も根底は同じだと思います。 どこかで死んでもいい...
連投ですみません😣💦⤵️ 今日はさっきのブログでも書いた様に疲れて、とても甘い物が食べたくなりました。 ローソンとセブンで悩んだけど、今日はセブンにしました。 バターとあんこが合ってました。 こってり甘いのがよかったのでちょうどよかったです。 今日は久々にMくんと半分こ...
こんばんは。 朝のお花のブログ見て下さった方、ありがとうございます🙇 褒めて下さったり、癒されたりしてくれて嬉しかったです。 今週のB型事業所はまた作業時間は1時間だったけど、2日行けました。 月始めは体調悪くて2週間シフトキャンセルしたけど、また行ける様になって嬉しいで...
おはようございます👋😃 今日はちょっと自分が上がってると感じとれました。 とりあえず家の掃除とトイレ掃除が出来ました。 後はお昼ご飯を作ります。 ずっとMくんに頼ってたので頑張ろうと思ってます。 今隙間時間なので運動でもすればいいのですが、午後は事業所行くので、無理する...
こんばんは😃🌃 今日は億劫な1日でした。 でも、少しずつブログが読めてるのでやっぱり上がってきているとは思うのですが、やっぱりドカンと上がらないとよく分かりませんね。 正直こんなにゆっくりな感じは初めてなので悩んじゃいます。でも、体調悪いとブログ開く事も出来ないのでやっ...
連投です。 24日は精神科受診日でした。 まだまだ億劫だけど、少しずつ料理作れたりしてるし事業所も行けたので上がってはきてると思うけど、いつもみたいにドカンと元気になったって感じがないから分からないと言いました。 でも、先生はじわじわの方が反動が少ないからいいと言ってました...
おはようございます👋😃 こちら地方は今日も雨☔です。 夜中に皆さんのブログにお邪魔してたらnice全部使っちゃった。まだまだ読めてない方のブログあるので、明日以降またお邪魔します。 話は変わって、ちょっと日が経っちゃったのですが23日は私の誕生日でした。 本当はずっとM...
おやすみの挨拶したけど連投です。 今週は作業時間は1時間だったけど、2日間行けました。 昨日は面談、今日はビーズの片付け、雑用してました。 私の中には夢があったんです。 今年中にフルタイムで休まず通える様になって、来年は一般障害者枠でパートに行くと考えてました。 でも、今回...
こんばんは。 侍JAPAN優勝🏆️おめでとうございます🎉✨😆✨🎊 感動をありがとう🙇 最近の体調は相変わらず低空飛行です。 でも、少し料理が作れる様になってきました。 簡単な物しか作れないですが、出来る様になって嬉しいです。 でも、まだ横になってる時間の方が多いで...
こんにちは。 先日のブログでまた心配かけてごめんなさい。 それでも読んで下さった方、niceしてくれた方、コメント下さった方、本当にありがとうございます🙇 こちら地方は今日は1日雨です。 今日はMくんが病院の日で付いてくつもりだったけど行けなくて悪い事したなぁと思いました...
こんばんは。 これから書くのはまた暗くて不快な事なのでスルーして下さい。私が吐き出したいだけなので。 どうして体調がよくならないんだろう。 よくなりそうな気配があっても結局上がってこない。 朝日浴びるといいから外に出て歩いたよ。 元気になる為に。 でも、だんだん落ちていって...
こんばんは。 コメントの返信出来なくてごめんなさい。 今日は体調悪いので明日返信します。 本当にごめんなさい。 おやすみなさい。
連投すみません😣💦⤵️ 最近暗いブログばかりだったので口直しにお花の写真でもと思いました。 たくさんあってすみません😣💦⤵️ でも、癒される方がいたら嬉しいです。 見て下さってありがとうございました🙇 今日も1日お疲れ様でした。 皆さんもゆっくり休んで下さいね🍀...
こんばんは😃🌃 今日は久々に1日調子よかった気がします。 最近ずっと悪かったからとても嬉しいです。 でも、調子に乗らない様に気をつけなきゃ💦💦💦 歩数記録 ウォーキング歩数 トータル歩数 久々だったから少なめにしました。 また慣れたら1万歩歩きたいなぁ。 運動記録...
こんにちは。 最近体調悪い時の方が多くて心配ばかりかけて申し訳ありません🙇 心配して下さった皆さんありがとうございます🙇 今日は久々に調子上がってきた感じです。 やっと抗うつ剤が効いてきたのかな。 このままいい状態が続いてくれればいいのですが、油断しない様に気をつけます...
こんばんは。 お久しぶりです。 ブログ書く気力がなくてサボってました。 10日金曜日は精神科受診日でした。 受診した時は上がってる感じだったのでそう言いました。 でも、億劫さは全然消えないと言いました。 私は元気になると100%で何でもやるので頑張り屋だけど、逆にそれが仇に...
こんにちは。 またどん底に落ちた。 昨日は1日スマホも見れなかった。 よくなってきた様な気がしてたけど気のせいだったみたい。 昨日からずっとベッドにもぐってる。 こんなんで生きてて意味があるんだろうか。 あの元気はどこに行った？ いつも落ちると『どこで間違えた？』と考えてし...
こんばんは。 まずは…今日は皆さんのブログにお邪魔させてもらってましたが、まだお邪魔出来てない皆さんには申し訳ないです。ゆっくりお邪魔するのでよろしくお願いします。 昨日は精神科受診日でした。 Mくんが付いてきてくれました(診察室には入ってません)。 落ち込みや不安感が減っ...
こんばんは😃🌃 今日は1日外に出ませんでした。 Mくんとのんびりしてました。 いつも私やMくんの事心配や応援して下さる皆さん、ありがとうございます🙇 まずはMくんの事ですが、先月の病院行く前は体調が悪くて、仲良くしてくれてるブロ友さんが『病院に手紙出してみたら』とアド...
こんばんは。 ちょっと色々あり、返信明日します。 特に朝からくれた方特にごめんなさい。 本当にごめんなさい
連投です😅 昨日は調子あまりよくなかったです。 億劫さはもちろん、落ちてるし、不安感もあったし。 希死念慮は最近影を潜めてるからマシですが。 午前中は寝たり起きたり。 洗い物1つやっただけで疲れてベッドに行って横になって。まだ精神的に疲れてるんだなと感じた。 午後は起きて...
おはようございます👋😃 今日の体調は億劫さは相変わらずですが、落ち込み、不安感はそれほどないです。まあまあ寝れたからかなぁ。 このまま1日過ごせればいいな(^.^) 最近暗い話や心配かけた話ばかりだったので、お口直しに違う話を。 …と言っても大した話ではないですが😅 ...
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おはようございます。 これは私の想いの独り言なので、またスルーして下さい。 今まではオーバードーズをODと書いていた。 でも､ちゃんと話さなきゃいけないと思い､正式名所を書きました。 遊びでやっている人も､苦しくてやっている人も根底は同じだと思います。 どこかで死んでもいい...
こんばんは。 私の独り言なのでスルーして下さい。 日付が変わるまでは落ち着いていた。 でも､また乱れだした｡ 私のブログは暗いし､オーバードーズやったりで､去っていったブロガーさんが何人もいるのは承知です。 人間は楽しくて明るくて頑張ってる人の所に行きます。 私の事優しいと...
連投すみません😣💦⤵️ 今日は朝少し外を歩いたら､空見てて楽しくて写真撮りました。 いつかいいカメラで撮りたいなぁ✨ そして空の絵を描いてみたいなぁ🍀 見て下さってありがとうございました🙇
おはようございます☀️ 今日も暑くなりますね🥵 皆さん熱中症には気をつけて下さいね🍀 先週は…正確にいうと先々週も体調悪かった気がします。とにかく感情のコントロールが出来なくて、イライラしたり､泣いたり…多分妄想もあったんじゃないかなぁ。 一昨日、昨日は事業所休んでしま...
おはようございます☔ 今日は朝から雨です｡ おっちょこちょいしました。 昨日のブログで『コメント欄開けました』と書きましたが、書いて満足したのか開けるの忘れてました😅 大安もなにもないですね🤣 本当に開けました😁 話は変わって､Mくん最近ずっと体調悪かったのですが、今...
こんばんは😃🌃 少しずつ皆さんのブログにお邪魔させてもらってますが、なかなか全員のブログにお邪魔出来なくてごめんなさい🙇 でも､私のペースでお邪魔させていただくので､よろしくお願いいたします🙇 色々やらかしたので､嫌になられた方も多いと思いますが、それ以上に皆さんの...
こんばんは😃🌃 毎日暑くてバテてます🥵 エアコンが手放せません。 最近ぼちぼち皆さんのブログにお邪魔させてもらってますが、どういう風に読めばいいのか分からなくなって困ってます😅 コメント欄もどうしようか悩んでますが、もう少し皆さんのブログを読めてからかなぁ⁉️ でも...
こんばんは。 毎日暑いですね🥵 皆さん大丈夫ですか？ 私は更年期真っ只中で暑くなったり寒くなったりで困っています。 夜はエアコンなしでは寝れません。 付けてても寝汗かいたり…首回りは目が覚めるとだいたい汗で濡れてます｡ タイトルの事ですが、最近感情のコントロールが出来ませ...
こんばんは。 私はブログを本当に辞めようと思ってました。 とても辛かった｡ でも､色んなブロ友さんからのアプローチもあって､涙が止まりませんでした。 それから色々考えました。 自分が辛いからといって、他の皆さんを傷つけるのは違うと思いました。 だからブログは辞めません。 た...
こんばんは。 昨日はブログにこれなくて、夜中に開いたらワンダムちゃんが『ふなこちゃんへ』タイトル見て読んで、リブログまでして止めてくれてたの見て涙が止まりませんでした。 ありがとうございます🙇 私はちょっと辛くて。 でも､自分が辛いからといって、他の皆さんを傷つけるのは違...
おはようございます。 皆さんからのコメントとても嬉しかったです｡ 止めてくれた皆さん､本当にありがとうございます。 とても嬉しかったです｡ でも､自分が子供だから苦しくなってしまいました。 ある方がメール下さった内容読んだら､また涙が溢れてきました。 私は約束してた事も裏切...
自分で決めた事なのにやっぱり辛いね。 もうブログはやりませんが、別のアカウント作り直して見てるかもしれません(笑) 夜中に過食してしまいました。 でも､涙は止まりました。 今日は事業所なので
こんばんは。 これは私の勝手な呟きなのでスルーして下さい🙇 辛い。 Mくんの事ではありません。 Mくんとは普通に過ごしてます。 バカな事した私なのに励ましてくれてありがとうございます🙇 でも､ブログは辞めようと思います。 私には元々向いてなかった。 私はこれで辞めたら復...
連投すみません😢⤵️⤵️ 先程のブログで書き忘れた事がありまして。 Mくんは悪い人ではなく､言いたい事を溜めに溜め込んで爆発するタイプなんです。 普段は優しいし、色々アドバイスしてくれたり、いつも助けられてます。 普段から小出しにしてくれればありがたいのですが、そういう性...
長々とすみません😢⤵️⤵️ 続きです｡ 私は3日間寝ました。 途中起きたみたいだけど覚えてません。 目が覚めた時「生きてたのか😢」とがっかりした私がいました。 とりあえず立たなきゃと思うけど、全然立てません。 すぐに倒れるので部屋は散乱、後で右腕､足見たら傷がところどこ...
こんにちは👋😃 またご無沙汰しちゃいました。 …というよりブログもやる気が湧かず放置してました。 今日のこのブログはかなり不快になるので、無理な方はUターンして下さい🙇 詐欺に遭ってからバイト少し行きました。 内職もやる予定で､しかも採用してもらえたのに… 両方出来な...
こんばんは。 毎日少しずつ皆さんのブログにお邪魔させてもらってますが、なかなか追いつきません。 ごめんなさい🙏💦💦 17日～19日までの事業所は色々ありました。 17日(土) いつものように多肉ちゃんのお世話をして､観察日記を書きました。 後、多肉ちゃんが40鉢あって...
こんばんは😃🌃 ブログ書こう書こうと思ってから何日経ったんだ？(笑) 皆さんのブログは少しずつ読み進めてますが、なかなか追いつきません😵 話は変わって、ここ最近体温調整が出来なくて､1日に何回も半袖になったり長袖になったりで疲れます😵 元々若い時から出来てなかったの...
おはようございます👋😃 昨日早く寝たのに眠いです🥱 今日からまた事業所ですが、雨は予報と違って小降りみたいだからよかった。 5日と6日は事業所でした。 今事業所では多肉植物(多肉ちゃん)と苔(コケちゃん)を育てています。 5日は多肉ちゃんとコケちゃんのお世話をして､塗...
こんばんは。 目はとても疲れてるのに寝れない。 目は眠いと言ってるのに、脳は覚醒してる。 首から下は疲れてない。 うとうとしても脳が起きてる感じ｡ 昨日はいつの間にか寝て､目も覚めずに今日の6時半まで寝た。でも､とても眠かった。 睡眠がめちゃくちゃ。 ここ2日、夕方とか夜に...
こんばんは。 昨日歯医者に行って根っこの治療したのですが、麻酔が切れたら激痛。今朝も起きたら痛かった。 歯医者に電話して痛み止め貰おうと思ったけど、だいぶ落ち着いたので行かなかった。 また来週治療の続きやるのかと思うと憂鬱。 歯をもっと大事にすればよかった。 皆さんは歯を大...
連投ですみません😣💦⤵️ 昨日ちょっと離れた所で花火🎆やってたので写真撮りました。 ベランダで見たのですが、Mくん家のベランダからは遠いし見にくくて、しかもスマホだから上手く撮れませんでしたが載せますね✨ 全然上手く撮れてませんね。すみません😢⤵️⤵️ でも夏を感じ...
こんばんは😃🌃 またブログサボってました😅 読むのに必死で&なんだかんだ野暮用があったり、Mくんが一緒にいたり…って言い訳です(笑) 6月28日はMくんの誕生日でした。 0時ちょうどに「おめでとう🎉」が言えました🥰 本当は外食する予定だったのですが延期したので、特...
こんにちは👋😃 毎日暑いですね🥵 私は昨日熱中症になりかけて事業所休んでしまいました😢 頭痛いし気持ち悪いし辛かったです。 でも休んだら復活しました。 今日も午後出かけるので気をつけます。 帰りは2駅分歩きたいけどどうかなぁ？ 様子見て決めます。 タイトルをまた独り...
こんばんは😃🌃 週末は色々ありました。 Mくんが調子悪くてお酒飲んだくれちゃったり、スマホが充電出来なくなったり｡ 月曜日の午後はずっと寝てました。寝ても寝ても眠くて起きれませんでした。 今日も朝も眠くてたまりませんでした。 午後はまた寝ちゃいました。 疲れてたのかなぁ...
こんばんは😃🌃 今日はずっと雨で用事以外家にいました。 晴れて夏至の感じを味わいたかったなぁ。 夕方寝てしまい、23時に目が覚めました。 でもまた寝れると思います。 寝ました。 今週はMくんと大喧嘩をしました。 正直Mくんの怒りスイッチが分かりません。 『そんな事で？』...
おはようございます。 眠い🥱ちょっと寝不足かな。 今日は二度寝か昼寝しよう。 では体重の記録です。 体重(前日比＋0.1㎏) 体脂肪(前日比－0.3％) 一昨日過食したわりには増えてなかった。 夜ブラブラしてたのがよかったのかなぁ？ 昨日はいつもよりは食べなかった(と思う...
こんばんは😃🌃 またおサボりしてしまいました😅 体調少しずつ上がってきましたが、なかなかブログ書くのが億劫でした。 でも備忘録として記録しときます。 では体重の記録です。 6月16日 体重(前日比＋1.1㎏) 体脂肪(前日比＋0.7％) 6月17日 体重(前日比－1....
こんばんは😃🌃 こんな時間に目が覚めてしまった(￣▽￣;) また後で寝ます。 では、体重の記録です。 6月13日 体重(前日比＋0.5㎏) 体脂肪(前日比－0.7％) 6月14日 体重(前日比＋0.5㎏) 体脂肪(前日比＋1％) 6月15日 体重(前日比－1.3㎏) 体...
こんばんは。 1日～2日前から独り言書こうと思ってたのですが、疲れたのと頭の整理がついてないのとで書けずにいました。今も疲れてるし頭の整理もついてませんが。 ポジティブな事も少しは書くと思いますが、ネガティブな事がほとんどの独り言なのでスルーして下さい。 今週はB型事業所火...
こんばんは😃🌃 今日は暑かったですね。 明日も暑いみたい。まだ関東は梅雨入りもしてないのに。 今日の記録は体重のみです。疲れたのですみません😢⤵️⤵️ では体重の記録です。 6月10日 体重(前日比＋0.5㎏) 体脂肪(前日比－0.4％) 6月12日 体重(前回比＋1...
二度目の投稿です。 さっそく体重の記録です。 体重(前日比－0.3㎏) 体脂肪(前日比＋0.4％) 昨日かなり食べたけど減ってくれてホッとしました。 歩数記録 ウォーキング歩数 トータル歩数 今日は久々に朝ウォーキングしました。気持ちいいですね。本当は午後も行こうと思ってた...
こんばんは😃🌃 今日はいつもよりはのんびり出来ました。 メンタルの調子も少しずつよくなってるみたいです。 先週のB型事業所は久々の3日通所。 休まず行けました🙌 4日(火)は1時間半 6日(木)は1時間 8日(土)は2時間 休まず行けた事が嬉しいです😆 正直先週は疲...
こんばんは😃🌃 免許証昨日無事取りに行けました。 盗られて悪用されたら困るのでこれからは気をつけます。 心配して下さった皆さん、ありがとうございます🙇 最近なかなか皆さんのブログにお邪魔出来なくてごめんなさい🙏💦💦 意外とやる事があって時間がとれなくて。 明日は...
こんばんは😃🌃 今日はついてるのかついてないのか分からない日でした😅 能登半島地震の募金をしていい気分になってて、その後コンビニで免許証コピーしたらコピー機の中に免許証忘れちゃって明日取りに行きます。 でもあってよかった(*＾▽＾*) では、ダイエット記録です。 体重...
おはようございます(*・∀・*)ノ 昨日はブログ書けなくて、昨日のダイエット記録今朝になりました😅 では体重の記録です。 体重(前日比±0㎏) 体脂肪(前日比－0.1％) やっぱり70㎏切るのは難しいなぁ。 でも増えてなかったからよしとしよう❗ ウォーキング記録 トータル...
こんばんは😃🌃 昨日は用事があって出かけたのですが、家を出る時は雨降ってなくて雲もそんなに暗くなかったから傘を持たずに出かけて用事を済ましたら大雨❗ 傘がない(￣▽￣;) 3分くらい走った所にコンビニがあったので傘買ったけどすでにびしょ濡れ。 天気が不安定な時は折り畳み...
こんばんは😃🌃 今日は天気悪くてテンション下がり気味です。 5月31日は精神科受診日でした。 億劫さがひどいのと、生きてるのが疲れる、消えたい、誰かに命あげたいとか考えちゃう事を話してきました。 希死念慮まではいかないけど、やっぱり私の病気の症状だそうです。 でも事業所...
こんばんは。 まだ疲れてます。 相変わらず億劫です。 私が生きてて意味があるのかなぁと思っちゃいます。 でも生きてくしかないからね。 今日はまたサボってたウォーキングに行こうかな。 気分転換になればいいな。 話は変わって、昨日は今月最後の事業所行けました。 いつも午後1時か...
おはようございます。 またご無沙汰してしまいました。 そしてなかなか皆さんのブログにお邪魔出来なくてごめんなさい。ゆっくり読んでるのですが、読みながら寝てしまったり、重くて進まなかったりで。 ブログ書かない間体調がすぐれませんでした。 今日は事業所ですが休めるなら休みたいで...
