【趣味で仕事を効率化】ドイツ赴任で太る｜体重59→67キロ ｜ロードバイクで減量持久力系スポーツは誰でも続けられる｜継続のコツはゆるく優しく｜仕事とロードバイクをゆるく生きる人は見逃せない^_^
家族との時間を過ごしたい。でも、自転車の練習もしたい。そんな人に効率的に練習する方法をお伝えするブログを目指しています。ツイッターもやっていますので、そちらで最新記事の発信もしています。
ロードバイク乗りがランニング始めるときはシューズを購入すべき理由
ロードバイク乗るだけでなく、たまに走るときのシューズはどうするか？ すでにロードバイクに乗っている人が、ランニングしてみようと思った時 ランニング用のシューズはすぐ買いなさい とりあえず、ありもののシューズでいいかって思うけど、それじゃダメだ ロードバイク乗ろうかなって考えたときに、とりあえずその辺のママチャリで乗ってみようかなって思ったか？ ✔ 本記事のテーマ ランニング用のシューズはすぐ買え
何となくスポーツやろうかなと思ったときに自転車かランニングかと悩んだあなた 自転車に乗ったほうがよい 自分が自転車に何年も乗ってるから、自転車を勧めるわけではなく 自転車を散々乗ったうえで、ランニングを始めた結果どうなるかを知ったからである 一応、ヒルクライムレースに出たら上位10%ぐらいの成績は収められるぐらいには頑張ってます 富士ヒルシルバー達成を失敗しないためのペース配分公開 ✔ 本記事のテ
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