反応しない練習

帯に「ブッダは超クール」とか書いてあるから、あなたの贈り物を受け取りません的な、ブッダエピソード満載な本かと思ったら、全然違って、なんか、うーん。なんていうか、つまんなかった。別に説教くさくはないけど、要するにお説教の本だよね。坊主が書いたんだしね。なかなか読み進められないから、あっちゃんのYouTubeで見ようかと思ったけど、そっちもつまんなかった。中田をもってしても。学ぶことはもちろんあるんだけど、それこそこういう悩み方ってしたことないし、毎日は作業の積み重ねなんだと思ってるし。目の前にあることをこなしていった先に何があっても、無くても、毎日をひたすらにコツコツとかやるべきことをやって暮らしていけば、結果はついてくるんだと思う。調子悪くなったり落ち込んだら、「よりどころ」に戻ったり、海を見に行ったりすればい...反応しない練習