ツダパン～

ふじみ野ツダパン～(*´∇｀)ﾉミックスに入りましたよ(笑)古いやつ(´▽｀)#bodypump #joyfitふじみ野 #bodymaker #ボディパンプ…

敗北・・・(笑)

コンビニに限らず、お得なものしか買わないふみふみです( ´艸｀) 1番行くローソンでは、大好きはまちかど厨房のサンドイッチが定時で半額になりますが・・・、なか…

きびとうの向暑ポタージ～Organic Italian Mochi(オーガニックイタリアンモチ)

昨日、Organic Italian Mochi(オーガニックイタリアンモチ)に、予約して行ってきました～(*´▽｀*)事前にいつものmochiコース（5,0…

花金～

やっと花金～( *・ω・)ノいつものかわいいメニュー表、店主さん、お家に忘れてきてしまったそうですが、これもかわいい(*≧з≦)明日ブログ見てね～(*´∇｀)…

ローソン「ひまわりの種と雑穀のあんぱん」

ローソン「ひまわりの種と雑穀のあんぱん」を、半額の80円でGETしました～(^_-)-☆2個入り、112kcal/1個です。「ひまわりの種と雑穀入りの生地に、…

トンパン～

トンパン～(*´∇｀)ﾉホームは新曲来月から(^^;#bodypump #joyfit新所沢 #bodymaker #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム女…

アンリ・シャルパンティエ「和栗のモンブラン・タルト」

ちょっと前ですが。CAKE LINK楽天市場店にて、アンリ・シャルパンティエ「和栗のモンブラン・タルト 」を買ってみました～(*´ω｀*)期間限定で半額の3,…

シャトレーゼ「ティミラスカップ」

ちょっと前ですが、シャトレーゼ「ティミラスカップ」を、半額の189円でGETしました～(^_-)-☆364kcalです。何度かリピしてますけどね、少しずつ値上…

八百甚「フルーツサンド 1セット4個入」

ちょっと前ですが、八百甚「フルーツサンド でら ミックス 1セット4個入」を、楽天市場店にて、買ってみました～(≧▽≦)送料込みで3,800円→お買い物マラソ…

エリパン～

ふじみ野エリパン～(*´∇｀)ﾉ寝不足だけど、頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #joyfitふじみ野 #bodymaker #ボディパンプ #ボ…

あぶりトロ～りんどう

先日のディナーは、お気に入り寿司処りんどうにて(*´▽｀*)念のため、いつも予約して行きます～(^^♪https://tabelog.com/saitama/…

ツダパン～

ふじみ野ツダパン～(*´∇｀)ﾉ#bodypump #joyfitふじみ野 #bodymaker #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ #筋肉く…

オニオンステーキバーガー～Choppers

お気に入りchoppersで、限定バーガーが出ましたよ～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪何とか予定をやりくりしてありつけました～(∩´∀｀)∩http://tab…

トンパン～

トンパン～(*´∇｀)ﾉ休みはあっという間( ´-｀)#bodypump #joyfit新所沢 #bodymaker #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム…

半額の方がお得なのです

47%増量だが、いつもの半額の方がお得なのです(´▽｀)タマゴサンド大好きだけど、まちかど厨房のタマゴサンドの方が、ちゃんとタマゴの味がして美味しいね～(´▽…

パイナップルのパフェ～Wildcat

お気に入りWildcatにて、今回もおまかせでいただきました～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪https://tabelog.com/saitama/A1106/…

エリパン～

エリパン～(*´∇｀)ﾉ休日はあっという間( ´-｀)#bodypump #joyfit新所沢 #bodymaker #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム…

うなぎの手鞠寿司～川昌

年に2回のお楽しみ～、お気に入り川昌へ行ってきました～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪https://tabelog.com/saitama/A1102/A110…

黒龍堂「ポイントマジック PRO プレストパウダー」

黒龍堂「ポイントマジック PRO プレストパウダー C 10 ナチュラルオークル（標準的な肌色）」を、モニターさせていただきました～(*^^*)仕事柄、仕事中…

花金～

半年振りにお会いできましたね♪やっと花金～、有給だけどね～(*´∇｀)ﾉ明日ブログ見てね～( *・ω・)ノ#花金 #今日は有給 #松伏町 #川昌 #コース#う…

スズパン～

熊谷スズパン～(*´∇｀)ﾉまた来月～( *・ω・)ノ店舗により、新曲もうすぐ終わりそうだったり、これからだったり(笑)#bodypump #joyfit熊谷…

ローソン「ひまわりの種と雑穀のハムチーズパン」

ローソン「ひまわりの種と雑穀のハムチーズパン」を、半額の85円でGETしました～(^_-)-☆2個入り、100kcal/1個です。「 ひまわりの種と雑穀入りの…

トンパン～

トンパン～(*´∇｀)ﾉいろいろあるけどw、頑張った～( *・ω・)ノ明日から無理やり作らないとあり得ないw、3連休～♪#bodypump #joyfit新所…

ブルーベリークリームチーズパンケーキ～湘南パンケーキ

定期訪問になりつつある、湘南パンケーキに行ってきました(*^^)v休みだった平日ランチタイムに予約して行きましたが、平日の日中は結構お客さん入っているですね～…

ローソン「もっちチョコパン」

ローソン「もっちチョコパン」を、半額の63円でGETしました～(^_-)-☆310kcalです。2年くらい前にもアップしてますが、ちょっと値上げしてますね～、…

マルナカ「ミルクドーナツ」

マルナカ「ミルクドーナツ」を、ローソンにて、半額の54円でGETしました～(^_-)-☆219kcalです。「ミルクドーナツ専用のミックス粉を使用し、鳥取県産…

エリパン～

ふじみ野エリパン～(*´∇｀)ﾉ寝不足だけど、頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump ##bodymaker #joyfitふじみ野 #ボディパンプ #…

グリコ「SUNAO チョコ&バニラ」

ちょっと前ですが・・・、グリコ「SUNAO チョコ&バニラ」を、某キャンペーンで無料GETしました～(^_-)-☆120kcalです。「 糖質10g以下、とう…

ロミパン～

浦和ロミパン～( *・ω・)ノ#bodypump #joyfit浦和原山 #ボディ#ボディメーカー #ジム女子 #筋トレ女子 #ストレス発散 #ダイエット #…

熟成プレミアムモンブラン～kasamamarron cafe

kasamamarron cafeに行ってきました～(*´▽｀*)予約不可なので、土曜日の開店前に行きましたが、並ぶこともなく一番乗りでした～(*´∇｀)ﾉた…

ローソン「店内手作りのたまごポテサラ」

ローソン「店内手作りのたまごポテサラ」を、半額の182円でGETしました～(^_-)-☆212kcalです。まちかど厨房のサンドイッチ売っている店舗で見つけま…

雪栗パフェ～岩間の栗や・小田喜商店

栗大好きふみふみです（●＾o＾●）岩間の栗や・小田喜商店に行ってきました～(*´▽｀*)https://www.kurihiko.com/先月も行きましたが、…

ツダパン～

ふじみ野ツダパン～( *・ω・)ノ明日は仕事～( ´-｀)#bodypump #joyfitふじみ野 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム女子 #筋トレ女…

栗が大好き

栗が大好きですが、何か(笑)今日は300km弱走りました(笑)そのうちアップします～(*´∇｀)ﾉ#栗が大好き #栗好きな人と繋がりたい #ブログ見てね #日…

冷やし中華始めました～MOJO

昨日のディナーは、お気に入りMOJOで、うまうまいただきました～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪https://tabelog.com/saitama/A1106…

花金～

やっと花金～( *・ω・)ノ今日は代休ですが～(^-^)#今日は代休 #花金 #音楽喫茶mojo #日曜日は仕事 #うまうまのうまうま #コース料理 #限定メ…

世界献血デー

今日は代休～、パンプのない休みは久しぶり～( *・ω・)ノ今日はたまたま世界献血デー♪たまに献血してます～(^-^)いつも成分献血予約していきますが、平日は空…

ローソン「あんフランスパン 発酵バター入りマーガリン使用」

ローソン「あんフランスパン 発酵バター入りマーガリン使用」を、半額の半額wwwの43円でGETしました～(^_-)-☆2個入り、103kcal/1個です。2番…

トンパン～

トンパン～ヽ(o´3`o)ﾉ疲れてたけど、頑張った～( *・ω・)ノ明日は代休、日曜日は仕事～( ´-｀)#bodypump #joyfit新所沢 #ボディパ…

ローソン「濃いお抹茶ロールケーキ」

「Uchi Café×森半 濃いお抹茶ロールケーキ(お抹茶ソース入り) 」を、半額の134円でGETしました～(^_-)-☆237kcalです。「森半コラボ商…

BODYMAKER WOMEN「BODYMAKERプレゼントキャンペーン」

BODYMAKER WOMEN「BODYMAKERプレゼントキャンペーン」で、「ULTRA FEATHERパーカー」をいただきました～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰ…

森永製菓「チョコボール」

森永製菓「チョコボールで運試しキャンペーン」で、チョコボール〈ピーナッツ〉20個いただきました～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪定番ですね～ヾ(*´∀｀*)ﾉキョ…

エリパン～

ふじみ野エリパン～ヽ(o´3`o)ﾉ寝不足だけど、頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #joyfitふじみ野 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジ…

ファミリーマート「もちもちくるみパン」

少し前ですが、ファミリーマート「もちもちくるみパン」を、ファミペイボーナス利用とちまちま貯めたファミペイ使用で、無料GETしました～(^_-)-☆製造はYKベ…

ツダパン～

ふじみ野ツダパン～( *・ω・)ノ#bodypump #joyfitふじみ野 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ #筋肉つかない体質 #睡眠浅…

牛すじの赤ワインラグーソースリゾット～バグジー

昨日、バグジーに予約して行ってきました～°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°週末は特に予約をお勧めします～（●＾o＾●）https://www.instagram.co…

トンパン～

トンパン～ヽ(o´3`o)ﾉ休みはあっという間～( o´ｪ｀o)#bodypump #joyfit新所沢 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ …

自家製オイルサーディンのアヒージョ～みやび

昨日、お気に入り居酒屋＆定食みやびに、行ってきました～o(^o^)ohttps://www.instagram.com/miyabi.kotesashi/最近…

エリパン～

エリパン～ヽ(o´3`o)ﾉ今日は年に数日しかない、珍しく体調が良い日だった(´▽｀)#bodypump #joyfit新所沢 #ボディパンプ #ボディメーカ…

カレーハンバーグドリア～cotecafe

お気に入りcotecafeでテイクアウトしました～(#^^#)毎回日替わりが気になるので、ちょくちょく行かなくてはならず、大変です～(笑)♬金曜日の日替わりが…

具だくさんの海老のアヒージョ～モデスティ

昨日のディナーはお気に入りモデスティにて～(*^-^*)花金で、満席でした～(^^)/いつものモデスティディナーコース（3,700円）ですが、今回のコースの組…

花金～

やっと花金～( *・ω・)ノもう1ヶ月経つのね～(*´∇｀)ﾉ#花金 #レストランmodesty #一番長く通ってる店 #川越 #お気に入りの場所 #うまうま…

ローソン「もち麦パン ミルククリーム」

ローソン「もち麦パン ミルククリーム」を、半額の74円でGETしました～(^_-)-☆2個入り、113kcalです。1個は小さめです('◇')ゞもち麦っていう…

トンパン～

トンパン～ヽ(o´3`o)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #joyfit新所沢 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ #筋肉くだ…

モンブラン～エミール

人気のケーキ屋さんエミールで買ってみました(*^▽^*)トコトコ健幸マイレージで当選した商品券を利用したので、実質の負担は数百円です(≧▽≦)https://…

ローソン「まちかど厨房 海老カツタマゴサンド」

ローソン「まちかど厨房 海老カツタマゴサンド」を、半額にさらに限定アプリ50円引きクーポンを使用して、192円でGETしました～(^_-)-☆703kcalで…

ナポレオン～エミール

人気のケーキ屋さんエミールで買ってみました(*^▽^*)トコトコ健幸マイレージで当選した商品券を利用したので、実質の負担は数百円です(≧▽≦)https://…

エリパン～

ふじみ野エリパン～ヽ(o´3`o)ﾉ寝不足だけど、頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #joyfitふじみ野 #joyfit #ボディパンプ #ジム…

抹茶プリン～cafegermer

日曜日の夕方、お気に入り Cafe Germer（カフェ ジェルメ） に行ってきました～(*´ω｀*)いつも念のため予約して行きますが、まったり空間でした(*…

ロミパン～

浦和ロミパン～( *・ω・)ノ#bodypump #joyfit浦和原山 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ#筋肉ください #ストレス発散 

エビ塩スープの水餃子～cotecafe

お気に入りcotecafeで、ランチしました～(*´▽｀*)https://tabelog.com/saitama/A1106/A110601/1105741…

トンパン～

トンパン～ヽ(o´3`o)ﾉ休みはあっという間( ´-｀)#bodypump #joyfit新所沢 #joyfit #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム女…

ベリーのパンナコッタ～しげ老鮨

昨日のランチはお気に入り しげ老鮨にて(*´ω｀*)カウンターで店主とお話しするのも楽しみです～♬http://tabelog.com/tokyo/A1328…

エリパン～

エリパン～ヽ(o´3`o)ﾉ ほぼほぼ全身ボディメーカー(* ´ ▽ ` *) 

大葉とにらのガッパオライス～MOJO

昨日のディナーは、お気に入りMOJOで、うまうまいただきました～(*´▽｀*)https://tabelog.com/saitama/A1106/A11060…

花金～

やっと花金～( *・ω・)ノふう、いろいろもろもろ( ´-｀)#花金 #音楽喫茶mojo #所沢 #うまうまのうまうま #コース料理 #限定メニュー #限定ス…

ローソン「じゅわバタ塩メロンパン」

ローソン「じゅわバタ塩メロンパン」を、半額の80円でGETしました～(^_-)-☆驚異の461kcalです。「じゅわっと口に広がるバターの香りと塩味がサクサク…

トンパン～

トンパン復活～( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

大吾「栗どら焼き」

大吾「栗どら焼き」を、いただきました～( ≧∀≦)ノ「つなぎを混ぜずに作った栗餡を使用し、さらに渋皮付きの栗を一粒忍ばせた栗づくしのどら焼です。」とのこと。大…

今日じゃないですが

最近なかなか半額に出会えないけど、たまたま立ち寄ったローソンで、出会えた～ヽ(o´3`o)ﾉしかも、なかなか見ないエビフライサンド～( ≧∀≦)ノ#ローソン …

ローソン「エクレアクロワッサン」

ローソン「エクレアクロワッサン」を、半額の80円でGETしました～(^_-)-☆405kcalです。製造はヤマザキです( ^)o(^ )チョコがけパンの見切り…

エリパン～

ふじみ野エリパン～ヽ(o´3`o)ﾉ寝不足だけど、頑張った～( *・ω・)ノさて、木曜日のパンプは通常通りか？( ´-｀)#bodypump #joyfitふ…

レディーボーデン「ミニカップ ご褒美ごこち」

レディーボーデン「ミニカップ ご褒美ごこち」がXキャンペーンで当選しました～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪レディーボーデンって子供のころは大きなサイズしかなくて…

ツダパン～

ふじみ野ツダパン～ヽ(o´3`o)ﾉ今週は予定通りにパンプ行けるかな？( ´-｀)#bodypump #joyfitふじみ野 #ボディパンプ #ボディメーカー…

ユーハイム「ユーハイムバウム」

#ユーハイム #ユーハイムアンバサダー #アンバサダー #スラッシュゼロ #ユーハイムバウム #バウムクーヘン言わずもがな、バウムクーヘンと言ったらユーハイム…

80000

祝80000km～( ≧∀≦)ノ#80000 #切り番ゲット #停車中です 

シミパン～

久々、浦和シミパン～( *・ω・)ノ早く着きすぎて、疲れた(笑)最近はそんなに並ばないのね～( ´-｀)この枠は10kgプレート争奪戦( ´-｀)#bodyp…

牛肉とトマトの冷製パスタ～Wildcat

お気に入りWildcatにて、今回もおまかせでいただきました～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪今回もランチタイムに予約して、いつものおまかせコースにしていただきま…

エリパン～

エリパン～ヽ(o´3`o)ﾉ寝不足だけど、頑張った～( *・ω・)ノさて、明日は更に早起きか？( ´-｀)#bodypump #joyfit新所沢 #ボディパ…

明日のブログ見てね～

おまかせだと何が出てくるかも楽しみなのです～( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆休日はうまうまたパンプで癒します～ヽ(o´3`o)ﾉ明日のブログ見てね～( *…

トレンティーナ～武蔵野山居

昨日のディナーは、狭山ヶ丘の森の中「武蔵野山居」へにて(*´ω｀*)あら、なかなかタイミング合わずで・・・、約2年ぶりの訪問でした・・・・・(;^_^Ahtt…

明日のブログ見てね～

久しぶりの訪問になりました～( *・ω・)ノ森の中に行ってきました♪明日のブログ見てね～ヽ(o´3`o)ﾉ#武蔵野山居 #ピッツェリア #所沢 #ピッツァ #…

地球おかしいです

5月の熊谷～( ´-｀)もうすぐ80000km～( *・ω・)ノ#外気温 #真夏日 #熊谷 #停車中です 

スズパン～

熊谷スズパン～ヽ(o´3`o)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #joyfit熊谷 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ #筋肉く…

ヤマザキ「まるでバナナ」

ヤマザキ「まるでバナナ」を、ローソンにて、半額の110円でGETしました～(^_-)-☆226kcalです。まるごとバナナのコンビニバージョン？？スポンジ生地…

キクパン～

浦和キクパン～ヽ(o´3`o)ﾉ疲れてたけど、頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #joyfit浦和原山 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム …

ぎゅの耳～岩間の栗や・小田喜商店

岩間の栗や・小田喜商店に行ってきました～(*´▽｀*)https://www.kurihiko.com/毎月1回イベントをやってて気になってました～(≧▽≦)…

漕ぎます～

今日も漕ぎます(´▽｀)水曜日は休パンなんですけどね、昨日が休パンになってしまったので～なか2日空くと、しばらくパンプしてない感じがしてww、いつものおもりが…

こぼれモンブラン～栗のいえ

笠間市の栗のいえに行ってきました～（●＾o＾●）念のため土曜日の開店直後の時間に予約して行きましたが、シーズンオフと言うことで、ほぼ貸し切り状態でした～♪ht…

アテニア「スキンクリア クレンズ オイル （レギュラーボトル）アロマタイプ」

アテニアから商品提供をいただきました。アテニア「スキンクリア クレンズ オイル （レギュラーボトル）アロマタイプ」を、モニターさせていただきました～(^^♪以…

代行続きで

今日はパンプ諦め(ToT)寝不足だし、安全第一だ(笑)ここのところ代行続きで流動的(´Д｀)ま、でも週5ペースだが(笑)#ボディパンプしたい #ジム女子 #筋…

いわまの『極太』純生もんぶらん～岩間の栗や・小田喜商店

続きです～♪岩間の栗や・小田喜商店に行ってきました～(*´▽｀*)https://www.kurihiko.com/毎月1回イベントをやってて気になってました…

ロミパン～

浦和ロミパン～(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^*)ヽ(o´3`o)ﾉ寝不足だけど、頑張った～( *・ω・)ノさて、明日はパンプ難民、どうしようかな～…

いわまのプレミアム栗あんみつ～岩間の栗や・小田喜商店

岩間の栗や・小田喜商店に行ってきました～(*´▽｀*)https://www.kurihiko.com/毎月1回イベントをやってて気になってました～(≧▽≦)…

カットよっちゃん

カットよっちゃん(´▽｀)ローソンアプリでいただきました～(^-^)自分では買わないけどね～(笑)#カットよっちゃん #よっちゃんイカ #ローソンアプリ #ア…

特売うなどん～みや川

うなぎ みや川でテイクアウトしました～( *´艸｀)ずっと気になっていて、ようやく行ってきました～( ≧∀≦)ノhttps://www.unagimiyaga…

エリパン～

エリパン～ヽ(o´3`o)ﾉ寝不足だけど、頑張った～( *・ω・)ノ明日は仕事～( ´-｀)#bodypump #joyfit新所沢 #ボディパンプ #ボディ…

後日ブログ見てね～

栗大好きふみふみです～ヽ(o´3`o)ﾉ栗屋さんに就職したいです(笑)近々ブログにアップしますね～( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆#栗 #栗大好き #栗好…

アップルコンポート&キャラメルソースパンケーキ～湘南パンケーキ

定期訪問になりつつある、湘南パンケーキに行ってきました(*^^)vあちこちのパンケーキ屋さんがかなりの高値になる中、そこそこリーズナブルな湘南パンケーキ、今お…

ピルボックスジャパン「濃厚トリュフリゾットの素 10食セット」

ピルボックスジャパン「濃厚トリュフリゾットの素 10食セット」をいただきました(*^▽^*)トリュフリゾットのフリーズドライ化は日本初だそうです(^_-)-☆…