こんばんは (•Ӫ•) 最近またブログ書くの怠ってました💦恒例ですが、ご飯メニュー載せますねw最近のご飯メニュー順不同でいきますw今日の晩ごはん、残り物のコロ…
こんばんは (•Ӫ•) 早いもので、今日で2月も終わりとなり、今年度もあと残り1か月となってしまいました💦最近食べたものと高尾山まず昨日の晩ごはんアスパラのベ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日ね、高尾山トレーニングに行こうと思ったんですけど、昨日は寝つきが悪くって、結局、お休みしましたピーマン使ったお料理さて今日の晩ごは…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は山登ってきたんですけど、やっぱ登ると1日調子がいいわ！ できるだけ登ることにします♪トンカツと高尾山さてまずは今日の晩ごはん先日…
こんばんは (•Ӫ•) 3連休2日目、ゆったりと過ごしています今日も、ここ数日のご飯メニューをあげておきます肉豆腐とカツカレーさてまず今日の晩ごはん肉豆腐にし…
こんばんは (•Ӫ•) 3連休2日目、ゆったりと過ごしています今日も、ここ数日のご飯メニューをあげておきます肉豆腐とカツカレーさてまず今日の晩ごはん肉豆腐にし…
こんばんは (•Ӫ•) 昨年の12月26日の記事で、高尾山健康登山100冊達成をご報告いたしましたが、今日そのセレモニーがあるとのことで、高尾山の薬王院まで行…
こんばんは (•Ӫ•) 最近のブログはホント日記代わりで大した話題がなくごめんなさい💦 さっそく本文にいきますね最近のご飯メニューさて、まず今日の晩ごはんお鍋…
こんばんは (•Ӫ•) ここ数日、腰が痛くて山のトレーニングを休んでいますですので、食事メニューだけの記事になります、ご容赦くださいねここ2日の食事メニューさ…
こんばんは (•Ӫ•) お疲れ様です、いやいやホント最近、大した話題がなくって、日記代わり程度です、ごめんなさい m(__)mうな丼と焼うどんと高尾山(#21…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れ様です早速今日の記事に行ってみましょうw唐揚げと鯖の塩焼きと高尾山(#2130)まず今日の晩ごはん唐揚げにしました 昨…
こんばんは (•Ӫ•) 4連休最終日、今日はまぁ特段大したことしてませんが、山には登ったので記事を出しておきますねピザと焼うどんと高尾山(#2129)さて今日…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日は一歩も外に出なかったのですが、今日は、山のトレーニング以外に、洗車したり買い物したりとかで、結構活動しました（笑）ハンバーグと高…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は山に行く予定だったんですけど、夜中に長男君から電話があって色々相談などして、寝るのが遅くなってしまったのでお休みしました、明日は…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は高尾山に行ってきたよ登るときには特に問題ないんですけど、家で家事とか立ちっぱなしで作業をしていると腰が痛くなります💦どうにか改善…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れ様です大した話題がないので、さっそく本文にいきますうな丼と高尾山(#2126)さて今日の晩ごはんからうな丼(中国産 半…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日も今日も高尾山トレーニングを怠っていて、いま在宅勤務が多いこともあって、トレーニングしないと殆ど歩かない生活になります、体力の低下…
こんばんは (•Ӫ•) 明日の東京は雪予報だったんですけど、結局は雨みたいですね、よかった^^最近のご飯と高尾山(#2125)さて今日の晩ごはんチキンカレーに…
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こんばんは (•Ӫ•) 最近またブログ書くの怠ってました💦恒例ですが、ご飯メニュー載せますねw最近のご飯メニュー順不同でいきますw今日の晩ごはん、残り物のコロ…
こんばんは (•Ӫ•)最近はブログ記事UPを怠っていてスミマセンm(__)mまた何日かぶりにご飯メニューを載せますね💦最近のご飯メニューさてさっそくいきますね…
こんばんは (•Ӫ•) さて、今週も仕事始まりましたマイペースで進めています^^最近のごはんメニューとりあえず、どどーっと載せていきます今日の晩ごはん、豚バラ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は色々しましたよ、書くこといっぱい（笑）ではいってみましょうw最近のご飯メニューまずはご飯メニューから今日の晩ごはん、ポークカレー…
こんばんは (•Ӫ•) 最近は雨が降らない限り、基本毎日30分程度のウォーキングをしています公園まで行って戻ってくるのですが、公園で、梅の実が結構落ちていたの…
こんばんは (•Ӫ•) ここ数日のご飯です、さどうぞここ数日のご飯メニュー今日の晩ごはん、手羽先のフライとポテトフライにしました お昼、レトルトミートソースと…
こんばんは (•Ӫ•) 今週は比較的仕事が忙しかった、なので土日休みが嬉しいです♪ 今日は、整骨院、ガソリンスタンド、ホームセンター、スーパーに行ってきました…
こんばんは (•Ӫ•) 昔は毎日ブログ書いてたんですけど、最近は書くことも少なくなって、2日に1回のペースになりました💦何か変わったことがあれば、頻繁に更新す…
こんばんは (•Ӫ•) 最近、ご飯の記事ばっかりですねw家に引きこもって仕事してることもあって、ここで紹介するような事件が起こらないんです（笑）最近のご飯メニ…
こんばんは (•Ӫ•) ここ最近は、特に目新しいこともなく、料理をのせるだけに終わってますが、ご容赦くださいw最近のご飯メニューさて、では早速…チキン南蛮の甘…
こんばんは (•Ӫ•) 久しぶりのブログアップになりますというのは、ずっと画像のUploadができず、途方に暮れていたんですが、色々やって、どうにか正常になっ…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日、次男君が福岡から帰って来ました、5日まで滞在して、友達と会ったり色々するそうです^^最近のご飯メニューさて、さっそくいってみまし…
こんばんは (•Ӫ•) GWに突入し、気候も安定してきたので、そろそろ家庭菜園を始めたいと思い、昨日、畑作りをしましたまだ苗は植えてないんですけど、植えたら載…
こんばんは (•Ӫ•) GWに突入してますが、比較的毎日ゆっくり過ごしていますさていつもの通りに料理を上げていくよ最近のご飯メニューまずは、旬のアスパラプレー…
こんばんは (•Ӫ•) GWだからといって何か特別なことがあったわけではありません、今までと全く変わらない日常ですwしらす丼と広島風お好み焼きさてまず今日の晩…
こんばんは (•Ӫ•) 今日で4月の仕事はおしまい、早かった！そして11連休のGWに突入、時間はあっても金はない、予定もない（笑）最近のご飯メニューさて最近つ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は朝から雨だったので、ウォーキングお休みその代わりに、仕事とお料理頑張りました^^真鯛のカマづくしさて、今日の晩ごはん真鯛のカマ6…
こんばんは (•Ӫ•) ここ数日のご飯を上げときますすぐ本文へ最近のご飯メニュー一気にいきますw豚肉とひき肉のカレー ほうとう 唐揚げ まんまるおにぎり デザ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れ様ですさっそく今日の記事に^^和風おろしハンバーグさてまず今日の晩ごはん和風おろしハンバーグにしました お昼トマトパス…
こんばんは (•Ӫ•) 今週1週間お疲れさまでしたやっと土日休みだよ♪フレンチトーストと生姜焼きさて今日のお昼ご飯フレンチトーストにしました そして晩ごはん生…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日、真夜中に長男君から電話がかかってきて、仕事でちょっとしたミスをしてしまって、同じ問題を繰り返さないように、どうすればいいかの相談…
こんばんは (•Ӫ•) かっぱは基本、ダラダラしているのが嫌で、独身の時なんかは、毎週土日のスケジュールは完全に埋めて、いかにも充実してたかのように暮らしてい…
こんばんは (•Ӫ•) やっとのやっとで1週間の仕事が終わりました次男君に「今日疲れて外食にしよ！」とラインしたら、今日はご飯いらないとのことで、1人で外食し…
こんばんは (•Ӫ•) かっぱは、在宅勤務で、また外出するときは(山は除く)マスクを着用していることもあり、興味本位で髭を剃らずに伸ばしたりしています でも、…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れさまでした最新の仕事は、朝から夕方3時ごろまで、ものすごく集中して仕事をいた後に、あとは空き時間で晩ごはんの下ごしらえ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は早朝から大雨だったため、高尾山はお休みしました月初から昨日まで17連だったので、休むにはいいタイミングでした^^焼きチーズカレー…
こんばんは (•Ӫ•) 明日は「全国的に雨で、太平洋側を中心に雷を伴って激しく降る所もある見込みです」と予報に出ていました今月は、月初から欠かさず山に登ってい…
こんばんは (•Ӫ•) 晩ごはんのメニューってさ、いつもはパッと決まる（リクエストがない限り自分が食べたいものを作る）のに、今日は昼ご飯食べすぎちゃったのか食…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日使ったですね、もうエアコンフル稼働ですよ💦最近のエアコンは省エネなので、それほどコストもかからないだろうから、まぁいいか（笑…
こんばんは (•Ӫ•) 今週は1週間通してよく頑張った！自分へのご褒美だ！そうめんと高尾山(#1939)はいまず、今日のお昼ご飯そうめんを作りました^^ 3束…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は仕事ゆっくりできそうだったのに、いやいやそんなことない、正直休む暇がなかったです💦焼きビーフンと焼売と高尾山(#1938)さて、…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れ様です今日は夕方まで集中して仕事してて、そのあとは、晩ごはんの下ごしらえとかもしながら、ゆっくりとしていました^^豚バ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も精力的に仕事をしていました（↑すいません、これ、当たり前ですよね💦）生姜焼きと高尾山(#1936)さて、今日の晩ごはん生姜焼きに…
こんばんは (•Ӫ•) 今日はゆっくり仕事する予定だったのに、色々入ってきて、結局、晩ごはん後、今の時間まで仕事をしていました💦豚スペアリブの煮込みと高尾山(…
こんばんは (•Ӫ•) 今日もゆーっくりしてました早朝に山に行って、あとお買い物に行ったぐらいかな💦鰤の塩焼きと高尾山(#1934)さて、今日の晩ごはんメイン…
こんばんは (•Ӫ•) お疲れ様です昨日までの忙しさもあって、今日は1日ゆっくりしてました雑多なおかずご飯と高尾山(#1933)さて今日の晩ごはん今日は1人ご…
こんばんは (•Ӫ•) 今週も1週間、お疲れ様です、しつこいように書きますが、今週は一生懸命がんばりました！って書くと、いつも一生懸命やっていないみたいになり…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日、ほぼ休む暇なく仕事してました明日も同じような感じになるので、引き続き頑張ります^^明太子クリームパスタと高尾山(#1931…
こんばんは 今日も1日お疲れ様です昨日までは、ずっと変なお天気でしたけど、今日からしばらくは雨など降らず、安定した天気になりそうです^^ハッシュドビーフオム…
こんばんは (•Ӫ•) さて今週も1週間始まりましたね！・・・と思ったら、今日火曜日じゃん！！ かっぱは昨日、何をしていたんだ💦ミートマカロニグラタンと高尾山…
