こんばんは (•Ӫ•) 最近またブログ書くの怠ってました💦恒例ですが、ご飯メニュー載せますねw最近のご飯メニュー順不同でいきますw今日の晩ごはん、残り物のコロ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日はいきなりの雷雨がありました都区内では酷かったようですねチキンカレーと高尾山（＃1982)さて今日の晩ごはんキチンカレーにしました…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は何故かとっても焼きそばが食べたくってねというか、焼きそば食べるときの付け合わせ？サイドメニュー？は何がいいんだろうね、思いつかな…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れ様です特に話題がないので、さっそく本文にまいりましょうw酢鶏と高尾山(#1980)さて、今日の晩ごはん酢鶏と、これじゃ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は次男君が晩ごはんキャンセルだったんですが、最近はキャンセルのたびに、外食したりなんか買ってきたりしてるので、今日は1人分だけでも…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は近くで花火大会があって、いまちょうどやってるんですけど、2階の部屋からかろうじて見えます^^外食ラーメンと高尾山(#1978)さ…
こんばんは (•Ӫ•) はぁ～っ！ やっと忙しい1週間が終わったよおつかれ自分！アスパラの肉巻きと高尾山(#1977)さて今日の晩ごはんアスパラの肉巻きにしま…
こんばんは (•Ӫ•) ここ数日、いきなりの雷雨がきますねまさに夏！って感じですけど、近くで落雷すると怖いですよね、今日は大丈夫でしたけど、昨日、一昨日は、短…
こんばんは (•Ӫ•) あ”～今日は1日忙しかった！ もぉヘトヘトです💦そして、晩ごはんの支度はしたんですけど、次男君がご飯要らないとのことで、そっくりそのま…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も暑かったですね、今日もベランダの気温を計ってみました↓この時刻で36.3℃、やっぱ暑かったんだわ💦餃子と高尾山(#1974)さて…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は日中、凄い雷雨があって、落雷があったのか、短い時間でしたけど停電もしましたミネストローネと高尾山(#1973)これです↓↑この強…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も暑かったですが、昨日ほどではなかったようですねいずれにしても暑いわ、プールでも海でもいきたいわパン屋さんのパンと高尾山(#197…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は一段と暑かったですね。あまりにも暑かったので、ベランダに温度計を出して測定してみたら・・・39.8℃💦 ザワザワくら寿司と高尾山…
こんばんは (•Ӫ•) 忙しい1週間が終わりました、自分乙！土日はゆっくりしたいなぁ～！ハッシュドビーフオムライスと高尾山(#1970)さてまず今日の晩ごはん…
こんばんは (•Ӫ•) 今朝は、アラームセットし忘れ、寝坊して山はお休みしました、30分ほどの寝坊なんですが、なんせ出遅れるのが嫌いなのと、道も混んできてバタ…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日、健康診断の結果が届きましたドキドキしながら見たんですけど、血糖値が少し基準を超えていましたが多少数値が下がったのと、あとは特に問…
こんばんは (•Ӫ•) 既にブログアップしたものと思っていましたが、まだでした、ちょっと遅れましたがいま上げますね💦焼鮭と高尾山(#1968)さて、今日の晩ご…
こんばんは (•Ӫ•) 3連休、あっという間に終わってしまいました💦でも今週は4日間仕事するだけなので頑張れそうです^^コロッケカレーと高尾山(#1967)さ…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日アップする予定だったんですけど、帰ったのが夜遅かったので、1日遅れの今日アップしますね 今日は、父の米寿のお祝いで、東京プリンスホ…
こんばんは (•Ӫ•) なんか最近は日中すごく眠たくって💦ここ2週間、早起きして山登っているので、寝不足が蓄積されているんだろうと思われます^^;コロッケと高…
こんばんは (•Ӫ•) 高尾登山、ずいぶんと回数を重ねてきて、回数が年号のように見えてきましたwラーメン外食と高尾山(#1964)さて、今日の晩ごはん次男君が…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日ご苦労様ですかっぱ、最近仕事が忙しくって、アップアップしてます今までが比較的余裕があったもんですから💦自家製トマトのパスタと…
こんばんは 今日は、東京都区内で1人暮らしをしている長男君が、久しぶりに家に帰ってきて、外食したいとのことなので、晩ごはんに行ってきましたくら寿司外食と高尾…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れ様です今日は昨日ほどの暑さまではいかず、最高気温31.8℃で涼しかったです？ いや違う、これでも充分暑いし（笑）回鍋肉…
こんばんは (•Ӫ•) 今日のかっぱ地方、16:18に最高気温37.8℃を記録し、昨日を上回る暑さでした💦ほか弁と高尾山(#1960)さて今日の晩ごはん今日は…
こんばんは (•Ӫ•) 今日のかっぱ地方、最高気温が37.2℃まで上がったようです、そして明日はさらに上がって38.1℃予想になっていますほんと危険な暑さです…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日ほんと暑かったですねかっぱ地方は最高気温34.5℃まで上がったそうです💦残り物ごはんと高尾山(#1958)さて、今日の晩ごは…
こんばんは (•Ӫ•) 晩ごはんのメニュー、意識して作らないと、お魚メニューにならないんですよね鰤の塩焼きと高尾山(#1957)さて今日の晩ごはん茶色いおかず…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も暑かったですね、こちらは35℃まで上がったみたいです、明日も同じくらいみたいです、熱中症とか気を付けないとね！唐揚げと高尾山(#…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は、次男くんが晩ごはんキャンセルだったのと、仕事で疲れてしまったので、自分の分は、弁当でも買って食べようかと思い、とりあえず繁華街…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も仕事疲れました疲れてしまったので、さっさと本文に行きますね（笑）ポークカレーと高尾山(#1954)さて、今日の晩ごはんポークカレ…
こんばんは (•Ӫ•) 長男君の体調不良の続きです、今日は胃カメラ検査があったので立ち会ってきました。結果、軽い胃炎がありましたが、特に問題ないレベルで、胃炎…
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こんばんは (•Ӫ•) 最近またブログ書くの怠ってました💦恒例ですが、ご飯メニュー載せますねw最近のご飯メニュー順不同でいきますw今日の晩ごはん、残り物のコロ…
こんばんは (•Ӫ•)最近はブログ記事UPを怠っていてスミマセンm(__)mまた何日かぶりにご飯メニューを載せますね💦最近のご飯メニューさてさっそくいきますね…
こんばんは (•Ӫ•) さて、今週も仕事始まりましたマイペースで進めています^^最近のごはんメニューとりあえず、どどーっと載せていきます今日の晩ごはん、豚バラ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は色々しましたよ、書くこといっぱい（笑）ではいってみましょうw最近のご飯メニューまずはご飯メニューから今日の晩ごはん、ポークカレー…
こんばんは (•Ӫ•) 最近は雨が降らない限り、基本毎日30分程度のウォーキングをしています公園まで行って戻ってくるのですが、公園で、梅の実が結構落ちていたの…
こんばんは (•Ӫ•) ここ数日のご飯です、さどうぞここ数日のご飯メニュー今日の晩ごはん、手羽先のフライとポテトフライにしました お昼、レトルトミートソースと…
こんばんは (•Ӫ•) 今週は比較的仕事が忙しかった、なので土日休みが嬉しいです♪ 今日は、整骨院、ガソリンスタンド、ホームセンター、スーパーに行ってきました…
こんばんは (•Ӫ•) 昔は毎日ブログ書いてたんですけど、最近は書くことも少なくなって、2日に1回のペースになりました💦何か変わったことがあれば、頻繁に更新す…
こんばんは (•Ӫ•) 最近、ご飯の記事ばっかりですねw家に引きこもって仕事してることもあって、ここで紹介するような事件が起こらないんです（笑）最近のご飯メニ…
こんばんは (•Ӫ•) ここ最近は、特に目新しいこともなく、料理をのせるだけに終わってますが、ご容赦くださいw最近のご飯メニューさて、では早速…チキン南蛮の甘…
こんばんは (•Ӫ•) 久しぶりのブログアップになりますというのは、ずっと画像のUploadができず、途方に暮れていたんですが、色々やって、どうにか正常になっ…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日、次男君が福岡から帰って来ました、5日まで滞在して、友達と会ったり色々するそうです^^最近のご飯メニューさて、さっそくいってみまし…
こんばんは (•Ӫ•) GWに突入し、気候も安定してきたので、そろそろ家庭菜園を始めたいと思い、昨日、畑作りをしましたまだ苗は植えてないんですけど、植えたら載…
こんばんは (•Ӫ•) GWに突入してますが、比較的毎日ゆっくり過ごしていますさていつもの通りに料理を上げていくよ最近のご飯メニューまずは、旬のアスパラプレー…
こんばんは (•Ӫ•) GWだからといって何か特別なことがあったわけではありません、今までと全く変わらない日常ですwしらす丼と広島風お好み焼きさてまず今日の晩…
こんばんは (•Ӫ•) 今日で4月の仕事はおしまい、早かった！そして11連休のGWに突入、時間はあっても金はない、予定もない（笑）最近のご飯メニューさて最近つ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は朝から雨だったので、ウォーキングお休みその代わりに、仕事とお料理頑張りました^^真鯛のカマづくしさて、今日の晩ごはん真鯛のカマ6…
こんばんは (•Ӫ•) ここ数日のご飯を上げときますすぐ本文へ最近のご飯メニュー一気にいきますw豚肉とひき肉のカレー ほうとう 唐揚げ まんまるおにぎり デザ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れ様ですさっそく今日の記事に^^和風おろしハンバーグさてまず今日の晩ごはん和風おろしハンバーグにしました お昼トマトパス…
こんばんは (•Ӫ•) 今週1週間お疲れさまでしたやっと土日休みだよ♪フレンチトーストと生姜焼きさて今日のお昼ご飯フレンチトーストにしました そして晩ごはん生…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日、真夜中に長男君から電話がかかってきて、仕事でちょっとしたミスをしてしまって、同じ問題を繰り返さないように、どうすればいいかの相談…
こんばんは (•Ӫ•) かっぱは基本、ダラダラしているのが嫌で、独身の時なんかは、毎週土日のスケジュールは完全に埋めて、いかにも充実してたかのように暮らしてい…
こんばんは (•Ӫ•) やっとのやっとで1週間の仕事が終わりました次男君に「今日疲れて外食にしよ！」とラインしたら、今日はご飯いらないとのことで、1人で外食し…
こんばんは (•Ӫ•) かっぱは、在宅勤務で、また外出するときは(山は除く)マスクを着用していることもあり、興味本位で髭を剃らずに伸ばしたりしています でも、…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れさまでした最新の仕事は、朝から夕方3時ごろまで、ものすごく集中して仕事をいた後に、あとは空き時間で晩ごはんの下ごしらえ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は早朝から大雨だったため、高尾山はお休みしました月初から昨日まで17連だったので、休むにはいいタイミングでした^^焼きチーズカレー…
こんばんは (•Ӫ•) 明日は「全国的に雨で、太平洋側を中心に雷を伴って激しく降る所もある見込みです」と予報に出ていました今月は、月初から欠かさず山に登ってい…
こんばんは (•Ӫ•) 晩ごはんのメニューってさ、いつもはパッと決まる（リクエストがない限り自分が食べたいものを作る）のに、今日は昼ご飯食べすぎちゃったのか食…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日使ったですね、もうエアコンフル稼働ですよ💦最近のエアコンは省エネなので、それほどコストもかからないだろうから、まぁいいか（笑…
こんばんは (•Ӫ•) 今週は1週間通してよく頑張った！自分へのご褒美だ！そうめんと高尾山(#1939)はいまず、今日のお昼ご飯そうめんを作りました^^ 3束…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は仕事ゆっくりできそうだったのに、いやいやそんなことない、正直休む暇がなかったです💦焼きビーフンと焼売と高尾山(#1938)さて、…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れ様です今日は夕方まで集中して仕事してて、そのあとは、晩ごはんの下ごしらえとかもしながら、ゆっくりとしていました^^豚バ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も精力的に仕事をしていました（↑すいません、これ、当たり前ですよね💦）生姜焼きと高尾山(#1936)さて、今日の晩ごはん生姜焼きに…
こんばんは (•Ӫ•) 今日はゆっくり仕事する予定だったのに、色々入ってきて、結局、晩ごはん後、今の時間まで仕事をしていました💦豚スペアリブの煮込みと高尾山(…
こんばんは (•Ӫ•) 今日もゆーっくりしてました早朝に山に行って、あとお買い物に行ったぐらいかな💦鰤の塩焼きと高尾山(#1934)さて、今日の晩ごはんメイン…
こんばんは (•Ӫ•) お疲れ様です昨日までの忙しさもあって、今日は1日ゆっくりしてました雑多なおかずご飯と高尾山(#1933)さて今日の晩ごはん今日は1人ご…
こんばんは (•Ӫ•) 今週も1週間、お疲れ様です、しつこいように書きますが、今週は一生懸命がんばりました！って書くと、いつも一生懸命やっていないみたいになり…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日、ほぼ休む暇なく仕事してました明日も同じような感じになるので、引き続き頑張ります^^明太子クリームパスタと高尾山(#1931…
こんばんは 今日も1日お疲れ様です昨日までは、ずっと変なお天気でしたけど、今日からしばらくは雨など降らず、安定した天気になりそうです^^ハッシュドビーフオム…
こんばんは (•Ӫ•) さて今週も1週間始まりましたね！・・・と思ったら、今日火曜日じゃん！！ かっぱは昨日、何をしていたんだ💦ミートマカロニグラタンと高尾山…
