こんばんは (•Ӫ•) 最近またブログ書くの怠ってました💦恒例ですが、ご飯メニュー載せますねw最近のご飯メニュー順不同でいきますw今日の晩ごはん、残り物のコロ…
こんばんは GW2日目、今日はキッチン周りの掃除を徹底的にしましたこんな感じです（って、わかりませんよねw）1時間半くらいかかりました^^;冷しゃぶと高尾山…
こんばんは 9連休のGWに突入しました今年も何も予定がなく、ただダラダラ過ごしたくないので、「1日1つでも何かコレをやった！」ということを残すことにしました…
こんばんは 今日で仕事終わりで、明日からGWに突入、9連休になります。GW中の外出予定はこれといってないので、家のことを色々やっていこうと思っています！パス…
こんばんは GWまであと明日1日！嬉しい反面、予定なしなので何して過ごそうかと思っております。 ちなみに去年の記事を読み返して見てみると、予定が全くない中で…
こんばんは かっぱは洗顔後、化粧水と乳液を付けているんですけど、付け忘れると顔がつっぱっちゃうんですよね、昔はそうでもなかったんですが、歳なのか、皮膚が化粧…
こんばんは 今日も特に大した話題がありません。昼休みに行ったスーパーで、お値打ち品GETしたくらいです(後述)💦サーロインステーキと高尾山(#1569)さ…
こんばんは 今日の晩ごはん、少し気合いが入っていない感があります（事前の言い訳）肉みそ大根と高尾山(#1568)さて、今日の晩ごはんこんな感じでした、メイン…
こんばんは 今日は、午前中に色々済ませた後に、youtubeバスケの動画を見ていたりしましたまた機会があれば、ちょっとプレイしたいなと思いました（けど身体的…
こんばんは 今日は日中、余裕時間があったので、1時間半程度の半身浴をしました！ たまにはこうやって大汗かくのもいいかと思います^^残り物ご飯と高尾山(#15…
こんばんは 今週から仕事が徐々に忙しくなってきましたでもまだ余裕がありますので楽勝です！ と言っておこうwカツカレーと高尾山(#1565)さてじゃぁまず、…
こんばんは 昨日から次男君のお友達(男)が2人泊まりに来ていて、ゲームとか麻雀とかで遊んでいます^^ かっぱが大学生の時も、大学の同級生たちは同じようにゲー…
こんばんは かっぱは、約10年ほど前に、狭心症でオペをしたんですが、術後、概ね3か月のスパンでフォローアップ検査をしています。今日はその日で、循環器内科を受…
こんばんは 今日は、午前中仕事で、午後は長男君と一緒に運転免許取得に必要な住民票の受け取りや写真撮影と、ミスドでドーナツ購入をはさんで、その後に教習所まで行…
こんばんは かっぱは在宅勤務をしているのですが、今日は久しぶりに出社しました。次回の出社はきっとGW明けの健康診断だと思いますw丸亀うどん弁当と高尾山(#1…
こんばんは 今日は。日中気温が22℃まで上がり、いまかっぱの部屋は24℃と暑いです^^;暑いの嫌なのでずっと涼しいままでいてほしいwマカロニグラタンと高尾山…
こんばんは 今日は4月15日、東京ディズニーランド(TDL)開園40周年となり、アニバーサリーイベントが開催されているみたいですね、TDLは思い出深いものが…
こんばんは 長い間通っていた歯医者の治療（2本詰め物外れ,2本虫歯治療）が終わり、無事すべての歯が出揃いました(笑)これで好きなものを思う存分食べられます！…
こんばんは 今日はかなり黄砂が飛んでいたようですけど、皆さんの地域では大丈夫でしたか？ かっぱは日中あまり外に出ていなかったからか？ 車が屋根付きの車庫に入…
こんばんは 先日、大学生2人の授業料納付が終わったと思ったら、今度は、長男君が自動車教習所に行くとのことで、次男君の時は半分出してあげたこともあり、長男君も…
こんばんは 今日は日中暑くなり初夏の気候、かっぱ地方は25℃まで上がりました。明日も同じように暑くなるようです💦半手作りピザと高尾山(#1555)さて、今…
こんばんは 本日、ものすごい大発見がありました！自分の年齢、勘違いしてて1つ上にカウントしてたんです！マジ、1年得をしました♪チキンカレーと高尾山(#1554…
こんばんは 今朝、長男君がTDLに遊びに行くとのことで、駅まで送ってあげました！ 朝一からインパークするとのことです^^まだ帰ってきてないですけど、楽しめ…
こんばんは 今日は土曜日ですので、いつもの通り整骨院に行ってきました。昨日タイヤ交換で腰・背中に負担がかかっていたので、ほぐしてもらい、針も打ってもらいまし…
こんばんは 今日、いつもの山トレから帰ってきてから、ずっと後回しにしていた冬タイヤから夏タイヤへのタイヤ交換をしました東京では、例年だと2－3回くらいはまと…
こんばんは 今日、かっぱが歯医者通院日で、長男君が通学定期を買うのに、ついでに駅まで送り迎えしたんですが、定期買うのに必要な学生証を家に置いてきてしまったよ…
こんばんは 今日の晩ごはんは、キューピー3分クッキングで放送してた「豚肉のソテー新玉ねぎソース」を参考にして作ってみました♪豚ロース丼と高尾山(#1549)…
こんばんは 昨日のシーフードフライの材料当てクイズ、たくさんの参加をいただきありがとうございます！正解は文末に♪ さて、当たってるかな？豚バラ大根と高尾山(…
こんばんは みなさん、スーパーでの買い忘れってありません？晩ごはんの材料をすべて買って、たった1つだけ買い忘れたせいで、たま買いに行く羽目にwシーフードフラ…
こんばんは もうすでに昨日からですが、新年度が始まりましたね次男君は大学4年生、長男君も4年生(全力で頑張ったんですが留年となりました再チャレンジです)、か…
こんばんは 先日のWBCでグッズを購入するのに苦労した、売り切れたといった報道がよく流れていましたが 長男君、今日明日と2日間、日向坂のライブで横浜スタジア…
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こんばんは (•Ӫ•) 最近またブログ書くの怠ってました💦恒例ですが、ご飯メニュー載せますねw最近のご飯メニュー順不同でいきますw今日の晩ごはん、残り物のコロ…
こんばんは (•Ӫ•)最近はブログ記事UPを怠っていてスミマセンm(__)mまた何日かぶりにご飯メニューを載せますね💦最近のご飯メニューさてさっそくいきますね…
こんばんは (•Ӫ•) さて、今週も仕事始まりましたマイペースで進めています^^最近のごはんメニューとりあえず、どどーっと載せていきます今日の晩ごはん、豚バラ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は色々しましたよ、書くこといっぱい（笑）ではいってみましょうw最近のご飯メニューまずはご飯メニューから今日の晩ごはん、ポークカレー…
こんばんは (•Ӫ•) 最近は雨が降らない限り、基本毎日30分程度のウォーキングをしています公園まで行って戻ってくるのですが、公園で、梅の実が結構落ちていたの…
こんばんは (•Ӫ•) ここ数日のご飯です、さどうぞここ数日のご飯メニュー今日の晩ごはん、手羽先のフライとポテトフライにしました お昼、レトルトミートソースと…
こんばんは (•Ӫ•) 今週は比較的仕事が忙しかった、なので土日休みが嬉しいです♪ 今日は、整骨院、ガソリンスタンド、ホームセンター、スーパーに行ってきました…
こんばんは (•Ӫ•) 昔は毎日ブログ書いてたんですけど、最近は書くことも少なくなって、2日に1回のペースになりました💦何か変わったことがあれば、頻繁に更新す…
こんばんは (•Ӫ•) 最近、ご飯の記事ばっかりですねw家に引きこもって仕事してることもあって、ここで紹介するような事件が起こらないんです（笑）最近のご飯メニ…
こんばんは (•Ӫ•) ここ最近は、特に目新しいこともなく、料理をのせるだけに終わってますが、ご容赦くださいw最近のご飯メニューさて、では早速…チキン南蛮の甘…
こんばんは (•Ӫ•) 久しぶりのブログアップになりますというのは、ずっと画像のUploadができず、途方に暮れていたんですが、色々やって、どうにか正常になっ…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日、次男君が福岡から帰って来ました、5日まで滞在して、友達と会ったり色々するそうです^^最近のご飯メニューさて、さっそくいってみまし…
こんばんは (•Ӫ•) GWに突入し、気候も安定してきたので、そろそろ家庭菜園を始めたいと思い、昨日、畑作りをしましたまだ苗は植えてないんですけど、植えたら載…
こんばんは (•Ӫ•) GWに突入してますが、比較的毎日ゆっくり過ごしていますさていつもの通りに料理を上げていくよ最近のご飯メニューまずは、旬のアスパラプレー…
こんばんは (•Ӫ•) GWだからといって何か特別なことがあったわけではありません、今までと全く変わらない日常ですwしらす丼と広島風お好み焼きさてまず今日の晩…
こんばんは (•Ӫ•) 今日で4月の仕事はおしまい、早かった！そして11連休のGWに突入、時間はあっても金はない、予定もない（笑）最近のご飯メニューさて最近つ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は朝から雨だったので、ウォーキングお休みその代わりに、仕事とお料理頑張りました^^真鯛のカマづくしさて、今日の晩ごはん真鯛のカマ6…
こんばんは (•Ӫ•) ここ数日のご飯を上げときますすぐ本文へ最近のご飯メニュー一気にいきますw豚肉とひき肉のカレー ほうとう 唐揚げ まんまるおにぎり デザ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れ様ですさっそく今日の記事に^^和風おろしハンバーグさてまず今日の晩ごはん和風おろしハンバーグにしました お昼トマトパス…
こんばんは (•Ӫ•) 今週1週間お疲れさまでしたやっと土日休みだよ♪フレンチトーストと生姜焼きさて今日のお昼ご飯フレンチトーストにしました そして晩ごはん生…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は、次男君が晩ごはんキャンセルのため、1人ご飯でした、買い物ついでに、ラーメンを食べてきたよ長崎ラーメンと高尾山(#1949)はい…
こんばんは (•Ӫ•) 今日の夕方、急に胸のあたりがムカムカしてきて、そのうち締め付けられるような痛みに変わったので、これはヤバいと思い、いつも行ってる循環器…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日の夜、目覚ましをセットし忘れて、寝坊してしまったので、今朝の高尾山はお休みしました💦丸亀製麺外食と高尾山はお休みさて今日の晩ごはん…
こんばんは (•Ӫ•) 週明け初日、最近は、朝から夕方の3時までもの凄く集中して仕事をして、それ以降はゆっくりと作業をするような感じでやってますwかき揚げ蕎麦…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日、真夜中に長男君から電話がかかってきて、仕事でちょっとしたミスをしてしまって、同じ問題を繰り返さないように、どうすればいいかの相談…
こんばんは (•Ӫ•) かっぱは基本、ダラダラしているのが嫌で、独身の時なんかは、毎週土日のスケジュールは完全に埋めて、いかにも充実してたかのように暮らしてい…
こんばんは (•Ӫ•) やっとのやっとで1週間の仕事が終わりました次男君に「今日疲れて外食にしよ！」とラインしたら、今日はご飯いらないとのことで、1人で外食し…
こんばんは (•Ӫ•) かっぱは、在宅勤務で、また外出するときは(山は除く)マスクを着用していることもあり、興味本位で髭を剃らずに伸ばしたりしています でも、…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れさまでした最新の仕事は、朝から夕方3時ごろまで、ものすごく集中して仕事をいた後に、あとは空き時間で晩ごはんの下ごしらえ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は早朝から大雨だったため、高尾山はお休みしました月初から昨日まで17連だったので、休むにはいいタイミングでした^^焼きチーズカレー…
こんばんは (•Ӫ•) 明日は「全国的に雨で、太平洋側を中心に雷を伴って激しく降る所もある見込みです」と予報に出ていました今月は、月初から欠かさず山に登ってい…
こんばんは (•Ӫ•) 晩ごはんのメニューってさ、いつもはパッと決まる（リクエストがない限り自分が食べたいものを作る）のに、今日は昼ご飯食べすぎちゃったのか食…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日使ったですね、もうエアコンフル稼働ですよ💦最近のエアコンは省エネなので、それほどコストもかからないだろうから、まぁいいか（笑…
こんばんは (•Ӫ•) 今週は1週間通してよく頑張った！自分へのご褒美だ！そうめんと高尾山(#1939)はいまず、今日のお昼ご飯そうめんを作りました^^ 3束…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は仕事ゆっくりできそうだったのに、いやいやそんなことない、正直休む暇がなかったです💦焼きビーフンと焼売と高尾山(#1938)さて、…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れ様です今日は夕方まで集中して仕事してて、そのあとは、晩ごはんの下ごしらえとかもしながら、ゆっくりとしていました^^豚バ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も精力的に仕事をしていました（↑すいません、これ、当たり前ですよね💦）生姜焼きと高尾山(#1936)さて、今日の晩ごはん生姜焼きに…
こんばんは (•Ӫ•) 今日はゆっくり仕事する予定だったのに、色々入ってきて、結局、晩ごはん後、今の時間まで仕事をしていました💦豚スペアリブの煮込みと高尾山(…
こんばんは (•Ӫ•) 今日もゆーっくりしてました早朝に山に行って、あとお買い物に行ったぐらいかな💦鰤の塩焼きと高尾山(#1934)さて、今日の晩ごはんメイン…
こんばんは (•Ӫ•) お疲れ様です昨日までの忙しさもあって、今日は1日ゆっくりしてました雑多なおかずご飯と高尾山(#1933)さて今日の晩ごはん今日は1人ご…
