こんばんは (•Ӫ•) 最近またブログ書くの怠ってました💦恒例ですが、ご飯メニュー載せますねw最近のご飯メニュー順不同でいきますw今日の晩ごはん、残り物のコロ…
こんばんは 2021年が暮れ、間もなく新しい年が始まろうとしていますこの1年、皆様はどのようにお過ごしでしたでしょうかさて、今年最後のブログ記事では、かっぱ…
こんばんは 今日は、山から帰って来てから、1日ゆっくりしてました 何をしてたかというと、先週、誤って登録しちゃったAmazon Primeの、Prime V…
こんばんは 昨日今日でどうにか家の大掃除を終わらせました！今年はもう既に年賀状も出したし、明日の大晦日イブはゆっくりしようと思います♪肉豆腐とと高尾山(#1…
こんばんは 今日から年末年始の休暇8連休です。連休中に何をするか考えてないですが、まずは家の大掃除を半分くらいらりました、明日は残りの半分やって終わらせたい…
こんばんは かっぱの会社は年末年始のお休みは、明後日の12/29～1/4までとなってますが、年休消化のため明日からお休みすることとしました、トータル8日間の…
こんばんは 昨日で高尾登山、通算1,100回を迎え、目標の2,100回までちょうどあと1,000回となりました。マカロニグラタンと高尾山(#1101)さて、…
こんばんは 高尾山トレーニング、今回で通算1,100回に到達しました！前回1,000回目は9/26、本日まで109日間で100回分を達成です♪肉野菜炒めと高…
Merry Chritmas ♪ 今日は、クリスマスイブですね！ 皆さん、大切な家族やパートナーの方と、素敵なお時間を過ごしてらっしゃいますか♪クリスマスイブ…
こんばんは おいおい、皆んな！ 知ってたか？ 明日はクリスマ・スイブだよ！かっぱは、やっと今日気づきましたwハンバーグと高尾山(#1098)さてさて、さっそ…
こんばんは タイトルに記載の通り、高尾山トレーニングはお休みにしました理由は、昨夜の目覚ましタイマーのセット忘れで、不覚にも寝坊してしまったからです(泣)ジ…
こんばんは 今日は仕事、めちゃ頑張りました♪ けっこう重い仕事なんですけど、この手のもの(大掃除とかも同じ)って、着手するときの一歩目の踏み出しって勇気と言…
こんばんは いつも思うんですけど、仕事終わってから晩ごはんの準備するときに、今日は早めに作って食べさせて、終わったら寝るまでたっぷり、ゆっくりしようと思うん…
こんばんは 年賀状、例年だと、元旦に配達される投函期限を越えた辺りから作り始めるんですけど、今年は今日がんばって仕上げました♪よくやった、自分！ 残るは大掃…
こんばんは 今日は山を下りてから、少しでも大掃除とかやろうかなとも思ったんですけど、思ったんですけど・・・鯖の味噌煮と高尾山(#1094)今日の晩ご飯、たま…
こんばんは 明日は日本海側から北日本にかけて大雪への警戒情報が出ていますね、その地域にお住まいの方は充分ご注意くださいね炒飯と中華玉子スープと高尾山(#10…
こんばんは 皆さん、今日も1日お疲れさまです12月中旬を過ぎ、年内に色々な事を終わらせたいという焦りもあって、なんか気持ち的にバタバタしてきました ^^; …
こんばんは ここのところずっと（つかここ1年半くらい）、コロナ渦で特別なことをやることが少なくなって、毎日、山のトレーニングと家事しかやってません、あ、仕事…
こんばんは 昨日はブログをアップできなかったので、今日は2日分、まとめて出しますね鶏の唐揚げと高尾山(#1090)まずは今日の晩ご飯、鶏の唐揚げと、サラダと…
こんばんは かっぱ地方、今日はとってもいい陽気の日曜日でした^^皆さんは何をしてお過ごしでしたでしょうか？肉野菜炒めと高尾山(#1089)はい、まず今日の晩…
こんばんは 今日は、比較的いつもの土曜日のように、山行って、整骨院行って、家事してとバタバタしてるんですけど、今日もそんか感じでしたハッシュドビーフと高尾山…
こんばんは ここ数日、なんか暖かい日が続いていて、寒い日との寒暖差もあり、皆さん体調は崩されていませんか？ かっぱは、ここ数年、風邪とかもひかなくなったんで…
こんばんは 今日の次男君、朝、まだ喉に痛みが残ってるとのことで、まだ完全復帰はお預けでした、でも特効薬があるのだ(後述)雑炊とか残りご飯とかと高尾山(#10…
こんばんは 一昨日から発熱で寝込んでいた次男君、今朝は熱が下がったものの、相変わらずのどの痛みは残っているようです 昨日までは、総合感冒薬を飲ませていたんで…
こんばんは 昨日の夜、次男君が38℃を超える熱が出て、心配して相談窓口とか発熱外来とかも調べたりしたんですけど 献身的な看病も必要とすることもなく、次男君の…
こんばんは 今日はフツーな1日でした＾＾ですので、事前にお断りしておきますが、フツーの話題です♪鱈のバタームニエルと高尾山(#1084)今日の晩ご飯、ちょっ…
こんばんは 今日は午前中、大そうじまでとは言わないけど、レンジ周りの掃除をしていました、やっぱ掃除おわると気持ちが晴れますね！ネギ塩豚丼と高尾山(#1083…
こんばんは 昨日は夜10時過ぎ、急にスイマー睡魔に襲われて、そのまま目覚ましタイマーセットせずに寝てしまい、あさ寝坊して高尾山には行けませんでした ^^; …
こんばんは 今日の午前中、おおきな地震が2つありましたね1つは、震度5弱を計測した和歌山沖の地震もう1つは、こちらも震度5弱の山梨富士五湖地震 山梨の方はこ…
こんばんは 今日は、長男君の強いリクエストで、外食になりました横濱家とわがままな娘と高尾山(#1081)タイトルが気になっちゃうところではございますが・・・…
こんばんは 今朝、山へ行こうと、いつもの時間に起きたら大雨。そのまま寝て、3時間後の8時過ぎに起きました、寝すぎたw牛丼と高尾山(#1080)今日の晩ご飯、…
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こんばんは (•Ӫ•) 最近またブログ書くの怠ってました💦恒例ですが、ご飯メニュー載せますねw最近のご飯メニュー順不同でいきますw今日の晩ごはん、残り物のコロ…
こんばんは (•Ӫ•)最近はブログ記事UPを怠っていてスミマセンm(__)mまた何日かぶりにご飯メニューを載せますね💦最近のご飯メニューさてさっそくいきますね…
こんばんは (•Ӫ•) さて、今週も仕事始まりましたマイペースで進めています^^最近のごはんメニューとりあえず、どどーっと載せていきます今日の晩ごはん、豚バラ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は色々しましたよ、書くこといっぱい（笑）ではいってみましょうw最近のご飯メニューまずはご飯メニューから今日の晩ごはん、ポークカレー…
こんばんは (•Ӫ•) 最近は雨が降らない限り、基本毎日30分程度のウォーキングをしています公園まで行って戻ってくるのですが、公園で、梅の実が結構落ちていたの…
こんばんは (•Ӫ•) ここ数日のご飯です、さどうぞここ数日のご飯メニュー今日の晩ごはん、手羽先のフライとポテトフライにしました お昼、レトルトミートソースと…
こんばんは (•Ӫ•) 今週は比較的仕事が忙しかった、なので土日休みが嬉しいです♪ 今日は、整骨院、ガソリンスタンド、ホームセンター、スーパーに行ってきました…
こんばんは (•Ӫ•) 昔は毎日ブログ書いてたんですけど、最近は書くことも少なくなって、2日に1回のペースになりました💦何か変わったことがあれば、頻繁に更新す…
こんばんは (•Ӫ•) 最近、ご飯の記事ばっかりですねw家に引きこもって仕事してることもあって、ここで紹介するような事件が起こらないんです（笑）最近のご飯メニ…
こんばんは (•Ӫ•) ここ最近は、特に目新しいこともなく、料理をのせるだけに終わってますが、ご容赦くださいw最近のご飯メニューさて、では早速…チキン南蛮の甘…
こんばんは (•Ӫ•) 久しぶりのブログアップになりますというのは、ずっと画像のUploadができず、途方に暮れていたんですが、色々やって、どうにか正常になっ…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日、次男君が福岡から帰って来ました、5日まで滞在して、友達と会ったり色々するそうです^^最近のご飯メニューさて、さっそくいってみまし…
こんばんは (•Ӫ•) GWに突入し、気候も安定してきたので、そろそろ家庭菜園を始めたいと思い、昨日、畑作りをしましたまだ苗は植えてないんですけど、植えたら載…
こんばんは (•Ӫ•) GWに突入してますが、比較的毎日ゆっくり過ごしていますさていつもの通りに料理を上げていくよ最近のご飯メニューまずは、旬のアスパラプレー…
こんばんは (•Ӫ•) GWだからといって何か特別なことがあったわけではありません、今までと全く変わらない日常ですwしらす丼と広島風お好み焼きさてまず今日の晩…
こんばんは (•Ӫ•) 今日で4月の仕事はおしまい、早かった！そして11連休のGWに突入、時間はあっても金はない、予定もない（笑）最近のご飯メニューさて最近つ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は朝から雨だったので、ウォーキングお休みその代わりに、仕事とお料理頑張りました^^真鯛のカマづくしさて、今日の晩ごはん真鯛のカマ6…
こんばんは (•Ӫ•) ここ数日のご飯を上げときますすぐ本文へ最近のご飯メニュー一気にいきますw豚肉とひき肉のカレー ほうとう 唐揚げ まんまるおにぎり デザ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れ様ですさっそく今日の記事に^^和風おろしハンバーグさてまず今日の晩ごはん和風おろしハンバーグにしました お昼トマトパス…
こんばんは (•Ӫ•) 今週1週間お疲れさまでしたやっと土日休みだよ♪フレンチトーストと生姜焼きさて今日のお昼ご飯フレンチトーストにしました そして晩ごはん生…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も暑かったですね、こちらは35℃まで上がったみたいです、明日も同じくらいみたいです、熱中症とか気を付けないとね！唐揚げと高尾山(#…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は、次男くんが晩ごはんキャンセルだったのと、仕事で疲れてしまったので、自分の分は、弁当でも買って食べようかと思い、とりあえず繁華街…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も仕事疲れました疲れてしまったので、さっさと本文に行きますね（笑）ポークカレーと高尾山(#1954)さて、今日の晩ごはんポークカレ…
こんばんは (•Ӫ•) 長男君の体調不良の続きです、今日は胃カメラ検査があったので立ち会ってきました。結果、軽い胃炎がありましたが、特に問題ないレベルで、胃炎…
こんばんは (•Ӫ•) 1人暮らしの長男君、昨日の夜から嘔吐と胸の痛みを繰り返し、今日一緒に病院に行ってきましたとりあえず今日の検査は問題なく、明日胃カメラを…
こんばんは (•Ӫ•) かっぱは毎年、家庭菜園で何かしら育ててるんですけど、今日は大玉トマトが収穫できたので、今日はこれを使って料理をしていきたいと思いますト…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は1日雨でしたね、今も降り続いています明日には止むといいんだけどな焼きそばと高尾山(#1950)さて、今日の晩ごはん一昨日食べる予…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は、次男君が晩ごはんキャンセルのため、1人ご飯でした、買い物ついでに、ラーメンを食べてきたよ長崎ラーメンと高尾山(#1949)はい…
こんばんは (•Ӫ•) 今日の夕方、急に胸のあたりがムカムカしてきて、そのうち締め付けられるような痛みに変わったので、これはヤバいと思い、いつも行ってる循環器…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日の夜、目覚ましをセットし忘れて、寝坊してしまったので、今朝の高尾山はお休みしました💦丸亀製麺外食と高尾山はお休みさて今日の晩ごはん…
こんばんは (•Ӫ•) 週明け初日、最近は、朝から夕方の3時までもの凄く集中して仕事をして、それ以降はゆっくりと作業をするような感じでやってますwかき揚げ蕎麦…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日、真夜中に長男君から電話がかかってきて、仕事でちょっとしたミスをしてしまって、同じ問題を繰り返さないように、どうすればいいかの相談…
こんばんは (•Ӫ•) かっぱは基本、ダラダラしているのが嫌で、独身の時なんかは、毎週土日のスケジュールは完全に埋めて、いかにも充実してたかのように暮らしてい…
こんばんは (•Ӫ•) やっとのやっとで1週間の仕事が終わりました次男君に「今日疲れて外食にしよ！」とラインしたら、今日はご飯いらないとのことで、1人で外食し…
こんばんは (•Ӫ•) かっぱは、在宅勤務で、また外出するときは(山は除く)マスクを着用していることもあり、興味本位で髭を剃らずに伸ばしたりしています でも、…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れさまでした最新の仕事は、朝から夕方3時ごろまで、ものすごく集中して仕事をいた後に、あとは空き時間で晩ごはんの下ごしらえ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は早朝から大雨だったため、高尾山はお休みしました月初から昨日まで17連だったので、休むにはいいタイミングでした^^焼きチーズカレー…
こんばんは (•Ӫ•) 明日は「全国的に雨で、太平洋側を中心に雷を伴って激しく降る所もある見込みです」と予報に出ていました今月は、月初から欠かさず山に登ってい…
こんばんは (•Ӫ•) 晩ごはんのメニューってさ、いつもはパッと決まる（リクエストがない限り自分が食べたいものを作る）のに、今日は昼ご飯食べすぎちゃったのか食…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日使ったですね、もうエアコンフル稼働ですよ💦最近のエアコンは省エネなので、それほどコストもかからないだろうから、まぁいいか（笑…
