【足のむくみ】鍼灸師おすすめ！むくみのツボをご紹介

夕方には脚がパンパン。 靴下の跡がなかなか消えない。 むくみはどうしたらいいの？ 鍼灸院に来られる方の中にもむくみが気になる方が多くおられます。 今回はそんなむくみケアのお話です。

雨水とは？雨水の過ごし方を東洋医学的にご紹介します

2020年2月19日は、二十四節気の雨水(うすい)と呼ばれる日。 字のごとく、雪が雨に変わるころです。 今日はそんな雨水(うすい)の時期の東洋医学的な過ごし方についてご紹介します。

【はりきゅうサロンからのお知らせ】美容鍼のお客様は香りを選んでいただけます

香りってやっぱり大事。 最近そう思うことが立て続けにあります。 先日もお友達が働く美容院で改めて香りの力を感じて、うちの鍼灸院でもちゃっかり採用します。 ということで、『美容鍼のお客様は香りを選んでいただいてから施術に入ります』というお知らせです。

【迷ったらこれ！】本当に使える精油5選

アロマ生活を始めてみたいけどたくさんありすぎて迷う。 どれを買ったらいいのかわからない。 最初はなんでもそうですよね。 我が家は最近アロマのお世話になることが多くなりました。 今回は我が家でも登場率が高い本当に使える精油5選をご紹介します。

【ほうれい線ケア】刺さない鍼とお顔の筋トレがおすすめ

ほうれい線が気になるという方は多いと思います。 私も顔でナンバーワン気になる部分です。 年齢とともにより深くなっていきがちなほうれい線。 今日はそんなほうれい線撃退ケア法をご紹介します。

鼻づまりケア/鍼灸師がオススメするツボと貼ってケアするマグレイン

花粉症や風邪でよく起こる鼻づまり。 地味に辛いですよね。 そんな私も一昨日から風邪をひいていて今鼻づまりがひどいです。 特に花粉症の薬は、ドラッグストアとかで買える市販薬と同じ効果の薬は保険適用外になるなんて話もあります。 自分で普段からケアする方法を知っていて損はないと思います。 特に鼻づまりは、個人的にツボ押しが割と分かりやすく効果的だと感じています。 今日はそんな鼻づまりに効果的なツボとそれに関する私のお気に入り商品、その他の鼻づまり解消法をご紹介します。

花粉症ケアの一つに。2月のハーブティー『humming』

そろそろ花粉症の症状が出始めている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 今年は特に早いようです。 今日は、薬剤師がブレンドするharuyuiオリジナルハーブティーのご紹介です。 毎月その季節ごとにオススメのテーマで月替わりでブレンドしている季節のハーブティー。 2月のハーブティーのテーマは花粉症対策です。 アレルギーや炎症を和らげると言われているハーブたちをブレンドしました。 花粉症の方はマスクや薬等ですでに対策されている方もいらっしゃると思います。 花粉症対策の一つとして、こちらのハーブティーもお供していただけると嬉しいです。 今月のハーブティーの特徴 今月ブレンドされているハーブの特徴 …

桃の節句とは？桃にまつわる豆知識

3月3日は女の子の節句。 お雛祭りです。 もともとは『上巳(じょうし)の節句』と言われていましたが、今は『桃の節句』と呼ぶ人の方が多いと思います。 桃は実は生薬としても古くから親しまれてきました。 今日はなんで桃なの？ 桃は東洋医学の世界ではどんな事に使われているの？ そんな小ネタ的なお話です。 節句とは？ なんで桃なの？ 生薬としての桃 桃の種 桃の葉 まとめ 節句とは？ 桃の節句は五節句の1つ。 1月7日 人日の節句 3月3日 上巳の節句 5月5日 端午の節句 7月7日 七夕の節句 9月9日 重陽の節句 節句はもともとは縁起のよくない日なので邪気払いをしようという日。 陰陽の世界では、奇数…

春は特に目の疲れ…あずきやクルミがおすすめ！目をいたわるケア法を鍼灸師がお伝え。

春は特にですが目の不調に要注意の季節。 目！？と思われる方もいると思います。 そう、目！ 東洋医学的に春は上の方(目や頭)に不調が出やすくなると言われています。 今日はそんな目を労わるケア法をお伝えします。

はじめの一歩をふみ出す！東洋医学で季節を味方にする方法。

何か新しい事をしたい。生活に変化が欲しい。自分を変えたい。 そんな事を思う時ってありませんか？ でもなかなかはじめの一歩が踏み出せなかったり、勇気が出なかったり。 そんな時は東洋医学の考えの力を借りてみるのもいいかもしれません。 特に春夏はそんな一歩を後押ししてくれます。 今日はそんなお話です。