LAVAでAnjaneya Flow Yogaを受けてきました。この記事では、Anjaneya Flow Yogaがどんなレッスンなのか、どんな流れなのかと、私がうけた感想を書きます。 目次 1 Anjaneya Flow Yoga2 An
久しぶりに休日の早朝レッスンに行ってきました。今日選んだのは、メリハリBackStyleヨガです。星野インストラクター作成の特別レッスンになっているものです。メリハリBackStyleヨガとは特別レッスンなので、公式ページには記載がありませんが、次のページに紹介がありました。
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