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2015年に54歳で糖尿病デビュー。薬は使わずに食事と運動(ほぼ仕事と長風呂だけ)で血糖値削減(プラスダイエット)努力中です。

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わんぱ
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2020/01/07

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  • 9月30日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

    おはようございます。今朝の血糖値は100。とりあえずまずまずの数値になりました。昨日の夕食はこちら。珍しく天丼なんか食べてしまい、また高いかとヒヤヒヤしていたので、とりあえずホッとしてます。ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いし

  • 9月26日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

    おはようございます。今朝の血糖値は119。高いですね。昨日の夕食はこちら。特に血糖値が上がるようなものを食べた自覚がないんですよね。まぁちょっと経過観察します(^^;ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。にほんブログ村

  • 9月19日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

    おはようございます。今朝の血糖値は106。最近はこの辺で行ったり来たりですね(^^;昨日の夕食はこちら。近所のスーパーで変わったお弁当売ってました。美味しかったけど名前忘れちゃった(^^;ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いしま

  • 9月16日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

    おはようございます。今朝の血糖値は103。なかなか100を切れなくなってます。昨日の夕食はこちら。まぁ、けっこうご飯も食べてるからなぁ(^^;ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。にほんブログ村

  • 9月12日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

    おはようございます。今朝の血糖値は109。やっぱり高いですね。昨日の夕食はこちら。それほど変なものは食べていなんですが、今は喉が痛くてのど飴をけっこう舐めているのでちょっと影響してるかもしれないですね。ランキングに参加しています。プチクリご

  • 9月9日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

    おはようございます。今朝の血糖値は110。だいぶ上がってしまいました。昨日の夕食はこちら。寿司買ってるカミさんにつられたのがいけなかったですね~(^^;ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。にほんブログ村

  • 9月6日(金)今朝の血糖値

    おはようございます。今朝の血糖値は101。まだ100切れません。というより、昨日はちょっと早朝から出かけてしまったので今日血糖値チェックしたんですが、昨夜は23時くらいに帰宅してそれから缶酎ハイ飲んでカップ麺食べちゃったので、今日の結果はか

  • 9月2日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

    おはようございます。今朝の血糖値は102。相変わらず100を切れません。昨日の夕食はこちら。串カツ余計でした(^^;ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。にほんブログ村

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