糖尿病対策実行中!?

10月31日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は113。また110台に上がってしまいました。昨日の夕食はこちら。個人的にはキウイ要らないんですけどね。最近仕事の帰りが16時くらいと早くなって帰宅してからコーヒー飲むときにちょっとお菓子とかつまんでしまうの

2024/10/31 07:59

10月28日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は107。とりあえずちょっと下がったので少しホッとしています。昨日の夕食はこちら。おかずはシェア、他にモズクと納豆食べて酎ハイ飲んでます。ポテトはあまり食べてません。ワタシ的には赤飯にして主食の炭水化物を控え

2024/10/28 08:02

10月24日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は124。なんかヤバいことになってきました。まぁ昨日の夕食はこちら。パスタ以外はシェアですが、これなら血糖値が上がるのは無理もない、けど以前はジョリパでパスタとデザート食べてもここまで上がりませんでした。早い

2024/10/24 08:10

10月19日（土）今朝の血糖値

おはようございます。今朝の血糖値は119。相変わらず高い、というより悪化してますね。ちょっと休みが変則だったので昨日の夕食の写真撮り損ねました。夕食自体は普通だったと思いますが、3時過ぎにおやつでチーズケーキを食べてしまいちょっと反省してま

2024/10/19 09:18

10月14日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は114。相変わらずの高さです。昨日の夕食はこちら。サラダとモズク、納豆以外はシェアです。気が付いたら8月15日以降100切れていないので真面目に対策考えてみます（＾＾；ランキングに参加しています。プチクリご

2024/10/14 08:02

10月10日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は114。相変わらず高いですね。実は今日も出血サービス渋って二度づけしてしまったのでその影響かもしれません。もったいないから今日は再検査しませんでした（＾＾；昨日の夕食はこちら。「華よい」は最近発売された酎ハ

2024/10/10 07:39

10月7日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は111。また増えてしまいました。昨日の夕食はこちら。トルティーヤはシェアしてます。そんなに悪くないと思うんですけどね～。でも最近昼食にパン食べてることが多いのでそれが原因かも⁈またしばらく様子見します。ラ.

2024/10/07 09:26

10月3日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は107。まぁなんとか、という数値ですが、実は今朝最初に測った数値はコレ。116でした。この最初の時はワタシが指から出した血が少なくて2度付けしたんですよね。この器械、血を調べるときに一度目の血液量が少なくて

2024/10/03 07:39