44歳独女：日曜日の雑記

「種無し柿に種が入ってたんですけど、これって交換対象ですか？」と、今朝食べた柿にタネが入っていたので、もしお店に言ったらどうなるの？？と、こんなことを日曜の朝から考えてしまう44歳独女、もう末路です(− −)ｱｰﾔﾀﾞﾔﾀﾞ目次銀座鈴屋の甘栗、その後ブリタの浄水

44歳独女、アロマと仮眠でなんとか持ち直す

こちらの記事の続きです今朝はアロマのおかげか、なんとか持ちこたえその後、2時間ほど仮眠。目覚めた時にはスッキリした気分に変わっておりましたーっ('▽'*)ﾆﾊﾟｯ♪やっぱ、睡眠って大事よねなんで朝……と言わず、深夜？早朝に目が覚めてしまうのかしらと、こんな夜に

44歳独女。睡眠時間3時間半(汗)。それはやばい気がしてアロマを炊く。

おはようございます( -д-)ﾉ現在の時刻は8時となっておりますがすでに起床から4時間半が経過しております（死）。市場の人でもあるまいに、ナニを早く起きる必要があるのか？いや無い（反語）。てことで、老化なのか、ストレスなのかここ最近睡眠時間が短いのが気になりま

44歳独女、金曜日の夜ごはん

ということで、明日から2連休 v(￣∇￣)vいやーしかし、土日の休みをこんなにも待ち遠しく、こんなにも欲っするようになってしまいました。かつて、仕事の先輩に「会社に来たら、昼休みのために働いて昼休みが終わったら、15分休憩のために働いて15分休憩が終わっ

44歳独女の朝活ブログ。今日は豪華弁当です。

おはようございます(｡･ω･)ﾉﾞ緊急事態宣言も明けたことから、仕事が忙しくなってきております。てことで、週の終わりの金曜日はへばり気味、トーコです(-_-)疲れをとらなきゃと早く寝れば、いつもよりさらに早く目が覚めてみたりして結局、老化なんでしょ？と、疑わずにはい

44歳独女、老舗の銀座鈴屋をいただく。

本日、会社にて「早い者勝ちでーーす！」という言葉に飛びついてゲットしてしまった「銀座鈴屋の甘納豆」ご存知ですか？お歳暮 ギフト 銀座鈴屋 栗甘納糖・黒豆しぼり詰合せ 送料無料 (東北・関東・中部・近畿) 以前にも一度食べたことはあるのですが、再びお目にかかれる

44歳独女。朝活の弁当アップ、今日も継続中

おはようございます（･∀･)つ本日も、起床予定時間より1時間も早く目が覚めておりましたーv(￣∇￣)vしかし、ここ最近仕事が忙しく疲労が蓄積中ってことで起床時間までは布団でグダグダ。ま、それでも朝活（ブログアップ）をする時間は確保できるという、出来た女ですの（死

44歳独女。レシピ通りなのに、なぜか失敗。パンケーキ作り。

「おからパウダー」の賞味期限が間近ってことで先日、急遽おからハンバーグを作ることに。その時の記事がコチラです 材料として「牛乳大さじ2」のためだけに購入した「牛乳1リットル」。…普段牛乳なんて飲まないから、プロテインと混ぜたり、寝る前にホット牛乳で飲んでみ

44歳独女、水曜日の間違い探し弁当

おはようございます。てことで、弁当の制服化に成功した我がルーティン弁当をお披露目です。はいっ！ここで、間違いさがしー（急に）昨日の弁当と、2点異なります。さて、どこが違うでしょうかーーー？(＊ﾟ∀ﾟ)ﾃﾍ昨日の弁当今日の弁当チッチッチッポーン。てことで、答え合

44歳独女。天気が荒れた日の弁当

おはようございます(*･ω･)ノ「出勤時の天気が荒れ模様」という前日のニュースを受け今日は早めに起床しております（いつものこと(− −)ﾛｳｶｯﾃｺﾄﾈ）。てことで本日もお弁当、いってみましょう。はい、安定のルーティン弁当本当に、大荒れの日だってナンだって何も考えないで

44歳独女。仕事で疲れた日は、そりゃ買い食いしますがな。

月曜から仕事がモリモリで、もはや集中力は16時ごろより途切れてましたー('A`)そんなこんなで、帰宅時に寄ったローソン。あっ！私が愛するロカボシリーズのパンに新商品〜〜と目に入った瞬間に「20%引き」シールがキラキラと輝いて見え、迷わず購入。若い頃は「値引き商品を

44歳独女。一週間の始まり弁当

おはようございます( -д-)ﾉ土日のテンションどこへやら。月曜の朝は、、憂う……いぎ。そう、「有意義」に過ごしたいものですね（無理やり）。やはり、言霊ってありますからね。月曜の朝、自らを縛り付けるような言葉「憂鬱」を封印しました（←結局言ってるし）。てことで

44歳独女。日曜の夕飯は、白雪姫と七人の小人ハンバーグを作りました。

てことで、本日の夕飯はおからパウダーを使用した「おからハンバーグ」です(☆ﾟ∀ﾟ)あんまり、手の込んだ料理ってしないんですけど先日、着手した日常備蓄のチェック時に備蓄品以外の賞味期限切れ＆間近問題に出くわしました。その内のひとつが「おからパウダー」です。たし

44歳独女。日曜の夕飯は、白雪姫と七人の小人ハンバーグを作りました。

てことで、本日の夕飯はおからパウダーを使用した「おからハンバーグ」です(☆ﾟ∀ﾟ)あんまり、手の込んだ料理ってしないんですけど先日、着手した日常備蓄のチェック時に備蓄品以外の賞味期限切れ＆間近問題に出くわしました。その内のひとつが「おからパウダー」です。たし

44歳独女、ミニマリスト思考が常にあると、片付けも楽々終了♪

てことで、なんと午前中のうちに片付けが終わりました(￣∠ ￣ )ﾊｯﾊｯﾊこれというのも、日頃から不要なものを入れ込まないようにしているからですよねー。こう見えて、ちゃんとやってるのねーというのを確認できた、日曜日の朝。ますます気分が良いものです。てことでアフター

44歳独女、ミニマリスト思考を発動して整理に着手。

おっはようございます(＊ﾟ∀ﾟ)っ今朝は朝からすこぶる調子が良いですのなぜって、朝7時まで目が覚めなかったからーーっヾ(=^▽^=)ノ ・・・う、嬉しい｡･ﾟ･(ﾉД`)頻尿じゃないって、こんなに嬉しいものなのねwてことで、今朝は筋炎の症状も若干良さげ。数ヶ月まえからほった

44歳、独女。筋炎が微妙に出ているので、昼食も頑張りました

てことで、未だに筋炎の症状、でてます(− −)ﾓｰｲﾔ。なので、引き続きちゃんとしたものを食べて、自らサポートに回りますよ？本日のお昼はででーーーーん・十割蕎麦・昨日の鯖缶残り・柿まぁ、至って普通ですけどね(≡ω≡．)ﾎｯﾄｹ肝心のお味ですか？基本的にパッケージの記載

44歳独女、土曜の朝食と、気が緩んだ結果の寝癖

おはようございます！ってことで、大好きな土曜の朝がやって参りましたーーーーっ(o^∇^o)ｲｴｰｲもう、マジでホントに何の予定もない土曜の朝が何よりの好物です。てことで、40代独身女性の、一人優雅な朝食をご覧になってみてはいかがでしょう？ででーーーーんってことで、で

独女44歳、リアルな夕食。

たまには夕飯なんかもお披露目しちゃおうかしら。なんでって、明日はお休みで気持ちに余裕がありますのでねてことで、早速お披露目。どどーんっ…えっ？誰ですか？「なんか、切ない(´；ω；`)」なんて思ったのは！？？これが、独女、一人暮らしのリアルですよ？皿なんて使わ

44歳独女、金曜日のお弁当。

ようやく金曜日を迎えることができましたー.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟしかしあれですね。。そろそろ週休3日を全国で導入し、なおかつプチベーシックインカムで、月3万支給を本気で検討していただけないんですかね(− −)？てことで、朝のぼやきもルーティンにならないよう、無心で弁

44歳独女、今週もあと2日…が辛く感じる朝も、弁当作り

昨日は有給をとっておりました。その休みが楽しかったりすると(いや、楽しくなくともだが)その後の仕事があと2日も残っていることへの落ち込みが半端なく襲ってきており、今朝も6時起床のはずが、5時には起きております(それは老化)。今日はそんな朝。それでも、お昼になれば

独女44歳、秋刀魚の食べ方を母親に褒められる

秋の味覚、秋刀魚は好きですか？私は好きであります。焼けた皮のプリっとした感触とか、ワタの苦味とか…もう、なんか好きなんです てことで、本日は母親と夕飯を大戸屋で。ででーーーん どうですか！このたたずま…いえ、焼かれずまい？？こんがりして美味しそう てこと

44歳独女。今日のお弁当

てことで、本日のお弁当です✨…昨日のデジャヴではございません。地味に異なる点をご紹介するならばご飯に「ゆかり」がかかっていないサラダにキュウリが入った豪華版デザートが柿ではなく、みかん以上の3点が、昨日とは異なります(￣∠ ￣ )ﾊｯﾊｯﾊ 朝の夕飯も一緒に作りま

44歳独女、毎朝弁当作ってます。ついでに夕飯もw

毎朝、せっせと弁当作りをしております。弁当歴は うん10年なるので、買うより作る方がラク。毎日コンビニ行ったり、飲食店探したりの方が、労力使いますよねーってことで、決して金銭面の問題ではないと、言っておきたいものです(誰も信じない)。今朝の弁当です。ほぼ、これ

身体を壊さないと、自分に優しくなれない：本日のご飯事情

引き続きの筋炎ですが、先日から薬の量が増えたせいか、はたまた早寝早起き？をちゃんとしたせいか、それとも食事が功をそうしたか、いづれにしても肌感覚的によくなってきているような気がしております (^―^)しかし44歳にもなって、身体を壊さないとちゃんとした生活が送

これからの時代、お土産はバラ売り、少数箱売りのものが欲しい！！

タイトル通りです、はい。私のようなお1人様父と母の2人家庭高齢化社会に突入中のこの日本において、こういう家庭事情はふんだんに続出中と思われます(多分)。そんな家庭設計においてお土産1箱4個入りだとか、1箱8個入りだとか、1箱12個入りだとか！！多すぎるんです(マジ

筋炎対策から始める、40代お一人様の自炊：今日は頑張りましたの巻

今朝も早起きからの重曹水補充完了☆ ………ってポジティブに言ってますが、実際はもっと寝ていたいのに、勝手に目が覚めてしまうという老化現象。。もはや逆らえなくなっております(TT)ｴｴﾈﾝさて、先日行った血液検査の結果「筋炎の数値が上がっている」というご報告。その

ローリングストックで日常備蓄。期限切れは、、しょっちゅうです笑

近年、なにかと災害ばかりの日本ですが、その度におこる「買い占め問題」。マスクが店頭から姿を消した時は、不職布マスクを洗って2、3回使用しておりましたが、洗うたんびに毛羽立つ不職布マスクを初めて体験しましたし、洗うたんびに不職布が柔らかくなって、息するたび

筋炎の値が微妙に上昇中・・・汗

2017年8月頃から発症して以来、4年の付き合いになる筋炎。今でもステロイドを服用しつつ、定期的に通院して血液検査をしております。 本日は、定期健診の日でした。 筋炎の検査結果は、クレアチンキナーゼという項目の数値を見ていきます。今回、標準値よりもオーバーの証

重曹水デビューしました。

数ヶ月前から気になっていた重曹水。「医者いらず」とか噂されているのですが、本当なのでしょうか。最近、年齢的なことからなのでしょうか、色々と不調も出始めてきたところで何かないかなと探していたところで出会った「重曹水」。ということで、10月10（日）より、重曹水

茨城県の牛久大仏はやっぱり雄大だった！一度は見に行くべし。

緊急事態宣言も開け、いよいよお出かけにもってこいな季節になりました(＊ﾟ∀ﾟ)♪ウキウキしすぎるのも良くはありませんが、今まで通りの予防対策＋ワクチンの接種効果もあるとのこと。なんとも微力すぎますが、経済にも貢献していかなければならないでしょう。ということで

頻尿？？早く目覚めてしまうことが多くなったので、朝活でもしようかな？

ここ数年、目覚ましが鳴るよりも早く起きてしまうようになりました。目覚ましの時間は、だいたい6時から6時半の間で5分おきになるように設定してますが目覚ましが鳴ったころは、だいたい二度寝の真っ最中(￣∠ ￣ )zzzという感じになってきています。目次目が覚めて