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高槻サッカースクールfcラボーナ https://jinjinjin-0529kt.wixsite.com/takatsuki-futsal/blog

高槻サッカースクール、フットサルスクール、fcラボーナとして活動。高槻、茨木、枚方、サッカーチーム少年集まれ~ 入会金・年会費は不要です。高槻市古曽部防災体育館にて火曜日に活動、少年サッカー教室 です。

高槻fcラボーナ
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高槻市
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高槻市
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2019/12/31

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  • スペースを意識した鳥かご

    高槻fcラボーナの練習のご紹介です。。。 サッカーとはスペースの奪い合い、そう聞く方も多いでしょう、、、 幼児のサッカーでは団子状態であっても、 大人のサッカーになるにつれてそうではなくなります。。。 守る側はスペースを自由に使わせたくないので、当然、埋めていくからです。。。 攻撃側はスペースを使う、守る側は埋める、必然ですね。。。 それだけ、スペースを使うことは大事なことで、使う感覚を身につけることは重要です。 では、なぜ攻撃側にとってスペースを使うことが有利なのか、下が図解です。。。 守備者はスペースに先には動けません。守備者がスペースに動いてしまうと、攻撃側は足元でボールを受ければフリーになれてしまうからです。。。 ですので、守備側は後手を踏まなくてはいけません、そこに不利なスペースがあるって気づいていてもです。。。攻撃側は先に動けるので、ボールを先に触れる確率は高いです。。。 では、練習メニューです。。。 ルール 攻撃側は一辺の間のみ移動 隣へのパスは禁止 パスを出したら、空いているスペースへ動く 最短距離で止まらず流れで直ぐに移動する 2タッチ、できそうなら、ダイレクト 狙い

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  • キック動作、軸足を踏み込む理由とは?

    シュートの蹴り方を、キッチリ教わってますか? いきなり質問です。。。 ①サッカーにおけるキックの動作は、野球における投球動作と概ね同じである。 ②強いキックを求めるのならば、蹴り足ではなく軸足の強化が必要である。 ③前方への動力を、軸足で受け止めて、蹴り足に伝えて、軸足で抜く。 ④軸足で蹴りますねん。 以上の、ことが「そんなとこやな。」って思った人は、 キック動作が、よく理解できていると思います。 ほんとに、おかしなボールの蹴り方の子が非常に多い、、、 頭がグラグラ動いている。 蹴り足に力を込めて、蹴り足の力で蹴っている。 軸足がピーンってなっている。 かかとに重心が残っている。 などなど。。。 ボールを蹴るって動作はサッカーにおいて、1番出現してくる行為にも関らず、 指導者は、特に何も言わず、答えず、わからず。 ボール蹴ってたら覚えんねん! って、アホみたいに、ドリブルドリブル連発しています。 壁蹴りについては、それだけで、1つのブログ記事を書こうとは思いますが、 非常に大事な練習の一つです。 つうか、止める蹴るが一番サッカーにおいてやる動作のひとつです。。。 ですので、壁蹴りを始め

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  • 4対4対4の状況判断

    高槻fcラボーナの練習のご紹介 グリッドの中で4対4を行います。。。 勿論、この状態では数的同数なので続かないので、、、 ボールホルダーの〇チームは、各コーナーにいる▲を使っても構いません。。。 ▲はパスを出した、〇チームにパスができますが、ダイレクトパスのみ、 リターンパスは無しとします。。。 ▲は、〇チームにパスが出せない状況であれば、手を挙げて、 ゾーンからファーストタッチでグリッド内に出ても構いません。。。 ▲がグリッド内に侵入すれば、パスを出した〇チームがコーナーへ移動します。。。 コーナー同士のパスも禁止、勿論コーナーで止めてから手を挙げて中に入るのも禁止です。 この練習によって、ボールを受ける前に、パスの選択がいいのか、、、 ファーストタッチでボールを動かしたほうがいいのか、、、 早い判断が身に付きます。。。 こーゆー、少し頭の使う、少しひねった練習が多いので、 子供たちは楽しく真剣に練習してくれてます。。。 全国の少年サッカーのブログです。。。

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