パチンコを辞めて筋トレしたらモテモテになり人生大逆転！！！

みなさん、こんにちは〜！！ この記事に辿り着いた人は パチンコ、スロットなどのギャンブルをやめたい人 だと思います。この記事を書いている私も仕事中にパチンコに行ってしまうような、 ギャンブル中毒者でありパチンコ依存症人間でした。 毎日無気力で何も楽しみがなく、 気づいたらパチンコ店に入ってました。 そしてほとんどが負けてしまい… 終わった後に後悔だけが残ります。 たまに勝ったりしますが、 トータルで考えるとほとんど負けです。 1万円負けても、また次の1万円で取り返せる。 という思考になってしまい… 結果、大負けしてしまいました。 当時、付き合っていた彼女には隠していたつもりが バレてしまい愛想…

激ウマ！！サラリーマンの激安ダイエット弁当！！！

こんにちは！ 皆さんは自炊していますか？ 実は私ほぼ自炊しています。 (最近はじめたばっかですが…笑) お昼はいつもショッピングセンターの フードコート食べています。 ちゃんとコーヒーは買ってます（笑） ほぼ毎日同じメニューなのですが、 これがめちゃウマなので 紹介したいと思います！ ででーん！！！ 超低カロリー！低糖質！ たんぱく質豊富な手づくり弁当です🍱 おかずを説明します。 まず、左側！！！ これはレタスを適当にカットしたものと 鶏胸肉を茹でたものとエビを混ぜて マヨネーズと塩コショウで味付けしただけです。 これが絶品！メイン料理です。 胸肉は毎回入っていて、エビとかは気分によって シー…

僕が通うエニタイムジムがおすすめの理由

こんにちは〜！！ 皆さんはジムってどこに通われてます？？ 私はエニタイムフィットネスに通っています。 過去にゴールドジムやメガロス等 その他のジムも入ったりしましたが… いまはエニタイムで筋トレをしています。 (この日は脚の日) 私がエニタイムがおすすめする理由！ 1.集中できる！！ 筋トレするにあたって集中できる環境はベストですよね。 エニタイムは規約が細かく、 大声を出してはいけなかったり 器具を静かに置かなど、ルールがあり 他のジムと比べるとマナーが良いです。 気合いかなんなのかわかりませんが、 雄叫びをあげて筋トレする人いますよね（笑） マナーが悪い人が居ると気が散ってしまいます。 ま…