5分オーバー。。。
8日振り。
どうだ！！！
今日はお休み。 体を休める。 そして、気付いたら 1ヶ月の目標「100km」 達成！ 小さいことも1つ1つお祝いして行こう。 大きいことも、小さいことの積み重ねでしか完成しないからね。 よし！ 今日は愛犬とリンゴパーティにしよ。 一緒にリンゴ食べるだけだけど。 最近、うちの愛犬ちゃん、リンゴが大好き！むき始めるだけで大興奮！ 自分が努力して、達成して、パーティすることで愛犬ちゃんも大喜びならこれほどいいことはない！ 来月も頑張ろう！ 今月の残り1週間も！ じゃ。 ↓ ブログ村ランキングに参加しています にほんブログ村
はなむけの品を買いにマリアージュフレールへ！めちゃくちゃオシャレ空間でした！
約8年前のほぼ同時期に共にアルバイトとして今の会社に入社し、共に働いてきて同僚が明後日で最後。
RUN 3連チャンになるとやや筋肉疲労を感じる。 ので無理はせず5:00ペース。
RUN 1/20 - さあ やろう！
ニップレスデビューの件 で触れたランニングの目標 「年間1,200km(月平均100km)」 無事に達成！
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