こんばんは1キロの強力粉を使って大量に作ったパンを両親におすそ分け喜んでもらえて嬉しい嬉しい嬉しいまた明後日くらいに作りたいなと思っておりますバイキングに行っ…
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シングルマザーのビンボーでも笑顔があればどうにかなる精神で日々の出来事や工夫を書いてます✨ 先の不安はあるけれど、今を楽しく元気に生きる積み重ねだーーーと思ってます。仲良くしてくださいね♥️
こんばんは今日は息子が急に体調を崩して夏休みの夏期講習オンライン塾中、私もそろそろ仕事に出ようかというタイミングで椅子から転がり落ちてお腹痛いと声にならんよう…
こんばんは今日は旦那さんが1ヶ月ぶりの休み忙しい時期なので休み返上して働いてくれております。そして今日は貴重なお休みでした私自身も早起きして朝ごはんやお弁当を…
こんばんは昨日は相当なネガティブキャンペーンしておりました私ですが寝ると割りとケロッとする私は元気回復心も身体も元気満点これからも今の場所で頑張ってく昨日の晩…
こんにちは🫂も。疲れた手首弱子さんな私は利き手が死んだ足も棒。ヨボボボボボーーーーっていう愚痴をこぼすスタートですが昨日に引き続き、お仕事続けられるか問題で悩…
おはようございます昨日のご飯log最近極力買い物に行かないで（行くといっぱい買ってしまう）残り物でなんとかやろうとなんとなく作った餃子の皮でチーズとマヨ、ウイ…
こんばんは最近始めた健康習慣朝一に飲む白湯に菊芋に含まれるイヌリンとクエン酸と重曹を入れて飲んでますクエン酸と重曹を合わすと炭酸が出来ます白湯な炭酸なのですが…
おはようございます昨日の朝ごはんは冷やし茶漬け夏のダルーい朝はこれが助かるやつわんこのはちょっと頑張ってお肉でお昼ごはんはカップラーメンにしました夜は、八宝菜…
こんばんは今日はいい休日やったお昼ごはん作り置きのお陰であれこれ食べれるランチ玄米に黒豆いれて炊いたらすごい色になっちゃってねしばらく続きます、この紫な🍚冷蔵…
おはようございます今日は元気な体調だったので朝から割りと動けて家事が進みました喘息は相変わらずしんどいですが薬も効き始めてきたのか肺のしんどさは昨日の半分くら…
こんにちは今日の朝ごはん明太マヨネーズパン。旦那さんのはチーズも乗っけましたなんとも言えないダルさと眠気で昼過ぎまでずっとモヤがかかったような感覚でした口の中…
こんばんは明日から3日間おやすみいやー、ほんと夏休みで学校への送り迎えの時間トータル2時間が無くなって仕事がハードだけど気持ちや時間に少し余裕ができて嬉しい〜…
おはようございます夏休み初日私は仕事ですが仕事前に学校への送り迎えしなくていいので食後ゆっくり仕事まで過ごせます嬉しい昨夜も喘息の影響でしんどくてできるだけゆ…
こんばんは夕方から喘息がしんどくなって疲労もあわさって気分も落ち込みます今日もまた寝にくいかもしれん今日は気持ちも身体もいっぱいいっぱいになって家事がどうして…
こんばんは今日は新しい仕事の初日です初めて見聞きするものばかりで大変でしたが、なんとか初日を終えさぁ、この先のことはわかんないけど明日、明後日とこなしてってま…
こんばんは今日のお弁当最近ヤバいくらいお料理したくないモード発令中ですま、いつものことでまたなにかのきっかけで料理したい料理楽しいモードに変わる日がくるのです…
こんばんは今日は3連休最後の日でした息子と2人何しようかなーって考えてたけど外は出るのちょっと熱気がすごいので辞めましたが部屋でマジックの練習をしようと思いユ…
こんばんは今日はお出かけ前にプリンを作りましたヘルシーなチョコを使ってないチョコプリン今日は外食したし適当なご飯だったので『息抜き』ということにして明日からま…
おはようございます洗濯物を干してるだけで汗が出るでも、その後の室内のクーラーが恐ろしく幸福感昨日ソーラン節を踊ったので朝起きたときにひどい筋肉痛で膝が爆発しそ…
こんばんは今日はお弁当お休みしましたたまには休まないとねってことで朝ごはんは卯の花、野菜とウインナーの卵とじ具沢山味噌汁今日から歩くのとは別にちょっとしたスト…
おはようございます家事一段落の休憩これからのルーティンに加えたいこと草抜き無理せず少しずつのスペースを抜いていくことにしますはじめは早く防草対策しようと思って…
こんばんは今日もボチボチやりたいことがやれた身体動かせ＆食事の管理はバッチリだったのでよし(๑•̀ㅂ•́)و✧でも心残りは目標の最低歩数5000歩いけてなかっ…
こんばんは今日は色々と頑張ったので疲れました眠たいぃぃぃでもひとまずはお風呂もご飯も終わったので今日初めてのゴロンタイム今日のお弁当はこんな感じワンご飯は地味…
おはようございます昨日の夜のワンご飯小豆のゆで汁が体に良いらしいので茹で汁ベースの薄いお味噌汁に肉団子いれたやつ人の晩ごはんは家族に大人気の一鶴のおやどり風ご…
おはようございます今日のお弁当🎀朝ごはん土日ダイエット休んで好きに食べたけど体重は0.1減ってましたご飯中心にご飯をしっかり食べた感じです。ホットサンドをめち…
こんばんは今日は『アンナチュラル』という昔のドラマを見てましたドキドキしたーっサスペンス系はめちゃ好きでよくみますが法医学の世界、その視点からのお話もゾワゾワ…
おはようございます朝から胃もたれが酷く気分悪い感じで目覚めました昨日の美味しかった夜の外食もご飯3分の2と豚の生姜焼きは4枚くらいあとはお野菜とかお味噌汁とす…
こんばんは胃が痛い、、背中も痛いというのも今日はお米ダイエットするつもりがお昼にポテチを食べてしまいガタガタっと乱れたけど、まぁ明日からまた正せばいいだけ（考…
こんばんは今日は動物病院へなかなか『ここにずっと通いたい!』という動物病院が見つからなかったのですが今回初めて行った動物病院は色んな面でここいいなと思える病院…
おはようございます今日のお弁当はビビンバ風です野菜たっぷり脂もたっぷり色とりどりで盛り付けながら楽しくなりました本当はお弁当にキンパにしようと思ってたのでいろ…
こんばんは偏頭痛がずっとあってスッキリしない何かとどこかが不調なのはこういうお年頃なのかしら今日は遠方に用事があったためついでに更に足を伸ばしてショッピングセ…
おはようございます今日の朝のルーティンドリンクいつもはカフェオレですがトマトジュースにリンゴ酢入れて飲んでみましたがめちゃくちゃ飲みやすくて美味しかったのでこ…
こんばんはお米ダイエット1日目お昼ごはんはなんとご飯を300グラムも食べましたこんなにお米食べることないので食べても食べても減らなくて幸せでしたお昼にしっかり…
おはようございます体調戻りまして更に昨日は食事に気を使ったおかげでお腹の調子もいいご機嫌さんでござる🐒昨日は家で事務作業をしてて確定申告が近いので一年分の恐ろ…
こんにちは昨日は身体がしんどくってどうしたのかと思ったら熱が37.5でてて心当たりがある前日の夜。。（夜間プール）いつも熱は割りと低いので微熱でもしんどい所そ…
おはようございます昨日の疲労が朝とどんときて身体が重い今日は作り置きのをつめた弁当です朝ごはん旦那さん私次男ソー星人ワンご飯カッテージチーズ乗せ今日も午前中が…
こんばんは今日は午前中にしっかり運動して午後からは家でゆっくりしました運動したあとだから悪いものはなるべく摂りたく無くなる不思議お昼ごはんは蒸し鶏野菜と大根お…
全力な午前が終わった。。次男が出かける前のまだ日が照ってない時間にプールをふくらませ水を入れたワンちゃんも足だけちょっと入る感じで水が太陽の熱で温まるのでそう…
こんばんは今日は1日充実しまくってた濃い土曜日でしたまずは次男のオンライン塾の間片付け掃除終わったら私の両親がお迎えに来てくれてお買い物へ行きました七夕仕様に…
おはようございます昨日の下ごしらえのお陰で今日のお弁当作りは楽ちんでしたやっぱ料理は下ごしらえが大事だなと改めて思います旦那さんが無類のれんこん好きなのですが…
こんばんは雨の音で目覚めた夜中。洗濯物を干してたのを忘れてて←ズボラ慌てて取り込んで眠気がぶっ飛んだ私ですあー。。。洗濯やりなおしか。。明日兄家族が遊びに来て…
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こんばんは1キロの強力粉を使って大量に作ったパンを両親におすそ分け喜んでもらえて嬉しい嬉しい嬉しいまた明後日くらいに作りたいなと思っておりますバイキングに行っ…
こんばんは今日のお弁当家族皆が『誕生日のごはんこれにして』っていうくらい我が家では人気な一鶴の親鳥風がメイン今日は久しぶりに自撮りを撮らないといけない用事があ…
おはようございます昨日のお弁当旦那さんがあすけんダイエットはじめて2週間くらいですが5キロくらいもう痩せてるので作りがいがあります栄養バランスとカロリーを考え…
こんにちは朝から動いてようやくひと休みあぁ疲れた気がつけば三日くらい経ってた時間が経つのが早すぎる月曜日は親友ちゃんと久しぶりのおデート港にあるラーメン屋さん…
こんばんはゲットした無添加の赤味噌赤味噌って近所で売ってたとしても添加物はいってる一種類しか売ってないくらい赤味噌は身近な存在でなく買えずにいましたが徳島県の…
こんばんは今日作ったパンは玉子サラダパン🍞発酵をするタイミングを忘れちゃってふわふわパンにはならずずっしりパンになりましたが（笑）それでも簡単に粉混ぜから成型…
おはようございますふぃーつかれた一呼吸置きましょうか家事をするとき、運転の時ラジオ代わりにYouTubeを利用することが多いのですが毎日気分によって気になるも…
おはようございます庭のラナンキュラスちゃんの一番大きなお花が少しずつ花びらが落ちてきたので切り花にしましたついでに枯れ気味の葉っぱも切りましたお花を育てて毎日…
こんにちは今日は次男の中学の入学式でしたドキドキしながらの朝の支度。今日のお弁当🍱何が緊張って息子が仲良しの子と同じクラスになれるかという問題と、私人見知りな…
こんばんは今日は何気にずっと動きっぱなしだったので疲れたぁ足も痛くてもう主婦業閉店今日のお弁当コーンコロッケと人参のナムルたけのこの土佐煮朝ご飯(旦那さん)私…
おはようございます昨日は雨降る前に家の裏の省スペースに新たな畑を作り芽が出たじゃがいもを次男と植えました春休みももう終わりかぁ、、大変な作業は結構手伝ってもら…
おはようございます本屋さんで見かけて以来本を見ては今度作ろう今度作ろうと思い続けてて 温度も時間もざっくり! でも失敗しない! 日本一適当なパン教室のいちばん…
こんにちは今日は友達にいちご狩りのイベントに誘ってもらって初のいちご狩りに行ってきました🍓普段はいちごしょっちゅうは食べられないから今日はもとを取るぞっていう…
こんにちは気がつけば金曜日今週はなんかイライラとか落ち込みとか酷くて抜け殻化してましたが、今日は気分良しイライラ中、落ち込み中は何も手につかずスマホを見てもな…
こんばんは今日はかかりつけの整骨院に行ってきました首のヘルニアを患ってたときから通院してるところなので、全面的に頼ってるところなのですが昨日病院で診断されたモ…
こんばんは今日のお弁当🍱以前エビシュウマイを作った時に残ったタネを冷凍してたのでそのタネをピーマンに詰めて焼いたピーマンの肉詰め風です家計を見直そうと決意した…
おはようございます☀昨日のblog納豆をアレンジした料理ってよくレシピでは見かけるけど食わず嫌い的な、、（普通の食べ方の納豆は好きです）クセが強いからあまり他…
こんばんは趣味の時間を持ってたらこんな時間になってしまったお肌のゴールデンタイムが過ぎていく楽しい時間を持ってテンションがあがってて寝れそうにないのでブログを…
今日のことお弁当朝ご飯はいただきものの高級食パン最後っいつも基本は朝はごはん派なので新鮮です手作りのガーリックバターも美味しくできてたそして今日は我が家の玄関…
こんばんは毎日が充実しすぎて人生で今一番気持ちが安定しておりますゴソッと抜けてた髪の毛もこころなしか少し脱毛量が落ち着いてる気がして、、そう思いたいのかもしれ…
こんばんは今日は病院へいって顔と首の蕁麻疹を皮膚科の先生に診てもらいました9時から開院で8時半に、行ったんですが、すでに前に10人ほど。人気の病院自覚なかった…
おはようございます痒い痒い痒いーーーーやっぱり我慢できないので皮膚科に来ましたかかりつけの皮膚科なので安心ですが8時半にきたのにすでに前に10人ほど人気な病院…
こんばんは今日は3食のご飯全部みごとに楽しい楽しい外ごはん堪能しました朝ごはんは焼いてた食パンでガーリックトースト鱈のバジルソテー人参と玉ねぎのマリネカボチャ…
大雨の音に起こされた丑三つ時パン焼き機にセットしたパンが無事出来上がってることを確認できた今さぁ眠りましょうと思っても眠気が来ない今日は駐車場の半分が土の状態…
おはようございます昨日アマゾンプライムビデオで風雲たけし城?なるものを見つけかなり懐かしいなと思って見ておりましたあわーい記憶ですが、そういうおもちゃが我が家…
おはようございます昨日は夜全身痒くて痒くてーどうしたんでしょうね今日はお布団洗ってみよう今日の朝ごはん子持ちししゃもちくきゅうパイナップル卵ご飯冷凍おかずの野…
お疲れ様です。。疲れたぁ😂✨この収納が足りない、微妙に使いづらい洗面所のランドリールーム化が中途半端に終わってたのもあってやっとこさ、手を付けましたもうめち…
おはようございます暑くなる時期年中暑がりさんなうちの旦那さんはもうすでに今の時期から真夏の格好を好みますで、普通の素材のTシャツしか知らなかった時代。去年しま…
おはようございます今日のお弁当はW炭水化物肉多め朝ごはんにはベーコン卵焼きあと海苔のスープ作りました鶏ガラスープと海苔、白だしのスープ焼き海苔の香ばしい香りが…
こんばんは今日は大好きな人と会えた日でしたまず私が、心身ともにボロボロだったときに行政機関ではありますが親身になって声をかけてくれた方がその場を退職されるとい…
おはようございます冬のような寒さですね冷たい雨の日昨日はなんか寝れなくて夜中ゴソゴソ断捨離モード今日はリサイクルショップに何袋か持っていきますメルカリしようと…
こんばんは身体が重たくて動かないなんかスイッチやら電気やらが切れたようにあ、、、そうだった選挙の一分一秒気を張る仕事が続いたあとは燃え尽き症候群になるんだった…
お買い物マラソンが始まってます 今後買いたいものを要チェック ハンモックとかシェードとかついついアマゾンで買ってしまったのだけどお買い物マラソンして…
こんばんは目を背けたい現実と向き合う日、、でした。慌ただしい中での引っ越しで旧家から少しずつ運び入れた荷物はひとまず今進学先にいてここにいない長男の部屋へ（笑…
おはよーございまーす最幸なひとときお風呂です。昨日は疲れすぎてメイクも落とさずそのまま寝ました久しぶりにギトギトベトベトな朝明るいカラーの優しい浴室が疲れた目…
こんばんはアドレナリンがドバーで寝れる気がしないようやく無事7日間の選挙戦終わりました長く長くしんどいと途中は思ってたけど振り返ればあっという間思い出すのは事…
おはようございます今日で選挙戦最終日ですここまで長かった〜疲れの蕁麻疹もまだまだ痒いでも引っ越しからの前回の県議選からの今回の選挙、ながーーーーい間の忙しいの…
おはようございます選挙戦4日目。とにかくはやく来週になってほしい早く乗り切りたい、、ただただ思います引っ越しからの前回の県議選からのこの市議選で心身ともに疲れ…
おはようございます選挙戦三日目にして昨夜は寝ても覚めても選挙の夢祭り何度も選挙の夢で目が覚め寝てまた選挙の夢で焦って目が覚める。。笑ウグイスあるあるだと思いま…
こんにちは昨日から市議会議員選挙のウグイスしています今回は浜岡ひろき候補のお手伝い29歳新人 若い日頃から地域活動を積極的にしてて足でしっかり地域の人に歩み寄…
