こんばんは今日作ったパンは玉子サラダパン🍞発酵をするタイミングを忘れちゃってふわふわパンにはならずずっしりパンになりましたが(笑)それでも簡単に粉混ぜから成型…
シングルマザーのビンボーでも笑顔があればどうにかなる精神で日々の出来事や工夫を書いてます✨ 先の不安はあるけれど、今を楽しく元気に生きる積み重ねだーーーと思ってます。仲良くしてくださいね♥️
こんばんは今日作ったパンは玉子サラダパン🍞発酵をするタイミングを忘れちゃってふわふわパンにはならずずっしりパンになりましたが(笑)それでも簡単に粉混ぜから成型…
おはようございますふぃーつかれた一呼吸置きましょうか家事をするとき、運転の時ラジオ代わりにYouTubeを利用することが多いのですが毎日気分によって気になるも…
おはようございます庭のラナンキュラスちゃんの一番大きなお花が少しずつ花びらが落ちてきたので切り花にしましたついでに枯れ気味の葉っぱも切りましたお花を育てて毎日…
こんにちは今日は次男の中学の入学式でしたドキドキしながらの朝の支度。今日のお弁当🍱何が緊張って息子が仲良しの子と同じクラスになれるかという問題と、私人見知りな…
こんばんは今日は何気にずっと動きっぱなしだったので疲れたぁ足も痛くてもう主婦業閉店今日のお弁当コーンコロッケと人参のナムルたけのこの土佐煮朝ご飯(旦那さん)私…
おはようございます昨日は雨降る前に家の裏の省スペースに新たな畑を作り芽が出たじゃがいもを次男と植えました春休みももう終わりかぁ、、大変な作業は結構手伝ってもら…
おはようございます本屋さんで見かけて以来本を見ては今度作ろう今度作ろうと思い続けてて 温度も時間もざっくり! でも失敗しない! 日本一適当なパン教室のいちばん…
こんにちは今日は友達にいちご狩りのイベントに誘ってもらって初のいちご狩りに行ってきました🍓普段はいちごしょっちゅうは食べられないから今日はもとを取るぞっていう…
こんにちは気がつけば金曜日今週はなんかイライラとか落ち込みとか酷くて抜け殻化してましたが、今日は気分良しイライラ中、落ち込み中は何も手につかずスマホを見てもな…
こんばんは今日はかかりつけの整骨院に行ってきました首のヘルニアを患ってたときから通院してるところなので、全面的に頼ってるところなのですが昨日病院で診断されたモ…
こんばんは今日のお弁当🍱以前エビシュウマイを作った時に残ったタネを冷凍してたのでそのタネをピーマンに詰めて焼いたピーマンの肉詰め風です家計を見直そうと決意した…
おはようございます☀昨日のblog納豆をアレンジした料理ってよくレシピでは見かけるけど食わず嫌い的な、、(普通の食べ方の納豆は好きです)クセが強いからあまり他…
こんばんは趣味の時間を持ってたらこんな時間になってしまったお肌のゴールデンタイムが過ぎていく楽しい時間を持ってテンションがあがってて寝れそうにないのでブログを…
今日のことお弁当朝ご飯はいただきものの高級食パン最後っいつも基本は朝はごはん派なので新鮮です手作りのガーリックバターも美味しくできてたそして今日は我が家の玄関…
こんばんは毎日が充実しすぎて人生で今一番気持ちが安定しておりますゴソッと抜けてた髪の毛もこころなしか少し脱毛量が落ち着いてる気がして、、そう思いたいのかもしれ…
こんばんは今日はお出かけしてちょっと疲れました疲れたというか刺激的だったというか。いい時間を過ごせました今日のお弁当昨日の晩作っておいてたレンコン入り肉団子の…
週の初めって何故か『身体にいいもの食べよう』とか『今日からちゃんと野菜もしっかり摂る』とか思うのは私だけ!?週末だらけて野菜が少なくなるのでやたらフレッシュな…
こんばんはあっという間に数日経ってた充実してる毎日です日曜日かな、久しぶりに凝ったクッキー作りたくなってパンダのアイスボックスクッキー作りましたまぁまぁまぁ、…
おはようございます昨日のお弁当🍱朝からミートボールを作ったあとブロッコリー苦手な旦那さんにカルボナーラ風温サラダ↑これめっちゃ美味しかった彩りもいいし卵入って…
おはようございますおとついから次男のお友達が泊まりに来てくれてて賑やかな我が家でしたが夕方解散してからはしーーーいんっほんとに仲良し具合ありがたいなぁーと思っ…
こんばんは資源をリサイクルするのは日常的にありますが今までは段ボール、ビン・カン、ペットボトル肉とか魚のトレーくらいでしたが、雑紙、古紙ですね、チラシとか子ど…
おはようございます昨日はいいことがありました息子と産直へお買い物へ行ったんですがアイスがほしいとのことで産直にあった冷蔵庫から購入したピノから。。貴重な星の形…
おはようございます最近の悩みが薄毛が進行してきていること寝ても覚めても考えてしまう。振り返れば、2年前くらいにコロナに感染したあとくらいからゴソッとすごい量抜…
おはようございます😃いいお天気な一週間のスタートです今日は発酵スペシャリストの私が最近萌えたかつお節を紹介します日頃、お味噌汁の出汁をとるために使ってる『花か…
クビンススロージューサーで朝からフレッシュにんじんジュース作ってみました実は昨日から2回目初めの組み立てはちょっと考えたけど一回するともう簡単簡単高級感あふれ…
今日は卒業式でしたこの日のために午前中仕事を休んでくれた旦那さん私は朝から化粧やヘアセットで忙しく朝ご飯旦那さんが作ってくれました美味しかった、ありがとう私は…
先日、購入したレターセット次男が卒業するにあたり担任の先生、副担任の先生などに手紙を送りたいと思い学級委員してるので保護者に呼びかけてみたら案外みなさん協力的…
こんばんは〜楽しい週末が終わりました今日を振り返りましょう今日は家に引きこもる1日でした家が楽しすぎる朝から旦那さんの協力のもと家事を進め快適なホームへとあれ…
こんにちはこの春 中学生になる次男の忙しい朝対策無添加 寝ぐせ直しウォーター実は次男の寝癖は毎朝 今日はどんな寝癖かなぁー♡と楽しみになるほど多種多様時には孫…
こんばんは今日は濃いぃぃぃ1日でしたいい1日でもあったまず朝ご飯はバナナントースト今日は家事を頑張りたくない。週末は頑張りたくないのです初めて見かけたラムネ味…
おはようございますあっという間に週末ビックリ先日ヘアカラー専門店にいってご機嫌で帰ってきて旦那さんに白髪の確認してもらったらな、な、なんと、、、円形脱毛症、1…
こんばんは今日ははじめてヘアカラー専門店へ行ってきました白髪染め専門ですひょこっと現れるたまにの白髪。。萎えるぅぅぅ〜思いつつもそんな年だよねと気づけば抜く手…
こんばんは今日のお弁当塩焼きそば悪魔のおにぎり紫キャベツのマリネハムカップオムレツひじき煮地味な炭水化物が華やかな副菜でなんとか賑やかになってくれました朝ご飯…
こんばんは今日のお弁当今日はちょっと朝から手間かけたお弁当豚肉で厚揚げ豆腐をまいてみたあげものってほんと手間かかるしそこら中汚れるから苦手なんだけどやっぱお昼…
こんばんは今日はいろんな意味の一区切りな日焦りすぎて心臓がバクバク冷や汗かきまくった日でしたでもそうゆうのも今日で終わり大好きな人たちにも会えたしお礼も言えた…
おはようございます昨日のお弁当作り置きを作っておくとお弁当作りがホント楽ちん。以前は作り置きを作るのがしんどいと思ってたけどご飯作るついでに一品、食器洗いつい…
こんばんは最近旦那さんがほんとにフットワーク軽くさり気なく食器洗ってくれたり洗濯畳んでくれたりしてくれて、、、なんだろ。。益々の増し増しの嬉しい気持ちになって…
こんばんは寝る直前の記録ねむた。。。今日はお給料日で家族皆が楽しみにしてるイベント手巻き寿司パーティおうちごはんを喜んでくれるのは嬉しすぎます眠た。。大谷翔平…
クタクタぁぁぁ〜心身ともに疲れてリビングから寝室への道のりが遠い次男(6年生)が通う小学校のボランティア活動をしてますが、毎年卒業生に手作りのブックカバーをプ…
こんばんは今日のお弁当もぉ眠いこの流れで早寝したいけど、家事とか全部おわったらホッとしてネットサーフィンしたくて目がギンギンになる主婦ってやることたくさん。あ…
こんばんは3日間の連休がおわりまして次男のインフルも落ち着き昨日久しぶりにマスク無しの生活をしましたマスクしないってほんと楽ちんだなーと幸せ噛みしめるこの連休…
こんにちは色々おちついてホッとする時間長男が帰省してウキウキ嬉しい春休み(大学生)でありつつ、次男は日曜日から熱が出てインフルエンザB型と判明12月にインフル…
#数検準2級 にむけてテスト前の対策です☺️🍀次男 小4の4月から #神neo学習塾 の神吉先生との御縁より#オンライン学習塾 を受講始めて2年。#先取り学習…
お久しぶりの更新です手帳にはまって2年目となりましたが今の私の手帳スペースはこちら初めは閉まってたのですがどうにもこうにも散らかるので棚を購入しましたするとと…
おはようございますインフル発症してから5日目の朝。ものすごく久しぶりに良く寝れた昨日夜中までやっぱり息が苦しくて寝れなくて辛いしんどいときに寝れない辛さっての…
こんばんは月曜日から発症したインフルA型の息子は熱も下がり咳が残ってます。食欲もまだ戻ってきてません息子を追って予想通り私も体の不調を感じ微熱が始まった昨日の…
今夜はずっと眠れませんというのも。この症状は異常事態だ!と身体が申しております頭痛に更に追い打ちかけるような片頭痛耳の下のリンパが腫れてる感じで痛い喉が痛い寝…
こんにちは今週も何かと忙しくのんびり屋の私としては人より家事がのんびりなのでほんとに忙しい人の何分の1しかこなせてないんだろうなとは思いますが私なりのペースで…
こんばんはもう今年も終わりに近づいてますね早いなぁとカレンダー見るたびに思いますそのたびにわんちゃんは年を取るのが早いのでなんだかもっともっと大切に一日を過ご…
おはようございます仕事まであと1時間あるので久しぶりの更新ですSNSやブログにかける時間が激減し、ゴロ寝する時間がゼロになり毎日縦になって過ごしてます本来の人…
今日もいそがしかったなぁ暇で何しようか?ってことが私人生でほぼ無い一人でも存分に遊べるタイプなのでよく昔は恋愛とかしてる時に暇だからってかけてこられる電話が嫌…
おはようございます。朝の5時から家事STARTして今ようやく終わったつかれたぁ、、、眠たくなってきた今日は市役所の人が新居の固定資産税評価なのかな、やってくる…
こんにちはお久しぶりの更新です最近はめっっっきり手帳三昧の日に加えて2月に行く家族旅行の計画でスマホを触るならば調べ物をするのに必死真冬の寒い寒い時期にですが…
こんばんは今日は学校へ行く日でした。修学旅行説明会に始まり授業の参観、社会委員会の活動、避難訓練の児童引取訓練もありほぼ1日がかりなのでお弁当は2つ修学旅行説…
おはようございます昨日はクッタクタのクッタクタでしたお仕事で移動と仕事含めて8時半〜15時次男を送ってすぐからの迎えに行くきっちりの時間までだったのでスーパー…
おはようございます。船の待ち時間です。今日はいいお天気なので港も気持ちよさそうだなぁ最近お天気がずっと不安定で洗濯物や犬の散歩など悩ましい日が続いたのでこんな…
おはようございます早い出発なので朝のスッキリとした涼しさがなんか気持ちいいです朝夕はほんと秋めいてきましたね空気感が大きな虹を見ました良いことありそう週末はド…
おはようございます確定申告の不備分の補足と郵送準備が終わりメルカリの売れた商品も梱包終わりひとまず終わりっ早く出さないと📮気持ち悪いから今から出してこようかな…
おはようございます最近目覚ましより先に(4時台)目が覚めるようになったわたくしです。これはもしや。。。。おばあちゃんになってる?早起きは三文の徳ですからえぇこ…
こんばんは今日はやりきった。苦手な活字ばかりやっつける作業おわったーもう活字だらけ見ると身の毛がよだち発狂したくなる病気なのです私。こんな時期に確定申告っての…
こんばんは今日は病院に行く予定でお仕事を休ませてもらったのに、肝心の保険証があると思ってたところになくて保険証がなくてもかかりつけなので行けるっちゃー行けるけ…
こんばんは今日も大変充実した1日でしたやるべきことをちゃ~んとやれてオヤツも爆食せずちょこっとだけで我慢できた今日のお弁当炊き込みご飯のおにぎりざるうどん野菜…
こんばんは今日は濃いぃぃ〜1日でした朝ごはんはキャンプに行ってる次男がいないので旦那さんと二人。ワンご飯は子どもたちが巣立ったあと夫婦二人の生活が待っています…
主婦業閉店ガラガラーあー疲れた。やりきった今日は結構自分の中でタスクのクリア頑張ったゴロゴロしててもあっという間に過ぎてく1日だけど1つでも多く『今日やっとき…
おはようございます久しぶりに昨日仕事へ行って(お葬儀の司会)あの始まる前の静寂と緊張感体感して「これだこれだ!」と懐かしく思いましたでも間違いなく落ち着いて最…
おはようございます今日から仕事っ寝れなかった(笑)お腹も痛くて目が覚めたし目がバッチバチ久しぶりに痛み止めのんだ新学期の次男を車に乗せて実家へ6時半出発久しぶ…
こんばんは夏休みがとうとう終わったー楽しい夏休みやったな夏休み次男とはいっぱい喋れたし、ご飯も作ってもらったりとかしたりして大物の宿題はたまーにサポートしたり…
こんばんは今日は、、、なんだろ夜になって急に心の調子が、、だめだ。あー。はぁー。。。を繰り返し繰り返しひとまず深呼吸口の中がニガニガストレス今日は次男が夏休み…
おはようございます今日は朝の4時に目覚めたので張り切ってキッチンに立っておりました口の中が昨日も1日中苦くて苦くて地味ーなストレス次男と食べる夏休み終盤の昨日…
おはようございます今日のお弁当昨日の夜お肉だけ茹でた野菜を巻いてたので焼く⇒味付けするで簡単にできましたあとは作り置きのかぼちゃサラダ朝簡単に作った空芯菜のお…
こんばんは今日は確定申告の作業がんばったちかれすぎーっ今日はお昼の間爆食したけどまぁこんな日はいいのだ朝のワンご飯お昼ごはん冷やしきつねうどんにしました美味し…
こんにちはあともうすぐすると休日出勤してる旦那さんが帰ってきて準備したら夜ご飯を外に食べに行くのでワクワクしてます月末なので今月は特に夏休みで出費が多かったの…
こんばんは今日は次男の数検の試験の日でした準ニ級の試験その前に本人熱望のラーメン屋さんで気合を入れ私ラーメン食べたあと外食食べたあと必ずすぐさまトイレに駆け込…
おはようございます昨夜は寝室のクーラーと扇風機がダブルで攻撃してきて寒くて夜中の2時半くらいに目が覚めてからはずっとノラリクラリとおきててネットで湯たんぽを購…
こんばんは今日も全力疾走〜(家事やけど笑)ゴロゴロして1日が終わってしまってた過去の私とは別人ですようやく人間になれた(笑)今日はお弁当はお休みして朝ごはんに…
今日もお疲れ様でした。はぁー疲れた今日は引っ越ししてはじめて不燃ごみがちゃんと出せる日(今まで半年間、新しい住宅のごみ捨て事情が分からず出さなかった)先日、半…
こんにちは今日も断捨離メルカリ大忙しですそして明日の朝が不燃ごみや資源ごみ粗大ごみの日なので今日の夕方までに出そうと息巻いておりますファミクロがパンパン過ぎて…
大雨なう。今日の雨量はすごいですね一瞬だけでもびしょ濡れになる。今日は野菜室の掃除をしましたが傷んでる物がチラホラあり仕切りがなく上から上から入れてたので見渡…
こんにちは昨日は長男をまた進学先に送り出したあとワンコ達のお世話をあまりできてなかったなと思い久しぶりのお手入れ簡単にめちゃめちゃ毛が取れるいつが終わりなのか…
おはようございますきのう帰る予定だった長男がフェスで疲れすぎて寝ていたいということで1日残留決定とはいえ今日のお昼には進学先に戻ってしまいますが。帰るにあたっ…
おはようございます昨日は長男がモンスターバッシュに行くとのことで、帰りお迎えにいきましたその前にせっかくの遠出ということで旦那さんといつもあまり行けないショッ…
おはようございます今日は旦那さん⇒仕事長男⇒お出かけ次男⇒元旦那さんところなので日曜日ですがお一人様いつも夏休みで次男と一緒なので一人ってのも久しぶりなのです…
こんばんは今日のお弁当鶏のチリソースひじきの煮物業務スーパーで大量のカリカリ梅を買ったので惜しみなく毎日食べてもらったり食べたりしないとわんごはん旦那さんの朝…
二回目のこんばんは今日のお弁当は鶏の唐揚げ弁当朝ごはんは旦那さんの。トーストとヨーグルト私のはあれこれ健康的なものさっぱりしたものがやはり朝は食べやすいこのメ…
こんばんは今日はワンご飯の材料を買いに行ってましたワンご飯用のお肉は激安スーパーで購入してますワンご飯の食費は1ヶ月5000円くらいでしょうか月に二回購入して…
こんにちは。頭が痛くて無音で過ごす昼下がり。。ワンコ達の生活音が心地良い。。(夏休みの子どもたちは自室にこもりっぱなし)また熱っぽい時期がやってきた最近1ヶ月…
おはようございます昨日は実家へ行ってました私の兄も行ってたので久しぶりな親子水入らずとなりましたお弁当美味しかった〜腕相撲大会(笑)次男もだいぶん力がついてき…
おはようございます今朝のワンご飯はワンちゃん用の作りおきのカレーにヨーグルトを混ぜてインド風にしました朝ごはんは久しぶりにご飯、お米を食べない朝朝はいつも食欲…
こんばんは今日のワンご飯卵スープ的な朝ごはんは旦那さんのはパン私はご飯そしてお昼は家族がみんな揃うので長男の二十歳の誕生会をしました今日は買い物で旦那さんがつ…
こんばんはこんばんはあっという間の1日でした午前中は次男の宿題のポスターをあーだこーだ言いながら監督してポスターの書き方って学校で習わないんですね、私も習って…
おはようございます昨日の作り置き記録たらこ人参たらこを皮から出して使いやすいように小分け冷凍ネギ塩ダレツナじゃがガーリックじゃがバターそして昨日の晩ごはんは次…
おはようございますひと仕事終えスッキリな朝今日のお弁当はチンジャオロースを作りました作り置きが全部見事になくなりました(さよならポテサラ)今日は作り置きを作ら…
こんはんはお通夜に行ってきた悲しかったけど、最期にちゃんとお顔を見てのお別れができてよかった驚くほどの人数の弔問者でした。頭痛い、、、目を開けるのが痛い今日の…
おはようございます今日もタスクを順調にこなせてます。最近は何をするかとか何を買うかをスマホのメモに記録しとかないと忘れてしまうポンコツぶりなのでスマホのメモな…
こんばんは今日は十年来のお付き合い、お世話になってた方の訃報を聞き、信じられない想いでいっぱいで思い出深い写真を見返してました。若すぎる、、疎遠になった時期も…
こんばんは今日の昼ごはん作り置きだらけです昼こんなに食べたのでおやつを食べたい欲が全く湧きませんでした忙しかったのでそれもあるのかな!?長男が帰省してますが東…
おはようございますドタバタとした朝でしたようやくおちついて近所の産直が以前より色んな人から人気が出だしたのか前よりも野菜がなくなる率が高くなり8時オープンで9…
おはようございます昨日はすごい怖い夢をずっと見てたんですが、途中怖すぎて起きて夢で良かったと思ったのにまた寝たら続きを見てしまい目覚めの悪い朝でしたずっとずっ…
こんばんは熱は下がって身体の異常な熱さやだるさはおさまったものの首が痛くて回らない体勢変えるだけでズキッと痛みが走ります手首も痛いし、もうボロボロ今日はゆっく…
こんばんは新しい仕事今日を持ちまして辞めました( ・ิω・ิ)いや、ほんと色々あったまず、入社した日から紹介すらされず同じ職場で働く人の名前も知らないという異…
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おはようございます昨日のお弁当🍱朝からミートボールを作ったあとブロッコリー苦手な旦那さんにカルボナーラ風温サラダ↑これめっちゃ美味しかった彩りもいいし卵入って…
おはようございますおとついから次男のお友達が泊まりに来てくれてて賑やかな我が家でしたが夕方解散してからはしーーーいんっほんとに仲良し具合ありがたいなぁーと思っ…
おはようございます選挙戦三日目にして昨夜は寝ても覚めても選挙の夢祭り何度も選挙の夢で目が覚め寝てまた選挙の夢で焦って目が覚める。。笑ウグイスあるあるだと思いま…
こんにちは昨日から市議会議員選挙のウグイスしています今回は浜岡ひろき候補のお手伝い29歳新人 若い日頃から地域活動を積極的にしてて足でしっかり地域の人に歩み寄…
一人外でのモーニング喫茶店のモーニングでも行こうかと思ったけど検索したけど日曜は空いてないとかオープンが8時からとかで行けなさそうなのでハローズでモーニング。…
こんばんはーあー。。緊張してきたよー明日からまた市議会議員選挙のウグイス🎤今回は私の地元なので都会ではなくのんびりした土地のところをぐるぐる遊説するので少し…
こんにちは今朝は作り置きしていた牛丼で簡単朝ごはんでした眠くて眠くてダル重い。。お肉が柔らかくて美味しかった旦那さんの大阪土産このチーズブリュレチーズ系スイー…
こんにちは今日は旦那さんが出張で県外に行く日スーツ姿が珍しいのでパシャリ新鮮な姿お土産が楽しみです今日の任務は旧家の仕舞い床を全室掃き掃除拭き掃除しました〜こ…
おはようございます昨日の夜くらいから気持ちがしんどいしんどいじんどーーーーーい(´;ω;`)命の母の効き目がない日であります。次の選挙が終われば少しでも気持ち…
おはようございます今日はお弁当いらない日昨日買ってきたパンで朝ごはんです少しずつあちこちのパン屋さんで買ってきては好みのパン屋さんを探してるのですが、やはり前…
こんばんは今日は服買いました!嬉しす嬉しす嬉しすGUとしまむらに次男を迎えに行く合間にサササッと猛スピードで買いました絶対わざわざは買いに行くことはないのでこ…
帰宅ぅぅ歩いてお買い物ってだけで疲れちゃう体力の無さ昨日大量にお買い物をしたのに買わなければいけないものを買い忘れるという私あるある街には次の市議選のポスター…
こんばんはつかれたぁ今日もバタバタしてて家事をじっくりなんてできずけど大量に買ってきた食材を使いやすく調理して小分け冷凍したく晩ごはんを食べてから3時間半!頑…
おはようございます昨日は選挙期間中我慢してたニンニクをたっぷり食べたくて爆盛にんにくラーメン食べました次男のはこちら普通の私こんなに多いなんてしらなかった、、…
お腹すいた、、、今日は寝て大気持ちとは裏腹に引っ越しの期限が迫ってきてるので午前からバタバタしてて朝ごはんはジュースだけでした❇️青汁バナナ豆乳めっちゃ美味し…
おはようございます今日が選挙戦の最終日。長かったァァァーーーーーー!ウグイスのかわりがいないから1分1秒が、長かった。でも選挙に携わること十何年間日本維新の会…
おはようございます選挙戦もあと2日雨だーーーーーーーーーー今日はNHKの取材があって私もウグイスとして声だけ❓分かんないけど1分間のインタビュー撮られるのでど…
おはようございますパート2そろそろ食材が少なくなってきたから買い物に行こうと思ったのだけど今の時期、料理沢山できるわけでないしとりあえず残りの卵2つを卵焼き→…
おはようございます昨日は昼間に飲んだ栄養剤の影響で仕事中からのテンションで全く眠気が来ず明け方にようやく眠れました今日は朝から栄養剤をのもうか。栄養剤もおくす…
今日は、昨日と打って変わって元気!選挙も後半戦になるということで終わりが見えてきたのもあるし今日仕事に入る前に栄養剤をグビグビ飲みそっからエネルギーが内側から…
おはようございます表向きには元気いっぱいですが正直朝起き上がるのが辛いくらい疲れがどんどん溜まってます笑年々こんな感じで老体に鞭を打ってテンションアゲアゲモー…
おはようございますようやく選挙戦も中盤車内で6時間、ずっと過ごすメンバーはやっぱり楽しい仲間だとその苦しい6時間も苦しさ半分になる今まで十何年間かウグイス業務…