今日の晩ごはん

こんばんは自転車の練習中〜歩くだけで日差しが熱くて汗が出ました百日草のお花がやっとで咲きました急に亡くなった先輩のお葬式でもらった種をまいて毎日成長を見守って…

ごぼう茶☆軒下キャンプ（アヒージョ）

こんにちは今日の私のお昼ごはんは日曜日に買ったもののすっかり冷蔵庫に忘れてたエビ🦐を使わないといけないと思い冷凍してあるキノコとにんにくを使ってアヒージョを…

テスト期間入りました(｡ﾉω＼｡)☆お弁当

おはようございます今日から長男がテストなので旦那さんだけのお弁当です  今日のお弁当Today*s menue鶏の唐揚げポテトサラダちくわチーズ今日は暑そう…

昨日のコト

今日は次男のお友達と、ママが遊びに来てくれて午後からはワイワイ楽しい時間を過ごせました友達が来るとなるとすることは毎日しないお掃除笑階段もリビングも玄関もあち…

オンライン塾で4年生から5年生に☆

こんにちは先日、次男のオンライン塾ありました算数の授業を受けていますがどんどん学び勧めてくれてるので宿題もだんだん難しくなってきてます答え合わせでもちょっと間…

今日のお弁当☆腸活『出す食事』朝ごはん

  今日のお弁当Today*s menueチャプチェ卵焼きほうれん草と玉ねぎのソテーレンチンで1から作ったチャプチェ春雨を戻すのと同時に仕上がるレンチン技っ…

土曜日のお出かけ☆

おはようございます身体も心もずっしりしんどい朝です3日前ほどからイライラがPMSがよりムカムカに早く抜け出したいな一昨日の晩ごはん週末は時間が経つのが早くて写…

休日のひとりキャンプ飯

お昼のまったりした時間今日は次男のスイミングのテスト&長男テスト前の塾です朝色々用事したらお腹が空いて昼前におやつをブラン➕カレー粉➕チーズ➕ごま油です。いく…

悩ましいコーヒーメーカー☆絶賛サラダの作り方

おはようございます今日も早い時間から旦那さんは出勤なので早めのお弁当作り始動明け方の悪夢で自分の叫び声で目が覚めて現実でないことがわかりホッとしたもののお米を…

頑固な便秘主の私が腸活を始めた結果

おはようございます昨日から新しく腸活のために始めたことがあってすると昨日から早速お便りがありお腹も痛くなくお便りが来るなんて奇跡自分には合ってるやり方なのかな…

シェラカップでおうち居酒屋ごはん

とある日のお昼ごはんキャンパー御用達のシェラカップでシェラカップ炊飯シェラカップ（300cc）炊飯はお米0．5合でベストな量パエリアお店のを食べたことがないの…

懺悔、暴食日和☆今日のお弁当

おはようございます昨日はなんだかストレス暴食 不安定な1日でした立て直そうというよりは一日中開き直ってたなので今日は胃痛、背中痛で身体は重い仕事のスーツはきつ…

節約って一食分の食費の計算が楽しい☆今日のお弁当

おはようございます今日は半額の冷やし中華をつかってお弁当作り今日のお弁当【お品書き】冷やし中華のみ食べる時間にちょっとでもひんやりと冷たくあってくれますように…

落ちないアイライナー!検証済み

おすすめの商品ご紹介こちらアイライナーアイライナーは断然ブラウン派ですナチュラルに目を大きくしたい目元はキリッとというよりは柔らかい印象メイクのほうが好きです…

今日のお弁当☆プライベートお友達作り

おはようございます生後4ヶ月のパピー犬はるくんが今朝、初めて散歩でオシッコをしました嬉しそうに飛び跳ねてました記念すべき場所は電信柱笑犬やなぁ〜今日のお弁当【…

汚い話ばかりの朝ブログ☆今日の弁当

おはようございます腸活をしているにもかかわらず最近ホントに出なくてお腹がパンパンで吐き気もしてくる始末癖になるから辞めてたんですが、下剤服用しました夕方飲んで…

休日の過ごし方☆簡単おつまみの作り方

こんばんは今日は夫婦二人の休日でした〜庭に植えたトマトがとうとう赤くなってきましたそして今日お目当てのご飯屋さんへオープン一時間前にいきました(笑)いつもオー…

人見知りを直していきましょう☆晩ごはん

こんばんは今日は次男の友達ふたりとママ友が遊びに来てくれてお菓子食べたり持ち寄りお昼ごはん食べたりお喋りして楽しかったです引っ越ししてやっと人を呼べました笑人…

朝からバタバタ

おはようございます昨日の晩ごはん昨日もヘロヘロヌケガラで晩ごはん無理っておもってたけれどできたご飯母が青菜の煮物くれたーそして女神様がくれた焼くだけでいいお肉…

今日のお弁当☆老眼鏡デビュー

おはようございます今日は、子どもたちより早くに家を出たので気が気でありませんちゃんと学校いってるだろうけどやっぱいってらっしゃいと見送れないのはもどかしいです…

今日のお弁当☆失敗した晩ごはん

おはようございます昨日は寝れなくて浅い夢を見ては( ﾟдﾟ)ﾊｯ!って起きて、また寝れずって感じの夜で今日は絶対昼寝するから!ಠ益ಠってくらい眠気の抜けないま…

珍しい趣味を持っています。激アツ⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

楽しかった〜の1言私の秘めたる趣味競輪観戦久しぶりのファンファーレに気持ちが高ぶりアドレナリンドバーーーーっ外でずっと気持ちよくピクニックがてら観戦をしたり、…

今日のお弁当☆趣味のこと

おはようございます梅雨らしい大粒の雨今日は楽しみなことが（野外）あるのに大雨ですでもでも、関係なくワクワクドキドキしてます大人になってワクワクドキドキ、本当に…

お散歩デビューの反応は

今日は、生後4ヶ月のミニチュアダックスフンドのはるくんのお散歩デビューの日でした予想どうり歩くわけでもなく、ただただ草をパクパクかじってましたフローリングしか…

赤ちゃん犬のウンピに衝撃のものが(༎ຶ ෴ ༎ຶ)

こんばんは今日は生後4ヶ月の ミニチュアダックスフンドのはるくんの朝のウンピ💩に見たことない素麺のような長い物体がウンピの周りをぐるりと囲ってるのを見て衝撃…

今日のお弁当☆あの美味しいミートボール

おはようございます今日のお弁当【お品書き】肉団子の甘酢煮無限ピーマン卵焼きです今日は、業務スーパーの肉団子を使って市販に売ってる甘くて美味しいミートボールの味…

いよいよお散歩デビュー☆ダックスの赤ちゃん

明日、はるくんはお散歩デビューです最後の予防接種から2週間たちました初めてのリードやっぱグリーンのタータンチェックが想像どおり似合うわぁー🤩🌹歩くのだいぶ…

今日の晩ごはん

今日の献立はそうめん天ぷらそら豆の塩ゆでです天ぷらは、あるもので作ろうと思ってたのですが、子どもたちが大好きな芋天は絶対でまずは美味しく焼き芋を作りましたとさ…

久しぶりのお喋りランチ

こんばんは〜今日はめっちゃ久しぶりに親友とおデートInstagramで見つけて行ってみたかった平日限定ランチめちゃくちゃ豪華で嬉しいーーーっこれで1000円お…

塗るだけで安心感

ぬるだけストッキングこれからの季節足は出したいけどストッキングは暑いしな〜けど、素足はちょっとね〜っていう複雑な女心にピッタリの商品😍これは腕ですが永久脱毛…

子育て18年初めての経験☆今日のお弁当

おはようございます今日のお弁当【お品書き】せせりのタバスコマヨあえちくわチーズの磯辺揚げ卵と玉ねぎの炒めものたくわんのポテサラ今日は変わり種もというのも青のり…

献立表をつける理由☆お花から匂ってきた匂いの秘密

おはようございます休日な日曜日1日、大変充実しておりました朝は皆で🦮お散歩に行きお出かけ前に散歩のときに見つけた川辺で咲いてたお花を旦那さんと次男がプレゼン…

休日の朝ごはん。

休日の朝ごはん〜といってもご飯大好きな我が家は休みだからといって特別お洒落なパンとかでないのでいつもどうりのご飯中心の朝ごはんですお弁当に作ったきゅうりの梅胡…

今日の模試お弁当☆節約弁当

おはようございます日曜日の朝ゆっくり寝れるかと思ったらなんと受験生の長男の模試登校ですお弁当が必要とのことで今日もせっせと作りましたとさっ【お品書き】焼肉丼レ…

ほったらかしで出来上がる晩ごはん

こんばんは今日の晩ごはんは、、、頂き物のスペアリブでっ電気圧力鍋でじっくりと煮込みます表面を焼いてゆで卵と煮る一時間ほど煮込まれて放ったらかしで作ってくれるの…

オンライン塾ってどうなの？

今日は次男が楽しみにしてた神neo学習塾さんのオンライン塾の日でしたまずは宿題の丸付けから😊学校の授業内容では全然いってない範囲までどんどん進んでますので次…

休日おうちご飯☆ランチ

今日のお昼ごはん今日は業務スーパーのロスティをメインにお昼ごはんフライパンで焼くだけで完成なところ、勝手にアレンジチーズもりもりトースターで焼いてチーズとの相…

お仕事のこと☆朝ごはん

おはようございます昨日は気持ちがしんどすぎて仕事から帰ってきたあとナメクジのようになって動けずに晩ごはんも各自レトルトカレーを食べてもらう感じになりました昨日…

今日のお弁当☆便秘症の私が衝撃だったこと

おはようございます今日のお弁当は〜まさにいただきものばかりのお弁当で【お品書き】牛丼アメリカンドッグ卵焼き枝豆キウイ半額のお肉を昨日もらったのだぁ〜嬉しくて震…

ズボラが愛する調理法

こんばんは今日の晩ごはんは作り始めるのが遅かってバタバタする時間と重なってしまったので勝手に調理しておくれ🙏料理塾の送り迎えをこれから毎日となると部活がなく…

お風呂後の最高に気持ちいい新アイテム

朝から運動して汗かいたのでシャワーしたあとのお楽しみは。。❤じゃーーーーーーーん冷凍化粧品〜冷凍庫からいそいそとだしてきて小分け包装されてるので使いやすい❤し…

休みの日のルーティーンを決めて過ごしたい

涼しい合間を利用して朝の用事を済ませましょう〜だがしかしすでに暑い(･ัω･ั)汗かいた〜to  do  list①庭の草抜き抜いても抜いても生えてくる雑草魂…

めちゃくちゃ美味しかったレシピ☆今日のお弁当

おはようございます今日は体が軽いっ（痩せてはないけど）て事でお弁当もちょいと手間のかかるおかずを作れました【お品書き】鶏の七味甘辛揚げジャーマンポテト海苔入り…

節約アレンジ晩ごはん

こんにちは今日もあっという間に夕方になってしまった今日の私のお昼ごはんは今日も残り物だけど食べるもの色々あって豪華なお昼ごは～ん朝はあんまり欲しくないから朝晩…

購入してよかったカメラ☆今日のお弁当

おはようございます今日は昨日から比べて体調がよろし生理3日目。豆乳を毎日飲むようになって明らかに女性ホルモンのバランスが整った気がするので（生理周期、胸が生理…

今日のおうちごはん

こんばんは今日の私の昼ごはん残り物ばかりですが豪華ですそして夜ご飯ダイエットチーム大根を焼き海苔でまいてマヨネーズかけて醤油をちょんちょんってつけるだけなんだ…

今日のお弁当☆ポジティブ変換方法（妊活）

おはようございます(*ﾉ・ω・)ﾉ♫今日は日中真夏日和になるみたいですね早い本格的な夏の到来だぁ外仕事がある旦那さんや水分取るの我慢しがちな長男、次男は特に喉…

今日のお弁当☆週末限定の宿題のこと

おはようございます朝から頭痛でついつい眉間にシワが寄ってしまうここんとこ頭痛が続いてますPMSなんだろうねぇ〜昨日かな、ツイッターで前澤友作さんがPMSを知ろ…

これ便利すぎん?めっちゃ気に入ったハンドトリートメント

最近お気に入りのハンドジェル❤使用して2週間ほど経ちますが毎日相棒のように持ち歩いてます消毒保湿洗浄1本3役⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾どこいっても消毒消毒の毎…

総体2日目☆辛いものが好きになりました

こんばんは今日は長男、総体2日目最後の試合です袴姿も見納めかと思い出発する前に写真を撮らせてもらう予約をしてました笑自分で袴を着れるようになった事も何でも頼り…

自転車を購入しました

今日は小4の次男の自転車を買いにホームセンターへ行きました月末に自転車教室があるので以前から乗ってた小さな自転車は引っ越しを機に捨てたので、6年生くらいまで乗…

手作りごはん☆ワンコのおやつ作り

おはようございます今日は長男が総体晴れ舞台が快晴で何より5時半に起こして言われてたので5時に起きて旦那さんのお弁当を作ってたのですが、いつもアラームを5時半に…

ダイエットごはん☆成長盛りごはん

こんばんは〜今日もダイエットアダルトチーム成長盛り子供チームの2種類の晩ごはん作ります子どもたちにはチキンカツ今日は味付けも衣付けも全部ポリ袋の中で済ませまし…

冷凍きのこミックス作り☆節約生活をより強固に(＾∇＾)ﾉ♪

友達の出産の報告をもらって涙涙の午後です(◍•ᴗ•◍)❤あー、、愛しい存在、ミルクの匂い頭皮の匂いとてつもなく小さな爪も指も儚いけど力強い小さい体大きな存在懐…

今日のお弁当☆時短テクニック

おはようございます(~￣³￣)~今日のお弁当【お品書き】牛のしぐれ煮ゆで卵ポテトサラダトマトとわかめのおひたしもらったお肉〜嬉しいなったら嬉しいなこれを使って…

疲れた日でも出来る料理☆レンチン具だくさんスープ

今日はヘロヘロです11時にはお仕事は終わったんですが帰りの船がなく何もないとこで2時間ひたすら待つだけでしたので太るための無駄遣いをしてしまった港は風が結構強…

チマチマ手作りを作れる幸せ

おはようございます今日はお仕事で船の始発に乗るのですが前回、乗り遅れて一本乗る船をずらさないといけない羽目になったので早めに出ましたが安全に今日は乗れますホッ…

食べても太らない激ウマケーキ(✿ ♡‿♡)

今日作りたかった低糖質おやつhttps://youtu.be/p0X_9VZWS8w 低糖質りんごケーキの作り方♪混ぜて焼くだけ！超簡単スイーツ♪おからパウダ…

ごはんをヘルシーに増やす方法

今日の朝の大仕事ダイエット中でもカレーライスや丼を食べることを可能にする為の工夫に時間を取られていましたごはんにこんにゃくライスを混ぜて炊くマンナンヒカリがも…

2日で2キロ減☆ダイエット法

おはようございます今日のお弁当です今日もおかず3品目指して    我が家のお弁当はメインのおかず卵系のおかず野菜のおかずで成り立ててますそう決めておくと悩まな…

ダイエット用ごはん☆おデブ活用ごはん

ぽっちゃりダイエットチーム今夜も具だくさんスープでなんとか乗り切るよ〜鶏胸肉をぶんぶんチョッパーでひき肉にしてふわふわお肉に今日のスープは塩麹味です具材はカブ…

業務スーパー購入品☆ダックスベビーの病院

用事も終わり一段落〜何かと忙しかった今日は久しぶりの買い出し業務スーパー購入品このミートボールはじめていつも500グラムの方を買うんだけど、ミートボールはかな…

今日のお弁当☆この世で一番好きな食材

おはようございます今日はもらったお肉、焼き肉用の牛肉をつかってチンジャオロースを作りました【お品書き】チンジャオロース🍖レンチンハムエッグ🐣塩ゆで海老🦐…