乳がん患者の妊活絵日記

第72話 満を持して外来へ

2回目の排卵誘発中も、レトロゾール（乳がんの餌となるエストロゲンの上昇を抑えるための薬）は飲みませんでした。 エストロゲンの数値が高くなると（300くらい）飲んだ方が良いみたいです。成熟した卵胞が2〜3コできないとそのぐらいまで数値は上がらないようです。

2020/10/27 22:43

第71話 ダイエット強化月間2

3食しっかり食べて、運動は午前中のうちに済ませていました。最初は筋肉痛が辛かったです。 開始して3週目くらいから体重が徐々に落ちはじめ、ウエストラインもすこーしスッキリしてきました。

2020/10/21 20:26

第70話 ダイエット強化月間

今はYouTubeで色々なエクササイズ動画が見れるので、それを活用しました。 日替りで動画を変えれば動きに飽きが来なくてよかったです。あとはとにかく下手でも全力で動きました。 きっと人には見せられない形相をしてたと思います。

2020/10/16 15:59

第69話 まずは測定

体作りが基本なので、絶食ダイエットなどはせずに、「よく食べてよく動く」を実践しました。 それにしても体脂肪がすごい数値に！早急に痩せなければ！

2020/10/12 23:18

第68話 肉体改造決意

今回の68話からカラーに挑戦しています。以前よりも見やすくなったかな・・・？ これからも、妊娠を希望している乳がん患者さんにとって役立つマンガを描いていきます。どうぞよろしくお願いします。

2020/10/07 22:15