新しい季節へ、歩き出すわたしへ

  癒しの語り部 、帆足です。 夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。 今日もおつかれさまなあなたへ、 そっと届きますように🌙     夏至に向けて 心のデトックス DAY30

まだ残っている想いに、やさしく触れる

  癒しの語り部 、帆足です。 夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。 今日もおつかれさまなあなたへ、 そっと届きますように🌙     夏至に向けて 心のデトックス DAY29

眠る前の、ひと呼吸

  癒しの語り部 、帆足です。 夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。 今日もおつかれさまなあなたへ、 そっと届きますように🌙     夏至に向けて 心のデトックス DAY28

誰かの声に、耳をすます

  癒しの語り部 、帆足です。 夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。 今日もおつかれさまなあなたへ、 そっと届きますように🌙     夏至に向けて 心のデトックス DAY27

香りと、心の記憶

  癒しの語り部 、帆足です。 夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。 今日もおつかれさまなあなたへ、 そっと届きますように🌙     夏至に向けて 心のデトックス DAY2

耳をすます時間

  癒しの語り部 、帆足です。 夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。 今日もおつかれさまなあなたへ、 そっと届きますように🌙     夏至に向けて 心のデトックス DAY2

心がほどける小さな習慣

  癒しの語り部 、帆足です。 夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。 今日もおつかれさまなあなたへ、 そっと届きますように🌙     夏至に向けて 心のデトックス DAY2

心に灯る、小さな希望

  癒しの語り部 、帆足です。 夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。 今日もおつかれさまなあなたへ、 そっと届きますように🌙     夏至に向けて 心のデトックス DAY2

静けさの中に耳をすます日

  癒しの語り部 、帆足です。 夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。 今日もおつかれさまなあなたへ、 そっと届きますように🌙     夏至に向けて 心のデトックス DAY2

夏至の日に、心をひらく

  癒しの語り部 、帆足です。 夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。 今日もおつかれさまなあなたへ、 そっと届きますように🌙     夏至に向けて 心のデトックス DAY2

インナーチャイルドと向き合う日

  癒しの語り部 、帆足です。 夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。 今日もおつかれさまなあなたへ、 そっと届きますように🌙     ここまでの心の旅、おつかれさまです。 明日

未来に向けてこころの余白をつくる

  癒しの語り部 、帆足です。 夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。 今日もおつかれさまなあなたへ、 そっと届きますように🌙     夏至に向けて 心のデトックス DAY1

ここまでのわたしを抱きしめる

  癒しの語り部 、帆足です。 夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。 今日もおつかれさまなあなたへ、 そっと届きますように🌙     夏至に向けて 心のデトックス DAY1

やさしく手放す練習

  癒しの語り部 、帆足です。 夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。 今日もおつかれさまなあなたへ、 そっと届きますように🌙     🌿夏至に向けて 心のデトックス｜DAY17

気持ちを整理すること、言葉にすること

  癒しの語り部 、帆足です。 夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。 今日もおつかれさまなあなたへ、 そっと届きますように🌙     🌿夏至に向けて 心のデトックス｜DAY16

まだ心に残る「手放せないもの」

  癒しの語り部 、帆足です。 夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。 今日もおつかれさまなあなたへ、 そっと届きますように🌙     🌱DAY15：まだ心に残る「手放せないもの

感情の棚おろしワーク③（5〜6月）

  癒しの語り部 、帆足です。 夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。 今日もおつかれさまなあなたへ、 そっと届きますように🌙     🌱DAY14：感情の棚おろしワーク③（5〜

最近のわたし、どんな感じ？

  癒しの語り部 、帆足です。 夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。 今日もおつかれさまなあなたへ、 そっと届きますように🌙     🌱DAY13：最近のわたし、どんな感じ？

感情の棚おろしワーク②（3〜4月）

  癒しの語り部 、帆足です。 夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。 今日もおつかれさまなあなたへ、 そっと届きますように🌙     🌱DAY12：感情の棚おろしワーク②（3〜

思い出す「春の出来事」

  癒しの語り部 、帆足です。 夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。 今日もおつかれさまなあなたへ、 そっと届きますように🌙     🌱DAY11：思い出す「春の出来事」 ―

感情の棚おろしワーク①（1〜2月）

  癒しの語り部 、帆足です。 夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。 今日もおつかれさまなあなたへ、 そっと届きますように🌙     🌱DAY10：感情の棚おろしワーク①（1〜

忘れてた「がんばった自分」へ

  癒しの語り部 、帆足です。 夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。 今日もおつかれさまなあなたへ、 そっと届きますように🌙     🌱DAY9：忘れてた「がんばった自分」へ

あのときの私を、ふわっと包む

  癒しの語り部 、帆足です。 夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。 今日もおつかれさまなあなたへ、 そっと届きますように🌙     🌱DAY8：あのときの私を、ふわっと包む

湿気と一緒に、重たい思いも流して

  癒しの語り部 、帆足です。 夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。 今日もおつかれさまなあなたへ、 そっと届きますように🌙     🌱DAY7：湿気と一緒に、重たい思いも流し

心地よくない出来事への気づき

  癒しの語り部 、帆足です。 夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。 今日もおつかれさまなあなたへ、 そっと届きますように🌙     🌱DAY6：心地よくない出来事への気づき

感情の波に、ただ寄り添う

  癒しの語り部 、帆足です。 夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。 今日もおつかれさまなあなたへ、 そっと届きますように🌙     🌱DAY5：感情の波に、ただ寄り添う ―

わたしに優しい「言葉」を探そう

  癒しの語り部 、帆足です。 夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。 今日もおつかれさまなあなたへ、 そっと届きますように🌙     🌱DAY4：わたしに優しい「言葉」を探そう

外に出せない気持ちの居場所

  Naturallyse & LAKA の帆足です。 夜の静かな時間に、心をととのえる言葉を。 今日もおつかれさまなあなたへ、 そっと届きますように🌙     🌱DAY3

呼吸とともに、今ここへ

  こんばんは。今日も一日お疲れ様でした！！ Naturallyse & LAKA の帆足です。   🌱DAY2：呼吸とともに、今ここへ ― 半年のふりかえりと、これからの整え方 ―

静けさを取り戻す時間

  こんばんは。今日も一日お疲れ様でした！！ Naturallyse & LAKA のタースケです。   DAY1：静けさを取り戻す時間 ― 半年のふりかえりと、これからの整え方 ―