体がしんどくなってきた！

ここ数日、胃痛と腹痛がやばくて・・・元々会社にいる時に胃になにか入ってると吐き気がでちゃうので、朝昼はほぼ食べないようにしてるんですが、ついに会社以外でも症状がちなみに、先日病院に行って、診断とお薬を貰ってきました。診断書も出せると言われたけど、ちょっと

私には私の人生

ダメなときは、まず原因分析から、ですよね。簡単なことじゃないけど、それをしないと始まらないですもんね。これから書くこと、大体何冊かの本の受け売りなんですけどね。おおもとの原因は不安なのかなって思いました。自己肯定感が低い。自分に自信がないので、どこまでい

アロマオイルでも眠れないけど

【不眠 ストレス 改善】とかって検索すると必ず出てくるアロマオイル。私も期待して、使用しています。まあ、眠れないときは結局何やったって眠れないですけどねただ、単純に良い香りだなって思えるので、何かしら脳が反応してるってのは間違いないのかな。（それにしても

クズ行為なのは分かってるけどね

今はねー、お風呂に入ってこのブログ書いてます。仕事終わってお風呂入るには早い時間ですが、会社に行ったはいいものの限界で午前のうちに帰ってきちゃったのです。それでとにかく何も考えたくなくてぼーっと寝てて、それでも動かなきゃと思って、お風呂に浸ったのが今です

覚えておきたいこと

一晩に2回もさーせん。ひとつね、思い出したことがあって。昨日の夜、昔の会社の先輩に会いまして。（とてもお世話になった人で、私にとっては人生の先輩的な人です。）でね、話の流れで出てきたんですけど、私ね、昔に失敗したくないから挑戦は避ける的なことを言ってたん

泣きごとばっかりで悔しい

うーーーん、、、、、、あんまりこんなこと書きたくないんですけどね。私ですね、あんまり会社行けてないんですよ。ここ2週間くらい。行ったり休んだり。だめだよなあ、でも足が竦んじゃう。もっと前向きに頑張りたいのに悔しい。ちゃんと休職（？）とかして、休んだ方がい

一回死んで生まれ変わりたいなぁ

はあ・・・めちゃくちゃ更新時間が空いてしまいましたね。わたしは・・・どうだろう、精神的には辛うじて生きてるって感じです。でも、もうダメかもしれない。そろそろ会社に行けなくなりそうです。転職きめて辞めたいけど、それまで我慢できないかもしれない。ま、それはさ

早寝体質になったぽい

おはようございます。昨日も22時すぎにはお布団に入ってしまって、何もせず寝てしまいました。あ、すごい2人前くらいのお夕飯は食べましたねその分のお金もつかった・・・。もう意思が弱い！今日こそがんばろ。そして、何が朝起きてショックだったかって・・・歯みがきすらせ

何にもしなかった日曜日

おはようございます。30分くらい早起きできたので、ちょっとだけ余裕ある朝でした。テンションは底ですけどね、月曜なので。ふー反省なんですけどね、土曜夜から昨日終日、タスクなーんもこなせませんでした日曜はかろうじて婚活1件、9000歩歩くはできたんですけど。おかし