仕事では勿論のこと、遊びの時でも体調管理はとても大事。体調が整っているからこそ楽しめる。例えば、以前から心待ちにしてたイベントがあるとします。それなのに、当日…

昨日、課長補佐から「◯◯さん(私)のシーズンが始まるね」と言われました。私のシーズン？…そう大相撲のことです。私のお相撲好きを課長補佐はご存知なので、そう仰っ…

先日、7月7日は七夕でしたね。七夕の日になると思い出す🎋私が中学生だった時の七夕の日。クラスで、各々短冊に願い事を書いた笹飾りを作りました。その時ビックリ🫢❗…

例えば「今日は無気力で仕事に行きたくない。」とAIに相談したとします。AIは勿論「無理して行くことはない」と言います。そして、仕事を欠勤することは「甘え」でも…

結論を先に言うと、大金があっても鬱は治らないと思います。ホンモノの鬱は、そんな生易しいものではありません。ただ、借金や経済的なことが原因で鬱になった人は、かな…

仕事中たまにですが、眠くてたまらない時があります。疲労か寝不足か精神科の薬によるものか、或いはそれらが複合的に合わさってのものなのか…知らない間に意識朦朧とし…

昨日の朝だったかな…私は台所で自分の朝食をこさえていて、隣の居間では、両親がTVを見ながら朝ご飯を食べている。いつもの朝の光景。普段は全く無意識なんだけど、こ…

今は転職とか当たり前で珍しくないし、逆に2〜3くらいでも別の職場経験があるほうが、世界とか視野が広がっていいと思う。一つの所で定年までっていうのは、すごい偉い…

昨日の土曜日は、本当は歯医者さんに行く予定でした。でも朝から体がすごくダルくて、気分が全く乗らない。自分が歯医者さんに行くことすら想像できない。あー嫌だ嫌だよ…

6月初め、Amazonで夏用のアウターを注文しました。Amazonプライム会員なのに、配送料無料でないのが気になりましたが、マァいいかと思い商品を購入しました…

アリピプラゾールを自己判断で断薬してからの体調悪化で、先週は、えらい目に遭いましたなので、今週からアリピプラゾールを再服薬していますが…お陰様で体調がだいぶ良…

昨日は、大雨☔️雷がドカンドカン⚡️鳴る中、診察に行ってきました。病院着いた時点でもうフラフラ😵‍💫しんどすぎる。早く受付したいのに、オッサンが受付の女性スタ…

この数日はずっと寝込んでいます。梅雨時や猛暑もあるけれど、それにしてもこの体調の悪さは何なのか色々考えてみて思いつくのは、約2週間前から、アリピプラゾールを断…

本来なら大阪万博の旅行ツアーには、父と母が行く予定だったのに、父が「体力限界で行けへん」と言い出し、父の代わりに私が行くことになったのですが…それ以降、憂鬱で…

本当は今週土曜日に、両親が旅行ツアーで大阪万博に行く予定でした。父が大屋根リングを見たいと、最初は乗り気だったので、大阪万博の旅行ツアーに申し込みしたのですが…

この前の金曜夜の爆過食をずっと引きずってて、また梅雨バテ☔️も相まって、土曜日曜はずっと寝込んでしまった。今朝も梅雨バテでしんどかったので、年休取って診察に行…

皆様、お元気にお過ごしでしょうか？梅雨☔️〜この時期が1年で1番、私は体調が悪いです。今年も例に漏れず…でもまだ吐き気が軽いのでマシなのかなぁ😢金曜日の仕事が…

飴🍬チョコレート🍫クッキー🍪などのお菓子を、職場のMyデスクの引き出しに常備してる人って、結構いるんじゃないかな😅私も引き出しに忍ばせてありますがほとんどが貰…

7〜8年前だったかしら？私は就労継続支援A型/B型事業所の職業指導員・生活支援員として、クローズで働いていました。利用者は身体、知的、精神、難病など何でもアリ…

思春期の頃って周りからどう思われてるんだろうとか、自分の見た目、容姿などをすごく気にしてしまうお年頃ですねしかし、人が冗談半分で言ったことを本気で受け止めてし…