衝撃！1日の平均歩数1883歩？？

最近、へんなところにお肉を感じるんです・・・ 座ったときとか、あれ？こんなところの肉、つまめたかな、って・・・ だいぶん前に旦那さんから「最近、体重計のった？」と聞かれ、 「体重変化はないから、必要なし」 と答え続けて数ヶ月・・・ 1週間ほど前、さすがにヤバいと思って 体重計を引っ張り出してのってみると・・・ ああ～。いつもの体重より3キロ以上増えている。。。 子ども達もにやりと笑いながら 二の腕をつまんできたり、 「ぷにちゃん♪」といいながら お腹にむかって話しかけてくる始末。 だれも入っとらんわ～(｀ε´) でも、外は暑いし、わざわざ運動する時間を作るのもな～ まだ、重い腰がもちあがりませ…

家の中で能率が上がらない。そんなときは車で仕事？！

海は休日に遊びに行くもの、だなんてもったいない！！ 猛暑が続く中、エアコンを酷使しすぎたためか、壊れてしまいました…ガーンorz いつも仕事をしてる部屋はムンムンしていて、 狭い方の部屋に避難しています。でも、集中できない、、、 そこは子供たちのおもちゃや、ベッドが置いてある部屋なので、 とうてい仕事する環境ではないのです。 暑いし、窮屈だし、気分も滅入ったのでちょっとドライブして海まで行こうと思い立ちました。 お昼ご飯を用意して、午後のレッスンの内容を考えるための道具を持っていざ出発。 海は、平日なのにサーフィンしてる人や バーベキューしてる人たちがたくさんいました。 コロナじゃなかったらも…