買わずにいられない！ お気に入りシリーズの新作（その1）

クリスマスに新作発表！ クリスマスの数日前にTwitterで予告があり、楽しみにしていた新作プロテイン。当日は詳細も発表されて。【ホエイ新味も登場】ULTORA定番の「ホエイダイエットプロテイン」にも新フレーバー2種が追加。芳醇のフルーツオレと、爽やかなココナッツチョコ。ホエイプロテイン5種、スロープロテイン3種、全部で8種の豪華ラインナップになった。黒がホエイ、白がスロー。選び方は自分次第。メリークリスマス。 pic.twitter.com/geJkQBpNTe— テキーラ村上｜公式 (@tequila_nomenai) 2020年12月25日 もちろん、速攻で注文しました。 新作は5種類、…

10代の女の子にも安心のPMS対策本、出版しました！

ついに「PMS対策本」出版です！ ずっとあたためてきたPMSと生理痛に関する本、とうとう書き上げました。おうちでできる！ PMSと生理痛のセルフケア: 食事と栄養、生活習慣による生理の悩みへの対処法作者:上領 直子発売日: 2020/12/20メディア: Kindle版私にとって、2冊目のKindle出版です。 ちなみに前作はこちら。児童精神科を受診しようか迷ったら読む本作者:上領 直子発売日: 2020/06/21メディア: Kindle版前作は自分の日頃の診察室での姿勢や考え、心構えみたいなものをまとめた、まさに児童精神科医として児童精神科受診について語らせていただいた本。でも今回の内容は…