トレイルランニングが中心ですが、素潜り、スキー、サーフィン、ロードバイク、クライミングなどなど、アウトドアスポーツを通した自然に寄り添う生活や、専門分野の運動生理学について発信していきます。
テレビ見てくださった皆さまありがとうございました。たくさん連絡もらえてとっても嬉しいです😊 UTMFは前半うまく行きましたが、後半はバテバテでした。いつも走れる登りを走れず悔しい思いをしましたが、その分、今のトレーニングのモチベーションとなり、新たな事に取り組む楽しみに繋がっています。 後半の山を越え、二十曲でのエイドの時に目眩が出てきてしまい、う〜つらいなぁ〜と椅子に座って苦しんでいましたが、顔に水をかけ、首元を水を入れたフラスクで冷やしたら、あれ？いけるかも、って楽観的に気持ちが変わったのは、これまで無かった心の成長を感じられました。 そしてココで応援に来てくれたのが、いつもミウラ・ドルフ…
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